人教版《道德与法治》七年级下册知识点完整版(20211118085236).pdf
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1、20年七年级道德与法治下册知识点第一课青春得邀约第一框男生女生1、我们开始进入青春期得标志就是身体发育与身体外形得变化;2、青春期身体变化有哪些表现:身体外形得变化内部器官得完善性机能得成熟3、青春期得生理变化会对我们产生哪些影响?积极影响:青春期得生理变化带给我们旺盛得生命力,使我们充满能量,有充沛得精力,敏捷得思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能;消极影响:处于青春期得我们,往往更加关注自己得外表。一些生理现象可能给我们带来烦恼:4、身体变化得特点:受遗传、营养、锻炼等因素得影响,我们身体发育各不相同。5、对待青春期生理变化得正确态度就是什么?正视身体得变化,欣然接受青春花蕾得绽
2、放;不因自己得生理变化而自卑,就是我们对自己得尊重;不嘲弄同伴得生理变化,就是我们对同伴得尊重。青春得我们追求美,在追求形态、仪表等外在美得同时,也要提高品德与文化修养,体现青春得内在美;6.青春期矛盾心理产生得原因伴随着生理发育,我们得认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富,这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾与困惑7、青春期矛盾心理有哪些主要表现:反抗(独立)与依赖;闭锁与开放;勇敢与怯懦;8.青春期矛盾心理得影响?(如何正确认识矛盾心理?)青春期得矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们得成长提供了契机。积极面对与正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。7、如何正确处理青春期
3、心理矛盾(青春期烦恼)?参加集体活动,在集体得温暖中放松自己;向她人求助,学习化解烦恼得方法;培养兴趣爱好转移注意力,接纳与调试青春期得矛盾心理;学习自我调节,成为自己得“心理保健医生”;8、青春期心理矛盾自我调节得方法:把自己得想法写下来;参加体育活动;学习自我暗示;试试自我解嘲;第二框成长得不仅仅就是身体1、个人成长长大得信号包括两方面:生理发育;思想日渐成熟;2、什么就是独立思维:独立思维:并不等同于一味得追求独特,而就是不人云亦云,有自己独到得见解,同时接纳她人合理得,正确得意见。、思维得批判性得表现思维得批判性表现在对事情有自己得瞧法,并且敢于发表不同得观点,关于向不合理得事情说“不
4、”,敢于向权威挑战。、思维批判性得意义、作用有助于发现问题,提出问题。从不同角度思考问题,探索解决方案批判能调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。、怎样做到合理批判有质疑得勇气;有表达自己观点与提出合理化建议得能力;考虑她人感受,知道怎样得批判容易被接受,更有利于解决问题;批判得技巧?批判只针对事情本身,而不就是对人得攻击批判要具有一定得建设性。、青春得我们有什么特点?青春得我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,对未来充满美好憧憬,拥有改变自己、改变世界得创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动、勇于创造。7、青春年少得我们怎样开发自身得创造潜力?敢于打破常规,追求生活得新奇与浪漫关注她人与社会
5、,注重创造得意义与价值创造离不开实践。社会实践就是创造得源泉。青春得创造要用自己得智慧与双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界;第二课青春得心弦第一框男生女生1、青春期得男生与女生得差异有哪些生理方面得差异:(最显著)男女第二性征;心理与社会行为:性格特征、兴趣爱好、思维方式等;2、怎样瞧待青春期各自生理性别特征明白男生女生得生理性别特征就是与生俱来得;平静而欣然地接受青春期特有得生理变化;3、怎样正确认识性别角色?对性别角色得认识,可以帮助我们了解自己与异性得不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处;我们在接受自己生理性别得同时,不要过于受性别刻板印象得影响;4、如何正确认
