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1、冬天来了冬天来了 冬天一放假,小伙伴们在一起玩得冬天一放假,小伙伴们在一起玩得可开心了,跳着跳着就会觉得很热,下可开心了,跳着跳着就会觉得很热,下意识地就把棉袄脱掉了,回到屋里光顾意识地就把棉袄脱掉了,回到屋里光顾着喝水,忘记穿上外套了,结果就着喝水,忘记穿上外套了,结果就 水痘水痘流行性腮腺炎流行性腮腺炎 到了冬天,哪些不好的习惯会使我们到了冬天,哪些不好的习惯会使我们更容易生病呢?更容易生病呢?卫生习惯不好卫生习惯不好饮食习惯不好饮食习惯不好保暖不及时保暖不及时锻炼不充分锻炼不充分 20112011年的冬天,哈尔滨的年的冬天,哈尔滨的1212岁男孩小杨在与小肖岁男孩小杨在与小肖和同伴们在学
2、校打雪仗。玩了一会,小杨发现雪球每和同伴们在学校打雪仗。玩了一会,小杨发现雪球每次都扔不远,即使打在了同伴身上也是一碰即碎很不次都扔不远,即使打在了同伴身上也是一碰即碎很不过瘾,于是小杨过瘾,于是小杨“灵机一动灵机一动”,拣起地上的石块并用,拣起地上的石块并用雪包裹住,狠狠地掷向了雪包裹住,狠狠地掷向了5 5米外的小肖。此时毫不知情米外的小肖。此时毫不知情的小肖被迎面而来的的小肖被迎面而来的“雪球雪球”重重地砸伤了头部,痛重重地砸伤了头部,痛苦倒地、血流满面。在场的另外一名同伴见状,连忙苦倒地、血流满面。在场的另外一名同伴见状,连忙通知了他的家人,把他送往省医院进行救治。通知了他的家人,把他送
3、往省医院进行救治。据医生诊断,小肖的右眼破损,视力终身受到影据医生诊断,小肖的右眼破损,视力终身受到影响。响。我们周围应该充满着欢我们周围应该充满着欢声笑语,可是却时有声笑语,可是却时有危险的危险的事件发生事件发生,这可怎么办呢?,这可怎么办呢?在冬天怎样预防疾病呢?在冬天怎样预防疾病呢?养成良好的卫生习惯养成良好的卫生习惯改掉不良饮食习惯改掉不良饮食习惯及时保暖及时保暖充分锻炼充分锻炼 冬天,地面上结起了一层冰,道路湿滑,走路,骑车要留神!行走时不能急奔快跑!不能在道路上堆雪人、打雪仗和滚雪球。禁禁预防气象灾害预防气象灾害每天收看天气预报,遇到大雪、大雾、冰冻等极端恶劣天每天收看天气预报,遇
4、到大雪、大雾、冰冻等极端恶劣天气时,同学们要按照家人的要求,做好保护措施。气时,同学们要按照家人的要求,做好保护措施。取暖安全取暖安全 1.1.在煤炉取暖的屋子里,要远离炉子防火患,正确在煤炉取暖的屋子里,要远离炉子防火患,正确管理防中毒。管理防中毒。2.2.在用电取暖的屋子里,同学们不要用湿手、布触在用电取暖的屋子里,同学们不要用湿手、布触摸或擦拭电暖设备、插拔插头,更不能随便拆卸。摸或擦拭电暖设备、插拔插头,更不能随便拆卸。运动安全运动安全1.1.同学们在冬季进行体育锻炼时,活动量要适度,活动后同学们在冬季进行体育锻炼时,活动量要适度,活动后如果出汗多,应把汗水及时擦干,防止感冒。如果出汗
5、多,应把汗水及时擦干,防止感冒。2.2.长跑锻炼前准备活动一定要充分,并系好鞋带。在集体长跑锻炼前准备活动一定要充分,并系好鞋带。在集体长跑中,大家不要推搡、手插兜,也不要边跑步边讲话,长跑中,大家不要推搡、手插兜,也不要边跑步边讲话,这样很容易发生意外,也不利健康这样很容易发生意外,也不利健康。防 火 安 全 冬季气候较干燥,我们不要携带打火机、火柴等火种,不要玩火;同时燃放鞭炮是要有大人陪伴,不要到有易燃易爆物品堆积的地方进行燃放。防滑冰溺水防滑冰溺水 1.1.同学们不要到设有防护栏、警示标牌自然结冰的江河、同学们不要到设有防护栏、警示标牌自然结冰的江河、湖泊、水塘、水池等冰面游玩滑冰,防止发生破冰溺水事湖泊、水塘、水池等冰面游玩滑冰,防止发生破冰溺水事故。故。2.2.若发现有人在无安全保障的冰面玩耍,一定要及时提醒若发现有人在无安全保障的冰面玩耍,一定要及时提醒和劝阻。和劝阻。不要长时间看电视、玩游戏不要长时间看电视、玩游戏 合理安排作息时间,保证充足睡眠,合理安排作息时间,保证充足睡眠,不要长时间沉迷于电视或电脑,要不要长时间沉迷于电视或电脑,要保护好眼睛。保护好眼睛。
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