《黑龙江省哈尔滨市第六中学2012届高三上学期期末考试（化学）缺图》.doc

《《黑龙江省哈尔滨市第六中学2012届高三上学期期末考试（化学）缺图》.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《《黑龙江省哈尔滨市第六中学2012届高三上学期期末考试（化学）缺图》.doc（12页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、哈尔滨市第六中学2011-2012学年度上学期期末考试高三化学试题 考试时间 90分钟 可能用到的相对原子质量： H-1，C-12，O-16，Cl-35.5，F-19，Si-28，Na-23，Mg-24，K-39,M n- 55, Fe-56 ,Cu-64一选择题（只有一个选项符合题意，每小题2分，共50分）1.下列说法正确的是（）.有化学键破坏的变化一定属于化学变化B. 化学反应过程中，某离子被沉淀完全时，该离子在溶液中的浓度即为0C形成化学键吸收能量，破坏化学键释放能量D若化学平衡向正方向移动，则正反应速率一定增大2. 用NA表示阿伏加德罗常数的值，下列叙述中正确的是（）A1mol氯气参加

2、氧化还原反应，转移的电子数一定为2NAB在同温同压下，相同体积的任何气体单质所含的原子数目相同C14 g乙烯和丙烯的混合物中总原子数为3NA个D含2molH2SO4的浓硫酸与足量的铜片在加热条件下反应，一定能产生NA个SO2气体分子3. 下列有关实验的叙述正确的是（ ）A在铜催化下，用加热的方法检验驾驶员是否酒后驾车B实验室中用水浴加热的方法制备乙酸乙酯C为便于观察和使用，将氯水、氨水、双氧水保存在棕色试剂瓶中D家庭中可用尿糖试纸检测尿液中的糖含量4. 下列说法正确的是（ ）AH、D、T属于同位素，H2、D2、T2属于同素异形体B氯水、氨水、王水是混合物，水银、水玻璃是纯净物CHCl、NH3、

3、BaSO4是电解质，CO2、Cl2、CH3CH2OH是非电解质D水能、风能、生物质能是可再生能源，煤、石油、天然气是不可再生能源5. 下列说法正确的是（ ）A25时NH4Cl溶液的KW大于100时NaCl溶液的KWB. SO2通入碘水中，反应的离子方程式为SO2 + I2 + 2H2O = SO2- + 2I- + 4H+C. 加入铝粉能产生H2的溶液中，可能存在大量的Na+ 、HCO3-、AlO2 、NO3D. 100时，将 pH=2的盐酸与pH=12的NaOH溶液等体积混合，溶液显中性6. 在一种酸性溶液中存在NO3-、I-、Cl-、Fe3+中的一种或几种，向该溶液中加入溴水，溴单质被还原

4、，由此可推断该溶液中 ( )A一定含有I-，不能确定是否有Cl B一定含有NO3-C不含有Fe3+ ,一定含有Cl D一定含有I一、NO3-和Cl7. 下列叙述正确的是（ ）A. 金属单质与盐溶液的反应都是置换反应B加碘食盐中添加碘酸钾而不用碘化钾，是因为碘酸钾能溶于水而碘化钾难溶于水C. 与强酸、强碱都反应的物质只有两性氧化物和两性氢氧化物D氯气可用作消毒剂和漂白剂，是因为氯气与水反应生成的次氯酸具有强氧化性8. 常温时，下列溶液的pH或微粒的物质的量浓度关系不正确的是（ ）A将0.2 molL1的某一元酸HA溶液和0.1 molL1 NaOH溶液等体积混合后，混合液pH大于7，则反应后的混

