化学与食品健康.ppt
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1、生活中的能量及其来源生活中的能量及其来源常用食物的化学特征常用食物的化学特征合成食品的发展动向合成食品的发展动向食物的储存和保鲜食物的储存和保鲜日常活动的能量消耗日常活动的能量消耗一、日常活动的能量消耗一、日常活动的能量消耗1一些主要活动的能量消耗一些主要活动的能量消耗 成年人的一般活动,每天约消耗1万千焦能量。一个60公斤体重的男生,平均每天能量消耗大约为12600千焦;一个55公斤体重的女生,平均每日能量消耗大约为8820千焦。国际卫生组织规定人均日摄取热量达到10000千焦(合约2400千卡),就算达到了温饱线。美、俄、法、加、澳为1.41.5万千焦,日本为1.2千焦。我国于1982年第
2、二次营养调查结果显示,全国男女老少平均日摄入热量为1.04万千焦,表明我国人民温饱问题早已基本解决。返回返回前一页前一页下一页下一页日常活动的能量消耗日常活动的能量消耗二、能量的来源二、能量的来源人人体体能能量量来来源源于于食食物物。食食物物通通常常包包括括食食物物主主体体、维维生生素素和和无无机机物物质质(特特别别是是微微量量元元素素)三三种种成成份份。其其中中食食物物主主体体指指糖糖、蛋蛋白白质质和和脂脂肪肪,是是它它们们提提供供人人体体正正常能量需求。常能量需求。1 1主食主食主食主食 2 2微量成分微量成分微量成分微量成分 日常活动的能量消耗日常活动的能量消耗三、能量的转换和利用三、能
3、量的转换和利用 食物主体和微量成分虽可提供能量,但它们本身还食物主体和微量成分虽可提供能量,但它们本身还不是能量,需要经过转换而加以利用。不是能量,需要经过转换而加以利用。1消化和吸收消化和吸收2能量的转换能量的转换3.人的饥饿和口渴人的饥饿和口渴消化和吸收消化和吸收消化和吸收消化和吸收从化学观点看,消化作用是指被摄入的食物通过水解得到断从化学观点看,消化作用是指被摄入的食物通过水解得到断裂产物,进而通过肠壁吸收到体液中并参与新陈代谢的过程。裂产物,进而通过肠壁吸收到体液中并参与新陈代谢的过程。糖、糖、蛋白质和脂肪的水解分别产生单糖、氨基酸和脂肪酸,进而在酶蛋白质和脂肪的水解分别产生单糖、氨基
4、酸和脂肪酸,进而在酶的催化下氧化(或称燃烧)释放出热量。的催化下氧化(或称燃烧)释放出热量。(1 1)糖)糖)糖)糖糖是快速能源。糖是快速能源。在在酶酶催催化化下下,被被吸吸收收后后转转化化产产生生的的单单糖糖(如如葡葡萄萄糖糖)才才被被“氧氧化化”(燃烧燃烧),提供人体所需要的能量。葡萄糖氧化的反应式为:,提供人体所需要的能量。葡萄糖氧化的反应式为:C6H12O66O2=6CO26H2O2889千焦千焦消化和吸收消化和吸收消化和吸收消化和吸收从化学观点看,消化作用是指被摄入的食物通过水解得到断从化学观点看,消化作用是指被摄入的食物通过水解得到断裂产物,进而通过肠壁吸收到体液中并参与新陈代谢的
5、过程。裂产物,进而通过肠壁吸收到体液中并参与新陈代谢的过程。糖、糖、蛋白质和脂肪的水解分别产生单糖、氨基酸和脂肪酸,进而在酶蛋白质和脂肪的水解分别产生单糖、氨基酸和脂肪酸,进而在酶的催化下氧化(或称燃烧)释放出热量。的催化下氧化(或称燃烧)释放出热量。(2 2)蛋白质)蛋白质)蛋白质)蛋白质食物蛋白质在胃酸的协助下,由胃蛋白酶分解为朊及胨。食物蛋白质在胃酸的协助下,由胃蛋白酶分解为朊及胨。经经胃胃加加工工后后出出来来的的蛋蛋白白质质,经经多多种种蛋蛋白白酶酶的的作作用用最最后后分分解解为为氨基酸氨基酸,通过肠壁吸收。,通过肠壁吸收。消化和吸收消化和吸收消化和吸收消化和吸收从化学观点看,消化作用
