大学生学业拖延与归因方式的关系研究.doc

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1、目录1. 文献综述11.1前言11.2学业拖延11.2.1定义21.2.2学业拖延的研究状况21.3 归因方式31.3.1定义31.3.2归因方式的研究状况31.4 学业拖延与归因方式的关系研究41.4.1国外研究41.4.2国内研究52.研究的目的与假设52.1 课题研究目标52.2研究思路52.3研究假设63.研究过程与方法63.1 研究对象63.2 研究工具63.2.1拖延问卷63.2.2多维度多归因因果量表63. 3数据统计74结果分析与讨论74.1研究对象的基本人口学资料74.2不同群体大学生的学业拖延状况分析74.3 不同群体大学生的归因方式分析94.4 大学生学业拖延与大学生归因

2、方式的关系105分析与讨论105.1大学学业拖延分析105.2 大学生归因方式的分析115.3 学业拖延与归因方式的讨论126 建议127研究不足与改进137.1不足137.2改进13 大学生学业拖延与归因方式的关系研究 罗丽娟摘要：本研究旨在探讨大学生学业拖延问题与归因方式间是否存在相关关系和了解当今大学生的学业拖延现状，寻求通过改变归因方式来改善大学生拖延问题的可能性。本研究主要选取了国内的375名大学生作为研究对象，以Aitken拖延问卷和多维度多归因因果量表作为测量工具，用SPSS22.0进行数据统计分析，以探讨大学生学业拖延与归因方式之间的相关关系。研究结果显示：1. 大学生学业拖延

3、水平在年级上存在显著性差异；2. 大学生的归因方式在性别上存在显著性差异；3. 大学生的归因方式在年级上存在显著性差异；4. 大学生学业拖延与归因方式存在显著相关。关键词：大学生；学业拖延；归因方式A study on the relationship between academic procrastination and attribution of College StudentsByName:Luo Lijuan January ,2020Abstract: the purpose of this study is to explore whether there is a corre

4、lation between academic procrastination and attribution, to understand the current situation of Academic Procrastination of college students and to seek to the possibility of improving College Students procrastination by changing attribution. . In this study, 375 college students in China were selec

5、ted as the research objects, and API and MMCS were used as measurement tools. Spss22.0 was used for data statistical analysis to explore the correlation between academic procrastination and attribution.The results show that:1. There is a significant difference in the level of Academic Procrastinatio

6、n of college students in grade;2. There are significant differences in the ways of attribution between the two genders;3. There are significant differences in the ways of attributions of college students in grade;4. There is a significant correlation between academic procrastination and attribution.

7、Keywords: College Students;attribution; academic procrastination 1. 文献综述1.1前言在大学生群体中，“拖延症”逐渐成为“热门病症”，许多人都或多或少地存在一些拖延情况，比如老师布置了学业任务，明明有时间可以立刻完成，却总要先做一些不相干的事情，甚至随便做些什么虚度光阴打发时间也不愿意先完成学业任务。在日益发展的当今社会，大学生面临着林林总总的诱惑，社交、游戏、休闲、娱乐等外界因素都可能成为阻碍大学生及时完成学习任务的绊脚石1。但是我们并不可以抨击这个社会发展太过迅猛，也没有道理谴责这些大学生抵受不住外界诱惑，将大学生与外界隔

8、绝开来一心只读圣贤书更是全无可能。然而，大学生的学业拖延情况对其完成学业是会产生极大的消极影响的，轻则由于把学业任务拖延至最后时限匆忙完成导致无法保证学习质量，重则因无法按时完成学业任务而不能顺利毕业。故此大学生学业拖延问题亟需解决。前人做过许多关于拖延的相关研究，但是这些研究的方向主要针对完美主义、人格特质、学业自我效能感等难以改变的特质拖延，或者短时间内难以发生变化的家庭教养方式。存在学业拖延问题的大学生难以通过这些研究对拖延情况进行改善。而此前已有学者证明归因方式是可以通过一些方法进行改变的，归因理论认为,一个人的归因方式是会对他的行为造成一定影响的。一个人的性格、心理韧性和智力水平等内

