中班心理健康教案范文(精选8篇).docx

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1、中班心理健康教案范文(精选8篇)中班心理健康教案篇1活动目标：1、学会恰当的方式帮助和安慰别人，表达自己的爱心。2、能感受他人的悲喜忧伤等情绪。3、愿意主动地与同伴交流。4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。活动准备：课件，电视机，话筒，操作卡。活动过程：一、出示电视机，激发幼儿活动兴趣。师：小朋友，今天的天气怎么样？你是怎么知道的？有了天气预报真好，我们可以根据天气情况增加衣服，安排活动。老师这里有一台神奇的电视机，不仅可以播报天气，还能播报心情呢！二、播放课件，理解故事内容。1、师：今天，森林里小动物的心情怎么样？可是只有狮

2、子心情雨天，并伴有8级脾气。2、师：“雨天”是怎样的心情？为什么狮子的心情是雨天呢？（课件）3、师：原来狮子生病了，孤孤单单的躺在床上，真难受啊！狮子真可怜，怎样才能帮助他呢？请你和好朋友讨论一下，然后来告诉我们。4、师：你有没有遇到雨天心情呢？你是怎么办的呢？有没有谁来帮助你？5、师：森林里的小动物听到了师资心情雨天是怎么做的？（播放课件）6、师：狮子后来怎么样了？“晴天”是怎样的心情呢？7、师：现在狮子的心情从雨天变成了清甜，你们开心吗？狮子的心情为什么会从雨天变成晴天呢？两种心情你更喜欢哪种？8、师：我们都喜欢晴天心情，要是别人是雨天心情，你能怎样帮助他们？9、师幼互动：让我们学做小记者

3、去采访一下人家的心情到底是晴天心情还是雨天心情，为什么？该怎么办？你可以去问一问你的好朋友，还可以问问后面的老师。10、播报员：好，森林电视台心情播报开始啦，哪位播报员来播报一下你采访的情况。三、幼儿操作。1、师：老师这里有一些图片，看一看他们的心情怎样？选择后面的雨天标记或晴天标记打勾，想一想你能怎样帮助他们？（做好的小朋友可以予和你的好朋友说一说你得想法。）2、教师讲评。3、总结：人总会有心情不好的时候，但我们不能为一些小事就轻易生气，当别人心情不好的时候，我们可以做很多的事情帮助他，帮助别人就是帮助自己。4、延伸：等会我们到其他地方去看一看，还有哪些人需要我们帮助。活动反思：中班心理健康

4、教案篇2活动目标：在说说、玩玩的游戏中,继续体验开心、生气和伤心的心情，心情火车。活动准备：小朋友表情照片若干小火车活动过程第一环节:情景导入,激发幼儿兴趣。以边念儿歌边开火车的形式,激发幼儿活动的兴趣。1、边念儿歌边开火车入场,引发幼儿的兴趣，2、认识心情火车。3、让幼儿数数有几节车厢。第二环节:师生互动说说表情。感知开心、生气、伤心的心情。第一次让幼儿找自己的照片。第二次找好朋友的照片。体现了层次的递进性。1、坐上心情火车,请幼儿找自己的照片,说说自己的照片。2、第一次交流,说说自己的表情,并说出原因。3、试着找到好朋友的照片,猜猜好朋友的心情?(2)他(她)的表情怎样?(3)猜猜为什么会

5、这样?5、让幼儿按哭、笑、生气给车厢起名字。第三环节:选择表情,鼓励开心。以开火车的游戏离开活动室,鼓励孩子做一个开心宝宝,起到了升华的作用。请你选择最喜欢的车厢,快乐的开火车退场。中班心理健康教案篇3【活动目标】1、在说说、画画中知道如何让不愉快的心情变好。2、能用连贯的语言表达自己的想法。3、通过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。【活动准备】小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。【活动过程】一、出示小兔子的心情图片，谈话引入。师：昨天小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心情是愉快的（笑脸）可是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的（哭脸）

6、小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。二、出示两种心情图片，幼儿自由选择。师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情。三、分析并找寻办法。（一）分析原因师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今天他们的心情很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心情不好，好吗？（二）找寻高兴起来的方法1、师：如果心情不好，不开心，就会给我们带来很多的问题（出示图片）。那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧？如果你心情不好了，你会用什么办法呢？（请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫）四、关心小朋友。（一）听听小朋友心情不好的原因（二）帮助小朋友找到快乐起来的办法师：把你找到