5、合液：2c(OH一)+c(A一)=2c(H+)+c(HA)B某溶液中存在的离子有Cl、OH、NH4+、H+，则离子浓度不一定是c(Cl)c(NH4+)c(H+)c(OH)CpH=3的二元弱酸H2R溶液与pH=11的NaOH溶液混合后，混合液的pH等于7，则反应后的混合液：2c(R2)+c(HR一)=c(Na+)D某物质的溶液中由水电离出的c(H+)=110a molL1，若a7时，则该溶液的pH一定为14-a9下图中，A是一种正盐，B是气态氢化物，C是单质，F是强酸。当X无论是强酸还是强碱时都有如下转化关系（其他反应产物及反应所需条件均已略去），当X是强碱时，过量的B跟Cl2反应除生成C外，另

6、一产物是盐酸盐。 下列说法中不正确的是（ ）A当X是强酸时，A、B、C、D、E、F中均含同一种元素，F可能是H2SO4B当X是强碱时，A、B、C、D、E、F中均含同一种元素，F是HNO3CB和Cl2的反应是氧化还原反应D当X是强酸时，C在常温下是气态单质10. 下列有关平衡常数的说法正确的是（ ）A已知 ，则对应的化学反应可以表示为：2CO2( g) + 6H2(g) CH3CH2OH(g) + 3H2O(g)B将某浓度氢氟酸溶液升高温度，氢氟酸的电离平衡常数Ka将变大C常温下，向纯水中加入碳酸钠，水的电离程程度变大，Kw变大D化学平衡常数K与温度有关，随温度的升高，K可能增大也可能减小，或者

7、不变11. 某温度下,水的离子积常数K。该温度下,将pH=4的溶液与pH=9的NaOH溶液混合并保持恒温,欲使混合溶液的pH=7,则稀硫酸与NaOH溶液的体积比为( ) A.110B.91C.19D.9921 12. E是非金属性最强的元素，M是E的气态氢化物，在固定体积的密闭容器中，气体M存在如下关系：xM(g)Mx (g)，反应物和生成物的物质的量随时间的变化关系如下图。下列说法正确的是A该反应的化学方程式是2HF(HF)2B平衡时混合气体的平均摩尔质量是33.3Ct1时刻，保持温度不变，再充入1molM，重新达到平衡时，将增大DM的沸点比同主族下一周期元素的气态氢化物沸点低13. 在不同

8、温度下，水溶液中c(H)与c(OH)有如图所示关系。下列条件关于离子共存说法中正确的是（ ）A.a点对应的溶液中大量存在：Fe3、Na、Cl、SO42B.b点对应的溶液中大量存在：NH4、Ba2、OH、IC.c点对应的溶液中大量存在：Na、Ba2、Cl、HCO3-D.d点对应的溶液中大量存在：Na、K、SO32、Cl14. 下列有关化学方程式的叙述正确的是（）.已知2H2(g) + O2(g) = 2H2O(g) H=-483.6kJ/mol， 则氢气的燃烧热为241.8 kJ/molB. 已知C(石墨, s) = C(金刚石，s) H0,则金刚石比石墨稳定C. 含20.0gNaOH的稀溶液与

9、稀盐酸完全中和，放出28.7kJ的热量，则表示该反应中和热的热化学方程式为：NaOH(aq)+ HCl(aq) = NaCl(aq) + H2O(l) H=-57.4kJ/mol D.已知2C(s)+2O2(g) =2CO2(g) H12C(s)+ O2(g) =2CO(g) H2 则H1H2 15. 已知化学反应A2(g) + B2(g) = 2AB(g)的能量变化如图所示，判断下列叙述中正确的是().每生成分子AB吸收bkJ热量B. 该反应热H=+（a-b）kJ/molC. 该反应中反应物的总能量高于生成物的总能量D. 断裂1molAA和1molBB键，放出akJ能量16. 将足量的BaC