9、在特质需要通过外在的行为来展现，内在特质可以影响外在行为，二者相互依存。如果通过研究证实了归因方式和学业拖延是存在显着的相关关系的，那么就可以通过改变大学生的归因方式来帮助大学生克服学业拖延问题，提高学习效率，增加对时间的把控力。而且若能通过相关研究了解我国大学生学业成就归因和学业拖延的特点,找到其之间的关联，也可以帮助我国的教育工作者与学生家长进一步了解大学生们的学业拖延问题与学业发展问题，在平时的学习生活中给予大学生正向的引导以及规律良好的学业管理与生活管理，让大学生可以减少学业问题与加大对于自身学业状况的把握度，形成正向的归因方式，加强对自身学习生活的控制，掌控未来发展的发现，在建设祖国

10、前先建设自己，为将来接过未来的社会发展的接力棒做好准备。1.2学业拖延 1.2.1定义在学术界中，各位学者并没有统一对拖延定下一个五海之内皆通行的明确定义。比如说Akerlof2指出拖延的行为是十分不理性的，其认为拖延造成许多负面的影响，人不该拖延。但是有一位学者De Simone3却认为人如果在进行决策前采取适当的拖延是十分明智，这会带来正面的影响。然而如若抛开或积极或消极的评判性色彩，单看拖延这一行为本身，拖延只是有意识地把时间延长不迅速办理需要处理的事件的一种行为。而学业拖延就是从拖延这一概念中衍生出来的，是指学生在学习过程中有意识地推迟完成学习任务的行为，外在表现为时间的不合理利用。学

11、业拖延是学生在一定的时间范围内推迟学业任务（包括作业、课后练习、考前复习等与学业相关的任务），甚至直到临近最后期限开始着手进行的行为倾向。1.2.2学业拖延的研究状况当今的中国大学生普遍存在学业拖延问题。陈保华4曾经对中国大学生的拖延状况做过一些相关的研究调查，其中存在拖延问题的大学生高达八成，此外还有将近一半的大学生对于降低学习拖延的问题具有强烈的期盼，我们从中可以看出大学生的学习拖延现象是非常普遍的。大学生的学业拖延问题不仅会所影响他们学业任务的完成时间，还会使学业任务的完成质量大打折扣。大学生们总是调侃“deadline（最后期限）是第一生产力”，但事实上在最后期限并不能人的能力突然变高

12、，大学生们的这种调侃不过是对拖延行为的借口而已，相反的是，拖延会给拖延者带来严重的焦虑情绪，从而影响学业任务的完成质量。有许多学者做过关于拖延的相关研究，且通过实证研究可以发现在当今的中国大学生中存在普遍的学业拖延问题，许多大学生能意识到自身存在学业拖延问题，有部分学生对此不以为然，并且认为不需要改变。也有相当一部分的大学生认为学业拖延问题已对他们的学业与日常生活都产生了一定的负面影响，但却不知道如何改变，并且这部分明确知道自身问题所在却不知道如何改变的学生会对其学业状况产生焦虑情绪，并对其学业与日常生活造成负面结果。研究者们曾将拖延区分为特质性和情境性两种特性，特质拖延的意思是拖延也属于一种

13、人格特质，它是相对稳定的，即使是时间与空间发生了变化，其拖延水平也不会因此进而发生太大的变化。但情景拖延不同，情景拖延表示的是人在不同的情景或者不同的时间与空间中，其拖延水平也不同。但是拖延是特质性的还是情境性的是还没有定论的。学业拖延既可以指特质拖延，也可以是指人们在一定的环境中的拖延7。不同的研究方向会采用不同定义下的特性拖延，本研究主要会从情景拖延的角度对大学生的学业拖延问题进行分析。1.3 归因方式1.3.1定义当从“归因”二字的表面对它进行解读,“归因”是指将行为或事件的结果归属于某种原因。在心理学的范畴里，归因并不是某一个单一的时刻点，而是一种过程，是一种认知活动5。在一个事件产生