7、让她快乐起来的办法画下来。（三）把这些办法编成一首诗。师：每个人总会碰到心情不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。我可以吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的我可以穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的我还可以五、延伸环节：把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，可以过去看一看，这样心情就会变得好起来。中班心理健康教案篇4一、指导思想我校心理健康教育工作贯彻“以预防和发展为主，以干预和咨询为重”总体发展思路。通过对特殊学生心理现象的解析，增强宣传普及心理健康知识的实效，进一步推进普及心理常识、传授心理调适方法、介绍心理保健途径的工作，逐步做好“五个坚持”，即坚持心理健康教育与思想教

8、育相结合、坚持普及教育与个别咨询相结合、坚持课堂教育与课外活动相结合、坚持教育与自我教育相结合、坚持解决心理问题与解决实际问题相结合，逐步培养学生良好的心理素质和健全的人格，使我校的心理健康教育工作逐年上一个台阶。二、主要目标1、树立学生心理健康意识，增强其维护心理健康的自觉性。2、增强学生心理卫生知识，提高他们自我心理保健的能力。3、养成学生心理卫生习惯，形成其良好的心理品质。4、创建有利于学生心理健康发展的良好环境。三、具体措施1、面向全体学生的心理辅助(1)开设心理健康教育课程，系统传授心理健康的知识与方法。开设心理健康教育课是培养学生良好心理素质的一条主要途径，我校在职业年级开了心理健

9、康教育课程，根据学生的实际问题确定教学内容，设计教案，选择合适的教学方法。(2)举办心理健康教育讲座，有针对性地开展专题教育。比如，针对新生不适应职校生活，脆弱、过分依赖的问题，举办“如何适应学校的新生活”的专题讲座;对学生青春期心理比较复杂的特点，举办“成长中的女孩”、“和女生讲句悄悄话”等讲座等。帮助学生获得心理健康的一些基本常识，掌握一些心理自我矫正方法，有效预防心理问题的产生。(3)团体咨询：对那些有相近或相似问题、疑虑的同学集中起来，利用团体成员之间心理相近的优势，互诉烦恼，共商对策，减少凝虑，减轻心理负担，让学生在活动中充分体验，助人自助。2、面向个体学生的心理辅助(1)创设心理咨

10、询室，进行心理咨询与心理治疗。学校创建了心理咨询室，整体格调整洁、温馨、舒适。心理咨询室本着平等、尊重、保密、倾听的原则，热情接待每一位来访学生。咨询内容涉及到学习和生活问题、人际交往、情绪与行为、就学与就业、友谊与爱情等方方面面。在咨询教师的帮助下，转化一些学生的不良心理，促进学生心理的健康发展。(2)架设“知心蓝海贝热线”。一些学生对心理咨询存在认识上的误区，认为进了心理咨询室，即存在心理疾病、心理障碍，也有的同学性格腼腆、害羞，生怕进咨询室被其它同学嘲笑。另一方面心理咨询室也会受到时间、地点等条件限制，每次接待来访者的人数毕竟有限。针对这些情况，除加强宣传教育外，心理老师、班主任与学生之

11、间架设起“知心蓝海贝热线”，一个电话，一条短信，让的同学能无拘无束地充分倾吐心中的烦闷，帮助解决心中的困惑。3、面向全体又有助于个体的心理辅助(1)营造良好的“心育”环境，陶冶学生的情操。通过创建温馨教室，彰显班级的个性与努力目标，营造轻松的学习环境;通过宣传窗、黑板报和知心蓝海贝导航广播、环保小队等学生社团的建设，以及体育节、艺术节、游戏节、美食节等的举办，营造浓郁的校园文化;通过师德承诺活动，优化人际关系，营造民主、平等、和谐的师生关系、生生关系、师师关系，使学生在和睦的人际关系中感受自我价值。(2)加强心理健康教育培训，强化“心育”的整体实力。加强对全体教师的心理健康教育培训。一全员培训

12、，采取网上学习、听专家讲座，查阅资料等形式进行。二骨干培训，组织心理教师、班主任和骨干教师等参加业务培训会以及到外校取经学习。通过培训，提高教师的心理健康教育水平，能用学到的知识和技能去教育每一位学生，用良好的心态、人格去影响和感染每一位学生。加强对家长的心理健康教育培训。我校学生家长文化水平普遍不高，有些家长只关心孩子的吃穿，至于孩子的心理品质、困惑、烦恼等却很少关心或不知如何去关心，所以加强对家长的“心育”显得非常重要。利用家长学校、家长开放日、家长座谈会等各种途径，采取不同形式，坚持不懈地向家长提出建议，指导家长开展学生家庭心理健康教育。(3)重视心理健康教育的学科渗透。在学科课堂教学中

