非体育专业大学新生 BMI 值与部分身体素质、身体机能的相关性研究.docx

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1、本科毕业论文(设计)非体育专业大学新生 BMI 值与部分身体素质、身体机能的相关性研究学 院： 体育学院 专 业： 运动训练 学 号： 201540030107 学生姓名： 刘哲 指导教师： 刘艳春 2019年4月20日吉林师范大学毕业论文（设计）论文分类号：密 级：无非体育专业大学新生 BMI 值与部分身体素质、身体机能的相关性研究学 院、专 业： 体育学院 运动训练 学 生 姓 名： 刘哲 年级、班、学号： 2015级10班 201540030107 指导教师及职称： 刘艳春 （副教授） 2019 年 4 月20日非体育专业大学新生BMI值与部分身体素质、身体机能的相关性研究刘哲（吉林师范

2、大学体育学院2015级10班 吉林四平 136000）指导教师：刘艳春（副教授）摘要:大学生的身体状况关系到国家的未来，但近年来，大学生身体素质不断下降，在大学校园中超重和肥胖学生的数量正呈现逐年递增的趋势，BMI 指数与身体素质、身体机能之间存在密切的联系，为了解大学新生当前的体质健康状况，提高大学新生对维持正常体重和加强体育锻炼重要性的认识，本文以山东师范大学 2018 级非体育专业新生体质测试数据为研究对象，运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法等方法对山东师范大学 2018级非体育专业新生 BMI 值与部分身体素质、身体机能的相关性进行研究。关键词：大学新生；体质指数；体育锻炼；身体机

3、能；身体素质；相关性A study on the correlation between BMI value and some physical Fitness and physical function of freshmen of non-physical Education majorsLiu Zhe(Sports school jilin normal University,Class 10in Grade 2015,siping,jilin136000)Directive Teacher:Liu Yan-chun(Associate Professor)Abstract: the p

4、hysical condition of college students is related to the future of the country, but in recent years, the physical quality of college students has been declining, and the number of overweight and obese students on campus is increasing year by year, BMI index, there is a close relationship between the

5、index and physical quality and physical function. In order to understand the current physical and health status of freshmen, To improve the college freshmens understanding of the importance of maintaining normal weight and strengthening physical exercise, this paper takes the physical fitness test d

6、ata of non-physical education freshmen of Grade 2018 of Shandong normal University as the object of study, using the method of literature and data, and the method of expert interview. The correlation between BMI value, physical fitness and physical function of non-PE freshmen of Grade 2018 in Shando

7、ng normal University was studied by means of mathematical statistics and other methods.Key words: freshmen; body mass index; physical exercise; physical function; physical fitness; correlationII目 录摘要IAbstractII前言11 研究对象与研究方法11.1 研究对象11.2 研究方法11.2.1 文献资料法11.2.2 专家访谈法21.2.3 数理统计法22 结果与分析22.1 山东师范大学非体育

8、专业新生BMI值的现状22.2 山东师范大学非体育专业新生BMI与部分身体机能、身体素质的相关性研究32.2.1 山东师范大学非体育专业新生 BMI 与肺活量、肺活量体重指数相关性研究32.2.2 山东师范大学非体育专业新生 BMI 与 1000 米、800 米成绩的相关性研究42.2.3 山东师范大学非体育专业新生 BMI 与 50 米成绩相关性研究52.2.4 山东师范大学 2018 级非体育专业新生 BMI 与立定跳远相关性研究62.2.5 山东师范大学2018级非体育专业新生BMI与坐位体前屈相关性研究62.3 山东师范大学非体育专业新生不同BMI值的身体素质指标成绩等级分布73 结论

9、与建议103.1 结论103.2 建议10参考文献12前言大学体育事业的发展必然要以新气象、新作为开启新的征程，大学生的身体健康情况关系到国家未来希望，但近年来，大学生体质健康情况呈持续下降趋势，目前，在高校中超重、肥胖的学生数量正呈现逐年递增的趋势，BMI指数（身体质量指数），被世界卫生组织认定为评价成年人营养状况和胖瘦程度的重要指标之一，该指标与身体素质、身体机能存在密切联系，本文拟采用文献资料、专家访谈、数理统计法等方法对山东师范大学2018级非体育专业新生BMI值与部分身体素质、身体机能间相关性进行研究，目的在于通过全校性的体质测试结果分析，了解大学新生当前的体质健康状况，了解其BMI