10、O3分别加入：30mL水 10mL0.2mol/LNa2CO3溶液 50m L0.01mol/LBaCl2溶液 100mL0.01mol/LHCl溶液中溶解至溶液饱和，请确定各溶液中Ba2+的浓度由大到小的顺序为（）. . . 17. 将固体NH4I置于密闭容器中，在一定温度下发生下列反应：NH4I(s) NH3(g)HI(g)；2HI(g) H2(g)I2(g)达到平衡时，c(H2)0.5 mol/L，c(HI)6 mol/L，则此温度下反应的平衡常数为()A49 B16 C36 D4218. 霉酚酸（Mycophenolic acid)是一种生物活性化合物。下列有关霉酚酸的说法不正确的是（

11、）A.分子式为：C17H20O6B.该物质能发生加成、取代、加聚等反应C.该物质能与FeCl3溶液发生显色反应D.一定条件下，1 mol霉酚酸最多可与2 mol NaOH反应19下列涉及有机物的性质或应用的说法不正确的是（ ）A干馏煤可以得到甲烷、苯和氨等重要化工原料B用于奥运“祥云”火炬的丙烷是一种清洁燃料C乙醇和乙酸都能发生氧化反应D纤维素、蔗糖、葡萄糖和脂肪在一定条件下都可发生水解反应20. 阿斯巴甜（Aspartame，结构简式如图）具有清爽的甜味，甜度约为蔗糖的200倍。下列有关说法不正确的是（ ）A分子式为：C14H18N2O5，阿斯巴甜属于蛋白质B阿斯巴甜能与H2发生加成反应C阿

12、斯巴甜在一定条件下既能与酸反应、又能与碱反应D阿斯巴甜在一定条件下能发生水解反应21. 下列离子方程式书写正确的是（ ） A标准状况下2.24L CO2通入1 molL-1100氢氧化钠溶液中：CO2 + OH- = HCO3- B硝酸铝溶液中加入过量氨水：Al3-+ 4NH3H2O = AlO2- + 4 NH4+ + 2H2OCNa2S水解： S2-+ 2 H2O H2S + 2OH-D等物质的量的NH4HCO3与NaOH在溶液中反应： NH4+ + HCO3- + 2OH- = CO32- + NH3+ 2H2O22. 下列化学原理表述正确的是（ ）A氢硫酸溶液加水稀释，电离程度增大，H

13、+浓度增大B同体积同pH的盐酸和醋酸与足量的锌反应，醋酸的反应速率快，生成H2的物质的量多CNaHCO3溶液不显中性的原因：HCO3-+H2OCO32-+H3O+DNa2CO3溶液中满足：2c(Na+)=c(CO32-)+ c(HCO3-)+ c(H2CO3)23. 在一个可以加热的密闭容器中，加入Na2O2和NaHCO3各0.5mol，将容器加热至400，待充分反应后排出气体，则容器中剩余的固体是( )ANa2CO3 BNa2CO3和Na2O2 CNaOH DNa2CO3和NaOH24下表各选项中，不能利用置换反应通过Y得到W的一组化合物是（ ）化合物ABCDYCO2Fe2O3C2H5OHF

14、eCl3WMgOAl2O3C2H5ONaCuCl225向某密闭容器中加入0.3molA， 0.1molC和一定量的B三种气体在一定条件下发生反应,各物质浓度随时间变化如甲图所示t0tl阶段的c(B)变化未画出。乙图为t2时刻后改变条件平衡体系中正、逆反应速率随时间变化的情况，且四个阶段都各改变一种反应条件(浓度、温度、压强、催化剂)且互不相同，t3t4阶段为使用催化剂。下列说法中正确的是 （ ）A.其他条件不变时，增大压强，B的转化率不变B.t4t5阶段改变的条件为降低温度C.B的起始物质的量为0.02molD.若t5t6阶段改变的条件为升高温度，则正反应为吸热反应非选择题(50分)26. （

