4黄金心态培训.ppt

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1、员工五大职业心态训练员工五大职业心态训练第一讲 心态决定人生成败第二讲 阳光心态快乐工作第三讲 积极心态自动自发第四讲 老板心态多快好省第五讲 共赢心态修炼情商第六讲 感恩心态珍惜拥有目 录一、关于心态的基本现象一、关于心态的基本现象改革郁闷3620333062.28%职场人的快乐指数令人担忧 37.72%的网友选择了总的来说是快乐的41.64%的网友表示不快乐的时候多20.64%的网友表示很痛苦，想换工作为什么越来越郁闷了？工资增加了快乐越来越少了；认识的人多了朋友越来越少了；沟通工具多了越来越寂寞了；管理的人多了交心的人越来越少了；物质丰富了精神越来越匮乏了。为什么要建设和谐社会？科学发展

2、观；和谐社会建设。和谐的要义自然自然社会社会（他人）（他人）自己自己地球毁灭地球毁灭战争灾难战争灾难自杀与精神病自杀与精神病太和殿：天地祥瑞，喻人与自然和谐中和殿：中庸平和，喻人世和谐保和殿：心态和顺，身体安适，喻人的身心和谐 二、关于心态的三种体验二、关于心态的三种体验简单地说，心态就是我们对自己、简单地说，心态就是我们对自己、对他人、对社会、对事情、对问题对他人、对社会、对事情、对问题的看法和观点，就是我们对工作、的看法和观点，就是我们对工作、对事业、对家庭、对朋友、对同事对事业、对家庭、对朋友、对同事等方面所持的观点和态度。等方面所持的观点和态度。1、不同的人，对待同一个事物会有不同的心

3、态玫瑰花两个人看虫子2、不同的人：同样的遭遇+不同的态度=不同的人生“你有什么样的命运，取决你有什么样的命运，取决于你想要什么样的命运；你于你想要什么样的命运；你是什么样的人取决于你想做是什么样的人取决于你想做什么样的人。什么样的人。”两个秀才去赶考3、同一个人：同样的遭遇+不同的心态=不同的局面“两个人从监狱的窗户往外看，一个看到的是地上的泥土，另一个却看到的是天上的星星。”快乐的城堡成功学大师拿波仑成功学大师拿波仑希尔的忠告希尔的忠告“人与人之间只有很小的差异，但这人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是

4、异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败成功与失败。”四、职业成功的黄金心态模型四、职业成功的黄金心态模型我好我好大家好大家好阳光心态、积极心态、老板心态、共赢心态、感恩心态小结：好心情才能欣赏到好风光第一：积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极的心态像月亮，初一十五不一样。第二：心态可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂；天堂、地狱由心造。第三：好心情才能欣赏到好风光。你内心如果是一团火，才能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。小结：心态是人生最根本的竞争力小结：心态是人生最根本的竞争力心态比知识重要，心态

5、比能力重要。从根本上决定我们生命质量的不是金钱，不是权力，甚至不是知识，也不是能力，而是心态！态度是人与人竞争制胜的最核心、最根本的竞争力。就个人而言，职业竞争表面上看是知识、能力、职位、权力、业绩、关系的竞争，实质上却是职业心态和人生态度的竞争；“心情愉快，工作顺利，人生幸福！心情愉快，工作顺利，人生幸福！”高官不如高薪；高薪不如高寿；高寿不如高兴！一、改变不了事情，就改变对待事一、改变不了事情，就改变对待事情的态度情的态度很多事情是无法改变的美国前总统罗斯福家中被盗打翻的牛奶“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”英国作家萨克雷 试着改变一下看法，如何？领导批评了自己孩子这次没有

6、考好老婆没有别人的漂亮自己挣的钱没有别人的多这次提拔没有自己的份儿领导这次没有表扬自己小刘比自己年轻能干女友离自己而去。态度变了，事情就变了一个人因为发生的事情所受到的伤害，不如他对这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。所以，如果改变不了事情,就改变对这个事情的态度。你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制他人，但可以掌握自己。二、发现美好，乐观豁达二、发现美好，乐观豁达人眼与照相机、摄影机；发明家爱迪生想从植物体中找出天然橡胶的新原料；大哲学家苏格拉底与老婆。为自己戴上美丽的眼镜发现配偶的美好；发现

