国旗下讲话演讲稿：做身心健康的阳光少年.docx

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1、做身心健康的阳光少年尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是做身心健康 的阳光少年，同学们，你们知道吗？根据世界卫生组织给 健康下的定义，健康包括身体健康和心理健康。中学生的心理是否健康，小而言之，会影响你们的学习 和生活，如：影响一场考试的得失、一场比赛的胜负，还会 影响着班级、学校的和谐；大而言之，会影响社会的安定， 影响我们民族的整体素质的提高，影响国家的未来与兴衰。 那同学们怎样才能拥有健康的心理呢？首先，要正确认识自己。不要自卑，不要自负，要自信, 相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存 在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败， 很多你

2、们原本以为迈不过去的坎，其实可能压根只是小事一 桩，换一个角度看待它，会有意想不到的转机。其次，要学会正确与人交往，建立和谐的人际关系。和 谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。 把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你 的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快 乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力 所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅 别人，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信, 表示着你的礼貌和对别人尊重。第三，要正确面对批评。在学习、生活中，总会听到批 评的语言。有的同学总觉得被批评了没面子，对于别人善意 的批评和劝告拒不接受，逆反心理特强，与同学、老师、父 母之间对立情绪严重。久而久之就会使自己的心理健康产生 问题。同学们应当多听取老师、父母、同学的意见，要知道 良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，最关心你的人，才是最 爱你的人，苦口婆心批评你的人，才是最想帮助你的人。希望同学们在今后的学习和生活中，保持良好的心态， 做一个身心健康的阳光少年！只有具有积极的人生态度，你 们的生活才会变得精彩，人生才会有价值！