2023年跨越式跳高教案模板（精选多篇）.docx

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1、2023年跨越式跳高教案模板（精选多篇） 推荐第1篇：跨越式跳高教学反思 跨越式跳高教学反思 跨越式跳高，重点是起跳和过竿技术，难点是两腿的配合。本课是一堂技术教学课，而技术教学课往往有枯燥、乏味这样的特点。我这节课的设计思路是教材的游戏化处理。通过一个个游戏，将技术的教学渗透其中，既使学生达到愉悦身心、展示自己个性的目的。通过本堂公开课的教学，我发现一堂教学课的好坏并不在于教师如何精彩的表演，而在于学生的参与程度和欢迎程度，对于我们体育学科来讲，要使学生真正参与到课堂中来则必须让学生首先对你所教授的项目感兴趣。因此，在这堂课上，我一改了教学常规，在学习前先激发他们对跳高运动的兴趣。在课的准备

2、部分设计了找朋友的游戏和棒操，充分调动了学生的积极性，也达到了热身的目的；接着运用体操棒原地进行跨越式跳高起跳、过竿的辅助练习，让学生体会到过竿的技术要点。基本部分共分成三步。一是过高低竿，二是过平行竿，三是过高度不等的平行竿。这样设使教学计循序渐进，学生能较好的掌握。接下来我再设计了一个游戏，传递爆破筒，同时充分运用体操棒，做到一物多用。也使学生的积极性更高，最后在音乐的伴奏下进行放松。总体看来本节课设计较好，字课中学生的积极性被充分的调动起来，学生参与练习的积极性高，课堂气愤活跃，组织也比较有序，教学效果也比较明显。但也有一些不足之处：本课教学的重难点在教案和教学中反映的还不够清楚；游戏时

3、，老师发现游戏组织不够积极应该集合讲解，不要一个个纠正。课后许多同事给了我一些好的建议：组织教学要多元化，让更多的孩子能体会成功的喜悦。每一个建议对我来说都是一笔财富，我会吸收并利用在以后的课中。通过这次公开教学展示，使我对体育教学的领悟又上一台阶，体育教学不仅是要让学生身体发展，更重要的是通过你的设计达到身心全面发展的目的。我在以后的教学中应多从学生的角度出发，教学的形式也要多样性，进一步优化教学组织形式。教学是一门艺术，我深深感到自己的功力还欠火候，我希望在今后教学中能够通过自己的努力来不锻的修炼和完善自己 推荐第2篇：跨越式跳高教学思路 跨越式跳高教学思路 一、教材分析 跨越式跳高在水平

4、二教材中出现。作为单元第一课时跨越式跳高学习是在学生掌握的基本各种跳跃能力的基础上，让学生进一步掌握跳高技术的基本知识。本课以学生自主学习和拓展游戏竞赛为特点，为学生创建愉快自由的学习氛围，激发他们的学习兴趣与探究精神，建立高度的合作品质和团队意识，从而真正实现学校体育与学生体育，快乐体育的有机结合，为终生体育打下坚实的基础。四年级学生的年龄在 11、12岁左右，这一年龄段的学生，对新鲜事物多好奇，有很强的表现欲和求知欲。在教学中充分给学生展现自我，学生将会更主动、积极地去学习。跨越式跳高按动作结构可以分为助跑、起跳、过竿和落地四部分。通过对学生和教材的分析，我将教学重点放在助跑和起跳上。让学

5、生在本课中基本掌握跨越式跳高的基本知识与方法。增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，为以后学习各种跳跃项目打下基础，让学生掌握一种良好的体育锻炼手段。 二、教学内容：跨越式跳高。 跨越式跳高是本课重点学习的内容。属于下肢运动，为了使学生全面的活动，我选择了跳高架、长绳为练习工具。让学生在本课中身体技能得到充分的活动。 三、教学目标 依据以上对本课时教学活动课程资源的分析，我确定本课的教学目标为： 1.学生能说出跨越式跳高过竿动作的要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作，部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力。 2.学生能对多次重复练习具有兴趣，并通