15、15分）.在一个容积固定为2L的密闭容器中，发生反应：aA (g) + bB(g) pC(g) H=?反应情况记录如下表：时间/(min)n(A)/( mol)n(B)/( mol)n(C)/( mol)0130第2 min0.82.60.4第4 min0.41.81.2第6 min0.41.81.2第8 min0.12.01.8第9 min0.051.90.3请根据表中数据仔细分析，回答下列问题：(1)第2min到第4min内A的平均反应速率V(A)= molL1 min1(2)由表中数据可知反应在第4min到第6min时处于平衡状态，若在第2min、第6min、第8 min时分别改变了某一

16、个反应条件，则改变的条件分别可能是：第2min 或 ；第6min ；第8 min 。(3)若从开始到第4 min建立平衡时反应放出的热量为235.92kJ则该反应的H= 。(4)反应在第4 min建立平衡，此温度下该反应的化学平衡常数K= .已知：常温下，A酸的溶液pHa, B碱的溶液pHb(1)若A为盐酸，B为氢氧化钡，且a=3,b=11,两者等体积混合，溶液的pH为 。A大于7 B.等于7 C. 小于7(2)若A为醋酸，B为氢氧化钠，且a=4,b=12，那么A溶液中水电离出的氢离子浓度为 molL1，B溶液中水电离出的氢离子浓度为 molL1。(3)若A的化学式为HR，B的化学式为MOH，

17、且a+b=14,两者等体积混合后溶液显碱性。则混合溶液中必定有一种离子能发生水解，该水解反应的离子方程式为： 。27.（10分）A、B、C三种短周期元素在周期表中相对位置如右图：A BC (1)A与C形成的液态化合物是常见的重要有机溶剂，则A、B、C三种元素最高价氧化物对应的水化物酸性由强到弱的顺序是： （用化学式表示）。(2)X、Y为B、C两种元素形成的单质，标准状况下，X的密度为3.17gL1。Z是一种化合物，焰色反应呈紫色（透过蓝色钴玻璃），室温下0.1 molL1Z水溶液pH13。X、Y、Z有如图转化关系： 写出X与Z反应的离子方程式： 。已知丙能与稀硫酸反应生成能使品红褪色的气体。丁

18、的化学式为 ，丁的水溶液pH7的原因是： （用离子方程式表示）。将20mL0.5mol/L丙溶液逐滴加入20mL0.2mol/L KMnO4溶液（硫酸酸化）中，恰好褪色。写出反应的离子方程式 。 28.（11分） 草酸晶体的化学式可表示为H2C2O4xH2O，为测定x值进行下列实验：（1）称取W g草酸晶体，配成100.00 mL溶液。（2）取25.00 mL所配溶液置于锥形瓶中，加入适量稀硫酸后，用浓度为a molL-1KMnO4溶液滴定。KMnO4+H2C2O4+H2SO4K2SO4+MnSO4+CO2+H2O(未配平)回答下列问题：实验（1）中，为配制准确的草酸溶液，必须使用的仪器有_；

19、实验（2）中，滴定时，KMnO4溶液应盛在_中（填酸式或碱式滴定管）；若滴定用的KMnO4溶液因放置而变质，浓度偏低，则根据实验求出的x值_（填偏高、偏低、无影响）；滴定终点时，锥形瓶内溶液颜色变化是_；若滴定终点时，共用去KMnO4溶液V mL，求草酸溶液的物质的量浓度及x的值: , .29.（14分）某校化学研究性学习小组设计如下实验方案，测定放置已久的小苏打样品中纯碱的质量分数。（1）方案一：称取一定质量的样品，置于坩埚中加热至恒重后，冷却，称量剩余固体质量，计算。实验中加热至恒重的目的是 。（2）方案二：按下图装置进行实验。并回答以下问题：缺图实验前应先_。分液漏斗中应该装_（填“盐酸