7、孩子的美好；发现企业的美好；发现上司的美好；发现同事的美好；发现朋友的美好；提示第一：美好是世界存在的基本形式，关键在于我们要有一双善于发现美好的眼睛；第二：如果我们自己心中有佛，我们看到的都是佛；如果我们心中有魔鬼，我们看到的都是魔鬼；第三：同样是一杯水，积极的人看到的是半满的，至少还有半杯水，因此，他很满足；消极的人看到的却是半空的，他抱怨为什么只有半杯水，因此，他不满足，他心生怨恨，他为此而烦恼。第四：有句格言说得好：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”三、知足常乐，正确比较三、知足常乐，正确比较不要和盖茨比钱；不要和布什比权；不要和兔子比赛跑。比

8、上肯定不足，比下肯定有余你并非一无所有（青年与方丈关于财富的对话）；钱不多，但是有健康，有清闲；权力小，但是有自由，有自在，不劳神费心，不作难，可以睡个安稳觉。一群猴子在爬树，往上看全是猴子屁股，往下看全是猴子笑脸。这个例子启示我们，向上比较，“人比人，气死人”，一定要学会向下比较，向下比较，“人比人，乐死人”。日本经济专家森永卓郎的三级人生论A级人生是“有钱没闲”；B级人生是“钱少一点，但是有闲”；C级人生则是“因为缺钱，闲得太狠，没有质量也没有人生的意义”。他主张：降低对物质欲望及社会成就的追求，给自己更多休闲时间，享受生活质量。四、只看自己拥有的，不看自己没四、只看自己拥有的，不看自己没

9、有的有的拥有阳光已经足够！（1972）五、酸甜苦辣才是真正的人生五、酸甜苦辣才是真正的人生黑点思维；富有的国王与快乐的农夫；塞翁失马，风水流转的故事人的命运其实就如春夏秋冬、四季更替、日出日落、阴晴圆缺福祸相依、成败相连；鸡与牛的对话。再别康桥悄悄的我走了 正如我悄悄的来 我挥一挥衣袖 不带走一片云彩 六、和谐平衡，多元成功六、和谐平衡，多元成功中外不同的成功观同样是小学三年级的学生，在作文中说他们将来的志愿是当小丑。中国的老师斥之为：“胸无大志，孺子不可教也！”外国的老师则会说：“愿你把欢笑带给全世界！”竞选小组长：中国人当官情结。规划平衡和谐的人生目标系统规划平衡和谐的人生目标系统个人发展

10、目标：健康健康发展发展事业经济目标：理财理财事业事业和谐关系目标：家庭家庭人脉人脉兴趣爱好目标：休闲休闲心灵心灵不必要求别人的承认如果承认来临，你就接受它；如果承认来临，你就接受它；如果它没有来临，那么你就如果它没有来临，那么你就不要去想它，你的满足应该不要去想它，你的满足应该是在你的工作和你的生活本是在你的工作和你的生活本身。身。20岁时，我们在意别人对我们的想法；40岁时，我们不理会别人对我们的想法；60岁时，我们发现别人根本就没有在意我们。小结：快乐生活每一天小结：快乐生活每一天知道自己幸福的人是最幸福的，以为自己不幸的人是最不幸的。我们应该学会发现自己平凡生命中的精彩和美好。生命的质量

11、取决于你每天的心态，每天的心态取决于你每一个片刻的心情。如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好；你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的幸福生活。小结：心情愉快，工作顺利小结：心情愉快，工作顺利未来是由现在所产生出来的。如果我们能够照顾现在，那么我们就是照顾了未来。保持心情快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的东西增加它；第二，发现使你不快乐的东西减少它；一、弗兰克的伟大发现一、弗兰克的伟大发现刺激刺激自自觉觉想象力想象力良良知知独立意志独立意志选择自由选择自由刺激刺激回应回应成就你人生的十大积极心态成就你人生的十大积极心态（PAM）（1）执著：对个人、企业和