6、是指被摄入的食物通过水解得到断从化学观点看,消化作用是指被摄入的食物通过水解得到断裂产物,进而通过肠壁吸收到体液中并参与新陈代谢的过程。裂产物,进而通过肠壁吸收到体液中并参与新陈代谢的过程。糖、糖、蛋白质和脂肪的水解分别产生单糖、氨基酸和脂肪酸,进而在酶蛋白质和脂肪的水解分别产生单糖、氨基酸和脂肪酸,进而在酶的催化下氧化(或称燃烧)释放出热量。的催化下氧化(或称燃烧)释放出热量。(3 3)脂肪)脂肪)脂肪)脂肪 与糖和蛋白质不同,脂肪的消化主要在肠道中进行。与糖和蛋白质不同,脂肪的消化主要在肠道中进行。与糖和蛋白质不同,脂肪的消化主要在肠道中进行。与糖和蛋白质不同,脂肪的消化主要在肠道中进行。
7、唾唾唾唾液液液液中中中中不不不不含含含含脂脂脂脂肪肪肪肪分分分分解解解解酶酶酶酶,所所所所以以以以此此此此时时时时脂脂脂脂肪肪肪肪不不不不被被被被水水水水解解解解;进进进进入入入入胃胃胃胃后后后后,在在在在胃胃胃胃液液液液中中中中脂脂脂脂肪肪肪肪分分分分解解解解酶酶酶酶的的的的作作作作用用用用下下下下,一一一一部部部部分分分分脂脂脂脂肪肪肪肪分分分分解解解解为为为为甘甘甘甘油油油油与与与与脂脂脂脂肪酸。肪酸。肪酸。肪酸。能量的转换能量的转换能量的转换能量的转换在能量的转换中,酶起专一的催化作用,参与一切生化过程。在能量的转换中,酶起专一的催化作用,参与一切生化过程。(1)(1)酶的作用酶的作用
8、酶的作用酶的作用酶的基体是蛋白质,酶的基体是蛋白质,但光有基体,还不具备活性。须但光有基体,还不具备活性。须有活动辅助剂存在或分子结构中有相当于此辅助剂的活性有活动辅助剂存在或分子结构中有相当于此辅助剂的活性基团才可产生效力。基团才可产生效力。前者称为酶朊,后者称为辅酶。前者称为酶朊,后者称为辅酶。要使要使酶活化(即发生作用),酶朊必须先和辅酶结合。正像要酶活化(即发生作用),酶朊必须先和辅酶结合。正像要打开银行保险箱需要两把钥匙一样。打开银行保险箱需要两把钥匙一样。能量的转换能量的转换能量的转换能量的转换在能量的转换中,酶起专一的催化作用,参与一切生化过程。在能量的转换中,酶起专一的催化作用
9、,参与一切生化过程。(2)最重要的辅酶)最重要的辅酶三磷酸腺甙(三磷酸腺甙(ATP)所所有有的的细细胞胞都都有有115毫毫摩摩尔尔的的ATP。它它的的特特点点是是随随时时可可发发生反应,释出生反应,释出193千焦千焦/摩尔的反应热:摩尔的反应热:ATPH2O=ADPH3PO4193千焦千焦这个热量就是我们赖以生存的能量。这个热量就是我们赖以生存的能量。食物产生能量的反应可以归结为:食物产生能量的反应可以归结为:食物食物O2ATP(CO2H2O)H(ADPH3PO4)式中,式中,H生化合成肌肉运动热(体温)其它能耗生化合成肌肉运动热(体温)其它能耗所所以以ATP被被戏戏称称为为生生物物体体内内的