14、结果之后，人会根据自身的社会文化、自身水平、人格特质等因素，将事件的结果用过感知觉等内部信息的加工，推断出造成该事件取得该结果的原因所在。这么一个完整而系统的过程，我们称之为归因。本研究主要针对的是大学生的学业成就归因，而学业成就归因就是指大学生对自己已产生学习行为及结果等原因进行分析、推论，它会给大学生的学习行为带来深刻的影响。 1.3.2归因方式的研究状况归因理论在上世纪五十年代由海德提出的后，归因理论发展出了许多不同的研究路线和不同理论见解。一位名为罗特的学者提出个体对自己生活中发生的事情及其结果的控制源有不同的解释6，他根据归因方式的不同把人分成了内控型和外控性，其中倾向于将事件结果归

15、因于外部因素的人属于外控型，相应的，更倾向于将事件结果归于内部因素的人即为内控型。还有学者对罗特的理论作了进一步地深入分析7，由于内控型的人会把事件的结果与其自身的状况进行联结，所在他们在行动上会表现得更积极进取，比如我是认为努力是会产生好结果的，基于人的趋利本能，我会让自己变得努力，以期获得好结果。所以内控者会更加注重对于自身状况的控制，以求也能把握对于事件结果的控制。因此，相较于外控者，内控者会得益于自我控制与相对良好的行为习惯，可以更好地适应社会的发展。随着时代的变化和研究者们对于归因理论的不断专研，归因理论在许多领域都展现出他的重要地位8，随着科研水平的上升和视野的日益拓宽，经过学者们

16、孜孜不倦的探索，发展了许多分支，各个分支之间存在差异，但是无论什么时候的归因理论都离不开的共同特征是都主张要从行为的结果去推导背后的原因，并再从背后的原因分析这会对后续的行为造成怎么样的影响9。其中影响最为广泛的就是维纳的成就归因模型。维纳提出归因的基本原则是寻求事件的原因10，一个人的性格、心理韧性和智力水平等内在特质与他的外在行为是息息相关并相互影响的，维纳提出人对于事件结果的解释方式也是会对他自身的一些行为产生影响的，比如说我认为我们学校里的第一名可以取得如此优秀的成绩是因为他学习十分地刻苦与高于常人的能力，好成绩是他努力的回报，那么如果我也想获得像他一样的好成绩，我就好改变我学习懒散的

17、行为，变得像他一样的刻苦学习并提升自身能力以求获得如他一般的优异成绩。如果恰恰相反，我认为第一名获得好成绩的原因是他运气好或者老师特别喜欢他，那么我做什么努力都是徒劳的，因为我无法像他一样好运气，所以我就只能保持成绩落后了。人们对于造成事件结果的解释很多样，维纳将这些解释总结为四个因素，分别为能力、努力、运气和情景，其中能力和努力是内部因素，运气和情景被归结于外部因素。本次研究将采用维纳的成就归因模型对大学生的归因方式进行分析。1.4 学业拖延与归因方式的关系研究1.4.1国外研究学术界曾做过许多关于学业拖延的相关研究，学者们曾尝试将学业拖延与学业情绪、学业延迟满足、家庭教养方式等联系起来，但

18、鲜少有学者研究学业拖延与归因方式的相关关系。在二十世纪末有一些学者曾做过学业拖延与归因方式的相关研究，Rothblum11等人(1986)经研究发现,对于考试中的正向结果归因于外部因素的人的拖延水平一般相对较高，而将考试中的正向结果归因于内部因素的人的拖延水平一般较低；Tracy Janssen 和John Carton(1999)12研究发现将事件结果归结于内控因素的学生的拖延水平比把事件结果归因于外控因素的学生的拖延水平要低。由于拖延和归因的关系比较复杂并且具有一定的争议,有的学者通过实验证明了学业与归因方式相关关系显着，但也有学者研究发现拖延和归因的控制点维度没有联系。1.4.2国内研究

