大学生休闲娱乐方式调查 (1).docx
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1、 大学生休闲娱乐方式调查目录1.介绍22. 建议23. 现状34. 解决方法44.1 研究目的44.2研究人群44.3调查工具44.4 数据收集和伦理考虑54.5定性数据分析结果54.6动机55. 约束65.1 限制和优势75.2学院的玩家75.3性别认同85.4 影响学习86. 结论9参考文献:11附录:12调查问卷:121.介绍大学生喜欢抱怨他们在课堂和学习上的忙碌和过度劳累。期中考试和期末考试时,喝含咖啡因的饮料和填鸭式的考试是没完没了的。 调查显示,全职大学生平均每天花在与教育相关的活动上的时间只有2.76小时。这包括上课时间和学习时间,平均每周19.3小时。有兼职或全职工作的人(分别
2、为每周8.5小时和19.9小时)的比例较低,而没有全职工作的人(每周24.9小时)的比例较高。与此同时,学生们平均每天在休闲活动上花费4.4小时,不包括购物、梳洗、个人护理、家务、做饭或吃饭。 也就是说,学生花在休闲、购物和吃饭上的时间几乎是他们去上课和做家庭作业的时间的三倍。 世界卫生组织(世卫组织)已经确定了一个人必须在身体上活动的4个主要机会1。这些是:(i)工作中的身体活动(PA)(无论工作是否涉及体力劳动);(ii)交通活动(步行或骑自行车上班、购物等);世界卫生组织还将身体不活动确定为全球死亡率的第四大风险因素,据估计,身体不活动是导致约30%缺血性心脏病负担、约21-25%乳腺癌
3、和结肠癌以及27%的糖尿病的主要原因。2. 建议 指导方针建议学生每周学习两到三个小时,每学习一个学分。全日制大学生至少要修12个学时,这意味着他们每周要上12个小时的课,理论上讲,他们每周应该多学24到36个小时,总共要学36到48个小时的教育相关活动。许多学生希望尽快完成学业,因为经济上的原因,因此需要15到18个学分,这将增加他们的家庭作业负担。 这意味着相当一部分大学生甚至没有达到完成课程所需的目标时间。虽然这可能会让普通人感到惊讶,但对于在大学课堂上授课的人来说,这并不令人震惊。学生们经常在上班时间抱怨他们的成绩,结果他们承认,不,他们在上课前并没有花超过20分钟来准备家庭作业。 因
4、为我们的社会要求很多工作都要有学士学位,所以很多来到大学的学生对知识的追求几乎没有兴趣,甚至对某一领域的专业知识也没有兴趣。他们只要拿到文凭,就能找到一份像样的工作。因此,他们在学习上投入的时间如此之少,在完成指定的课程作业时又如此困难,这一点应该不足为奇。2008年进入四年制大学的大学生中,只有60%的人在六年内获得了学位。为什么要完成一个四年的课程会如此困难,尤其是考虑到分数膨胀的持续增加? 部分问题在于,如今的校园不仅仅是一个上课的地方。他们有如此多的分散注意力的活动,以至于学生经常忘记课程作业是他们存在的主要原因。攀岩墙、体育赛事、兄弟会和姐妹会,以及无数其他活动,让学生们除了上课外,
5、任何事情都很容易被吸收。我经常听到学生们抱怨他们是多么的疲惫和忙碌主要是因为他们的课外活动。 更大的大学是一个自给自足的世界,所有的奢侈品和舒适都是年轻人想要的。这种娱乐和轻松的生态系统支持了越来越多的非教职员工。为了让食品法庭、健身房、咨询师和医疗补助能自由支配,大学必须雇佣大量的行政人员。可悲的事实是,大学的存在是为了自身的存在,而不是为了本科生的教育。与此同时,学生们越来越不认真地对待自己的学业,因为他们意识到自己只需要通过这些运动就能毕业并进入就业市场,这是他们的最终目标。难怪他们把时间都花在学习上了。3. 现状 2型糖尿病作为公共卫生问题,因此不健康的饮食方式和久坐不动的生活方式是青
6、少年预防该病的首要因素。因此,本研究旨在调查大学生休闲体育活动(LTPA)的流行情况,并利用健康促进的生态模型,探讨他们参与LTPA的动机和制约因素。数据收集自一组具有代表性的大学生,采用自我管理问卷。收集有关LTPA问题的定性和定量数据。五分之三的参与者达到了LTPA的推荐水平。大多数不活跃的参与者是女性。参与者提供的参与LTPA的动机主要是内部的。三个被提及最多的动机是改善身体健康,改善外表和寻找乐趣。参与LTPA的参与者面临的约束主要是个人内部的。学生提供的三个主要限制因素是缺乏时间、必须学习、没有动力。因此,在大学生中促进LTPA的干预应同时解决时间管理技能的培养和实施LTPA的激励措
