初中教案《击败挫折这个拦路虎》.docx

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1、心理健康教育教案击败挫折这个拦路虎一.教学目的：通过活动、事例、讨论等形式让学生认识到挫折无处不在，并学习一些基本的面对挫折 的知识，教育学生遇到挫折不屈服，并正确认识挫折，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新 的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。二.教学过程：（一）热身活动：小鸡变凤凰：小组同学依次和其他成员猜拳确定胜负，赢者进化为下一个等级，输者退化 一个等级，顺序依次为鸡蛋-小鸡-中鸡大鸡-凤凰。教师请变为凤凰的学生发言，还是鸡蛋的同学发言，变成过凤凰又退化的同学发言。（）认识挫折.课堂引入：小明是一名初一的学生，长相阳光、帅气，学习成绩名列前茅，还是学校篮 球队的主力。同学们都很喜

2、欢和小明聊天，觉得他组织活动既有意义又很有趣。更让人羡慕 的是他成绩优异，可是天有不测风云，小明在一次训练中不慎受伤，不能参加学校今年的篮 球比赛了。小明的班级比赛也没能取得好的成绩，他非常消沉，每天苦着一张脸，由于上课 很不方便学习也落下了很多。同学们觉得他受伤的不是时候，对他有些疏离。小明的父母和 老师得知情况后，对他悉心照料和贴心安慰，小明又渐渐恢复到之前活泼开朗的模样了，也 在休整期间对绘画产生了浓厚的兴趣并取得一定的成绩，调整自己的状态准备参加学校下一 年度的篮球比赛。1 .挫折的内涵与特性：（1）生活中，指挫败、阻挠、障碍的意思，管子：“兵挫而地削”，最开始常用于兵 家失利；（2）

3、挫折是无处不在的；挫折是多种多样的。2 .学生讨论：历史故事启迪（1）司马迁受宫刑继续发奋著史记；（2）面对挫折绝不气馁的爱迪生；（三）直面挫折.故事引入：三碗加热的水，分别加入胡萝卜、鸡蛋、磨碎的咖啡豆，15分钟之后，三碗 分别是胡萝卜由硬变软，鸡蛋里面从液体状变为固体状，咖啡粉消失，水的颜色味道也发生 了变化。启示：从面对挫折的角度考虑，把开水比作挫折，比较三样东西水煮前后的性质变化。联系：胡萝卜原来是健康强壮的心态，面对挫折后变得软弱、自卑；鸡蛋原来是内心善良、敏感的人，可面对挫折后变得麻木、冷漠；咖啡豆融入了水里，代表遇到挫折时，能够坦然、宽容的面对挫折，改变了水的颜色, 代表积极改变

4、挫折的人。1 .如何应对挫折案例：小华是一名初一学生，因为刚进入初中，学校开设的科目较多，各科老师布置的 作业也比较多，临近期中考试，繁多的课程让她有些不知所措，她这是怎么了？我们可以怎 么帮助她呢？首先邀请一位同学分享小华这是遇到了什么挫折，然后教师将学生分为小组，每组分发 张白纸，每组派个人记录，其他人出主意帮忙解决，相互启发、集思广益，列举各种可 以战胜挫折的方法，每组排一个发言人，代表全组分享方法。方法（理智面对、合理宣泄、积极升华）：（1）不要害怕挫折；（2）要有坚强不屈、永不放弃、乐观自信的精神；（3）换个角度思考;（4）调节心情。（四）诗歌分享当挫折来临的时候请不要抱怨因为啊它是生活的雕刻刀承受它当磨难结束的时候我们的个性就得到了完美当挫折来临的时候请不要慌张因为啊它是生活中的白矶笑傲它当机遇来临的时候我们的天空就会绽放出神奇的图腾