小学五六年级体育全套的教案1-12周084632.pdf
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1、欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！五、六年级体育教学目的和目标 教学目的：在大纲中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”五、六年级教学目标：一 使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。二 初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。三 培养学习各项基本技
2、术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。课 程 表 节数 周 第一节 第二节 第三节 第四节 第五节 第六节 第七节 第八节 周一 周二 周三 周四 周五 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！五、六年级体育教学进度表 周次 教学进度 二 一、理论课 一、1跳跃：蹲踞式跳远 2、队列：行进间三种转法 1、跳跃：蹲踞式跳远 2、队列：行进间三种转法；三 一、跳跃：蹲踞式跳远 2、技巧：肩肘倒立 1、跳跃：蹲踞式跳远 2、技巧：肩肘倒立 一、考核：蹲踞式跳远 2、足球：移动变向跑 四 一、考核：
3、蹲踞式跳远 2、足球：移动变向跑 一、1 障碍跑：40 米内通过 34 个障碍二、技巧：联合动作 一、1 障碍跑：40 米内通过 34 个障碍二、技巧：联合动作；五 一、1 障碍跑：40 米内通过 34 个障碍二、技巧：联合动作 一、1、耐久跑：10001200 米二、足球：行进间运球；一、耐久跑：定时跑（35）2、小排球：传球比赛 七 一、耐久跑：400 米全程跑投掷：原地侧向推铅球 一、身体素质练习 2、韵律操 1、一、足球：移动变向跑；八 一、1 障碍跑：米内通过个障 2、武术：基本功串联 一、障碍跑：米内通过个障碍物的跑 2、足球：接球跑动 一、1 韵律操 2、游戏：钻圈赛跑；九 一、
4、1 足球：接球跑动单手投篮 2、游戏：行到一致；一、跳绳：跳短绳（考核）2、自选项目：排球或足球；一、身体素质练习 2、武术：少年拳第一套 十 1、支撑跳跃；2、游戏：攻关；1、韵律活动；2、复习支撑跳跃；1、技巧：立卧撑；2、游戏；绑腿接力；十一 1、跳小绳；2、叫号赛跑；1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；1、走跑交替；2、游戏：跳进去拍人；十二 1、跳大绳；2、游戏：障碍赛跑；1、跳大绳；2、分组进行跳小绳；游戏课：1、单脚跳接力；2、迎面接力；十三 1、徒手操；2、游戏：改换目标；欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！；技巧：前滚
5、翻；2、游戏：换物赛跑；1、1 分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林 十四 1、跳小绳；2、游戏：十字接力；1、走跑交替；2、跳小绳 1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；十五 1、技巧：前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒运动 1、1 分钟跳小绳；2、期末总结；十六-十八 各项达标测试 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！体 育 课 教 案 第一周 教材 一、理论课 任 务 1、使学生了解本学期的要求。2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。3、让学生进一步明白如何锻炼身体。内 容 课的内容 教师活动 学生
6、活动 时间 力量 次数 准备部分 一、课堂常规(略)二、宣布本课内容 三、点名 1、教师宣布本课内容 2、点名 1、学生听 5 弱 1 基 本 部 分 一、体育锻炼对身体的作用 1、提高运动系统的功能 2、能够促进呼吸和循环系统功能 3、能促进神经系统的功能 二、怎样科学锻炼身体 1、教师讲解、回答问题。2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维 1、学生听，并可以提问 30 中 中 1 1 1 结 束 部 分 1、总结 2、下课 1、教师指出本课优点与缺点 2、师生再见 1、学生听 2、师生再见 2 弱 1 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权
7、请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！体 育 课 教 案 第二周 教材 二、跳跃：蹲踞式跳远 三、队列：行进间三种转法 任 务 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。3、培养学生勇敢、顽强的精神。内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数 准备部分 一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 5 弱 1 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式跳远
8、 重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地 二、队列：行进间三种转法 重点：注意力集中。难点：动令予令要分清。1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。、学生听、学生练习、纠正错误 、学生听、学生练习、纠正错误 30 2 中 中 弱 1 1 1 1 结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将
9、竭诚为您提供优质的文档！体 育 课 教 案 第三周 教材 二、跳跃：蹲踞式跳远 三、技巧：肩肘倒立 任 务、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数 准备部分 一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 5 30 弱 中 中 1 1 1 1 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、
10、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、腾空、落地 二、技巧：肩肘倒立 重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全、教师讲解动作要领、示范、组织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、组织：分组轮换、教师讲解动作要领、示范、织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。1、学生听 2、学生练习 3、纠正错误 、学生听、学生练习、纠正错误 结束部分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问 2 弱 1 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！体 育 课
11、教 案 第 4 周 教材 一、跳跃：蹲踞式跳远 二、技巧：肩肘倒立 任 务 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。3、培养学生勇敢、顽强的精神。内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数 准备部分 一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 5 30 弱 中 中 1 1 1 1 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有力。难点：助跑、踏跳、
12、腾空、落地 二、技巧：肩肘倒立 重点：动作这间的连接要自然、连贯。难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全、教师讲解动作要领、示范、组织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、组织：（分组轮换）、教师讲解动作要领、示范、织学生练习、巡视指导，纠正错误动作。、学生听、学生练习、纠正错误 、学生听、学生练习、纠正错误 结束部分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问 2 弱 1 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！体 育 课 教 案 第 5 周 教材 一、孝核