12、团队目标、价值观坚定不移的信念。（2）挑战：勇敢地挺身而出，积极地迎接变化和新的任务。（3）热情：对自己的工作以及公司的产品、服务、品牌和形象具有强烈的感情和浓厚的兴趣。（4）奉献：全心全意完成工作或处理事务。（5）激情：始终对未来充满憧憬和希望，对现在全力以赴地投入。（6）愉快：乐于接受微笑、乐趣，并分享成功。（7）爱心：助人为乐，感恩心态。（8）自豪：因为自身价值或团队成绩而深感荣耀。（9）渴望：强烈的成功欲望。（10）信赖：相信他人和集体的素质、价值和可靠性。毁坏你人生的十大消极心态毁坏你人生的十大消极心态（NMA）（1）畏惧：面对困难缩头缩脚，没有目标或对自己、公司的目标缺乏信心，不敢

13、接受任务和挑战。（2）愤怒：因假想的对立或莫名的原因而产生极大的痛苦与敌意。（3）冷漠：事不关己，高高挂起，脸色整天阴云密布。（4）紧张：头脑、身体和情绪处于焦虑和不安的状态。（5）忧虑：对可能出现的困难、任务或问题感到寝食难安。（6）敌意：对立或反抗的行为，过于强烈的厌恶感。（7）嫉妒：对团队、他人的成就或优秀素质心生不满甚至感到气愤。（8）贪婪：无休止、无节制地追求享受、金钱、地位、名誉或权力。（9）自私：从自身利益出发，全然不顾他人的感受。（10）麻木：得过且过，没有兴趣和热情。不要说“我办不到”积极与消极语态对照试试看其他可能性我可以控制自己的情绪我可以选择不同的作风我能选择恰当的回应

14、我选择我打算我能。我已无能为力我就是这样的人他把我快给气死了老板肯定不会同意我被迫我不能如果。都是因为。二、正确处理好三件事二、正确处理好三件事 世界上只有三件事：“自己的事”；“别人的事”；“老天爷的事”。积极的人与消极的人积极的人积极的人打理好“自己的事”；不去管“别人的事”；不操心“老天爷的事”。消极的人消极的人管不好“自己的事”；爱管“别人的事”；操心“老天爷的事”关注圈与影响圈人生两大圈 积极主动 消极被动影响圈影响圈影响影响圈圈关注圈关注圈关注关注圈圈三、积极行动，拒绝拖延三、积极行动，拒绝拖延【案例】藤田田的故事【案例】唐骏的故事【案例】只是多说了一句话主动与不主动相差30倍！执

15、著追求，死皮赖脸执著追求，死皮赖脸【案例】推销员、董事长与名片下雨了、下雪了、刮风了、天热了、天冷了、拒绝了、固定电话没人接了、感冒了、发烧了、停电了、堵车了【案例】尿浇法则我疯狂所以我疯狂所以我成功！我成功！“疯狂”就是表扬我时我清醒，批评我时我感激，把失望变为动力，把打击变为训练。“疯狂”就是百分之百的投入！忘我、忘物、忘时！排除一切杂念，克服胆怯，树立信心！打破传统，突破极限，淋漓尽致地挑战自己的潜能！“疯狂”就是以苦为乐、以苦为甜、苦尽甘来！充满热忱地重复简单充满热忱地重复简单成功前的“推销之神”原一平，曾经穿破了10000只鞋子，行程相当于绕地球89圈，他说：“我的座右铭是比别人的工

16、作时间多出23倍，工作时间若短，即使推销能力强也会输给工作时间长的人，所以，我相信若比别人多花23倍的时间，一定能够获胜。我要靠自己的双脚和时间来赚钱，也就是当别人在玩乐时，我要多利用时间来工作，别人若一天工作8小时，我就工作14小时。”三、笑对挫折和磨难三、笑对挫折和磨难咏梅咏梅（19611961）风雨送春归飞雪迎春到疑是悬崖百丈冰犹有花枝俏 俏也不争春只把春来报待到山花烂漫时它在丛中笑陆游（南宋）咏梅驿外断桥边寂寞开无主已是黄昏独自愁更著风和雨 无意苦争春一任群芳妒零落成泥碾作尘只有香如故四、给自己积极地提问四、给自己积极地提问心想事成法则。【案例】一个叫米契尔的人因飞机失事瘫痪在床，浑身