6、过与同学合作，培养学生的团队意识及合作能力。 四、教学重点、难点 由于水平二学生的年龄特征及教材特点，我设定教学重点：应该放在助跑和起跳上。学生在跨越式跳高练习中常出现助跑不积极、起跳不充分、摆动腿和两臂的配合不够协调等毛病，我确定本课时教学难点为：助跑、起跳动作的连贯 五、教法和学法 学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和意识。乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们理性思维不是很强，对技术动作的学习兴趣不太高，认识比较粗浅、注意力不集中、情绪不太稳定。对体育活动的兴趣和热情来得快去得也快，难以持久，这又是他们的弱点。根据这些特点，在教法和学法的过程中，我不将过多过细的把

7、时间放在动作的纠正上。比如跨越式跳高动作，姿势基本正确，助跑放松协调，角度适中，就让学生进行反复的练习。学习时以多变的内容，使他们时时有新鲜感、成就感。经老师的调控，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中，始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿。为学生营造民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生课堂上积极参与、体验、创想、感受，最后达到目标要求。 本课教法和学法从以下三个方面去做。 1、讲解和示范法：利用挂图讲解和示范动作，使学生明确动作要领及做法。示范法是体育教学中最生动、直观的方式和最常用的教学方法。对跨越式跳高动作来说，讲解与师范法应用的好坏，对于很好的完成动作有

8、着重要的作用。 2、分解与完整法：通过分解练习，使学生逐渐体会动作要领，然后逐步提高要求，最后完整掌握动作，本课学习跨越式跳高，先体会过杆落地的动作技术，最后掌握完整的技术。 3、练习与分层相结合：当学生在一个高度上跳过很轻松时，跳过多次后往往会使学生感到枯燥乏味，这时教师组织他们分层，再到不同高度上去练习，这样就会提高他们的练习兴趣和积极性，这样更有利于完成教材的教学目标。 三、说教学过程 本课结构安排分四个部分；准备部分、基本部分、提高部分、结束部分。 （一）激发学生兴趣、热身与导入阶段。 准备部分：体育委员整队、报告人数、师生问好、考勤；宣布本节课内容、任务、要求等。这部分约为3分钟（1

9、）、愉悦热身 听口令慢跑与站在不同位置队形结合进行。（2）、跳皮筋练习双脚跳、单脚跳。这些活动充分激发了学生的兴趣，为基本部分作好准备，也避免了意外事故的发生。这部分约为7分钟。 （二）师生互动，练习纠错与评价阶段。基本部分：本部分是课的核心。教师的主导地位和学生的主体地位体现在整个教学过程中，发展学生的技能和手脑并用的能力。 （1）学生自主选择高度，自由跨越长绳，这样主要是让学生尝试跳高的基本技术动作，启发学生思维。使学生有意识地支配下肢动作，培养其灵活性和柔韧性。 （2）助跑3-5步起跳跨越低杆练习，这主要让学生体会助跑、踏跳、摆腿、摆臂动作的协调。 （3）出示动作要领几个关键处的疑问，让

10、同学们带着疑问看优秀动作学生示范，找优点，教师适时点明动作要点。 （4）自由组合，挑战新高度，这主要是让学生尝试做全程助跑的跨越式跳高练习，通过挑战新高度进一步激发学生学习兴趣。 （5）纠正错误：教师在学生练习时要巡回指导，发现错误及时纠正，个别错误个别纠正；普遍错误集体纠正。要使学生在纠正错误的过程中逐渐掌握技术 与技能，并且经过反复练习，达到自动化程度。这一部分大约为16分钟。 （三）提高技术与自我展示阶段。 分层练习：在一个高度连续跳过了34次可以升入下一个高度。通过这种练习，调动学生练习的积极性，提高学生的兴奋性，让学生体验跳过高度后的喜悦。同时，也培养了学生的自信心。这一部分大约为9

11、分钟。 （四）身心恢复阶段。 结束部分：本阶段采用放松动作，让学生在不知不觉中消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师作出以表扬鼓励为主的评价。大约有时5分钟。 推荐第3篇：跨越式跳高教学反思 跨越式跳高教学反思 富源中心学校 于海洋 本节课总体设计较好，课中学生的积极性被充分的调动起来，学生参与练习的积极性高，课堂气愤活跃，组织也比较有序，教学效果也比较明显。 课的特色： 1、活： 针对儿童好动的特点，体现了四活；一是组织形式活。二是内容活。三是教法活。四是学法活。 2、新： 将教材内容设计