13、：蹲踞式跳远 二、小篮球：移动变向跑 任 务 一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。内 容 课的内容 教师活动 练习与方法 时间 力量 次数 准备部分 一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习：向左（右）转走 分队、裂队走跑 活动各关节 5 弱 1 基本部分 一、跳远：蹲踞式 重点：掌
14、握技术 、篮球：移动变向跑 重点：1、反应灵敏 2、控制球灵活 一、组织：二路纵队*二、教法：1、宣布考核方法 2、学生练习 3、考核开始 4、组长配合教师考核 一、组织：*二、教法：1、示范讲解动作 2、分组练习 3、个别指导纠正 一、练习 1、丈量步点 2、练习二次 3、三次试跳取好成绩 要求：动作正确力求远度。一、练习 1、看教师手势移动练习 2、看教师手势变向跑练习 3、快速跑中急停变向跑练习 4、结合小比赛练习移动变向跑 30 中 中 1 1 1 结束部分 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问
15、2 弱 1 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！体 育 课 教 案 第 6 周 教材 一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍 二、技巧：联合动作 任 务 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 次数 时间 量 准备部分 一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运
16、动 3、专门性练习 a)体委组织整队 b)教师宣布本课内容，任务 1、教师指挥，口令 2、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 3、要求：动作整齐一致 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基本部分 一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍 二、技巧：联合动作 重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直 2、转身180 度动协调 1、组织：分成四组同时进行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛 1、组织：*教法：1、教师提示引导 2、组织练习 3、巡视指导纠正 4、典型示范 一、练习：1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 要求：动作整齐一致 一、练习 男：1、前滚翻和后
17、滚翻 2、复习两腿交叉转体180 度 3、前滚翻两腿交叉转体 180 度接后滚翻 女：1、前滚翻 3、复习单腿前滑成纵叉*要求：动作连贯协调优美 结束部分 一、放松活动 二、总结 a)下课 4、教师组织领做 5、指出本课优点与缺点 6、组织：四列横队 一、练习：随教师做放松操*要求：动作轻松自然 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！体 育 课 教 案 第 7 周 教材 一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍 二、技巧：联合动作 任 务 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵
18、叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 次数 时间 量 准备部分 4、课堂常规（略）5、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 3、要求：动作整齐一致 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基本部分 一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍 二、技巧：联合动作 重点：1、前滚翻团身紧，纵叉
19、直 2、转身 180 度动协调 1、组织：分成四组同时进行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛 5、组织：*教法：1、教师提示引导 2、组织练习 3、巡视指导纠正 4、典型示范 一、练习：1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架、要求：动作整齐一致 一、练习 男：1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉转体 180 度 3、前滚翻两腿交叉转体 180 度接后滚翻 女：1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉*要求：动作连贯协调优美 结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 一、练习：随教师做放松操*要求：动作轻松自然 欢迎您阅读并
20、下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！体 育 课 教 案 第 8 周 教材 一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍 二、技巧：联合动作 任 务 一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表 180 度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 次数 时间 量 准备部分 一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、
21、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、模仿 3、要求：动作整齐一致 1 5 30 5 弱 中 强 中 弱 基本部分 一、障碍跑：40 米内通过 34 个障碍 二、技巧：联合动作 重点：1、前滚翻团身紧，纵叉直 2、转身 180 度动协调 1、组织：分成四组同时进行 2、教师示范讲解 3、分组练习 4、小组进行比赛 1、组织：*教法：2、教师提示引导 3、组织练习 4、巡视指导纠正 5、典型示范 一、练习：1、钻绳 2、滚过垫子 3、跨过栏架 要求：动作整齐一致 一、练习 男：1、前滚翻和后滚翻 2、复习两腿交叉
22、转体 180 度 3、前滚翻两腿交叉转体 180 度接后滚翻 女：1、前滚翻 2、复习单腿前滑成纵叉*要求：动作连贯协调优美 结束部分 一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 一、练习：随教师做放松操*要求：动作轻松自然 欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网整理，如有侵权请联系删除!我们将竭诚为您提供优质的文档！体 育 课 教 案 第 9 周 教材 一、耐久跑：10001200 米 二、篮球：行进间运球 任 务 一、通过 10001200 米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。二、通过本课使学生初步学会行进间运球的技能
23、、技巧。三、培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。内 容 课的内容 组织与教法 练习与要求 次数 量 时间 准备部分 一、课堂常规（略）二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、要求：精神饱满、队形整齐 2、练习：齐步走、跑步走、立定 3、练习：活动各关节 中 强 中 3 2 15 15 基 本 部 分 一、耐久跑：10001200米跑 重点：呼吸节奏，步伐轻松 二、篮球：行进间运球 重点：五指分开，推按球的后半部。一、组织：分成四组分别进行*、教法：1、讲解示范 2、学生
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