初中体育双手头上前抛实心球教案设计.docx

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1、双手头上前抛实心球教案设计班级：九年级5班 人数：50人任课教师：张洪杰 时间：20xx年12月教学内谷实心王求2、游戏开火车传递球投准1、学习双手头上前执教工、认知目标：使学生明确投掷远度的决定因素，掌握刖抛实心球的用力JII酹及出手角度和背弓的 重要性。学2、技能目标：让90%的学生根本掌握双手头上前抛实心球技术,30%的学生能明确前抛出手的角度；增强学生的肌肉力量,开展学生的协调性、灵敏性等身体素质。目标3.情感目标：激发学生对投掷工程的学习兴趣,培养学生积极主动的参与意识；培养学生吃苦耐芬、勇于挑战自我的良好意志品质；培养组织纪律性及互帮互助、 取的兄手忌识。团结协作的团队精神和勇于进

2、教学教学重点：学会头上刖抛实心球正确用力，能做出上步前抛实心球的连贯动作。重难点教学难点：投掷角度的控制和全身的协调用力O教学教学内容时间教师学生组织教学流程激发兴趣一、课堂常规二、课堂导入2，1、课堂常规。2、师生问好。3、宣本课内容、 任务，强调投掷练 习的平安要求。4、安排见习生。5、反响性练习。1、体育委员整队, 报告人数，请求指ZFo2、向老师问好。组织：四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：精神饱满，队伍整齐， 声首洪灵。一、并队、裂队跑二、徒手操练习3，1、教师口令指挥, 提出要求。1、认真听讲，积极 参与。组织1 :四路纵队，

3、并、裂队跑要求1:彳亍动迅速，排面整齐, 口号响亮。准备(4X8)2,2、教师口令领做2、认真听讲观摩。要求2:用力适中，动作舒展,局部1、伸展运动，2、体转运动,3、体侧运动，4、踢腿运动, 5、腹背运动。徒手操。3、随口令进行热身 操练习。大方统一，活动充分。要求3：遵守规则，注意平安, 防止发生碰撞。二、双手头上前抛实 心球专门练习1、双人压肩,2、双人互背，3、双人背弓互拉。2，1、教师讲解示 范。2、评价总结学生 的活动。学生跟老师一起做 练习：1、注意力集中，2、认真做动作，3、听教师指挥，4、注意平安。根本局部一、双手头上前抛实 心球1、自主探究学习：问：怎样才能将实心 球投得更

4、远?动作要领：面对投掷 方向，两脚前后开L , 身体重心落在后面那 只脚上，两手持球向 头后上方摆动，抬头、 挺胸、送骰形成背 弓。然后右脚蹬地, 收腹，挥臂将球用力 由头后向前上方掷 出。用力顺序：由卜至上, 蹬地一挺服收腹T甩 背一挥臂一抖腕拨 指。易犯错误：I出手角度忽局)忽 低，控制不稳。(2)手臂力量投球， 没有用上下肢力量。纠正方法：1加强示范和讲 解，掌握协调用力， 形成正确的动作概19，5，3/10f1、平安教育，投1、在教师安邦杯口组 射器引导提出问 长的组织下进行尝 题，组织学生进行试练习。探究尝试学习。2、调动情绪、激2、场习过程中, 趣导入。结合物理所学，认真3、教师请

5、学生总思考,积极参与探 结前抛实心球的 究，主动提出自己的 感受。观点，初步建立正确4、教师讲解前抛动作概念。实心球技术。5、讲解示范头上3、展示探究学习成 双手前抛实心球果。动作方法和考前4、认真观看、听讲, 须知。仔细体会动作。6、组织学生统一徒手模仿练习。C狂-1、1一 八5、练习认真，体会7、组织学生分组动作要领和投掷的 统一练习,无球同用力顺序。学做徒手模仿，巡回指导。8、各小组展示，多角度评价，要点6、观摩比照，发现强化问题/认真思考，积叩,皿日一在极动脑，找出原因。9、组织提局)练习=痂=口:开=七日 其试上步刖抛实一高心球动作，参与指 导。7、积极踊跃，大胆酬：1要求：遵守纪律

6、，大胆尝试, 注意平安。2组织：尝试练习、展小成果, 在老师组织卜展开投掷练习。X X X X X O O O O OX X X X X 0 0 O O OV双手头上刖抛实心球上步双手头上刖抛实心球要求：大胆心细，积极参与； 勤于思考，善十表达、总结； 听从指挥，注意平安；虚心学 习，互帮互助，团结协作；组织：要求：遵守规则，听从指挥， 积极参与游戏。3加强练习，强化 动作细节。10、组织学生完成 游戏。讲解方法、 规则、要求，组织 学生进行活动并 点评。念。2设置标志，引导 学生正确的出手角 度。二开火车”接力投准游戏 规则：如果火车断裂, 要原地拼接好再出发 发表自己观点。相互 参照，找出

7、自己缺 乏。8、认真练习，改良 错误动作，大胆尝 试，进一步提高技能 水平。9、听指挥，完使命。要求：从中可取巧, 不可投机取巧。10、遵守规则,不 断尝试改良，提高投 掷远度，完成学习任 务。放松局部71、整理放松活动。2、本课小结。3、布置课后练习。321、领做放松操。2、课堂总结。3、布置课后练习。4、组织学生清理、 归还器材。5、师生再见。1、仔细观摩学习， 充分放松。2、认真听讲,明确 学习收获。3、协助收送器材。组织：四列横队成体操队形要求：放松充分，认真听讲。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX000000000OOOOOOOOO4、师生再见。4、归还器械。5、下课，师生再见。运动负荷220200 180-160140120100-80 一时阿05 10 15 20 25 30 35 40 45练 习 密 度40%-50%课 后 反 思局部学生确实不能全身协调用力，还有局部学生的反弓做得不够好，导致只是用手臂力量来进 行前抛，相对于女生来说，从动作的质量和力量上的表现要比男生差些，这也是在以后的课堂教学生 要注意改良的地方。场场地：足球场地器械器材：实心球20个，跳高架2付，橡皮筋2根，标志带：4根。