《体育-锻炼心理学》课程教学大纲.docx
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1、课程教学大纲课程基本信息(Course Information)课程代码(Course Code)*学时 PE005(Credit Hours)16*学分(Credits)*课程名称(Course Name)(中文)锻炼心理学(英文)exerc i se psycho 1 ogy课程性质(Course Type)公选选修课授课对象 (Audience)全体本科生授课语言(Language of Instruction)汉语*开课院系 (School)体育系先修课程 (Prerequisite)无授课教师(Instructor)课程网址(Course Webpage)*课程简介(Descript
2、ion)锻炼心理学作为全校学生的公选课之一,是研究与体育锻炼有关 的心理过程和行为学科,它为人们澄清体育运动领域从事健康管理、 健康促进及与心理健康有关的问题起着重要的作用。从全民健身的视 角带领同学走进锻炼心理学,更多的运用锻炼心理学知识去分析和解 决体育锻炼过程中出现的问题,传播体育锻炼心理学最基础、最核心 的知识和方法,运动到实际的体育锻炼中,提高应用性和培养操作能 力。主要内容包括:锻炼心理学基本理论、体育锻炼的心理功效、增 进心理健康的运动处方、体育锻炼行为的激发与保持等。.*课程简介(Description)Exercise psychology are a psychologic
3、al process and behavior disciplines related to physical exercise, which plays an important rolein clarifying health management, health promotion and health problems connected with mental health in the sports field. Students are guided into the psychology of exercise from the perspective of fitness,
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