19、刘明珠女士5曾研究中学生的学业成就归因与学业拖延的相关关系，主要是采用班级整群抽取样本的形式。研究发现中学生的学业成就归因学业拖延行为之间存在显着的相关关系。在这一研究中刘明珠女士针对中国中学生的特殊性，对Aitken拖延问卷进行了新编，剔除了一些不适合中国中学生的问题。新编后的拖延问卷不仅能够更好地体现中国中学生的情况，并且也展现了良好的信效度。此前，管梓桐、华思宇等学者13通过研究发现大学生的拖延总分在与归因问卷不同维度作对比是有得出显著相关关系的，但是该研究并未就总体的学业归因方式与拖延状况做相关分析。且由于只回收了100份的有效问卷。由于有效问卷数量较低，通过问卷数据分析出来的结果的准

20、确性与科学性是会受到影响的，所以本研究共发放了410份问卷，以足够多的样本数量确保数据的科学性。2.研究的目的与假设2.1 课题研究目标（1）通过本课题的研究，对当今大学生的学业拖延现况进行了解。（2）了解归因方式对大学生学业情况的影响。（3）进一步探讨大学生学业拖延与归因方式的相关关系。以期可以通过改变归因方式来减轻学业拖延情况。2.2研究思路本次研究主要采用的研究方法为问卷法，使用Aitken拖延问卷（API）测试被试的学业拖延情况。采用Lefcount的多维度多归因因果量表(MMCS)区分被试的归因方式。在编制问卷时，主试将研究目的、注意事项、要求和保密原则作为指导语在问卷的最上方呈现。

21、问卷的发放包括纸质版和电子版两种形式，通过微信朋友圈等社交平台分享问卷星链接邀请被试填写问卷，而线下纸质版问卷主要在广东培正学院发放。回收全部问卷后，对所收集到的问卷进行检查与筛选，剔除无效问卷，通过spss对数据进行相关分析。2.3研究假设（1） 大学生的学业拖延情况在性别、家庭所在地、年级上差异显著（2） 大学生的归因方式在性别、家庭所在地、年级上差异显著（3） 大学生学业拖延与归因方式之间存在显著的相关关系3.研究过程与方法3.1 研究对象 本研究的研究对象为全国各地的大学本科生，通过问卷星发电子问卷放卷330份，剔除填写时间少于一分钟的无效问卷，共306份有效电子问卷。共发放80份纸质

22、问卷，如问卷中出现基本信息漏填或者问卷题目少填明显乱填或填写时不认真过快填写完毕等都视为无效问卷，主试将无效问卷剔除，共获得69份有效纸质问卷。即共发放纸质问卷加电子问卷410份问卷，回收375份有效问卷，问卷有效率为91.5%3.2 研究工具3.2.1拖延问卷目前学术界研究学业拖延的的主要研究工具为Aitken拖延问卷（API），该问卷共有19道题目，采用五等计分法。2008年陈小莉等人 对于Aitken 拖延问卷在中国大学生中的适用性做了相关研究7 ，验证了Aitken 拖延问卷对当今中国大学生仍具有适用性。3.2.2多维度多归因因果量表 学术界关于区分归因方式的研究主要采用的是Lefco

23、unt的多维度多归因因果量表(MMCS)进行测量的。该量表共48题测试题，由学业成就归因和人际关系归因两个部分组成，两部分的问卷题目量各占一半，即每部分24道测试题。因为本研究是关于学业方面的，所以只采用了24道学业成就归因的测题。在本次研究中，笔者将此量表分为了两个个维度，分别为成功归因和失败归因。此问卷采取的依旧是五等计分法，其中代表运气和情景的外归因题目记负分，即选择“非常不同意”记-1，“比较不同意”记-2，“不确定”记-3，“比较同意”记-4，“非常同意”记-5，将问卷的所有题目获得的分数进行相加，如果相加的结果是正数，该测试者为内归因倾向，如果相加结果是负数，则该测试者为外归因倾向

