《珍爱生命远离香烟》PPT课件.ppt

《《珍爱生命远离香烟》PPT课件.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《珍爱生命远离香烟》PPT课件.ppt（49页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、0 1 2 3 4 珍爱生命 远离“香”烟NO SMOKINGNO SMOKING0 1 2 3 4 20 1 2 3 4 30 1 2 3 4 4左边是吸烟者的肺部，右边是不吸烟者的肺部。0 1 2 3 4 50 1 2 3 4 60 1 2 3 4 70 1 2 3 4 8 正慢慢燃尽您的生命！正慢慢燃尽您的生命！0 1 2 3 4 9吸烟已成为严重危害健康、危害人类吸烟已成为严重危害健康、危害人类生存环境、降低人们的生活质量、缩生存环境、降低人们的生活质量、缩短人类寿命的紧迫问题。短人类寿命的紧迫问题。世界卫生组世界卫生组织把吸烟看成二十一世纪的瘟疫。织把吸烟看成二十一世纪的瘟疫。吸烟是

2、当今世界性的社会问题之一。吸烟是当今世界性的社会问题之一。烟草制品是一种特殊的消费品。烟草制品是一种特殊的消费品。在世界消费品市场上占很大的比重。在世界消费品市场上占很大的比重。全世界约有十五亿人口吸烟。全世界约有十五亿人口吸烟。每年耗掉约每年耗掉约40004000亿美元。亿美元。全世界的吸烟情况全世界的吸烟情况l东南亚烟民约占东南亚烟民约占40%l西欧约占西欧约占30%l东欧东欧40%l北美约占北美约占20%吸烟的动态及死亡数据吸烟的动态及死亡数据l70年代后吸烟人数逐年增加年代后吸烟人数逐年增加l主要与发展中国家的消费增加较快有关主要与发展中国家的消费增加较快有关l而美国年人均消耗量减少了

3、而美国年人均消耗量减少了29.51%l全世界每年约有全世界每年约有300万人死于吸烟相关疾病万人死于吸烟相关疾病l相当于每分钟有相当于每分钟有6人死于吸烟人死于吸烟我国吸烟状况我国吸烟状况l我国吸烟人数约我国吸烟人数约33.88%l工人和农民吸烟率分别为工人和农民吸烟率分别为33.97%和和34.49%，高于全，高于全国水平国水平l科技人员、医生、教员吸烟率分别为科技人员、医生、教员吸烟率分别为30.79%、29.50%、28.30%，低于全国水平，低于全国水平l青少年吸烟逐年增多。青少年吸烟逐年增多。0 1 2 3 4 吸烟时你吸入了?香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：香烟点燃后

4、产生对人体有害的物质大致分为六大类：（1）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。（2）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。（3）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。（4）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。这些物质均有致癌作用。（5）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。（6）一氧化碳能减低

5、红血球将氧输送到全身去能力。）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。烟草中的有害物质烟草中的有害物质吸 烟 的 危 害 与吸烟相关的疾病与吸烟相关的疾病l心血管系统：冠心病、高血压病、猝死、血栓闭塞心血管系统：冠心病、高血压病、猝死、血栓闭塞性脉管炎。性脉管炎。l呼吸系统：呼吸系统：COPD、肺癌、肺癌l消化系统：消化性溃疡、消化道肿瘤。消化系统：消化性溃疡、消化道肿瘤。l脑血管疾病：脑出血与脑梗塞。脑血管疾病：脑出血与脑梗塞。与吸烟相关的疾病与吸烟相关的疾病l内分泌疾病：吸烟内分泌疾病：吸烟20支支/天，糖尿病危险增加一倍，天，糖尿病危险增加一倍，可促发甲状腺疾病。可促发甲状腺疾病。l口

6、腔疾病：唇癌、口腔癌、口腔白斑、念珠菌感染、口腔疾病：唇癌、口腔癌、口腔白斑、念珠菌感染、口腔异味等。口腔异味等。l眼科疾病：中毒性视神经病变、白内障、黄斑变性眼科疾病：中毒性视神经病变、白内障、黄斑变性等。等。0 1 2 3 4 吸烟对青少年危害吸烟对青少年危害l青少年处于生长发育时期，各器官尚未成熟，易于青少年处于生长发育时期，各器官尚未成熟，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。吸收毒物，损害身体的正常生长。l美国调查结果显示：若不吸烟肺癌患者死亡率为美国调查结果显示：若不吸烟肺癌患者死亡率为1.00，15岁以下开始吸烟者死亡率为岁以下开始吸烟者死亡率为19.68，2024岁为岁为10.08