10、指数与身体素质及身体机能状况的相关关系，进而提高大学新生对维持正常体重和保持良好体型重要性的认识，增强其正确健身、控制体重、改善体质、健康饮食、终身体育的意识，并为高校公共体育课程和健康教育改革提供参考依据。1 研究对象与研究方法1.1 研究对象本文选取山东师范大学 2018级非体育专业 8295 人的体质数据作为研究对象，其中男生人数为 4798，女生人数为 3497；数据包含学生身高、体重、肺活量、50 米、立定跳远、坐位体前屈、1000 米、800 米，男女各7项。表 1 研究对象基本情况 身高（cm）体重（kg）男生 n=4798 173.195.85468.4313.081女生 n=

11、3497 160.755.78155.748.7411.2 研究方法1.2.1 文献资料法2019 年 1 月3 月期间，分别在体育教育行政部门、山东师范大学文科书库、吉林师范大学图书馆网站学术期刊网，查阅包括体育类核心期刊在内的 11 篇相关题材的学术资料。1.2.2 专家访谈法通过访谈山东师范大学体育学院专业教师，了解当前大学生 BMI 现状、成因以及看法。1.2.3 数理统计法将山东师范大学体质测试中心对山东师范大学 2018 级非体育专业 8295 位学生进行的体质检测数据，并用 excel2003进行分析和处理。2 结果与分析2.1 山东师范大学非体育专业新生BMI值的现状BMI 指

12、数（即身体质量指数，简称体质指数 Body Mass Index，简称 BMI），是用体重的公斤数除以身高的米数平方得出的结果，是当前国际上常用的反应人体胖瘦程度的标准。主要用于统计用途。中国人 BMI 参考标准：BMI18.5 为偏瘦，18.5BMI24 为正常，24 BMI超重组偏瘦组肥胖组，肥胖女生柔韧素质最差，偏瘦女生也未表现出很好的柔韧性素质，可能和肌肉比例较低有关；从表12可知，总体上男女生 BMI 值与坐位体前屈成绩呈负相关，男生非常显著，女生不显著，男生在偏瘦、正常组时 BMI 与坐位体前屈成绩呈正相关，在超重、肥胖组时呈负相关，但均不显著，说明超重、肥胖男生会更易导致柔韧性下

13、降，BMI 对柔韧性的影响，男生表现更为明显。2.3 山东师范大学非体育专业新生不同BMI值的身体素质指标成绩等级分布表 13 大学新生男生不同 BMI 值的肺活量成绩的等级分布等级/BMI偏瘦 正常 超重肥胖优秀1.47% 47.59% 30.08%20.86%良好4.71% 59.86% 22.90%12.53%及格12.25% 64.69% 15.27%7.79%不及格23.70% 58.67% 12.46%5.17%表 14 大学新生女生不同 BMI 值的肺活量成绩的等级分布等级/BMI偏瘦 正常 超重肥胖优秀4.25% 64.62% 22.17%8.96%良好5.54% 77.85%

14、 12.63%3.98%及格12.87% 73.04% 11.02%3.07%不及格18.50% 71.53% 7.83%2.14%男女生肺活量成绩等级分布中，优秀、良好、及格、不及格成绩中均为体重正常占比最高分别为男（47.59%、59.86%、64.69%、58.67%）、女生（64.62%、77.85%、73.04%、71.53%）。表 15 大学新生男生不同 BMI 值的 50 米成绩的等级分布等级/BMI偏瘦正常 超重肥胖优秀9.87%75.30% 12.93%1.90%良好10.20%68.37% 17.09%4.34%及格9.43%52.26% 22.60%15.71%不及格5.