12、优化，器材简化，并变换多种形式组织教学。使枯燥的教学内容变的有趣，促进教学任务的完成，激发学生独立思维，促进了学生主动意识，创新意识的培养。变换器材提高练习效率，增加了活动量，体现了新课标面向全体学生，少竞技多趣味多练习的理念。 3、简单实用： 场地器材准备简单易操作，具有实效性。便于在上完一堂课后能在几分钟内作好下一堂课的教学场地准备工作，确保课的顺利进行。 4、突破专题，达到了解决提出问题的目的。提高了教学实效。 不足之处： 学生在练习过程中，个别人出现错误动作时，没能及时纠正，摆腿练习次数较多，负荷较大。致使个别学生出现练习不认真现象。在有竞赛的活动时，缺乏表扬机制，学生分组讨论意义不大

13、。 1、准备部分用了近8分钟，用时过多，虽然学生的情绪被完全调动起来了，但影响后面的教学任务的完成。导致课的练习密度不够。 2、助跑起跳诱导练习，强调欠缺。 3、分组教学，调队调控还不够节省。 4、纠错还不够及时明确，评价面不够。 改进措施： 学生练习过程中，出现错误动作，要及时纠正，需要及时鼓励，练习时应选择，能够控制全局的位置，制定好练习的负荷，尽量适合学生的接受能力。有比赛活动要有表扬和奖励，并达到适时适度。学生分组讨论问题，要在一定的范围内讨论，切实能够起到应有的作用。 总之，每一堂课对我来说都是一笔财富，我会吸收并利用在以后的课中。通过这次教学，使我对体育教学的领悟又上一台阶，体育教

14、学不仅是要让学生身体发展，更重要的是通过你的设计达到身心全面发展的目的。我在以后的教学中应多从学生的角度出发，教学的形式也要多样性，进一步优化教学组织形式。教学是一门艺术，我深深感到自己的功力还欠火候，我希望在今后的教学中能够通过自己的努力来不锻的修炼和完善自己。 推荐第4篇：跨越式跳高教学反思 跨越式跳高说课稿 一、指导思想 本次课我以新的课程标准为依据，从学生的健康出发，以团结协作，竞争欢乐为主题，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中练，通过一系列教学活动，力图使学生的身心得到全面地发展。 二、教材分析 跨越式跳

15、高是田径教材的跳跃项目之一，学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。 三、学情分析 三年级的学生朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲，如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。 四、教学目标 为此，我确定本课的教学目标为： （一）初步学习跨越式跳高的助跑与起跳动作，学会两腿依次过竿并越过一定的高度，使85的学生能够达标。 （二）激发学生跳跃兴趣和积极性，培养学生的弹跳、协调、反应能力和灵敏素质。 （三）培养学生勇于克服困难、挑战自我的

16、良好品质及合作意识。 五、教学重难点 重点：助跑角度和起跳点的合理选择 难点：两腿依次过竿 六、教学程序 我将本课分为：开始部分、准备部分、主体部分、结束部分四个阶段。 （一）开始部分 我首先用简练的语言说明本课的教学目标，师生达成共识，然后激励和感染学生，激发学生的学习欲望，使学生带着目标尽快进入课堂状态。 （二）准备部分 1、队列练习：进行原地转法和齐步走立定，纠正学生动作，让学生养成坐立行走的正确姿势。 2、“找朋友”游戏、热身操 为让准备活动新颖、有趣味性，我用“找朋友”游戏取代单调的慢跑练习， 课堂活泼，活动效果好。然后教师带领学生跟音乐做了一套比较有活力的热身操，达到了运动准备的目

17、的，为后面的教学做好了生理和心理的准备。 3、辅助练习 首先，我安排的是原地摆臂练习，教师示范引导学生练习，让学生观察模仿，从而解决了学生的摆臂动作；第二，起跳脚滚动摆臂练习，主要解决学生落脚动作；第三，上一步起跳、上三步起跳，逐步引导学生一步一步进行练习，逐步掌握起跳动作；第四，两腿依次摆腿练习（要求两个腿都练习），主要解决两腿依次过竿动作，然后用手绢做摆腿练习，进一步解决学生摆腿过低的问题；最后，模仿跨越式跳高的练习，给学生一个整体概念，教师及时捕捉学生的闪亮点给予表扬与鼓励，以增强学生的自信心。 （三）主体部分 1、做过低皮筋练习。我先将学生分成四组，站在教师画好的助跑区域，教师示范并引