24、。3. 3数据统计数据采用SPSS22.0进行处理分析，运用到的分析方法有描述统计分析、独立样本T检验分析、相关分析。处理完数据，再根据已经掌握的数据分析相关知识及此前参考的相关文献对已经处理好的数据进行解释说明，最后根据数据得出研究结论。4结果分析与讨论4.1研究对象的基本人口学资料 被试群体共大学生375人，其中男性有187人，女性有188人；家庭所在地为农村的大学生有184人，家庭所在地为城镇的大学生为191人；年级为大一的大学生有87人，年级为大二的大学生有96人，年级为大三的大学生有96人，年级为大四的大学生有96人。具体人口学基本资料如下表：4-1表 人口统计学信息人口统计学变量人

25、数（n）百分比（%）性别男18749.9女18850.1家庭所在地农村18449.1城镇19150.9年级一年级8723.2二年级9625.6三年级9625.6四年级9625.64.2不同群体大学生的学业拖延状况分析为探讨不同群体大学生在学业拖延状况上存在的差异，本论文以大学生的性别、家庭所在地与学业拖延状况进行独立样本T检验，大学生的年级与学业拖延状况进行单因素方差分析，处理结果如表2-2、表2-3表4-2不同群体大学生拖延问卷得分T检验一般资料分组tdfSig.（双侧）性别男（n=187）.163373.870女(n=188)生源地城镇(n=191)-.861373.390农村(n=184

26、)表4-3不同年级大学生拖延问卷方差分析平方和df均方FSig.组间1.34730.4493.120.026组内53.4033710.144总数54.75374在此之后检验(I) 年级(J) 年级均值差 (I-J)标准误Sig.大一大二-.11515*0.056160.041大三-0.078970.056160.161大四-.16723*0.056160.003大二大一.11515*0.056160.041大三0.036180.054760.509大四-0.052080.054760.342大三大一0.078970.056160.161大二-0.036180.054760.509大四-0.08

27、8270.054760.108大四大一.16723*0.056160.003大二0.052080.054760.342大三0.088270.054760.108* 均值差的显著性水平为 0.05。根据以上所列二表可知，大学生的性别（sig=0.870）、家庭所在地（sig=0.390）在学业拖延状况上是不存在显著性差异的，而大学生的年级在学业拖延上存在显著性差异，其中表现为年级为大一的学生和年级为大二的学生差异显著（均值差=-0.11515*，显著性=0.041），年级为大一的学生学业拖延水平显著低于年级为大二的学生；且年级为大一的学生和年级为大四的学生差异显著（均值差=-0.16723*，显

28、著性=0.003），年级为大一的学生学业拖延水平显著低于年级为大四的学生。4.3 不同群体大学生的归因方式分析为探讨不同群体大学生在归因方式上存在的差异，本论文以大学生的性别、家庭所在地与学业拖延状况进行独立样本T检验，大学生的年级与学业拖延状况进行单因素方差分析，处理结果如表3-1、表3-2表4-4不同群体大学生归因问卷得分T检验一般资料分组tdfSig.家庭所在地农村（N=184）-1.088-1.0880.47城镇（N=191）-1.087-1.087性别女（N=188）2.8382.8380男（N=187）2.8442.844从表中我们可以看到，大学生的家庭所在地（sig=0.47）在

29、归因方式上差异不显著，而大学生的性别（sig.=0.00）在归因方式上差异显著。表4-5不同年级大学生归因问卷得分方差分析df均方FSig.组间3848.0719.3850组内37190.366总数374在此之后检验(I) 年级(J) 年级均值差 (I-J)标准误Sig.大一大二0.184630.843880.827大三2.91379*0.843880.001大四1.486710.843880.079大二大一-0.184630.843880.827大三2.72917*0.822860.001大四1.302080.822860.114大三大一-2.91379*0.843880.001大二-2.7