15、40%18.92% 13.52%62.16%表 16 大学新生女生不同 BMI 值的 50 米成绩的等级分布等级/BMI偏瘦正常 超重肥胖优秀8%80% 10.67%1.33%良好16.31%77.27% 5.62%0.80%及格10.74%72.81% 13.06%3.39%不及格6.21%56.52% 16.77%20.50%男女生 50 米跑成绩等级分布中，优秀、良好、及格、不及格成绩中除男生不及格中体重肥胖占比最高（62.16%）外，均为体重正常占比最高分别为男（75.30%、68.37%、52.26%）、女生（80%、77.27%、72.81%、56.52%）表 17 大学新生男生不

16、同 BMI 值的立定跳远成绩的等级分布等级/BMI偏瘦正常 超重肥胖优秀4.35%91.30% 4.35%0%良好12.08%81.88% 6.04%0%及格10.96%68.78% 15.68%4.58%不及格7.53%46.23% 25.44%20.80%表 18 大学新生女生不同 BMI 值的立定跳远成绩的等级分布等级/BMI偏瘦正常 超重肥胖优秀28%72% 0%0%良好13.50%80.50% 5.50%0.50%及格11.62%75.31% 10.85%2.22%不及格9.40%67.20% 16.02%7.38%男女生立定跳远成绩等级分布中，优秀、良好、及格、不及格成绩中均为体重

17、正常占比最高分别为男（91.30%、81.88%、68.70%、46.23%）、女生（72%、80.50%、75.31%、67.20%）表 19 大学新生男生不同 BMI 值的 1000 米成绩的等级分布等级/BMI偏瘦正常 超重肥胖优秀6%88% 2%4%良好10.49%81.71% 7.07%0.73%及格10.43%64.07% 19.68%5.82%不及格5.18%27.34% 24.60%42.88%表 20 大学新生女生不同 BMI 值的 800 米成绩的等级分布等级/BMI偏瘦正常 超重肥胖优秀20.89%77.85% 1.26%0%良好14%78.80% 6.93%0.27%及

18、格9.80%72.15% 13.99%4.06%不及格6.62%45.70% 25.17%22.51%男生 1000 米成绩等级分布中，优秀、良好、及格、不及格成绩中除不及格中体重肥胖占比最高外（42.88%），均为体重正常占比最高分别为（88%、81.71%、64.07%），女生 800 米成绩等级分布中，优秀、良好、及格、不及格等级中均为体重正常占比最高分别为（77.85%、78.80%、72.15%、45.70%）。表 21 大学新生男生不同 BMI 值的坐位体前屈成绩的等级分布等级/BMI偏瘦正常超重肥胖优秀9.41%65.46%18.82%6.31%良好6.40%63.44%20.2

19、0%9.96%及格10.26%58.75%19.17%11.82%不及格11.76%59.28%16.29%12.67%表 22 大学新生女生不同 BMI 值的坐位体前屈成绩的等级分布等级/BMI偏瘦正常超重肥胖优秀9.75%76.28%10.77%3.20%良好9.95%75.62%11.44%2.99%及格11.56%71.51%13.29%3.64%不及格15.72%68.55%12.58%3.15%男女生坐位体前屈成绩等级分布中，优秀、良好、及格、不及格成绩中均为体重正常占比最高分别为男（65.46%、63.44%、58.75%、59.28%）、女生（76.28%、75.62%、71.

20、51%、68.55%）。综上所述：除男生 50 米跑、1000 米跑中不及格成绩中占比最高的为肥胖，其他所有项目成绩等级中占比最高的均为体重正常者，优秀、良好成绩中以 BMI 值正常者占比最多属正常现象，但是在及格、不及格中仍然是 BMI 值正常者居多便存在一定的问题，此结果提示：大学新生入学即测体质，当前其体质状况较差，考虑原因为高中时体育课时相对不足，或升入大学前锻炼时间不足，亦或课余锻炼时间不够，需要对大学新生加强教育，建立自身正确的体育锻炼观念，增强健身意识、控制体重、改善体质。3 结论与建议3.1 结论对山东师范大学非体育专业新生 BMI 值与部分身体素质、身体机能相关关系研究得出结

21、论：3.1.1大部分新生的身体形态处于正常范围内，约 1/3 处于非正常身体形态，男生体重超重、肥胖比例偏高而女生体重偏瘦比例偏高；3.1.2总体上，男女生肺功能、速度素质、耐力素质均随 BMI 增加而下降；大学男女新生的 BMI 值越高，其肺功能、速度素质、耐力素质、力量素质越弱；3.1.3随 BMI 增加，男生柔韧性呈下降趋势而女生未见显著性改变；BMI 值越高，男生柔韧性也就越差；BMI 对男生柔韧性的影响更为明显；3.1.4男女生下肢爆发力均随 BMI 值增加而下降，尤其是男生的肥胖组非常显著；3.1.5除男生 50 米和 1000 米跑不及格比例以肥胖者最高外，其它项目及格和不及格均