17、被烧得遍体鳞伤，脸部也被烧变了形；皮革马力翁效应。“我为什么这么倒霉？我为什么这么倒霉？”提出这个问题，其实是你在命令自己的大脑，搜索出你是一个倒霉蛋的结果。与其总是问自己“为什么别人不喜欢我？”而且，即使你千百次地追问也不会改变这种无奈的状态，倒不如改问自己“我如何做一个受人欢迎和尊敬的人？”连续积极地自我提问肯定会有神奇的效果。人脑如电脑：成功与失败1 1、当自己面对困难和挫折时，这样、当自己面对困难和挫折时，这样提问自己：提问自己：（1）“这件事有什么好的、积极的方面？”（2）“我要如何来利用？”（3）“我应该如何化不利为有利，化困难为机遇，化悲痛为力量？化被动为主动？”2、每天早晨提问

18、自己三个问题每天早晨提问自己三个问题（1）现在有什么事情让我感到快乐？（2）现在有什么事情让我感到振奋？（3）现在有什么事情值得我去追求？3、每天晚上提问自己三个问题：“我今天为自己或别人作出了什么贡献和努力？”“我今天最高兴、最自豪的一件事是什么？”“明天有什么事情值得我去追求？”有什么样的想法，就有什么样的结果 只有提出好的问题，才能得到好的答案。五、失去太阳，拥抱星星五、失去太阳，拥抱星星下棋与人生；下棋与人生；沉没成本；沉没成本；随手关上身后的门。随手关上身后的门。不要不停地残酷地蹂躏和糟蹋自己。不高不要不停地残酷地蹂躏和糟蹋自己。不高兴都是自找的！兴都是自找的！如果你为失去太阳而如果

19、你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星！哭泣，你也将失去星星！印度诗人泰戈尔追悔过去，只能失掉现在失掉现在，哪有未来！正如俗话所说：“为误了头一班火车而懊悔不已的人，肯定还会错过下一班火车。”成功人生的三个阶段成功人生的三个阶段明确目标明确目标独上高楼 执著追求执著追求衣带渐宽 目标实现目标实现蓦然回首“历史终将证明，我们这一代最伟大的发现是，人类可以经由改变态度而改变自己的生命。”讨论：假如你是老板你最关心的五个方面是什么？你最喜欢下属怎么做（什么样的下属）？你最讨厌或反对下属怎么做（什么样的下属）？一、把老板当成第一顾客一、把老板当成第一顾客“顾客永远都是对的”；老板的需求就是你努力的方向，老

20、板的需要就是你奋斗的目标；有贡献者得老板，得老板者得舞台！老板与员工的供求关系如果你是老板，一定会希望如果你是老板，一定会希望员工能和自己一样，将公司员工能和自己一样，将公司当成自己的事业，更加努力，当成自己的事业，更加努力，更加勤奋，更积极主动。因更加勤奋，更积极主动。因此，当你的老板向你提出这此，当你的老板向你提出这样的要求时，请不要拒绝他。样的要求时，请不要拒绝他。阿尔伯特哈伯德自动自发什么是老板心态每桶四美元；一枚硬币；一美元和八颗牙。做工作要有老板心态做工作要有老板心态自己的钱自己的钱 别人的钱别人的钱 自己的事自己的事 节约又有效率 不节约但有效率 别人的事别人的事 节约但没有效率

21、 不节约也没有效率 像老板那样思考和行动像老板那样思考和行动一个字：四个字：钱！多快好省！二、结果意识二、结果意识总是多一点总是多一点（1）以达成目标为原则，不因为困难而放弃努力；（2）以完成结果为最终标准，没有任何理由和借口，没有“苦劳”与“疲劳”之说，只有：完成，或者没有完成；（3）在过程面前，你可以有一千个理由、一万个原因、十万个无能为力、百万个尽心尽力。可是在结果面前来讲，却只有一个简单的结果：销量完成了吗？事情按要求做完了吗？定单拿下来吗？（4）在结果导向面前，放弃就意味着投降和失败；公司的事情没有搞定，你也就没有业绩可言，你可以心安理得的下班吗？你下班回家靠什么吃饭？老板最想听的两