30、2917*0.822860.001大四-1.427080.822860.084大四大一-1.486710.843880.079大二-1.302080.822860.114大三1.427080.822860.084* 均值差的显著性水平为 0.05。从以上的两个表格中可以看出，大学生的年级在归因方式上存在显著差异，具体表现为年级为大一的学生和年级为大二的学生在归因方式上差异显著（sig.=0.001），年级为大二的学生和年级为大三的学生在归因方式上差异显著（sig.=0.001）。4.4 大学生学业拖延与大学生归因方式的关系为探讨大学生学业拖延与归因方式的相关关系，本论文采用皮尔逊积差相关分析进

31、行分析，数据处理结果如下：表6-5学业拖延与归因方式的相关性研究学业拖延归因方式学业拖延1-.178*归因方式-.178*1* 在 .01 水平（双侧）上显著相关。通过上表我们可以知道，大学生的学业拖延与归因方式间存在显著的相关关系（sig.=0.001），且为负相关（相关性=-0.178）。5分析与讨论5.1大学学业拖延分析在此前研究大学生学业拖延问题的学者大都使用学业拖延问卷，学业拖延问卷主要是让被试在六个学业任务上对自身拖延状况进行自评，由于中西的大学教育存在一定差异，而学业拖延问卷在编制时是针对西方的大学生的，所以在一些题目的设置上并不适合中国的大学生。比如任务一“撰写学期论文”，西方

32、的大学一般会在临近期末给学生布置论文任务，而中国的大学生对期末论文并无太多接触，大一到大三的学生完全没有撰写过论文。由于中国大学生对于学业拖延问卷中任务一的缺失，导致无法根据实际情况填写问卷，这时候问卷的信效度是没有办法把握的。思及这一原因，本研究没有采用此前广泛应用的学业拖延问卷而是采用了已被验证在中国大学生中具有适用性的Aitken拖延问卷14。学业拖延问卷显示学业拖延与大学生的性别与家庭所在地的差异并不显著，这说明了大学生的学业拖延问题与大学生的性别和家庭所在地并无相关。经济的发展和网络的普及，性别是男性还是女性，家庭所在地城镇还是农村，对于大学生能接触到的讯息和娱乐项目其实相差并不大，

33、所以家庭所在地的差异与性别的不同在学业拖延方面都没有显著差异。然而，由于不同年级的大学生所面对的学业压力是不一样的，对待学习的态度也可能随着年龄的变化而变化。大一的学生由于刚刚从刻苦学习的高三中进入到大学，身上还保留着一些高三的学习习惯，且对于大学生活与学习都还存在的新鲜感，特别是自己选择的志愿专业还是有着浓厚兴趣的，所以学业拖延问题是相较其它年级低的。而大四的学生在三年多比较轻松的大学生活中，慢慢形成了一定的惰性，并且由于脱离高三生活较久，高三规律的学习习惯依然丢失。并且在大四的学年，大四的学生除了需要完成剩余学分的修读，还需要撰写毕业论文和准备实习为不久步入社会而烦忧，所以大四学生的拖延水

34、平是显著高于大一学生的。5.2 大学生归因方式的分析研究学业拖延与归因方式之间的关系的学者大多是从正负性事件上分析这两个维度与拖延之间的相关，但是被试总体的归因方式与学业拖延水平之间的关系鲜少有学者研究，所以本研究主要着重在这一方面通过实证研究发现了学业拖延水平在年级上是具有显著差异的。而且此前的学者对于学业拖延的人口学变量研究主要专注在性别差异上，在较前的研究中还有大多的研究是显示学业拖延水平男女差异显著的，但是通过本论文的实证研究，从多维度多归因因果量表的结果中我们可以知道大学生的家庭所在地对于大学生的归因方式上是没有显著差异的。大约是由于时代的发展，不同家庭所在地的学生在学校教育、家庭教