20、”或“稀硫酸盐”）。D装置的作用是_；实验中除称量样品质量外，还需称_装置（用字母表示）前后质量的变化；根据此实验得到的数据，测定结果有较大误差。因为实验装置还存在一个明显缺陷，该缺陷是 。（3）方案三：称取一定量样品，置于小烧杯中，加适量水溶解，向小烧杯中加入足量氯化钡溶液，过滤洗涤，干燥沉淀，称量固体质量，计算：过滤操作中，除了烧杯、漏斗外还用到的玻璃仪器有_；试验中判断沉淀是否完全的方法是_若加入试剂改为氢氧化钡，已知称得样品9.5g，干燥的沉淀质量为19.7g，则样品中碳酸钠的质量分数为_（保留一位小数）。哈六中高三期末考试化学答案(评分细则)选择题（只有一个选项符合题意，每小题2分，

21、共50分）12345678910111213141516171819202122232425CCDDBADDDBBCDCBBDDACABDDA26.（15分）、（1）0.1（2分）（2）使用催化剂 升高温度 增大B的浓度 减小C的浓度（每空1分，共4分）（3）-393.2kJ/mol（2分） (4)2.22（2分）、（1）B （1分） (2)110-10 110-12 （每空1分，共2分） (3)M+ + H2OMOH + H+（2分）27.（10分）每空2分，共10分（1）HClO4H2SO4H2CO3(2)Cl2 + 2OH- = Cl- + ClO- + H2O K2S S2- + H2

22、OHS- + OH- 5SO32- + 2MnO4- + 6H+ = 5SO42- + 2Mn2+ + 3H2O28.（11分）容量瓶、烧杯、玻棒、胶头滴管、托盘天平、量筒（每写出3个即给一分）（2分） 酸式滴定管 （1分）偏低 （2分）溶液颜色变为紫色（2分） 0.1aV （2分） (50W/9aV)-5（2分）29.（14分）方案一：（1）保证NaHCO3全部分解（2分）方案二：（2）检查装置的气密性（2分） 稀硫酸（1分） 防止空气中的水蒸气、CO2进入C管被吸收（2分） C（1分） A、B装置中存在较多的CO2， 未被C吸收（1分）方案三：（3）玻璃棒（1分） 取少量滤液，再滴加BaC

23、l2少许，如无白色沉淀说明沉淀完全（2分）55.8%（2分）以下内容与本文档无关！以下内容与本文档无关！。以下为赠送文档，祝你事业有成，财源广进，身体健康，家庭和睦！高效能人士的50个习惯l 在行动前设定目标有目标未必能够成功，但没有目标的肯定不能成功。著名的效率提升大师博思.崔西説：“成功就是目标的达成，其他都是这句话的注释。”现实中那些顶尖的成功人士不是成功了才设定目标，而是设定了目标才成功。一次做好一件事著名的效率提升大师博思.崔西有一个著名的论断：“一次做好一件事的人比同时涉猎多个领域的人要好得多。”富兰克林将自己一生的成就归功于对“在一定时期内不遗余力地做一件事”这一信条的实践。培养

24、重点思维从重点问题突破，是高效能人士思考的一项重要习惯。如果一个人没有重点地思考，就等于无主要目标，做事的效率必然会十分低下。相反，如果他抓住了主要矛盾，解决问题就变得容易多了。发现问题关键在许多领导者看来，高效能人士应当具备的最重要的能力就是发现问题关键能力，因为这是通向问题解决的必经之路。正如微软总裁兼首席软件设计师比尔。盖茨所説：“通向最高管理层的最迅捷的途径，是主动承担别人都不愿意接手的工作，并在其中展示你出众的创造力和解决问题的能力。”把问题想透彻把问题想透彻，是一种很好的思维品质。只要把问题想透彻了，才能找到问题到底是什么，才能找到解决问题最有效的手段。不找借口美国成功学家格兰特纳