18、导学生模仿练习，目的激发学生学习兴趣，让学生自己去体会动作要领，然后教师再讲解，这样可以激发学生思维，培养学生观察和模仿能力，体现学生主体作用。 2、增加高度助跑35步过皮筋练习。先让学生斜摆放皮筋慢慢过渡到横放皮筋，解决摆动腿过低的问题，同时让学生体会助跑、起跳、摆腿和摆臂动作的协调。教师指导学生利用踏跳区练习起跳动作（注重强化最后一步要大,脚后跟先着地过渡到前脚掌），学生在小组长带领下进行练习，教师巡回指导，及时与学生交流。在此同时发现普遍问题全体纠正，针对一些个别的问题，小范围内点拨、纠正和指导。这样不但能有效的解决问题，而且充分发挥了单位时间的课堂效率，大大增加了学生的练习密度。另外注

19、重引导学生学会学习、学会评价，为今后的自主学习、合作学习奠定基础，这一环节完成了运动技能领域目标。 3、自由组合，挑战新高度。四个组分别设置不同的高度，同时教师在皮筋上拴上小铃铛，并提示学生谁跳过去铃铛没有声音，说明你跳过了这个高度。学生可以根据自己的能力选择自己跳的高度，挑战新高度进一步激发了学生的学习兴趣，并让学生自我表现能力和自信心得到了提高，有利于发展学生个性。练习中教师要特别关注捕捉学生的优点，例如有的同学助跑角度、踏跳点选择的特别合理，有的同学整体动作特别协调，教师应及时给以表扬。然后每组推荐两名优秀生展示，让学生给予评价打分，分别说说他那做得好那做得不好，使学生进一步明确正确的动

20、作要领，培养学生的观察、评价和语言表达能力。 4、游戏：过障碍接力 游戏方法：把全班学生分四组，听到哨声后，各组排头的同学爬过垫子，跨过皮筋，到达终点摆放好实心球返回，击拍下一位同学的手后，跑回排尾，依 次类推，直到最后一个同学最先越过起跑线，该组就获胜。安排这个游戏主要是因为跨越式跳高的运动量比较小，为了提高学生的运动量、运动强度我安排了过障碍接力这个游戏，既提高了运动量，又调节了课堂气氛，同时培养了学生积极进取的精神和团队意识。 （四）结束部分 本阶段我设计了一个“抓手指”的小游戏，游戏简单、活泼，让学生在游戏中消除运动后的紧张疲劳，加快身心恢复，达到放松的目的。另外，师生交流学习心得，让

21、学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。 七、场地和器材 大垫子4块、皮筋4条、实心球4个 注意事项： 1、进入说课室的礼节：鞠躬问好、说明说课的教材及课次，并请示是否可以开始说课。 2、指导思想要体现说课的整体思路及课改的理念。 3、注意看中学的教材，尤其是田径和体操。 4、要根据不同的学段进行学情分析，因为小学、初中和高中学生的生理和心理特点是不一样的。 5、教学目标中的知识目标一定要细致，教学的重点和难点要分述。 6、说课时，前五大项内容要明确、简捷，用时不能超过5分钟。说课的重点内容是教学过程，要从开始部分一直到结束部分细致地说，包括内

22、容、组织、教法、学法，同时一定要说明设计意图。 7、要板书说课题目，简单画出教学组织的场地（说到某环节的组织时即在黑板上画出）。 8、说课完毕后要鞠躬再见，然后擦净黑板。 9、问清楚是否有答辩题和技能测试，如有技能测试应穿运动装去说课。 推荐第5篇：跨越式跳高教学设计 教学设计 5 教学内容： 跨越式跳高 游戏 指导思想： 教学设计坚持“健康第一”的指导思想，以新课程标准为基本理念，面向全体学生为宗旨，以激发学生的运动兴趣，提高学生跳高水平及运动能力，增强学生的身体素质，培养学生的合作意识为目标，关注学生的个体差异与不同需求，本课在教学中运用了游戏竞赛等方法提高学生的能力，并注重培养学生的自主