10、的能能量量通通货货,相相当当于于将将难难以以花花费费的的大大钞钞(食物),兑换成常用的硬币(食物),兑换成常用的硬币(ATP)。)。人体消化液中的这种酶,虽能将食物中的主成分淀粉水解成为人体消化液中的这种酶,虽能将食物中的主成分淀粉水解成为人体能吸收的葡萄糖人体能吸收的葡萄糖,但不能催化纤维素水解。牛、羊等吃草动物的但不能催化纤维素水解。牛、羊等吃草动物的消化系统中寄生了某些衍生物,可以分泌出使纤维素水解的酶,这消化系统中寄生了某些衍生物,可以分泌出使纤维素水解的酶,这种酶可使纤维素迅速水解转化为葡萄糖。种酶可使纤维素迅速水解转化为葡萄糖。能量的转换能量的转换能量的转换能量的转换在能量的转换中
11、,酶起专一的催化作用,参与一切生化过程。在能量的转换中,酶起专一的催化作用,参与一切生化过程。主食主食糖糖、蛋蛋白白质质和和脂脂肪肪都都属属于于碳碳水水化化合合物物。这这些些碳碳水水化化合合物物被被氧氧气气氧氧化化成成二二氧氧化化碳碳和和水水,同同时时放放出出大大量量的的热热。按按上上述述温温饱饱水水平平的的日日摄摄取能量要求,一个成年每天需要摄取:取能量要求,一个成年每天需要摄取:糖,糖,300-400克克1克克糖糖约约提提供供17千千焦焦能能量量,300400克克糖糖理理论论上上可可提提供供5100-6800千千焦焦能能量量,即即可可满满足足人人体体需需要要。其其中中1/3为为食食糖糖,2
12、/3为为淀淀粉粉,占总能量的占总能量的3545。蛋白质,蛋白质,80-120克克1克克蛋蛋白白质质也也大大约约可可提提供供17千千焦焦能能量量,每每天天应应摄摄入入4656克克,相当于相当于310克瘦肉或克瘦肉或3个鸡蛋。个鸡蛋。脂肪,脂肪,100-150克克每克脂肪可提供每克脂肪可提供37千焦能量,每天摄取千焦能量,每天摄取100150克脂肪,可放克脂肪,可放出出3700-5550千焦千焦,占总能量的,占总能量的3550。微量成分微量成分维生素和微量元素被称为生物催化剂,起促进化学反应、维生素和微量元素被称为生物催化剂,起促进化学反应、转换能量及维持各种代谢的重要作用。转换能量及维持各种代谢
13、的重要作用。维生素维生素维维生生素素在在机机体体内内的的作作用用与与酶酶有有密密切切关关系系,缺缺乏乏某某种种维维生生素素会会引引起起特特定定的的疾疾病病。例例如如,缺缺维维生生素素A会会导导致致夜夜盲盲症症;缺缺维维生生素素D会会生佝偻病;缺维生素生佝偻病;缺维生素E会不孕;缺维生素会不孕;缺维生素B、C会贫血等。会贫血等。微量元素微量元素通通常常指指铁铁、锌锌、铜铜、锰锰、铬铬、钴钴、钼钼、钒钒、硒硒、氟氟、硼硼、碘碘等等元元素素,是是动动植植物物生生命命体体系系的的营营养养元元素素或或必必需需元元素素,它它们们都都有有重重要要的生理功能。的生理功能。例如早就知道缺铁会导致耳聋;缺碘会导致
14、甲状腺肿。近来例如早就知道缺铁会导致耳聋;缺碘会导致甲状腺肿。近来报道长期饮用含镉量较高的水,报道长期饮用含镉量较高的水,“只生女,不生男只生女,不生男”,即影响到,即影响到染色体的活动能力。染色体的活动能力。人的饥饿和口渴人的饥饿和口渴人的饥饿和口渴人的饥饿和口渴(1)饥饿)饥饿饥饥饿饿是是指指一一段段禁禁食食期期之之后后对对食食物物的的生生理理欲欲求求,而而食食欲欲则则是是对对现现存存食食物物的的认认识识反反应应或或习习惯惯反反应应。摄摄入入食食物物是是为为了了向向体体内内补补充充能能源源,由由食食欲欲来来自自行行调调节节。当当胃胃中中有有食食物物时时,它它会会不不停停地地蠕蠕动动,而一旦