25、说过这样的话：“如果你有为自己系鞋带的能力，你就有上天摘星星的机会！”一个人对待生活和工作是否负责是决定他能否成功的关键。一名高效能人士不会到处为自己找借口，开脱责任；相反，无伦出现什么情况，他都会自觉主动地将自己的任务执行到底。要事第一创设遍及全美的事务公司的亨瑞。杜哈提说，不论他出多小钱的薪水，都不可能找到一个具有两种能力的人。这两种能力是：第一，能思想；第二，能按事情的重要程度来做事。因此，在工作中，如果我们不能选择正确的事情去做，那么唯一正确的事情就是停止手头上的事情，直到发现正确的事情为止。运用20/80法则二八法则向人们揭示了这样一个真理，即投入与产出、努力与收获、原因和结果之间，

26、普遍存在着不平衡关系。小部分的努力，可以获得大的收获；起关键作用的小部分，通常就能主宰整个组织的产出、盈亏和成败。合理利用零碎时间所谓零碎时间，是指不构成连续的时间或一个事务与另一事务衔接时的空余时间。这样的时间往往被人们毫不在乎地忽略过去，零碎时间虽短，但倘若一日、一月、一年地不断积累起来，其总和将是相当可观的。凡事在事业上有所成就的人，几乎都是能有效地利用零碎时间的人。习惯10、废除拖延对于一名高效能人士来説，拖延是最具破坏性的，它是一种最危险的恶习，它使人丧失进取心。一旦开始遇事推托，就很容易再次拖延，直到变成一种根深崹蒂固的习惯。习惯11、向竞争对手学习一位知名的企业家曾经说过，“对手

27、是一面镜子，可以照见自己的缺陷。如果没有了对手，缺陷也不会自动消失。对手，可以让你时刻提醒自己：没有最好的，只有更好。”习惯12、善于借助他人力量年轻人要成就一番事业，养成良好的合作习惯是不可少的，尤其是在现代职场中，靠个人单打独斗的时代已经过去了，只有同别人展开良好的合作，才会使你的事业更加顺风顺水。如果你要成为一名高效能的职场人士，就应当养成善于借助他人力量的好习惯。习惯13、换位思考在人际的相处和沟通里，“换位思考”扮演着相当重要的角色。用“换位思考”指导人的交往，就是让我们能够站在他人的立场上，设身处地理解他人的情绪，感同身受地明白及体会身边人的处境及感受，并且尽可能地回应其需要。树立

28、团队精神一个真正的高效能人士，是不会依仗自己业务能力比别人更优秀而傲慢地拒绝合作，或者合作时不积极，倾向于一个人孤军奋战。他明白在一个企业中，只有团队成功，个人才能成功。善于休息休息可以使一个人的大脑恢复活力,提高一个人的工作效能。身处激烈的竞争之中,每一个人如上紧发条的钟表.因此,一名高效能人士应当注意工作中的调节与休息,这不但于自己健康有益,对事业也是大有好处的。及时改正错误一名高效能人士要善于从批评中找到进步的动力.批评通常分为两类,有价值的评价或是无理的责难.不管怎样,坦然面对批评,并且从中找寻有价值、可参考的成分,进而学习、改进、你将获得意想不到的成功。责任重于一切著名管理大师德鲁克

29、认为,责任是一名高效能工作者的工作宣言.在这份工作宣言里,你首先表明的是你的工作态度:你要以高度的责任感对待你的工作,不懈怠你的工作、对于工作中出现的问题能敢于承担.这是保证你的任务能够有效完成的基本条件。不断学习一个人,如果每天都能提高1%,就没有什么能阻挡他抵达成功.成功与失败的距离其实并不遥远,很多时候,它们之间的区别就在于你是否每天都在提高你自己;如果你不坚持每天进步1%的话,你就不可能成为一名高效能人士.让工作变得简单简单一些,不是要你把事情推给别人或是逃避责任,而是当你焦点集中很清楚自己该做那些事情时,自然就能花更小的力气,得到更好的结果.重在执行执行力是决定一个企业成败的关键,同