22、句话：“老板，你放心，我保证完成任务！”“老板，我回来了，事情已经彻底搞定！”。【案例】善于要帐的人。【案例】秦庭之哭：春秋时，吴国进攻楚国，楚臣申包胥奉命到秦国求援，在秦庭 倚墙而哭，历七日夜哭声不绝，秦王遂出兵援楚。见左传定公四年。卓越业绩的温州精神排除千难万险，想尽千方百计，说出千言万语，历尽千辛万苦！结果业绩三、效率意识三、效率意识总是快一点总是快一点把自己的“份儿钱”挣出来！效率与效果：两个秘书。【案例】老板出国谈判；【案例】技术员小李。效率的三大关键抓住重点；日清日高；决不拖延！四、质量意识四、质量意识总是好一点总是好一点质量是人的尊严！案例1：“不，太高”与“不太高”；案例2：“

23、每张大于4平方尺、有疤痕的不要。”案例3：宝洁公司的洗衣粉为什么滞销？3秒与15秒。案例4：日本人洗盘子。告别“差不多”的马虎时代！五、成本意识五、成本意识总是省一点总是省一点【案例】睡货堆的千万富翁；【案例】丰田公司的稿纸与厕所；【案例】老板为什么撒硬币？要钱、要人、讲条件老板最反感的事情能不能先不要？成本存在细节之中；每时、每地、每件事都有成本的问题。贯彻始终的四个大字在干中想，在想中干！这项工作如何才能做到最好？这项工作如何才能做到让领导、顾客更满意？这项工作如何才能更节约费用？这项工作如何才能更节约时间提高效率？这项工作如何才能达到结果最大化？这项工作如何才能做到完美？这项工作如何才能

24、不留隐患？这项工作如何才能与众不同？这项工作如何才能。？深刻理解1盎司定律烧开水的意义；要做就做第一，做最好，做透彻，做精细，做完美！第一的优势富集效应与低成本发展规律。桂林山水与柳州山水，刘翔的启示。卓越绩效的一个颠扑不破的真理优秀和卓越是一种习惯，伟大和成功是熬出来的！六、职业成功的两大定律六、职业成功的两大定律量变量变 原因原因结结果果质质变变做企业和老板最放心的那种人做企业和老板最放心的那种人 人财人在人灾人才能力能力态态度度一、别人和自己一样重要一、别人和自己一样重要 人人自己的独立自己的独立他人的支撑他人的支撑众森人生的三种境界依赖靠别人完成愿望独立自主打天下互赖群策群力达到成功依

25、赖期依赖期独立期独立期互赖期互赖期你你我我我我们们事业的三种境界不成不成大大成成小小成成你你为我负责我我个人英雄个人英雄我们我们合作共赢二、情商比智商重要二、情商比智商重要专家的发现“专业知识在一个人成功中的作用只占15，而其余的85则取决于人际关系。”EQ是一种能力（1）自我认知能力（自我觉察）（2）自我控制能力（情绪控制力）（3）自我激励能力(自我发展)（4）认知他人的能力（同理心）（5）人际关系管理的能力（领导与影响力）现实中的四中人春风得意怀才不遇淘汰出局左右逢源智商智商情情商商人际关系的六种模式送人玫瑰手留余香自私自利零和游戏压抑自我委曲求全杀敌一千自伤八百自扫门前雪买卖不成仁义在利