23、学习和合作探究的学习能力，让学生乐于学习，学会学习，从而努力打造“学的课堂”。 教材分析： 跨越式跳高是初二年级教材，跨越式跳高是跳跃运动，经常练习可以提高弹跳力，促进健康。 学情分析： 八年级孩子正处於身心发展过程中，其情绪、情感、思维、意志、能力及性格还极不稳定和成熟，具有很大的可变性和易变性，但思维活跃，好表现，素质整体上呈现多层次特点。 教学目标： 1、学生能知道跨越式跳高动作要领，会做出跨越式跳高的基本动作 2、学生能基本掌握跨越式跳高的技术，通过游戏进一步增强上肢力量 3、培养学生自主学习合作探究的能力和果敢顽强团结协作的精神 场地器材： 四付跳高架，四根皮筋 教学重点、难点： 重

24、点：助跑与起跳相衔接技术 难点：过杆及落地 教学策略： 由热身导入，将学生注意力引入课堂，符合人体活动规律，主教材采取直观法教学，由模仿由练习，符合学生认知规律，课中还关注了个体差异。 教学方法： 为达成教学目标，解决重点、难点，教学中采用直观教学（示范法、讲解法）和游戏竞赛法，学法上主要以自主学习、合作学习为主。 推荐第6篇：跨越式跳高教学反思 本节课的教学内容是跨越式跳高，重点是起跳和过竿技术，难点是两腿的配合。本课是一堂技术教学课，而技术教学课往往有枯燥、乏味这样的特点。我这节课的设计思路是教材的游戏化处理。通过一个个游戏，将技术的教学渗透其中，既使学生达到愉悦身心、展示自己个性的目的。

25、通过本堂公开课的教学，我发现一堂教学课的好坏并不在于教师如何精彩的表演，而在于学生的参与程度和欢迎程度，对于我们体育学科来讲，要使学生真正参与到课堂中来则必须让学生首先对你所教授的项目感兴趣。因此，在这堂课上，我一改了教学常规，在学习前先激发他们对跳高运动的兴趣。 在课的准备部分设计了找朋友的游戏和棒操，充分调动了学生的积极性，也达到了热身的目的；接着运用体操棒原地进行跨越式跳高起跳、过竿的辅助练习，让学生体会到过竿的技术要点。基本部分共分成三步。一是过高低竿，二是过平行竿，三是过高度不等的平行竿。这样设使教学计循序渐进，学生能较好的掌握。接下来我再设计了一个游戏，传递爆破筒，同时充分运用体操

26、棒，做到一物多用。也使学生的积极性更高，最后在音乐的伴奏下进行放松。 总体看来本节课设计较好，字课中学生的积极性被充分的调动起来，学生参与练习的积极性高，课堂气愤活跃，组织也比较有序，教学效果也比较明显。但也有一些不足之处：本课教学的重难点在教案和教学中反映的还不够清楚；游戏时，老师发现游戏组织不够积极应该集合讲解，不要一个个纠正。课后许多同事给了我一些好的建议：组织教学要多元化，让更多的孩子能体会成功的喜悦。 每一个建议对我来说都是一笔财富，我会吸收并利用在以后的课中。通过这次公开教学展示，使我对体育教学的领悟又上一台阶，体育教学不仅是要让学生身体发展，更重要的是通过你的设计达到身心全面发展

27、的目的。我在以后的教学中应多从学生的角度出发，教学的形式也要多样性，进一步优化教学组织形式。教学是一门艺术，我深深感到自己的功力还欠火候，我希望在今后的教学中能够通过自己的努力来不锻的修炼和完善自己 推荐第7篇：跨越式跳高教学设计 跨越式跳高教学设计 一、指导思想 本课以体育与健康课程标准为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循初中生身心发展规律，重视学生的情感体验。贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，培养学生的创造力和表现力，让学生在轻松、愉悦的情境中学习与实践，体验成功，提高跳跃能力发展身体素质，激发学生学习的积极性，提高学