30、时也是衡量一个人做事是否高效的重要标准.只做适合自己的事找到合适自己的事,并积极地发挥专长,成为行业的能手,是高效能人士应当努力追求的一个目标.把握关键细节精细化管理时代已经到来,一个人要成为一名高效能人士,必须养成重视细节的习惯.做好小事情既是一种认真的工作态度,也是一种科学的工作精神.一个连小事都做不好的人,绝不可能成为一名高效能人士.不为小事困扰我们通常都能够面对生活中出现的危机,但却常常被一些小事搞得垂头丧气,整天心情不快,精神忧闷紧张。一名高效能人士应当及时摆脱小事困扰,积极地面对工作和生活。专注目标美国明尼苏达矿业制造公司(3M)的口号是:写出两个以上的目标就等于没有目标.这句话不

31、仅适用于公司经营,对个人工作也有指导作用。有效沟通人与人之间的交往需要沟通,在公司,无论是员工于员工员工于上司员工与客户之间都需要沟通.良好的沟通能力是工作中不可缺小的,一个高效能人士绝不会是一个性格孤僻的人,相反他应当是一个能设身处地为别人着想充分理解对方能够与他人进行桌有成效的沟通的人。及时化解人际关系矛盾与人际交往是一种艺术,如果你曾为办公室人际关系的难题而苦恼,无法忍受主管的反复无常,看不惯主管的假公济私,那么你要尝试学习如何与不同的人相处,提高自己化解人际矛盾的能力。积极倾听西方有句谚语说：“上帝给我们两只耳朵，却只给了一张嘴巴。”其用意也是要我们小説多听。善于倾听，是一个高效能人士

32、的一项最基本的素质。保持身体健康充沛的体力和精力是成就伟大事业的先决条件。保持身体健康，远离亚健康是每一名高效能人士必须遵守的铁律。杜绝坏的生活习惯习惯有好有坏。好的习惯是你的朋友，他会帮助你成功。一位哲人曾经説过：“好习惯是一个人在社交场合中所能穿着最佳服饰。”而坏习惯则是你的敌人，他只会让你难堪、丢丑、添麻烦、损坏健康或事业失败。释放自己的忧虑孤独和忧虑是现代人的通病。在纷繁复杂的现代社会，只有保持内心平静的人，才能保证身体健康和高效能的工作。合理应对压力身体是革命的本钱，状态是成功的基础。健康，尤其是心理健康，已成为职场人士和企业持续发展的必备保障。学会正确地应对压力就成了高效能人士必备

33、的一项习惯。掌握工作与生活的平衡真正的高效能人士都不是工作狂，他们善于掌握工作与生活平衡。工作压力会给我们的工作带来种种不良的影响，形成工作狂或者完美主义等错误的工作习惯，这会大大地降低一个人的工作绩效。及时和同事及上下级交流工作正确处理自己与上下级各类同事的关系，及时和同事、上下级交流工作，是高效能人士的一项重要习惯。做到上下逢源，正确处理“对上沟通”，与同事保持良好的互动交流是我们提高工作效能的一个关键。注重准备工作一个善于做准备的人，是距离成功最近的人。一个缺乏准备的员工一定是一个差错不断的人，纵然有超强的能力，千载难逢的机会，也不能保证获得成功。守时如果你想成为一名真正的高效能人士，就

34、必须认清时间的价值，认真计划，准时做每一件事。这是每一个人只要肯做就能做到的，也是一个人走向成功的必由之路。高效地搜集并消化信息当今世界是一个以大量资讯作为基础来开展工作的社会。在商业竞争中，对市场信息尤其是市场关键信息把握的及时性与准确性，对竞争的成败有着特殊的意义。一个高效能人士应当对事物保持敏感，这样才能在工作中赢得主动。重完善自己的人际关系网人际能力在一个人的成功中扮演着重要的角色。成功学专家拿破仑.希尔曾对一些成功人士做过专门的调查。结果发现，大家认同的杰出人物，其核心能力并不是他的专业优势，相反，出色的人际策略却是他们成功的关键历练说话技巧有人说：“眼睛可以容纳一个美丽的世界，而嘴