7、，25岁以上为岁以上为4.08，说明吸烟越，说明吸烟越早，肺癌死亡率越高。早，肺癌死亡率越高。l吸烟使思维变钝、记忆力减退、学习成绩下降。吸烟使思维变钝、记忆力减退、学习成绩下降。吸烟对妇女和胎儿的影响吸烟对妇女和胎儿的影响l发生输卵管妊娠的危险性增加发生输卵管妊娠的危险性增加40%l不孕率增高不孕率增高5.3倍倍l痛经增加痛经增加2倍倍l宫颈癌和卵巢癌分别为宫颈癌和卵巢癌分别为4.4倍和倍和2.8倍倍l女性绝经提前，母乳分泌减少。可致骨质疏松、尿女性绝经提前，母乳分泌减少。可致骨质疏松、尿失禁、衰老等。失禁、衰老等。吸烟对妇女和胎儿的影响吸烟对妇女和胎儿的影响l吸烟致自然流产、胎膜早破、胎盘

8、早剥、前置胎盘、吸烟致自然流产、胎膜早破、胎盘早剥、前置胎盘、早产及胎儿生长异常等发生率增加，围产儿死亡率上早产及胎儿生长异常等发生率增加，围产儿死亡率上升。升。l致先天畸形增加致先天畸形增加2.3倍倍l婴儿的先天心发病率为婴儿的先天心发病率为.3%（不吸烟者为（不吸烟者为4.7%）l吸烟妇女生育的孩子的重量平均要比不吸烟妇女生育吸烟妇女生育的孩子的重量平均要比不吸烟妇女生育的孩子轻的孩子轻200克克。吸烟与疾病0 1 2 3 4 23l癌症中癌症中2/5与吸烟有关与吸烟有关l90%的肺癌的肺癌l70%口腔癌口腔癌l50%食道癌食道癌l30%膀胱癌膀胱癌l与吸烟相关与吸烟相关 恶性肿瘤恶性肿瘤

9、0 1 2 3 4 24l肺癌的罪魁祸首是吸烟肺癌的罪魁祸首是吸烟l资料显示资料显示:男性肺癌患者男性肺癌患者99.7%有吸烟史有吸烟史女性肺癌患者女性肺癌患者68.3%有吸烟史有吸烟史l吸烟者吸烟者(每天每天20支以上支以上)肺癌发生率较不吸烟者高肺癌发生率较不吸烟者高20倍倍,戒烟后肺癌发生可以减少。戒烟后肺癌发生可以减少。肺肺 癌癌0 1 2 3 4 25左边左边吸烟者的肺，右边吸烟者的肺，右边不吸烟者的肺。不吸烟者的肺。每天吸一包烟者的肺比不吸烟者的肺一生中至少多吸入每天吸一包烟者的肺比不吸烟者的肺一生中至少多吸入5kg的毒性颗粒的毒性颗粒!慢性阻塞性肺疾病慢性阻塞性肺疾病吸烟吸烟纤毛

10、功能纤毛功能减退减退气道炎症气道炎症蛋白酶蛋白酶增多增多结构破坏结构破坏0 1 2 3 4 26 慢性阻塞性肺疾病慢性阻塞性肺疾病l吸烟与慢支、肺气肿有密切关系，吸烟年龄、吸烟吸烟与慢支、肺气肿有密切关系，吸烟年龄、吸烟量越大，死亡率越高。量越大，死亡率越高。l支气管痉挛、纤毛功能障碍、粘液分泌增多、气道支气管痉挛、纤毛功能障碍、粘液分泌增多、气道重构、免疫功能下降、感染增多。重构、免疫功能下降、感染增多。0 1 2 3 4 27 冠心病冠心病l吸烟促使血液形成疑块、降低人体对心脏病先兆的感吸烟促使血液形成疑块、降低人体对心脏病先兆的感应能力。应能力。l吸烟可引起血压升高、心律失常、血栓形成、