28、生的运动技能，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。 二、教材分析 跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-45度之间，距离一般约5-7步，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影60-80厘米的地方，用有力脚起跳。起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆,摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压,起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆,摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲

29、。 三、学情分析 初中阶段的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新鲜事物。但意志品质和自控能力较差，对跨越式跳高兴趣不大。针对这一现象，本节课主要从教学方法上下功夫，将枯燥无味的教学变为灵活多样的趣味性教学，让学生在开心愉悦的状态下完成课的任务。 四、教学目标及重、难点 、认知目标：了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法。 2、技能目标：初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、助跑与起跳的技术。 3、情感目标：培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目标的优良品质。 4、重点：单脚起跳 5、难点：助跑与起跳的衔接 五、教学方法 根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主

30、要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合趣味游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。 六、教学程序： 、在轻松愉快的图形跑过后，韵律模仿操和游戏（登上五指山）在音乐伴奏下的进行，充分调动了学生参与运动的积极性，激发了运动兴趣，并且为主体部分的学习做好身心等方面的准备。 2、教师讲解示范，学生在低高度橡皮筋上进行跳高练习，教师巡查纠错。 3、教师提高橡皮筋高度，采用一高一低的不同高度，以便不

31、同运动水平程度的学生练习。 4、教师将四条橡皮筋设计成为四个不同的高度，让学生自由选择高度挑战自己跨越障碍的能力。邀请运动能力较强的学生进行展示，让其他同学向他学习。 5、游戏比赛。 6、跟着欢快的音乐（我是五指山人）进行放松，教师集中讲评，师生相互交换意见或建议，最后宣布下课，归还器材。 七、特色设计: 、教学手段多样化。为达到教学目的，本课在设计中充分运用趣味游戏、音乐等形象直观喜闻乐见的形式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种练习方法，充分提高学生的学习兴趣和积极性， 2、注重营造学习氛围。在教学的全过程中，通过创设情境，师生互动，注重营造和谐愉快的课堂氛围，使学生在欢乐轻

32、松的气氛中学习知识，掌握技能，达到了寓教寓乐的目的。 3、不断创新和拓展。根据学生的不同特点和需要，设计不同的方法，关注差异，区别对待，循序渐进，让学生充分发挥自己的潜智，努力探索，不断进取，跨越障碍。 八、效果预计： 学生能在教师指导下认真参与各种练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。跨越式跳高完成率在80%左右，能基本掌握正确的发展跳跃能力的锻炼方法。预计课的平均心率120130次分；练习密度405。 推荐第8篇：跨越式跳高教学设计 一：指导思想。 依据新课程标准的要求，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标。教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。只研究教师的教法，不重视

33、学生学法的研究和探索，不利于调动学生的积极性，提高教学质量。因此，要注重学生的学法研究，引导学生学会学习。提高学生自学、自练的能力。教师要指导学生学会看示范进行模仿练习，提倡学生在模仿中学习，并鼓励他们提高自学、自练能力。教师要给学生营造合作学习的氛围。在学生自学、自练的基础上，可以组成学习小组，让学生互相观察、相互帮助、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量，并在合作学习过程中发展社会交往能力。同时，培养他们的创造力、竞争力、挑战自我的能力。 二、教学内容。 1、跨越式跳高（跑、跳联接）。 三、教学分析。 初一年级新生刚来到一个崭新的环境，一切都是

34、新的有一种出生牛犊不怕虎的“虎”劲，他们敢于挑战自我、超越自我。教师要给他们这样一个平台，让他们尽情发挥。重点培养自学、自练、合作学习的能力，克服一个又一个困难，从中体会到运动、合作的快乐。有了这样良好的心理品质，整个初中三年会生活的很充实、快乐、有意义。这堂课的设计正是基于以上思考而促成的。 四、教材分析。 跳跃，是人体的基本活动能力之一，是田径运动项目的一部分，也是初中的重点教材。助跑和起跳很好的结合是跳高的关键，这也是本节课的重点和难点，在教学中应紧紧专注这一主要环节。 五、教学目标。 运动参与：通过教学，使学生主动参与跨越式跳高的体育活动，发展体能，获得运动技能，提高健康水平，养成良好