7、施。目前为23.6%,而体育锻炼的患病率仍然很低。在中国25-74岁的成年人中,只有16.5%(10.9%的女性和23.2%的男性)有足够的闲暇时间进行体育锻炼,以达到国家规定的每天进行30分钟适度和/或剧烈的体育锻炼以保持身体健康的标准。更准确地说,超过1 / 2的中国(56.2%,有65.8%的女性和45.7%的男性)表示完全不参加中度或剧烈的业余体育活动。事实上,自从2004年之前的非传染性疾病调查显示,只有10%的女性和25%的男性会进行业余时间的体育锻炼。中国人久坐不动的生活方式是在青少年中预防2型糖尿病的首要因素。Caspersen等人报道,15 - 18岁的8年龄段年轻人的身体活
8、动下降最为明显。根据Bray和Born的说法,在高中毕业或进入大学期间,没有实施密集体力活动的年轻人数量会减少。4. 解决方法4.1 研究目的 大学生建立的PA模式需要加以解决,因为他们很可能会在毕业后的几年里持续甚至下降。现在不活跃的大学生在大学毕业后很有可能不活跃。大学生是未来11的研究人员、健康专家、商业领袖和决策者。因此,未来关于健康和PA行为的社会规范和价值观可能会受到这个重要的人口群体所采取的习惯、信仰和态度的影响。 本研究采用生态学的方法分析影响大学生LTPA行为的因素。生态模型是一种综合性的健康促进模型,它涉及到环境变化、行为和政策,帮助个人在日常生活中做出健康的选择。特别是,
9、对卫生方面的社会不平等的重新关注使人们关注到更大的健康环境决定因素的中心作用,如社会经济因素、性别以及其他社会和文化影响因素。在生态模型中有两个重要的领域:个人因素和环境因素。个人因素可分为个人因素和人际因素。另一方面,环境因素可以进一步细分为三个层次:制度、社区和公共政策。旨在改善健康行为的最有效的干预措施将是在上述所有级别带来必要的改变。 本研究的目的是调查一组大学生中LTPA的流行情况,并利用健康促进的生态模型,探索这些个体参与LTPA的动机和约束条件。出于探索性目的,我们使用了一种定性的方法来研究LTPA参与背后的动机和约束。4.2研究人群这项描述性研究是对中国18-25岁的全日制大学
10、生进行的。采用比例分层随机抽样的方法,对18-25岁的全日制大学生进行代表性抽样。所使用的地层是性别和官能。样本人数为358人(男性为159人;女性= 199)。4.3调查工具根据世卫组织14开发的全球体育活动问卷(GPAQ),采用自我管理问卷进行数据收集。为了探究性目的,我们采用了一种利用开放式问题的定性方法来研究学生参与LTPA的动机和约束条件。参与者被给予足够的回答空间。那些想写得更多的人可以写在这页的后面。4.4 数据收集和伦理考虑经过机构道德委员会的批准,数据收集工作进行了两个月。提供了参与信息表,并向参与者解释了研究的目的和重要性。在开始进行问卷调查之前,每个参与者都有书面同意。在
11、整个研究过程中都保持匿名和保密。4.5定性数据分析结果LTPA从358份问卷中收集。这些原因被分为三个主要因素:个人因素、人际关系和环境因素。在被试的动机中,92.1%(59.0%来自活动组,33.1%来自不活动组)为个人动机,7.7%来自人际动机(6.0%来自活动组,1.7%来自活动组),0.1%来自环境动机(0.1%来自活动组)。报告的三个主要的个人内在动机分别是改善身体健康、改善外表和增加乐趣。心理健康,避免无聊,获得技能,远离不健康的习惯和时尚,是在个人内在动机范畴下发展起来的其他主要主题。在人际关系类别中,参与者认为朋友是动机因素,而不是家庭成员参与LTPA。4.6动机到目前为止,参
12、与者给出的动机主要是个人内部的(9 / 10)。关注身体健康(“避免心脏疾病”、“降低患疾病的风险”、“对抗糖尿病、高血压、胆固醇”、“远离非传染性疾病”)是学生参与LTPA的主要动机。对外貌的关注是参与者参与LTPA的第二个主要动机。在女性中,做LTPA最常见的答案是“减肥”和“看起来苗条”,而在男性中,答案主要是“变得强壮、锻炼肌肉”。关注身体健康、外表和身体形象是众所周知的参与LTPA的动机。澳大利亚和美国的大学生也有类似的反应。然而,对于这组大学生来说,似乎唯一的回答是,一些参与者,尤其是女性参与者,报告说没有参与LTPA是因为他们担心自己会变得太瘦。这一发现实际上解释了一些大学生存在
13、的误解,即“体育活动只针对肥胖人群”。这种错误的感觉应该被强烈地纠正,并且LTPA的实践要健康,不管一个人的体重状况如何。有趣作为一种动机因素在参与者确定的因素列表中排名第三,并且活跃组比不活跃组报告得更多。各种研究表明,当LTPA与乐趣相关时,坚持常规LTPA实践会增加。与快乐和快乐相关的感觉,已被证明在保持长期LTPA参与中比关注健康更重要。因此,旨在提高年轻人身体活动量的健康促进运动应该更多地强调LTPA的“乐趣”方面。在动机分析中出现的一个有趣的主题是LTPA的实践有一个时髦的方面。越来越多地,LTPA的实践正在成为一种社会需要的活动。在媒体的支持下,发达国家正在开展激进的健康运动,显