11、胆固醇吸烟可引起血压升高、心律失常、血栓形成、胆固醇升高、动脉硬化等。升高、动脉硬化等。l吸烟者冠心病发病率增加倍，心肌梗塞率增加吸烟者冠心病发病率增加倍，心肌梗塞率增加20%，死亡率多于不吸烟者，死亡率多于不吸烟者70%。0 1 2 3 4 28l吸烟引起脑血管硬化、痉挛，损伤脑细胞、损害记吸烟引起脑血管硬化、痉挛，损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及精神紊乱。忆力、影响对问题的思考及精神紊乱。l吸烟者发生脑出血及脑梗塞是不吸烟者的吸烟者发生脑出血及脑梗塞是不吸烟者的3.75倍和倍和3.73倍。倍。脑血管疾病等脑血管疾病等0 1 2 3 4 29循环不足是导致左下肢体截肢循环不足是导致

12、左下肢体截肢术主要因素。术主要因素。91%的患有的患有Femoral-poplity(经过膝盖后经过膝盖后面的动脉面的动脉)的人都是吸烟者。的人都是吸烟者。循环不足导致脚趾的坏死，吸循环不足导致脚趾的坏死，吸烟就是一个重要的因素。在某烟就是一个重要的因素。在某些时候些时候,截肢是唯一的办法。截肢是唯一的办法。0 1 2 3 4 30l脑中风脑中风l骨质疏松症骨质疏松症(骨密度减少，引起疼痛和骨折骨密度减少，引起疼痛和骨折)l青少年生长发育迟缓青少年生长发育迟缓l退行性牙龈炎退行性牙龈炎l生殖系统肿瘤等等生殖系统肿瘤等等 烟草导致许多其它疾病烟草导致许多其它疾病0 1 2 3 4 31 烟草导致

13、许多其它疾病烟草导致许多其它疾病l胃溃疡胃溃疡l食道溃疡的肿瘤阻止食物进食道溃疡的肿瘤阻止食物进入胃里。烟草是引起这种现入胃里。烟草是引起这种现象的重要因素象的重要因素,尤其是再加上尤其是再加上酗酒的习惯。酗酒的习惯。被动吸烟的危害被动吸烟的危害 l被动吸烟比主动吸烟吸入的有害物质多得多，吸烟被动吸烟比主动吸烟吸入的有害物质多得多，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中多烟雾中多1倍，苯并芘多倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多倍，一氧化碳多4倍。倍。l与一个吸烟者共同生活患癌症机会增加与一个吸烟者共同生活患癌症机会增加1.4倍，患心倍，患心

14、肌梗塞的可能性增加肌梗塞的可能性增加1.2倍倍l与与2个吸烟者共同生活患癌症机会增加个吸烟者共同生活患癌症机会增加2.3倍；倍；0 1 2 3 4 33 被动吸烟的危害被动吸烟的危害l室内吸室内吸2支烟的污染比室外高支烟的污染比室外高20倍；倍；l丈夫吸烟的女性的肺癌患病率为丈夫不吸烟者的丈夫吸烟的女性的肺癌患病率为丈夫不吸烟者的倍；倍；l吸烟致癌患者中的吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。是被动吸烟者。0 1 2 3 4 34走出吸烟的走出吸烟的误区区0 1 2 3 4 35吸烟使人感觉放松吸烟使人感觉放松?抽完烟后感觉到的愉快和放松感是由于你对尼古丁自抽完烟后感觉到的愉快和放松感是由于你对

15、尼古丁自身产生的依赖性。身产生的依赖性。这只是消除了体内缺乏尼古丁的不快感后产生的感觉。这只是消除了体内缺乏尼古丁的不快感后产生的感觉。不吸烟者在吸入尼古丁时，既感觉不到愉快，也感觉不吸烟者在吸入尼古丁时，既感觉不到愉快，也感觉不到放松。不到放松。如果停止吸烟，你将会发现自己不需要依赖香烟来放如果停止吸烟，你将会发现自己不需要依赖香烟来放松或寻找乐趣。松或寻找乐趣。吸烟者已经忘记了什么是真正的完全放松，因为他们吸烟者已经忘记了什么是真正的完全放松，因为他们害怕体内缺乏尼古丁症状。害怕体内缺乏尼古丁症状。0 1 2 3 4 36吸烟能让人集中精力？工作效率更高吸烟能让人集中精力？工作效率更高？尼