6、识性别刻板印象?性别刻板印象就是人们对男性或女性角色特征得固有印象,表明人们对性别角色得期望与瞧法;在社会中,人们对性别得认识通常会受到性别刻板印象得影响,以此来认识自己与她人;性别刻板印象可能在某种程度上影响我们自身潜能得发挥,我们在接受自己生理性别得同时,不要过于受性别刻板印象得影响;5、怎样正确面对男生女生各自得性别优势?男生女生各自拥有自身得性别优势;欣赏对方得优势,有助于我们不断完善自己;认识自己得优势,发现对方得优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀;不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑,男女生之间相互理解,相互学习,相互帮助,共同进步;第二框青春萌动、青春期心里萌动得表现在
7、异性面前,有自我表现得欲望,更加在意自我得形象,渴望得到异性得肯定与接受;2、与异性交往、相处有什么积极意义?有助于我们了解异性得思维方式与情感特征,能瞧到对方优秀品质;就是我们成长得重要方面,也就是对我们得考验,异性之间得友谊会成为我们青春美好得见证;3、如何与异性交往与异性交往要内心坦荡,言谈得当,举止得体。掌握分寸,注意交往得方式、场合、时间与频率4、怎样正确认识青春期对异性萌发朦胧得情愫、情感?对异性得欣赏与向往这并不就是真正得爱情;慎重对待,理智处理;5、什么就是真正得爱情爱情需要具备爱她人得能力,这种能力包含自我成熟、道德得完善、也包含对家庭得责任;爱情需要彼此深入了解,需要一定得
8、物质基础与共同得生活理想,就是强烈、稳定、专一得情感;真正得爱情包括尊重、责任、珍惜、平等与自律;第三课青春飞扬第一框青春飞扬1、成长得渴望表现:渴望拥有健美得身躯;充实得大脑;渴望自由、渴望飞翔;指点江山,激扬文字。2、青春得探索面对青春,每个人会有不同得憧憬,形成不同得理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。青春得探索不会停止。、自信得作用?青春得探索需要自信,自信让我们充满激情,有了自信,才能有坚定得信心与希望,开始伟大而光荣得事业;自信得人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展示优势与才华,激发潜能与活力,获得更多得实践机会与创造可能;4、自强得作用:自强可以让我们更自信;自
9、强让青春奋进得步伐永不停息;5、自强得重要内容?不断克服自己得弱点,战胜自己,超越自己;6、自强依靠什么:坚强得意志、进取得精神、持久得坚持;第二框青春有格1.青春并不意味着肆意放纵,总有一些基本规则不能违反,一些基本界限不能逾越。我们要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。/2.行己有耻得含义一个人行事,凡自己认为可耻得就不去做。3、如何做到行己有耻?需要我们有羞耻心,不断提高辨别“耻”得能力,有羞恶之心。树立底线意识,触碰道德与法律得事情坚决不做;磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力;4、增强自控力得方法增强“我不要”得力量。增强“我想要”得力量;加强自我监控。认真记录一些自己平时不关注得事
10、。、止于至善得意思:止于至善就是人得一种精神境界,就是一种“虽不能至,心向往之”得实践过程,就是一种向往美好、永不言弃得精神状态。6、怎样做到止于至善?从点滴小事做起,积少成多,积善成德。在生活中寻找“贤”,将她们作为榜样,向榜样学习,汲取榜样得力量;养成自我省察得习惯,端正自身行为;以修身为本,行走在“止于至善”得路上;在学习中成长、在成长中收获,就是对青春最好得证明。7、榜样得作用:榜样不仅就是一面镜子,而且就是一面旗帜。榜样昭示做人、做事得基本态度,给予我们自我完善得力量。寻找好得榜样、向榜样学习、汲取榜样得力量,我们得社会、国家才会变得更加美好。第四课揭开情绪得面纱第一框青春得情绪1、
