教育专题:双手胸前传接球.ppt
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1、篮球技术-双手胸前传接球v二克浅中心学校v王晓辉篮球文化v篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。想要打好篮球,传运球是最基本的。双手胸前传接球 双手胸前击地传球v教学目标:v1初步掌握双手胸前传接球,击地传球技术。v2掌握技术,发展协调性。v3培养学生在文化氛围中追求技术、技能与享受运动欢乐的和谐统一。传接球动作要领 传球的动作:单脚向前踏出一步,先由上而
2、下,由外而内,画个小圈,利用手腕、背、腿之弹力,把球用力推出.接球的动作:方法与接躲避球同。面对来球,两手平举前伸,手臂放松,手指微微张开与球同宽,当球触及手指时,双臂后缩,以缓冲球势。易犯错误及纠正方法v接球方法不正确;用手掌握球,指端没贴住球;肩、腕关节紧张、传球时两肘外展;伸臂和翻腕动作脱节形成挤球;两臂用力不均匀;全身动作配合不协调。v纠正方法:学生做好持球准备姿势后,由教师的两手上下握球。让学生做传球时腕翻转和指拨球的动作,使学生从中体会动作方法;并多做徒手模仿动作。双手胸前击地传球1、动作要领与双手胸前传球一样。2、击球点是传球人与接球人之间三分之二处。3、出球的高度决定接球的高度。移动中传接球v在篮球比赛中,很多情况都是在移动中进行的,根据比赛的需要,接下来我们进行移动中的传接球练习。vTHE END
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- 教育 专题 双手 胸前 接球
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