14、示超级明星参与LTPA,这对使LTPA在全球“流行”有很大帮助。本研究揭示了LTPA的概念是中国大学生中普遍存在的一种具有社会价值的活动。5. 约束总的来说,参与LTPA的参与者所面临的10个限制中有8个是个人内部的。缺乏时间被认为是学生参与LTPA最重要的限制因素。在许多情况下,“缺乏时间”的借口是“作业太多”的借口。这样的回答实际上意味着学生们缺乏时间管理技能。年轻人没有意识到随着他们的成长,他们的责任只会增加。当他们进入竞争激烈的就业市场时,他们将被要求在工作中表现并交付更多的商品。此外,他们还将承担家庭责任。如果年轻人现在仍是大学生,无法为LTPA腾出时间,人们可能会问,当他们进入职业
15、世界时,他们将如何为LTPA腾出时间,他们有一份全职工作,以及随之而来的典型家庭和社会义务。在做PA期间或之后经历疼痛被参与者报告为参与LTPA的约束。将疼痛与LTPA联系起来可以防止个人进入LTPA。LTPA会议期间或之后的疼痛主要是由于在开始锻炼之前的热身运动不足,以及在锻炼后的冷却时间不足。应该教学生正确的运动方式,将与LTPA有关的疼痛和不适减少到最低限度。参加体育活动课程。作为大学学位要求,这是一种潜在的方式。根据Pearman等人的研究,要求终生健康和体育课程对校友的体育活动水平有积极的影响。当个体还年轻时,必须消除LTPA疼痛的感觉,以确保当前活跃的年轻个体不会将疼痛与LTPA关
16、联起来,因为这样的关联会阻碍LTPA今后的常规实践。在3个主要类别(个人内部、人际关系和环境)中,环境约束是第二大被报道的约束。学生们最关心的问题是缺乏足够的运动场所,缺乏运动设备和安全问题。其他研究也提供了强调物理环境对LTPA实践重要性的证据。提供一个有利于LTPA常规实践的物理环境(在设施、可及性和安全性方面),有可能增加整个人口的LTPA参与。长期坚持LTPA不能通过仅采用的个体化行为改变干预来实现。实现这一目标需要在个人和环境两级作出改变。5.1 限制和优势本研究的主要局限性是使用了LTPA的自报方法。另一方面,使用定性方法来研究动机和约束使我们能够通过合理的样本大小来获得更深入的了
17、解,从而达到统计学意义。将分层抽样应用于样本人群,以获得所有大学生的代表性观点和意见。在过去的几十年里,互动电子媒体已经从虚拟的不存在发展成为大学生娱乐的主要手段之一。近年来,互联网彻底改变了电子媒体的格局,从一种个人的、静态的东西变成了一种具有交互性和社会性的东西。本文探讨了学生越来越多地使用传统电子游戏和网络游戏的影响。典型的游戏玩家的人口统计将会随着对个人发展和社会认知的影响进行研究。本文还将探讨电子游戏的潜在教育效用和游戏对学生参与和社会发展的影响。5.2学院的玩家在大学的第一年里,电子游戏的使用率会显著下降。超过7%的学生在第一年之后根本不玩电子游戏。同样的趋势也出现在极端情况下,大
18、约25%的男性承认每周玩游戏超过20小时(UCLA高等教育研究所,2009)。视频游戏和其他互动数字媒体使用增加的趋势似乎不会消失。与现在的学生相比,即将到来的大学生更有可能与他们的科技紧密相连。现在的一代对科技和电子娱乐都非常满意。一项研究指出,现在美国年轻人平均每天要花三分之一的时间使用某种形式的电子媒体(Escobar-Chaves & Anderson, 2008)。心理影响有大量的证据表明,暴力电子游戏会增加攻击性,甚至暴力。关于电子游戏暴力的心理影响,有一些不同的证据,但是Craig Anderson(2003)通过研究所有与电子游戏和风险因素相关的研究提供了总体的启示:另一项研究
19、考虑了关于媒体暴力的现有研究,得出了几个相关结论(Anderson, et al., 2003)。研究发现,有“足够的研究具有足够的一致性”来支持几个重要的发现(Anderson, et al., 2003,第93页)。在短期内,电子游戏暴力与攻击性有关。横断面研究已经能够证明长期接触电子游戏暴力和现实世界暴力之间的相关性。一些纵向研究也可以表明,电子游戏暴露对攻击性有长期影响。值得注意的是,该研究的作者之一克雷格安德森(Craig Anderson)被批评夸大了视频游戏的数据及其与攻击性和暴力行为的关联(Block & Crain, 2007)。2008年的一项研究考虑了不断增加的交互式数字
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