15、空腹,胃就强烈收缩,伴有不适即饥饿感。而一旦空腹,胃就强烈收缩,伴有不适即饥饿感。血血糖糖值值低低是是饥饥饿饿的的自自然然信信号号,人人在在清清晨晨空空腹腹时时血血糖糖量量约约为为80毫毫克克%,感感到到饿饿;进进食食后后,血血糖糖值值可可达达140毫毫克克%,几几小小时时内内都都感到饱,并且精力充沛。感到饱,并且精力充沛。人的饥饿和口渴人的饥饿和口渴人的饥饿和口渴人的饥饿和口渴(2)口渴)口渴所所谓谓口口渴渴是是指指有有意意识识地地想想喝喝水水。这这种种心心理理感感受受在在控控制制体体内内水水分分和和钠钠离离子子浓浓度度上上极极为为重重要要,它它影影响响体体内内的的水水平平衡衡,调调节节水水
16、的的摄摄入入。饮饮水水中中枢枢位位于于下下丘丘脑脑的的视视上上核核前前面面的的视视前前区区两两侧侧。用用埋埋藏藏电电极极刺刺激激此此中中枢枢,动动物物在在几几秘秘钟钟内内就就开开始始喝喝水水;注注入入高高渗渗盐盐水水(由由于于使使水水分分子子从从神神经经细细胞胞中中渗渗出出,从从而而造造成成脱脱水水),可可使使它们狂饮。它们狂饮。当当体体液液中中钠钠离离子子浓浓度度比比正正常常值值高高2毫毫摩摩尔尔/升升时时,就就会会刺刺激激饮饮水水中枢,表示口渴。中枢,表示口渴。常见食物的化学特征常见食物的化学特征根据我国的实际情况,将食物分为根据我国的实际情况,将食物分为主食主食和和副食副食两类。两类。一
17、、主食一、主食即即通通常常的的粮粮食食,包包括括谷谷物物和和豆豆类类,其其共共同同特特点点是是均均为为干干品品。湿湿存存水含量一般在水含量一般在2%以下。以下。1谷物谷物谷谷物物包包括括米米、面面、玉玉米米、高高梁梁、小小米米、荞荞麦麦等等,它它们们的的的的主主成成分分为为糖糖质质,以以淀淀粉粉为为多多。淀淀粉粉是是由由葡葡萄萄糖糖为为单单元元连连接接而而成成的的大大分分子子,结结构构上上有有直直链链与与支支链链之之分分(直直链链遇遇碘碘呈呈蓝蓝色色,支支链链则则呈呈红红褐褐色色)。通通常常大大米米、小小麦麦、玉玉米米等等主主要要为为直直链链淀淀粉粉。粳粳米米与与糯糯米米淀淀粉粉结结构构略略异
18、异,前前者者支支链链占占20,后后者者则则几几乎乎全全为为支支链链。由由于于支支链链物物加加热热后易缠结,所以糯米饭粘性比粳米饭好。后易缠结,所以糯米饭粘性比粳米饭好。谷物的主要化学成分如表谷物的主要化学成分如表1-1。常见食物的化学特征常见食物的化学特征一、主食一、主食2.豆类豆类包括大豆、花生、芝麻、葵子及杂豆等,其化学成分较为复杂(详见表12)。下面仅择大豆和花生略作分析。(1)大豆大豆所含的氨基酸中除胱胺酸及甲硫胺酸较少外,其它与动物性蛋白相似,故有植物蛋白之称。(2)花生营养价值很高,其所含蛋白质中含有人体必需的8种氨基酸,脂肪含量也很高,还有约占1的钾、磷和较丰富的维B及菸碱酸。唯
19、缺维C。表常见豆类的化学成分()表常见豆类的化学成分()表常见豆类的化学成分()表常见豆类的化学成分()名称名称糖糖蛋白蛋白质质脂肪脂肪灰分灰分大豆大豆花生花生芝麻芝麻葵子葵子绿豆绿豆豌豆豌豆蚕豆蚕豆14.6201425556503830203022222517.84551631.61.01.04.53543.02.23.0 常见食物的化学特征常见食物的化学特征根据我国的实际情况,将食物分为根据我国的实际情况,将食物分为主食主食和和副食副食两类。两类。二、副食二、副食副食可分肉、蔬菜及水果三类副食可分肉、蔬菜及水果三类。按其来源可分为陆产与水。按其来源可分为陆产与水产两类;按宗教习惯分为荤、素
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