16、古丁之所以能使你感觉更容易集中精力，是因为它尼古丁之所以能使你感觉更容易集中精力，是因为它通过减轻尼古丁缺乏症状通过减轻尼古丁缺乏症状(烦燥，焦虑烦燥，焦虑)，从而让你把，从而让你把注意力从这些症状转移到其它事情上。注意力从这些症状转移到其它事情上。事实上，因为导致脑氧流量的减少，香烟会降低智力事实上，因为导致脑氧流量的减少，香烟会降低智力行为。行为。0 1 2 3 4 37戒烟让人变胖戒烟让人变胖？确实有一些人在戒烟后体重会有所增加。确实有一些人在戒烟后体重会有所增加。但是这种增重是适度的但是这种增重是适度的(3(34 4公斤公斤)。有许多简单有效的方法可以减少或避免增加体重。根有许多简单有

17、效的方法可以减少或避免增加体重。根据戒烟者的经验，使用戒烟贴，戒烟口香糖可以减少据戒烟者的经验，使用戒烟贴，戒烟口香糖可以减少或延迟由于停止吸烟而引起的体重增加。或延迟由于停止吸烟而引起的体重增加。0 1 2 3 4 38吸烟很少，危害不大吸烟很少，危害不大?这种推论是错误的。大量的科学研究表明，即使是这种推论是错误的。大量的科学研究表明，即使是少量吸烟的人也存在严重的危险。少量吸烟的人也存在严重的危险。例如，每天吸食例如，每天吸食1 11010支香烟的人，患肺癌的可能支香烟的人，患肺癌的可能性是不吸烟者的性是不吸烟者的1010倍。倍。0 1 2 3 4 39吸淡型香烟，危害很少吸淡型香烟，危

18、害很少?烟草产业发明了烟草产业发明了“淡型香烟淡型香烟”，并且让吸烟者相信这，并且让吸烟者相信这种烟的毒性很小，但事实却并非如此。种烟的毒性很小，但事实却并非如此。这种香烟包装盒上标明的尼古丁和焦油含量是由吸烟这种香烟包装盒上标明的尼古丁和焦油含量是由吸烟机器测量出来的，可是人并不像机器一样的吸烟啊机器测量出来的，可是人并不像机器一样的吸烟啊!吸食淡型香烟者与吸食普通香烟者的吸烟方法不一样。吸食淡型香烟者与吸食普通香烟者的吸烟方法不一样。他们把烟吸得更深，吐气更长更频繁，并且为了避免他们把烟吸得更深，吐气更长更频繁，并且为了避免烟味在空气中冲淡而堵住过滤嘴周围的通气孔。烟味在空气中冲淡而堵住过

19、滤嘴周围的通气孔。结果，吸食淡型香烟者与吸食普通香烟者血液里的尼结果，吸食淡型香烟者与吸食普通香烟者血液里的尼古丁和有毒物质含量并没有多大差别。古丁和有毒物质含量并没有多大差别。相对于抽烟来说，戒烟后的好处实相对于抽烟来说，戒烟后的好处实在是太多了，因为抽烟基本上是有百害在是太多了，因为抽烟基本上是有百害而无一利。而无一利。戒烟好处多多戒烟好处多多 戒烟人降低相应疾病的患病机率，使寿命长于继续戒烟人降低相应疾病的患病机率，使寿命长于继续吸烟的人。男性在吸烟的人。男性在3535岁至岁至3939岁时戒烟，能增加岁时戒烟，能增加5 5年的年的预期寿命。女性在相同年龄戒烟能增加预期寿命。女性在相同年龄

20、戒烟能增加3 3年的预期寿年的预期寿命。命。5050岁以前就戒烟的人，在其以后岁以前就戒烟的人，在其以后1515年内死亡的危险年内死亡的危险将比继续吸烟者降低将比继续吸烟者降低5050。戒烟后你不会因吸烟引起家庭矛盾，戒烟之后戒烟后你不会因吸烟引起家庭矛盾，戒烟之后1010年年可以节约一大笔钱。你不会因在公共场所吸烟而被可以节约一大笔钱。你不会因在公共场所吸烟而被罚款。罚款。戒烟后将更能集中精力学习和工作，使你面容显得戒烟后将更能集中精力学习和工作，使你面容显得滋润和富有光泽。使你的嗅觉、味觉更灵敏，吃东滋润和富有光泽。使你的嗅觉、味觉更灵敏，吃东西将更有味道。西将更有味道。戒烟后再也不会走到