35、的自学、自练的习惯和终生体育的意识。 运动技能：通过跨越式跳高教学，让学生学会跳高的基本技术，并使之成为自己的爱好，从而提高不断超越自我的意识和能力 身体健康：通过跳高教学，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式 情感目标：培养学生勇敢、机智、拼搏、自信、坚持等等的优良品质和团结一致、密切合作的集体主义精神。 民族教育：通过游戏（赛威呼）使学生了解民族体育的知识和爱好。 六、教学重难点。 重点：跨越式跳高（跑、跳联接）。 难点：跨越式跳高（跑、跳联接） 解决办法： 1、语言激励、身体力行、口令配合、关键词提醒。 2、重视发展学生的弹跳

36、力和跳跃能力，打好身体素质基础。在技术教学中，应以完整技术教学为主，分解技术动作为辅，但不要忽视对基本技术的要求。 3、所选用的教学方法和手段要符合学生特点，使学生接受快，学习有兴趣，能够较好地学习和掌握动作要领，形成良好的正确跳跃姿势。 七、教学过程。 （一）开始部分（2） 1、课堂常规 2、本课的教学内容和要求 （二）准备部分（9） 1.队列。（2）学生跟随教师的口令集体进行练习。 2、S蛇形跑（4）。教师简述游戏的基本方法和规则，学生集体练习。 3、徒手操（3）。学生跟随教师的口令集体进行热身活动。 （三）基本部分（30） 1、跨越式跳高。（20） 练习内容： （1）助跑起跳用头触高物

37、（2）助跑起跳用摆动腿触高物 （3）四步助跑急行跳高 （4）学生跳高展示 （5）自助式跳高比赛 教与学法： （1）教师跳高示范，提出学习目标。 （2）教师提示练习要点，启发学生自主学习的方法。 （3）教师为学生提供可选择的基本练习内容和器材条件。 （4）学生自由结伴、自由选择、自主练习。 （5）教师巡视观察、释难解疑、启发引导、帮助辅导、鼓动激励。 （6）学生互评，畅谈收获。 练习重点：助跑起跳结合，起跳积极有力。要求：积极参与，自主学习，团结协作，气氛热烈。 2、游戏：赛威呼（由于原规则和方法有一定危险，本游戏稍有改动）（4） 满族“赛威呼”，是一场古老的民间体育活动，后来出现陆地赛威呼的形

38、式。比赛时，一组为一队，纵队排列同握两根木杆。一起朝终点正向跑，以先达终点的队为胜。 游戏过程： 1、分组四组 2、各组一分钟的讨论、布置 3、开始游戏 4、学生讲述心得 3.课课练（猜拳俯卧撑）（6） （四）结束部分（4） 1、集合、放松 2、教师总结 3、收回器械 4、师生道别 跨越式跳高教学设计 学校：怀柔区北房中学 姓名：杜海生 推荐第9篇：跨越式跳高教学设计 跨越式跳高教学设计 教学内容1跨越式跳高 2.游戏：四人同心 教学目标 1在自己选择的高度上做出助跑与起跳紧密结合的正确的过竿技术。 2掌握跳多根平行竿的动作方法。 3表现出勇敢、果断的心理品质和积极进取的精神。在参与体验中，学

39、会合作，与同伴友好相处，感受运动的乐趣。 部分时间教学内容组织教法与要求准备部分8分钟一 课堂常规二 游戏： （1）仰身过低竿 （2）快快跳起1 语言引导练习。2 分组练习。教师3 教师巡视指导。4 评议。基本部分 28 分钟 一跨越式跳高教学重点：摆动腿脚尖内转下压教学难点：过竿动作协调，落地平稳 二游戏：四人同心要求：积极参与，齐心合作，注意安全。 1 四步助跑越过低竿练习（四人一组持竹竿练习）。 2 教师讲解并示范完整动作（重点观察过杆，落地）。 3 短程助跑越过低皮筋（掌握摆动腿脚尖内转下压的时机）。 4 小组互相评议，纠错练习。 5 自定助跑距离，自选高度进行升级跳高练习。 1 四人