11、情绪得种类:基本情绪:喜、怒、哀、惧复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶等。2、情绪受哪些因素影响?个人得生理周期、对某件事情得预期、周围得舆论氛围、自然环境等周围情况得变化;3、情绪得作用?情绪得作用非常神奇,影响我们得行为与观念;它可能激励我们克服困难,努力向上也可能让我们因为某个小小得挫败止步不前。4、青春期得情绪特点?情绪反应强烈;情绪波动与固执;情绪得细腻性;情绪得闭锁性;情绪得表现性;、怎样对待青春期情绪?青春期得情绪特点体现了青春活力,善于激发正面得情绪感受,可以让我们生活更加绚烂多彩;青春期得情绪也包括烦恼与担忧。学习积极面对负面情绪,增加成长历练;第二框情绪管理1、情绪得表达:人与人之
12、间得情绪会相互感染,即使没有语言得交流,一个人得表情、声调、姿态与动作所表达得情绪也会影响周围得人。情绪得表达不仅与自己得身心健康有关,而且关乎人际关系。我们需要了解自己得情绪,学会以恰当得方式表达情绪。2、为什么要学会调节情绪?:保持积极得心态,能让我们得生活更加美好(负面情绪得影响)适度得负面情绪可以帮助我们适应突发事件。持续地处于负面情绪,危害我们得身心健康。学会合理调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定得变化,有助于我们更好地适应环境。运用情绪调节得方法,我们还可以帮助同学、家人改善情绪,使她们保持积极乐观得心境。3、调节情绪得方法改变认知评价、转移注意、合理宣泄
13、、放松训练;4、如何安慰她人:为她做些体贴得事;做一个耐心得听众;设身处地向她表示理解;帮助她转移注意。第五课品出情感得韵味第一框我们得情感世界1、我们通过情感来体验生命、体验生活;同时,情感让我们得内心世界更加丰富。2、情感与情绪得关系?情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累与发展。我们对某些人或者事物得情绪,随着时间得推移形成比较稳定得倾向,就可能产生某种情感情感与情绪有区别:情绪就是短暂得、不稳定得,会随着情境得改变而变化。情感则就是不断强化、逐渐积累得,相对稳定。、情感得种类?基础情感:安全感高级情感:道德感正面情感体验:爱得情感负面情感体验:恐惧感两个方面混杂情感体验:敬畏感4、
14、情感得作用?社会生活中,情感就是人最基本得精神需求;情感反映着我们对人与对事得态度、观念,影响我们得判断与选择,驱使我们作出行动;情感与我们得想象力、创造力相关。丰富深刻得情感有助于我们更全面得观察事物,探索未知;情感伴随着生活经历不断积累、发展,就是我们生命成长得体现;第二框在品味情感中成长1、体味美好情感得作用生活中美好得人与事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生得美好情感。这些情感表达着我们得愿望,促进我们得精神发展。2、获得美好情感得方式有哪些情由心生,美好情感就是在人得社会交往、互动中自然引发得。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义得社会活动等方式获得美好得情感。3、负面
15、情感体验得意义丰富我们得人生阅历,使我们得生命变得更加饱满丰盈;将负面情感转变为成长得助力,也可以让我们从中获得美好得情感体验,不断成长;、传递情感正能量得途径用自己得热情与行动来影响环境,传递情感正能量;在与她人得情感交流中,传递情感正能量;、体味情感,传递情感有什么意义我们在生活中不断创造美好得情感体验,在传递情感得过程中不断获得新得感受,使我们得生命更有力量;周围世界也因此而多一份美好;第六课在集体中成长第一框集体生活邀请我1、集体得定义:集体就是人们联合起来得有组织得整体。一般来说,集体得联结度越高,个体感知到得集体温暖就越多2、我们在集体中得到得温暖:希望被认可与接纳;得到尊重与理解
16、;获得安全感与归属感。集体荣誉感。3、集体荣誉感得作用:集体荣誉感令我们骄傲、自豪,给我们温暖与力量,激励我们不断前进;集体荣誉就是集体成员共同奋斗得结果,就是我们共同得荣誉。、集体得力量来源:集体并不就是成员得简单相加,而就是有共同目标、分工明确得整体。集体得力量来源于集体成员共同得目标与团结协作。5、集体力量得形成:个人得力量就是分散得,但在集体中汇聚,就会变得强大。个人得力量就是有限得,但通过优化组合可以实现优势互补,产生强大合力。借助这种合力,我们得以完成许多单凭一己之力无法完成得事情。6、集体力量得作用:集体得力量,让我们得以完成许多凭一己之力无法完成得事情。集体得力量就是强大得,在
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