26、人利己利人利己赢赢/赢赢损人利己损人利己赢赢/输输损己利人损己利人输输/赢赢两败俱伤两败俱伤输输/输输独善其身独善其身好聚好散好聚好散单赢单赢无交易无交易人际关系的最高境界土豚与甜瓜；农场主的智慧；牙签鸟与鳄鱼；三、学会宽容三、学会宽容绝缨宴；曹操焚烧“情书”；宽容的五大好处（1 1）得到更多帮助；）得到更多帮助；（2 2）得到更多快乐；）得到更多快乐；（3 3）拥有更多朋友；）拥有更多朋友；（4 4）做成更大事业；）做成更大事业；（5 5）得到更多幸福。）得到更多幸福。善于妥协善于妥协一国两制一国两制我好你也好你好我不好我好你不好我不好你不好我好你好什么是成熟？富足心态勇气体谅四、控制愤怒四

27、、控制愤怒钉子的故事；小不忍则乱大谋：仓库主管张三的教训。职场情绪的三大原则第一，先处理心情，再处理工作。第二，不要把工作中的不良情绪带回家；第三，不要把家庭中的不良情绪带到办公室。五、修炼自己的同理心五、修炼自己的同理心小猪、绵羊、乳牛的对话；猎狗与兔子的对话；同理心是在人际交往过程中，能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受并站在他人的角度思考和处理问题的能力。孔子的忠告六、懂得分享六、懂得分享你有一个苹果，我有一个你有一个苹果，我有一个苹果，我们交换一下，一苹果，我们交换一下，一人还是一个苹果；你有一人还是一个苹果；你有一个思想，我有一个思想，个思想，我有一个思想，我们交换一下，一

28、人就有我们交换一下，一人就有两个思想。两个思想。快乐人生的风景你站在窗子里看别人，你站在窗子里看别人，别人站在桥上看你；别人站在桥上看你；你装饰了别人的风景，你装饰了别人的风景，别人装饰了你的梦。别人装饰了你的梦。当你拥有六个苹果的时候当你拥有六个苹果的时候,千万不要把它们都吃掉千万不要把它们都吃掉,因为你因为你把六个苹果全吃掉把六个苹果全吃掉,你也只吃到了六个苹果你也只吃到了六个苹果,只吃到一种味只吃到一种味道道,那就是苹果的味道那就是苹果的味道.如果你把六个苹果中的五个拿出来如果你把六个苹果中的五个拿出来给别人吃给别人吃,尽管表面上你丢了五个苹果尽管表面上你丢了五个苹果,但实际上你却得到但

29、实际上你却得到了其他五人的友情和好感了其他五人的友情和好感.以后你还能得到更多以后你还能得到更多,当别人有当别人有了别的水果的时候了别的水果的时候,也一定会和你分享也一定会和你分享,你会从这个人手里你会从这个人手里得到一个橘子得到一个橘子,那个人手里得到一个梨那个人手里得到一个梨,最后你可能就得到最后你可能就得到了六种不同的水果了六种不同的水果,六种不同的味道六种不同的味道,六种不同的颜色六种不同的颜色,六六个人的友谊个人的友谊.人一定要学会用你拥有的东西去换取对你来人一定要学会用你拥有的东西去换取对你来说更加重要和丰富的东西，在人与人之间学会交换和分享，说更加重要和丰富的东西，在人与人之间学

30、会交换和分享，这个收获有倍于你一个人的收获，这是因为你放弃而得到这个收获有倍于你一个人的收获，这是因为你放弃而得到的，所以，的，所以，大家想一想，放弃是不是一种智慧？大家想一想，放弃是不是一种智慧？放弃是一种智慧：七、团队精神七、团队精神：唐僧团队分析启示录唐僧团队分析启示录西游记中的唐僧团队，尽管存在各种各样的问题，但整体上来说是个非常成功的团队，虽然历经九九八十一磨难，但最后修成了正果。1、唐僧团队的特点：2、唐僧团队成功的因素：案例：首战失利的教训 团队就是瞎子背着瘸子前进。小结：种瓜得瓜，种豆得豆要想让别人怎样对待自己，就要怎样对待别人；宽容、理解、赞美、付出是建立良好的现代人际关系的