40、一组合作练习。2 教师巡回指导。3小组展示。4 分组比赛。5 学生谈体会。结束部分 4分钟一放松身心练习：闭目金鸡独立 二教师小结本课1集体放松练习。2 小结本课完成情况。3归还器材。主要器材准备器材：跳高架4付，中垫子8块，竹竿30根，皮筋4根 练习密度运动强度预计练习密度 40 % 45 %预计运动强度 大 中 小 教学反思 一、跨越式跳高教学，在练习过程中经教师检查反馈后再引导其根据能力水平结合成“能力小组”进行练习，自己选择高度，这样可以使学生的发展既有共同特点，又有不同层次，有利于教师区别对待，因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学，互相帮助,既培养学生之间的人际交往能力，又

41、使他们的求知动机和自我表现动机得到展示，促使学生主动全面发展。 二、教材选择符合学生身心发展特点，用竹竿作为本课练习器材，练习跨越式跳高和游戏“四人同心”，具有锻炼身体的时效性，并深受学生的喜爱，做到了一物多用。 三、教学方法及特点 1跨越式跳高教学，在练习过程中经教师检查反馈后再引导其根据能力水平结合成“能力小组”进行练习，自己选择高度，这样可以使学生的发展既有共同特点，又有不同层次，有利于教师区别对待，因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学，互相帮助,既培养学生之间的人际交往能力，又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示，促使学生主动全面发展。 2游戏：四人同心就是采用了新型的教学

42、模式小组合作尝试教学模式，提高学生自主探究学习的能力，能培养学生间的相互合作能力，建立责任意识，发展学生身体协调性、灵敏性和平衡能力，增强合作意识 推荐第10篇：跨越式跳高教案 跨越式跳高教案 学生：水平三（五年级）人数40人教学内容蹲踞式起跑教学重点能初步学会蹲踞式起跑的动作。教学难点协调用力，快速起动。教学目标1初步感知蹲踞式起跑用力蹬地、快速起动的动作方法。2通过多种快速起动与低重心跑动的学练形式，体会起动时身体协调用力过程，发展身体灵活性和动作协调性。3参与“群龙传木”游戏竞赛活动，获取同伴间协同互助的经验，具有勇于竞争的品质和合作进取的意识。顺序教学内容教师活动学生活动时间强度组织学

43、练形式开始与准备部分 1、堂常规指定集合地点，向学生问好；检查服装，安排见习生。体委整队集合，向教师问好；见习生随堂听。1组织：先四列横队，接着成体操队形散开。如图1所示，达到热身的效果。 2、准备活动游戏：石头剪子布，钻山洞，活动关节与叫号取木。教师语言引导学生参与游戏，鼓励学生积极思考，快速起动，充分热身。认真学练，思考并提升游戏的技能性；快速而又准确的完成游戏。|8小基本部分 3、学习蹲踞式起跑起跑器位置：一脚半、一拳、一小腿。动作方法：起跑线后深呼吸；各就各位做蹲踞；预备口令膝提起；信号响后蹬离“器”。讲解、示范蹲踞式起跑动作；组织学生徒手模仿练习。组织学生起跑后跑过山洞。分组找起跑器

44、的位置并组织学生练习。组织“比一比，评一评”小竞赛。认真看示范、听讲解，徒手模仿蹲踞式起跑动作。起跑后跑过山洞。2人一组找起跑器的放置位置并积极练习。参与“比一比、评一评”小竞赛。16|18中到中大组织：先成体操队形散开的四列横队，听讲解与看示范2队练起跑，2队同学做山洞分组练习比一比，评一评。 4、“群龙传木”游戏方法：4人一组，在一定的距离内，排头快速传“木质起跑器”给下一个同学，然后迅速跑到队尾，继续传木，依次类推。讲解游戏方法，规则与要求。组织学生练习。游戏过程中，指导学生知道合作与快速起动的作用。认真听讲，知道游戏的方法、规则与要求。积极参与游戏活动练习。认真学习并知道合作与快速起动的重要性。8|10中组织：要求：快速传木后快速回到队尾，懂得合作，相互配合。结束部分、放松小结放松身心，总结、评议，下。组织学生游戏放松；教师总结评议本；收还器材，和学生再见。学生积极放松；听教师总结和评议，自评与互评；归还器材，和老师再见。3|小散点放松场地器材40*18的平整干净的空地，木质起跑器42只。安全