35、养与社会交往中都获得了越来越均等的对待，所以在拖延问题上并无显著差异。大学生的性别在归因方式上是存在显著性差异的，这也进一步佐证了男性和女性的在思维方式上是存在差异的。虽然男女在思维方面表现出总体的平衡性15, 但是男女思维存在着不同的特色, 在日常的学习与生活中也处处体现着男女思维的差异性，其中最明显的大约就是高中的文理分科，女生会更倾向于选择文科，而理科班里更多的是男生，主要是由于女性会更擅长于需要用到形象思维的学科与活动, 而男性恰是更擅长于抽象思维的学科与活动, 这也导致了两性间在归因方式上存在显著差异。大学生的年级对于归因方式也存在着显著性差异，由于不同年级的大学生会面临不同的学习压

36、力，在不同的学业压力下，不同年级的大学生在面对学业问题会有不同的看法以及处理方式，行为与思维是相互塑造的一体两面，它们相互之间会存在影响，所以不同年级的大学生在归因方式也会存在差异。我们都知道大学生的年级是流动的，而这也证明了归因方式也绝非一成不变的，也就是改变归因方式是可行的。5.3 学业拖延与归因方式的讨论从研究结果上看，大学生的学业拖延水平与归因方式存在负相关关系，也就是说，拖延水平越高的大学生在归因方式上更倾向于外归因，即将事件的结果归因于运气和情景两个外部因素中；而学业拖延水平较低的大学生更倾向于内归因，即把事件的结果归因于努力和能力两个内部因素中。在面对同一个事件时，不同的人会有不

37、同的想法，对于事件的解释方式也不尽相同，所以人们对于处理事件的方式也会存在差异。内归因的大学生更倾向于把事件结果的原因归于内部因素，所以他们会更多地从自身找原因，如果出现了负面的结果，内归因大学生把造成负面结果的原因归结于自身，那么下次为了不取得负面的结果，他就会从自身出发，改变自己身上的行为，以求在下次获得正面的结果，所以在学业问题上如果内归因的大学生取得了不好的成绩，就会开始提升自己的能力且变得更加努力，从而在学业问题上便不会那么的拖延。但是外归因的大学生更倾向把结果归结于外部因素，如果他们取得了不好的成绩，就会想着可能只是运气不好或者改卷老师心情不好而已，所以他们会较少改变自身以求好成绩

38、，便会在学业拖延问题上相对严重。6 建议大学生是国之重器，国家每年投入大批资金到教育事业中也是为了培养人才，以期中国的年轻在未来可担重任，为建设祖国舔砖加瓦。然而学业拖延问题在大学生群体中的盛行大大影响了大学生的学习效率和学习质量，所以关于如何解决大学生的学业拖延问题是十分值得讨论的。本论文通过实证研究，证明了大学生的学业拖延问题与归因方式存在显著的相关关系，而归因方式是可以改变的，这就代表着存在拖延问题的大学生可以通过改变归因方式来改善拖延问题，所以建议各位大学生在遇到问题时可以多思考造成这般结果的自身原因有哪些，对照希望达成的效果改善内部因素。在上述研究中，我们还发现大四学生的拖延水平是显

39、著高于大一学生的，然而学习是终身的任务，不能因为大四即将毕业就放松学习，良好的学习习惯受益终身，而学业拖延的坏习惯也容易泛化到其它方面，影响甚广。虽然有人说在最后期限完成任务的效率比较高，但是这句话更像是拖延者的借口，最后期限只是代表着你不得不完成这件事。和充裕的时间相比，在最后期限才开始动工，紧张的时间会加大我们的焦虑，从而降低我们完成任务的质量。并且由于时间紧迫，拖延也常常使我们缺少时间检查修正润色，这样生产力又怎能保证我们任务的完成质量呢？所以无论是为了自身的情绪健康着想，还为学业任务的完成质量负责，我们都应该积极地减少学业拖延问题。7研究不足与改进7.1不足1.由于本次研究的两份问卷都

