主题班会教案主题班会：树立自信 做最好的自己.doc

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1、主题班会教案之主题班会：树立自信 做最好的本人 【活动背景 】 自决心是成功的基石，是人生不可缺少的精神支柱。它关于学生性格的构成、成绩的优劣、今后事业的成败都具有十分重要的阻碍。学生在遇到困难、挫折时往往特别容易失去自信。因此，协助学生认识本人、觉察本人的潜能、提高他们的自决心尤为重要。 【活动目的】1.通过活动，使学生明确什么是自信？理解自信在本人学习生活中的重要性。2.通过活动，使学生正确对待生活中的失误与成功，可以认识自我、接纳自我、树立决心，以健康的心态面对人生。3.通过活动，体会感受挫折，掌握承受挫折，困难的一些方法。 【活动对象 】高二年级 【活动时间 】1课时 【活动方式 】讲

2、述与交流 小组游戏 自决心测验 分组讨论 提征询等 【活动过程 】一、通过讲故事引入征询题并组织学生讨论 教师讲故事： 有个人乘船出海，船触礁漂浮了，他被抛到大海里。他想，太平洋我也能横渡，况且这是在内海。因此他决心百倍地游呀游，坚韧地与风浪搏斗，终于坚持到有船来营救。而另一个人呢，失足掉进大路边的小水坑里，他害怕极了，天哪，我没救了!我必死无疑了！狂瞪乱扒一阵后，不动了。后来人们觉察，假设他站起来，那水才淹到他的腰。提出征询题：1.前者为什么保住了性命？是什么力量让他坚持到底？2.后者为什么丢了性命？是什么让他如此懦弱？学生讨论：教师鼓舞学生让他们勇于发言，同时观察学生的表现。教师小结：前者

3、是由于自信救了他的命，后者是由于自卑丢了本人的命。多么鲜明的比照！自信是相信本人有才能实现愿望的心理。它可以改变恶劣的现状，使我们充满激情去笑对困难。有决心的人即便在最困难的时候，仍能保持乐观奋进的拼搏精神。比方那个在大海里还生的人。可以说，人的一生获得的任何一次成功，都是伴随着自尊自信获得的。在现实生活中，你和别人闹矛盾时，自信会让你伸出热情的双手，主动与对方言和；你遭到挫折时，自信会使你奋勇前进；你面临失败时，你的自信，会让你大放荣耀！二、通过测验题，让学生克服自卑自大，建立自信分发自决心测验题，让学生测试本人的自决心（共10道答复“是”与“否”）1上课不敢正视教师，不敢举手答复教师的提征

4、询。（）2遇到困难立即去征询教师或家长。（）3认为本人的学习不如别人是由于笨。（）4家长或同学说本人笨时会默默地接受。（）5和陌生人交谈时难以启齿。（）6学习上遇到困难不愿求助于同学和教师。（）7在某件事情上一意孤行，不听别人劝告。（）8对别人的微笑，持疑心态度。（）9学习上不按要求做，本人搞一套。（）10当别人在竞赛中赢了你，就会整天闷闷不乐。（）教师说明：以上前五题表现出自信程度，后五题表现不能正确认识自决心，产生过激行为。如你们前五题均填“是”，则说明没有决心，有自卑心理。三个填“是”说明自决心缺乏。后五个均填“是”说明特别自负，三个填“是”说明缺乏对自决心的正确认识。教师小结：同学们，

5、自卑确实是过低的评价本人，看不到本人的优点。自大确实是过高地评价本人，看不到本人的缺点。自信确实是恰当地评价本人的优缺点。我们假设疑心本人，就意味着退缩失败，假设夸大本人，就意味着自傲失败，只有相信本人，才能尝试成功！三、通过学生体验自信，让他们尝试成功教师讲述：请同桌互相指出对方的优点，留意体会被别人指出优点时的感受。教师提征询：1.被别人指出优点时有何感受？2.指出别人优点时你有何感受？3.有一些优点是本人往常没有认识到的吗？4.通过互相找优点是否加强了对本人的认识？学生交流：学生之间互相交谈感受、看法教师小结：你们每个人都有本人的优势和优势。因此我们要欢乐地接纳本人，由于你的身上确信有你

6、本人独特的闪光点，你确实是这个世界上独一无二的。要充分认识本人，让本人扬长补短，散发独特的个人魅力！教师讲述：我们现在把同学们分成四个小组，每组确定一个典型征询题。要求同学在内心或大声地说：“我能行！”然后请一组的同学为另一组的同学出主意，协助他们处理征询题，同学之间可以互相讨论，从中选出最正确处理方案。教师提征询：1、你个人出主意想方法了没有？2、是什么缘故让你没有勇气说出本人的主意呢？你当时是如何样的一种心态？小组交流：感受主动参与带来的自信。教师小结：同学们，在以上活动中，你假设失利了，说明是对本人的实力没有正确的认识，不敢尝试。假设再给大家一次时机，你会英勇地去争取吗？现在我们集体大声

7、喊：“我能行！”，在人生道路上不管遇到什么困难挫折，最重要的是相信本人通过努力可以战胜它。我们要擅长觉察本人的长处。数学家陈景润，语言表达才能差，教书费力不合格，但他觉察本人长于科研，因此增添了自决心，致力于数学的研究，后来终于成为著名的数学家。同时，开一张清单，这张清单上，不仅列出你的缺点，更重要的是列出你的优点，你就可以觉察过去不曾留意到的优点了。或许你害怕、害羞，但你做事认真、细致；或许你其貌不扬、谈吐木木讷；但你勤奋好学、刻苦专研、成绩优秀。请同学们内心默念：“我特别棒，我能行，别人能做到的我也能做到，我是成功者”。教师讲述：同学们，你们要留意在日常生活中多锻炼本人，记录本人尝试成功的

8、点滴小事，一周后我们共享由自信带来的成功和喜悦。请你们把以下内容制成表格，完成后体会内心感受。星期一到星期五，尝试做什么事？如何样做的？如何鼓舞本人的？ 个人收获是什么？学生交流：学生互相交谈尝试要做的事，教师强调让学生学会树立决心。四、通过师生共同分析得出结论分析：心理学家曾做过如此一个实验，将一批智力和知识水平大致一样的学生分成三组，让他们分别完成难度一样的作业。第一组，只在作业前向他们作些一般的说明。第二组在一般的说明之外，还加了如下鼓舞性的指导语：“我们理解你们的才能，下面的作业对你们来说有一定的难度，但通过努力你们有才能完成。”而对第三组则在一般说明外，增加了如下指导语：“今天交给你们的作业超过了你们现在才能所能到达的限度，你们中的大多数人都不能处理，不过你们尽力而为吧。”实验结果是，第一组完成作业的人数是百分之五十，第二组是百分之八十，第三组还不到百分之三十。第二组与第一组之因此差异如此之大，根本缘故就在于有无决心。结论：通过以上活动，我们明白得了要拥有自决心，就必须克服自卑心理。相信本人，只要把我们的潜能发挥出来，别人能做到的事，我们本人也一定能做到，只要坚持不懈地进取，就一定会成功！