21、哪儿都带去一股烟味，也不会戒烟后再也不会走到哪儿都带去一股烟味，也不会再让家人、朋友、同事吃再让家人、朋友、同事吃“二手烟二手烟”，与吸烟者相，与吸烟者相比，你将显得更高雅、更潇洒、更有风度。比，你将显得更高雅、更潇洒、更有风度。戒烟好处多多戒烟好处多多 停止吸烟后停止吸烟后小时内，血液中的一氧化碳减少到正常水平，血小时内，血液中的一氧化碳减少到正常水平，血液中含氧量亦增至正常水平。液中含氧量亦增至正常水平。小时内，心脏病发作机会减少。小时内，心脏病发作机会减少。小时内，神经末梢再度开始生长，嗅觉和味觉小时内，神经末梢再度开始生长，嗅觉和味觉增强。增强。小时内，支气管不再痉挛，呼吸较为顺畅，肺

22、小时内，支气管不再痉挛，呼吸较为顺畅，肺活量增强。活量增强。至个月内，咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气喘等症至个月内，咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气喘等症状减轻，体力增强。状减轻，体力增强。戒烟成功后戒烟成功后 戒烟一年后，患心脏疾病（例如，心肌梗塞）的戒烟一年后，患心脏疾病（例如，心肌梗塞）的风险将减少一半。风险将减少一半。戒烟戒烟1515年后，这种风险就和不抽烟的人一样。年后，这种风险就和不抽烟的人一样。戒烟戒烟1010年后，患肺癌的风险可以减少一半。年后，患肺癌的风险可以减少一半。对于男性而言，吸烟会增加导致阳萎的危险。对于男性而言，吸烟会增加导致阳萎的危险。停止吸烟，这种危险也就相应减少。停止吸烟，

23、这种危险也就相应减少。如何戒烟如何戒烟确定一个停止吸烟的日期，并严格遵守。确定一个停止吸烟的日期，并严格遵守。扔掉所有的香烟，烟缸，打火机等。扔掉所有的香烟，烟缸，打火机等。多喝水，随时备上一杯茶水。多喝水，随时备上一杯茶水。加强体育活动。加强体育活动。利用节约的钱去买特别想要的物品。利用节约的钱去买特别想要的物品。改变生活习惯，避免路过平时买烟的商店。改变生活习惯，避免路过平时买烟的商店。别把不愉快的事或喜事作为开戒的借口，因为吸了第别把不愉快的事或喜事作为开戒的借口，因为吸了第一支，就会有第二支，第三支一支，就会有第二支，第三支不要为将来担心，坚信不吸烟对您有好处。不要为将来担心，坚信不吸

24、烟对您有好处。辅助戒烟方法辅助戒烟方法 药物戒烟：药物戒烟：戒烟药物主要功能是缓解戒烟后出现的戒断反应（如急燥、神经质、注意力不集中、头痛、头晕、多汗、睡眠障碍、外周血管舒张、内分泌失调等）。仪器戒烟：仪器戒烟：戒烟仪采用的是很微弱的激光，运用生物调节原理，排除人体对尼古丁的倚赖，达到戒烟的目的。戒烟的小巧门戒烟的小巧门病后戒烟病后戒烟监督戒烟监督戒烟转移戒烟转移戒烟回避戒烟回避戒烟请您考虑戒烟的理由请您考虑戒烟的理由 做家人与亲友的好榜样。做家人与亲友的好榜样。要知道：长辈抽烟，晚辈模仿；子女抽烟，父母心要知道：长辈抽烟，晚辈模仿；子女抽烟，父母心伤；相互敬烟，两败俱伤。伤；相互敬烟，两败俱伤。决心挣脱烟给自己的束缚。决心挣脱烟给自己的束缚。戒除后可减免烟给自己身心的痛苦折磨，叫自己健戒除后可减免烟给自己身心的痛苦折磨，叫自己健健康康的活。健康康的活。爱生命胜于爱烟草。爱生命胜于爱烟草。这道理实在简单，却总是知易行难！这道理实在简单，却总是知易行难！请大家拒绝第一支烟，做无烟的新一代！