40、属于自评量表，比较难做到客观评价，所以会有一定局限性。2.问卷的发放主要还是以网上派发电子问卷为主，难以保证被试在填写时的专注度。3.本次研究的被试绝大多数都是普通院校的的大学生，极少就读重点大学的被试，在学业拖延问题上可能存在院校差异。7.2改进1. 在条件允许的情况下，对于大学生的拖延情况可以加入他评量表，可供了解被试本人学业状况的舍友同学或者老师填写。2. 可以适当增加纸质问卷的线下派发。3. 可以再网上多了解一下重点大学的贴吧、校园网、论坛等校园交流平台，在这些校园交流平台上发放电子问卷，以保证被试的多样性，确保研究结果的科学性。参考文献：1 甘良梅，余嘉元.大学生学业拖延现状及原因研

41、究J.四川教育学院学报.2009,25(2)：1-32 Akerlof,G.A.Procrastination and obedienceJ.American EconomicReview,1991,81(2):1-193De Simone,P.Linguistic assumptions in scientific languageJ.Contemporary Psychodynamics:Theory,Research and Application,1993:8-174陈保华.大学生学习拖延初探D.上海:华东师范大学,20075 刘明珠，中学生学业成就归因、学业情绪与学业拖延的关系研究C

42、哈尔滨师范大学 2011-66胡春宝.硕士研究生学业拖延分析D华东师范大学，20087王欢欢,张东明.归因理论在罪犯改造与心理矫治中的应用初探 J湖南警察学院学报2012:6(4)87-908张自强.大学生归因方式、职业决策自我效能感与职业成熟度的关系研究D 2015:1-589 大学生归因方式问卷的编制及信度、效度研究J.新乡教育学院学报2003,16(4):8-1010Weiner B. An attributional Theory of Motivition and EmotionM。 New York:springverlag,198611Rothblum E. D. Solomon

43、 L.J., Murakami J. Affective, cognitive, and behavioraldifferences between high and low procrastinatorsJ。 Journal of CounselingPsychology,1986,33:38739412Tracy Janssen, John Carton. The Effects of locus of Control and Task Difficulty on ProcrastinationJ。 The Journal of Genetic Psychology, 1999, 160(

44、4)13管梓桐.大学生学业拖延与归因方式关系的研究J劳动保障世界,2018:3(1),2314陈小莉.Aitken拖延问卷在大学生中的应用研究J中国临床心理学2008:1(3),22-2315马国义.浅谈两性思维差异J.教育实践与研究，2002:09(3),9-11附录1大学生学业拖延与归因方式的关系研究问卷亲爱的同学： 您好！很高兴您愿意抽出宝贵的时间来填写这份问卷，十分感谢。您的帮助对我很重要。请你根据您的真实想法和真实情况回答一下以下问题。答案无分对错，请不要有所顾虑。您的答案仅供学术研究使用，不会对他人公开，请放心作答。再次感谢您的支持和帮助！一、人口学信息1、性别 单选题 *女男2、

45、家庭所在地 单选题 *农村城镇3、年级 单选题 *大一大二大三大四二、拖延量表1、我总是等到最后一刻才开始做事情。 单选题 *完全不符合基本不符合不确定基本符合完全符合2、我很注意按时归还图书馆的书。 单选题 *完全不符合基本不符合不确定基本符合完全符合3、即便某件事情非做不可，我也不会立即开始做。 单选题 *完全不符合基本不符合不确定基本符合完全符合4、我总是能按要求的进度完成每天的任务。 单选题 *完全不符合基本不符合不确定基本符合完全符合5、我很愿意去参加一个关于如何改变拖延行为的研修班。 单选题 *完全不符合基本不符合不确定基本符合完全符合6、约会和开会时，我常常迟到。 单选题 *完全不符合基本不符合不确定基本符合完全符合7、我会利用课间的空闲时间来完成晚上要做的事情。 单选题 *完全不符合基本不符合不确定基本符合完全符合8、做事情时我总是开始得太迟以至于不能按时完成。 单选题 *完全不符合基本不符合不确定基本符合完全符合9、我常常会在最后期限到来之前拼命地赶任务。 单选题 *完全不符合基本不符合不确定基本符合完全符