幼儿园大班体育体能锻炼活动：跳绳大擂台.doc

《幼儿园大班体育体能锻炼活动：跳绳大擂台.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《幼儿园大班体育体能锻炼活动：跳绳大擂台.doc（2页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、幼儿园大班体育体能锻炼活动：跳绳大擂台活动目的：1。最初掌握前绳和脚一起跳绳的方法。 2，培养幼儿不怕失败，坚持不懈和拼搏的精神。活动预备：每个小孩一条跳绳。活动过程的第一部分。 1，绳索运动。头部运动：双手放在臀部，头部依次按节拍做前，侧，后摇。腿部动作：伸展双脚，钩住双脚，弯曲双腿，伸直等。手腕和脚踝运动：手和手指穿插，以扭动手腕，围绕脚趾。二，根本部分。1.引导小孩自由探究跳绳的方法：跳绳的方法有非常多种，如今我们用手中的跳绳游玩。2，小孩散散玩。3，幼儿的留意力集中在一起跳脚和跳绳的方法：你用什么方法跳绳？请让小孩们证明他的方法。4，总结和分解示范：看他如何跳？双手向前摇动绳子，双脚并

2、拢绳索。5，小孩用脚在一起跳起来练习跳绳，教师巡游指导。第三，跳过绳索。1.所有幼儿都进展跳绳竞赛。在一分钟内，跳绳不会中断。2.鼓舞没有地点的幼儿泄气。假如他们接着练习，他们将能够非常好地腾跃。第四，放松活动。1.小孩的两对夫妇，将绳子拉成两条平行线作为“船”，小孩们坐在船上，拍摄，在河里洗脚，然后蹲下，放松腿部肌肉。你是我语录总有某一段路，只能你一个人走，总有许多事，需要你一个人扛，总有一份孤单，需要你单独承受你是我语录你是我语录渣男语录：我喜爱你就像我喜爱海，可我也不能去跳海，但我能够去上海你是我语录失去不可怕，怕的是触景而伤情，睹物而思人你是我语录你是我语录有时候，我多么希望能有一双睿智的眼睛能够看穿我，能够明白理解我的一切，包括所有的斑斓和荒凉你是我语录你喜爱喧闹，我喜爱安静你是我语录选择让你欢乐的那个人来共度余生，而不是你必须努力取悦的那一个那双眼眸能够穿透我的最为本质的灵魂，直抵我心灵深处那个真实的本人，她的话语能处理我所有的迷惑，或是对我的所作所为能有一针见血的评价你是我语录人