31、四大大法宝。一、感恩是一种幸福生活的方式一、感恩是一种幸福生活的方式感恩节的由来（1620年9月，102名清教徒登上“五月花”号帆船，于12月26日到达了美国的普利茅斯港，准备开始新的生活。然而，这些移民根本不适应当地环境，第一年冬天过后，只有50人幸存。火鸡和南瓜饼都是必备的。这两味“珍品”体现了美国人民忆及先民开拓艰难、追思第一个感恩节的怀旧情绪。因此，感恩节也被称为“火鸡节”。每逢11月最后一个星期四 ）；一条短信“所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，一帮信赖的朋友。当你收到此信息，一切随之拥有。”二、感恩国家和社会二、感恩国家和社会饱受战争的苦

32、难才知和平环境的珍贵；各种各样的问题是发展过程中的正常现象；为国家的振兴尽一份心力。三、感恩家人三、感恩家人家庭是幸福的港湾；感恩父母（一个辛酸的为母亲买鞋子的故事）；配偶之间是一份责任；孩子是快乐的源泉（20美元的故事）。四、感恩公司和老板四、感恩公司和老板老板确实不容易：老板比民工还悲惨的职业公司是免费学习的平台；是展现自我的舞台；向老板学习。五、感恩所有的人们五、感恩所有的人们感激养育你的人，因为他给予了你的生命；感激教育你的人，因为他丰富了你的心灵；感激关爱你的人，因为教会了你的付出；感激启迪你的人，因为他提升了你的智慧；感激伤害你的人，因为他磨练了你的意志；感激欺骗你的人，因为他唤醒

33、了你的良知；感激折磨你的人，因为他锻炼了你的毅力；感激放弃你的人，因为他磨砺了你的独立；感激打击你的人，因为他强化了你的能力；感激批评你的人，因为他拓宽了你的心胸。我感恩我感恩有每夜和我抢棉被的伴侣有每夜和我抢棉被的伴侣那表示他那表示他她不是和别人在一起她不是和别人在一起有只会看电视而不会洗碗有只会看电视而不会洗碗的青少年的青少年那表示他（她）乖乖的在那表示他（她）乖乖的在家而不是流浪在外家而不是流浪在外我缴税，那表示我有工作我缴税，那表示我有工作衣服越穿越紧衣服越穿越紧那表示我吃的很好那表示我吃的很好有需要打扫的房间有需要打扫的房间那表示我有个家那表示我有个家 开车时经常堵车，那表示开车时经

34、常堵车，那表示自己还有一辆汽车自己还有一辆汽车 能听到老婆的叨唠能听到老婆的叨唠那表示我还听得到那表示我还听得到工作一天感到疲劳和肌肉工作一天感到疲劳和肌肉酸痛酸痛那表示我工作的能力那表示我工作的能力一大早被闹钟吵醒一大早被闹钟吵醒那表示我还活着那表示我还活着六、感恩的人善于赞美六、感恩的人善于赞美第一、拥有美丽的女人，要有一双美丽的眼睛，要善于发现别人的优点和长处；第二、拥有美丽的女人，要有一双漂亮的双唇，要说好听的话。赞美的力量赢得赞美；赢得友谊；顺利沟通；实现期望；获得建议；愉悦他人。“赞美是照在人心赞美是照在人心灵上的阳光。没有灵上的阳光。没有阳光，我们就不能阳光，我们就不能生长。生长

35、。”-莎士比亚只要你赞美，总能找到合适的理由如何赞美一个女士？两个小姐、一个先生的故事。一个善于赞美的母亲；语文老师与羞怯的小女孩；真诚地赞美他人是一种最低成本的人际投资，一定要善加利用。就是批评时也要加上赞美，别人才好接受。李嘉诚一生的成功浓缩格言：当我们梦想更大成功的当我们梦想更大成功的时候，我们有没有更刻时候，我们有没有更刻苦的准备？当我们梦想苦的准备？当我们梦想成为领袖的时候，我们成为领袖的时候，我们有没有服务于人的谦恭有没有服务于人的谦恭？我们常常只希望改变？我们常常只希望改变别人，我们知道什么时别人，我们知道什么时候改变自己吗？当我们候改变自己吗？当我们每天都在批评别人的时每天都在批评别人的时候，我们知道该怎样自候，我们知道该怎样自我反省吗？我反省吗？”谢谢观看！