22、以体重正常者比例最高，提示大学新生整体体质较差。3.2 建议造成学生身体形态、机能和素质下降的原因是多种多样的，但体育锻炼不足无疑是最重要因素。因此，加强体育锻炼、控制体重是增强学生体质的最基本、最有成效的方法。3.2.1调整公共体育健康课的课程内容、课时。山东师范大学的公共体育健康课可以采取科学的方法有针对性地锻炼学生相应的素质能力。3.2.1.1另外，针对立定跳远成绩较差的，可以对这些大学生开设力量课。充分运用器械进行锻炼，增加下肢、腹肌力量，如蛙跳、负重半蹲起、仰卧两头起等。3.2.1.2对坐位体前屈、50 米较差的大学新生可以开设形体课，进行柔韧性练习，如正、侧压腿练习，跨栏坐压腿练习

23、、弓步拉伸、小步跑、高抬腿、后蹬跑练习增加身体柔韧性、速度灵敏性。3.2.1.3对 1000/800 米较差的大学生可以开设混氧项目课程，如篮球、足球、羽毛球课等。3.2.1.4增加课时，将现有的公共体育课的课时延长，在当前国家重视体育、学生需要体育锻炼增强体质的情况下，增加体育课的学时数势在必行；3.2.2加强饮食观念教育，培养合理营养、平衡膳食习惯，控制体重、增进学生体质健康。3.2.2.1加强运动营养与恢复课程建设，帮助学生树立健康的饮食习惯，七分吃，三分练，饮食结构调整好了就能很好地控制体重。3.2.2.2学校的相关部门可以采取公益讲座、营养竞赛等形式，为学生提供科学饮食指导，促其改变

24、不良饮食习惯。3.2.2.3学校可以进行阶段性体质测试考察、进一步督促学生增强体质、形成良好的保持健康体质的意识；3.2.3加强校园课外体育社团、体育竞赛、体育文化的建设，形成良好的体育锻炼氛围。参考文献1杨梦利,娄晓民,彭玉林,王瑞娟,李岚,郭蔚蔚.大学生 BMI 与身体素质指标的相关性J中国知网,中国学校卫生,2013 年,09(34),1093-1095+10982王少春,闻一平.不同 BMI 等级大学生间身体素质的比较研究J.中国体育科技,2007,43（5）,72-74+79.3李淑娟,李刚,德力格尔,任洪波. 内蒙古大学生 BMI 指数与身体素质的相关性研究J.内蒙古师范大学报,2

25、015,44（4）,547-550. 4付志琴,刘劲松,彭彦铭,王蕾,朱婷婷. BMI 指数等级分布与大学生身体机能、身体素质的相关性分析J. 湖北师范学院学报,2015,35（2）,67-71. 5邱烈峰,肖爽.大学生体质量指数（BMI）与身体机能和身体素质相关性的研究J.吉林体育学院报,2014,06(30),69-73 6于涛.江苏省大学生 BMI 与身份机能和身体素质的相关性特征研究D.中国知网,2012.7沈 晔 . 我 国 大 学 生 身 体 素 质 与 BMI 结 合 研 究 的 发 展 动 态 J. 超 星期刊,2014,4(2),158-159.8陆永军,陈新民.不同年龄段大

26、学生 BMI 特征及其与身体素质指标的相关性分析J.体育与研究,2014,19(29),106-109.9王纯,邵平.西藏自治区世居藏族青年 BMI 与身体机能指标和素质指标的相关性分析J中国体育科技,2016,52（2）,62-70+79.10PantelisTheoNikolaidis,LoannisTasioppulos,LoannisD.kostoulas.WEIGHTSTATUS AND PHYSICAL FITNESS IN FEMALE SOCCER PLAYERS - IS THERE AN OPTIMAL BMI ? J.Conference Paper,2014,10(1),41-48.11蔡晨,卞雯文.湘西地区不同 BMI 等级大学生身体素质状况研究J.超星期刊,学术论坛,2016,01.145-146.12