35、巴则能描绘一个精彩的世界。”法国大作家雨果也说：“语言就是力量。”的确，精妙、高超的语言艺术魅力非凡，世界上欧美等发达国家把“舌头、金钱、电脑”并列为三大法宝，口才披公认为现代职场人士必备素质之一。一名高效能人士的好口才加上礼仪礼节，往往可以为自己的工作锦上添花，如果我们能够巧妙运用语言艺术，对协调人际关系、提高工作效能都将大有裨益。善于集思广益、博采众议一件事物往往存在着多个方面，要想全面、客观地了解一个事物，必须兼听各方面的意见，只有集思广益，博采众长，才能了解一件事情的本来面目，才能采取最佳的处理方法。因此，一名高效能人士要时常以“兼听则明，偏听则暗”的谏言提醒自己，多方地听取他人的意见

36、，以确保自己能够做出正确的决定。善于授权善于授权，举重若轻才是管理者正确的工作方式：举轻若重，事必躬亲只会让自己越陷越深，把自己的时间和精力浪费于许多毫无价值的决定上面。制订却实可行的计划许多成功人士的成功经验告诉我们，认真的做一份计划不但不会约束我们，还可以让我们的工作做得更好。当然，同许多其他重要的事情一样，执行计划并不是一件简单容易的事。如果你约束自我，实现了自己制定的计划，你就一定会成为一个卓有成效的高效能人士。经常和成功人士在一起心理学研究表明，环境可以让一个人产生特定的思维习惯，甚至是行为习惯。环境能够改变我们的思维与行为习惯，直接影响到我们的工作效能与生活。和成功人士在一起，有助

37、于我们在身边形成一个“成功”的氛围，在这个氛围中我们可以向身边的成功的人士学习正确的思维方法，感受他们的热情，了解并掌握他们处理问题的方法。有效决策一个好的决策思想，不是限期完成的，而是在反复思考、不断推敲的过程中，在相关事物或其他活动中受启发顿悟而产生和迸发出来的。一个高效的决策者的价值在于“做正确的事”，同时帮助各管理层的主管“把事情做正确”，把决策落实。到困难找方法一个高效能人士，是最重视找方法的人。他们相信凡事都会有方法解决，而且是总有更好的方法。不被琐务缠身高效能人士不会被太多的琐务缠身。其含义主要是说高效能人士要充分重视时间的价值，不浪费时间会做那些不值得去做的事情。及时走出失败高

38、效能人士不会让自己永远徘徊在失败的阴影之下。相反他们总是把所有的“失败”都看作“尚未成功”在遭遇一次次失败的时候，他们会始终以一种积极的心态来面对。不论多么困难，他们都要鼓励自己再试一次。保持一颗平常心无伦做事还是做人，除了要善于抓住时机，懂得运用必要的技巧之外，还需要保持一颗平常人的心态。这种平常心，对于一名高效能人士来讲，是十分重要的。给人留下好的第一印象外表漂亮的人更受人欢迎，更容易获得他人的青睐，这就是“光环效应”的作用。一个人的某一品质被认为是好的，他就被一种积极的光环所笼罩，从而也被赋予其他好的品质；如果一个人的某一品质被认为是坏的，他就被一种消极的光环所笼罩，并被赋予其他不好的品质。拥有双赢思维对于职场人士来讲，这种双赢的本质是有感染力的。如果你在工作中是一个人心胸开阔、乐于帮助别人成功和愿意与他人分享荣誉的人的话，那么你就不愁没有朋友。如果你的周围充满了对你的成功感兴趣而又希望你成功的人，你在工作中就会充满与别人合作的热情。这对你工作绩效的提高很有帮助。追求绰约，超越自我追求完美不仅是一种重要的工作态度，也是一种重要的生活标准，是我们工作效能和生活质量的重要保证。一个满足于现状、不思进取的人永远也无法成为一名高效能人士。