七彩阳光1.ppt

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2、阳光体育使我们幸福又欢喜阳光体育使我们幸福又欢喜 每天锻炼一小时每天锻炼一小时 增强体魄增强体魄 充满朝气充满朝气 快快乐乐快快乐乐 欢欢喜喜欢欢喜喜 练练出好身体出好身体 为我中华更强盛为我中华更强盛 大家齐努力大家齐努力 金色的阳光赞美我金色的阳光赞美我 它也赞美你它也赞美你 我们同在阳光下我们同在阳光下 一起练身体一起练身体 健康属于我健康属于我 健康健康属于你属于你 阳光体育使我们健康又美丽阳光体育使我们健康又美丽 每天锻炼一小时每天锻炼一小时 增强体增强体魄魄 充满朝气充满朝气 快快乐乐快快乐乐 欢欢喜喜欢欢喜喜 练出好身体练出好身体 为我中华更强为我中华更强盛盛 大家齐努力大家齐努力 为我中华更强盛为我中华更强盛 大家齐努力！大家齐努力！预备节预备节（8拍拍X4）直立直立 第一个八拍第一个八拍：1-4两臂经侧至侧上举，两臂经侧至侧上举，抬头。抬头。5-8起落踵起落踵4 4次次 同时两手五指分开同时两手五指分开经内外旋经内外旋4次次 第二个八拍第二个八拍：1-4两臂交叉绕至侧下举（左臂在前）5-8起落踵4次，同时两手五指分开经外内旋4次 第三个八拍第三个八拍：1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。3-4还原成直立。5-6同1-4，但方向相反。第四个八拍第四个八拍：1-2起落踵1次，同时两臂前举。3-4起落踵1次，同时两臂还原成直立。