13、渗透心理健康教育，是推进学校心理健康教育最基本的途径，也是提高课堂教学实效的保证。倡导教师在所有学科的教学中渗透良好的学习动机、学习态度、学习方法，心理健康教育要随机反映在课堂教学中。通过和谐、活跃、平等、欢快和有激情的课堂气氛，促使学生积极思维，主动活泼地学习。(4)重视心理问题个案的记录与分析，为教育教学工作提供借鉴。心理辅导教师及班主任要重视对日常工作中所碰到的典型个案进行记录、整理和分析，重视日常的工作积累，为教育教学工作和心理教育研究提供典型资料。中班心理健康教案篇5一、国旗下讲话：在星期一升旗仪式上，以热爱生命、善待生命为题进行国旗下讲话，使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，懂得要

14、热爱生命。引导学生不断增强自我保护意识，远离伤害、危险，安全健康地生活。鼓励学生激发生命的潜能，提升生命的质量，努力实现生命的价值，让生命焕发光彩。二、推荐阅览相关书籍：学校广泛利用图书室，学生借阅了有关课外书籍，了解了有关热爱生命、善待生命的健康知识，做好读书笔记。三、创编黑板报：每班创编一期以“热爱生命、善待生命”为主题的黑板报，学校进行评比，评选出了一、二、三等奖，优秀作品在学校宣传栏展示。四、开展主题班会：各班以“热爱生命、善待生命”为主题，召开了一次主题班会活动课。通过活动课，让学生懂得了我们要热爱生命、善待生命，让生命的音符弹奏出更加雄浑的乐章，谱写出一曲灿烂的生命之歌。五、手抄报

15、比赛：高年级举行了有关“热爱生命、善待生命”为主题的征文比赛，中年级举行了手抄报比赛，低年级举行了画画比赛。每年段各评选出一、二、三等奖。优秀作品在学校宣传栏展示。完善健康心理，塑造健康人格。通过系列活动，取得了良好的效果：学生的心理素质增强了，正确的心理健康观念逐步形成，他们理解了生命的真正意义，以生命安全为重。懂得保护自己和别人的身体，珍爱宝贵的生命。学会珍惜今天拥有的幸福生活。用微笑面对人生，给生命一个坚强、勇敢、自信的笑脸，创造一个独一无二的精彩人生!立志从我做起，从身边的一言一行做起，在健康的氛围中幸福成长!中班心理健康教案篇6活动过程：一、轻松活动-营造轻松的心理氛围(播放轻缓的音

16、乐)伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。老师配乐解说：让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服!爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我!我，是个快乐的孩子!(请大家睁开眼睛)二、游戏找朋友-主动与别人交流小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。1、师幼认识2、幼儿游戏，相互认识想不想认识一下新朋友?(1)讨论：怎么认识新朋友呢?(2)游戏找朋友那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗?一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，老师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。(3

17、)找个新朋友聊聊天。3表达：当你和新朋友说你好、拥抱朋友的时候，你有什么感觉?4、小结生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友三、游戏树林散步-关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛，让朋友牵着小手在小树林散步。1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。(相信、放心、)小朋友，想到树林去散步吗?2、说一说感受你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在树林散步，有什么感觉呢?3、全体幼儿伴着音乐在树林里散步。老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。4、小结：相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。四、游戏跟我不一样-勇敢地承认错误老师说相反的话，跟老师说做

18、相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说：对不起，我错了。1、跟老师说的相反。2、跟老师做相反的动作。随机表扬主动认错的孩子。3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐五、游戏马兰花-尝试合作、体验合作的快乐。1、游戏规则：(一起说)马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花，开了几瓣花?老师：三瓣花(幼儿三人一起抱做一团)。没有找到朋友的幼儿继续举起小手，大声说对不起，我错了。2、幼儿游戏。老师注意忽易忽难，最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。六、小结：老师希望小朋友天天快乐，做个人人喜欢的快乐宝贝。活动目标：1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，

19、表达自己真实的心理想法。2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。活动准备：轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。中班心理健康教案篇7良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分，是未来人才素质的一项重要内容，也是中小学素质教育的一项重要内容，我区中小学心理健康教育工作在上级教育部门的指导下，坚持以教育部中小学心理健康教育指导纲要为指引，深入贯彻学习中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见精神，将心理健康教育工作纳入总体规划，以服务学校中心工作为先进德育思想工作指导，推进学校教育

20、教学不断向前发展。一、我区心理健康教育情况简介我区共有小学26所、初中7所、高(职)中5所，特殊教育学校1所，在校学生53492人。全区共有专职心理教师共15人，兼职心理教师共292人。有39所学校建立了心理辅导室，32所学校将中小学心理健康教育课正式列入课程表。二、工作机制健全，工作机制完善我区的心理健康教育工作领导小组由区教育局副局长任组长，德育民办教育管理科负责人任副组长，组员由区教育局相关科室负责人及高明一中、纪念中学等学校校长和老师组成。领导小组下设有佛山市中小学心理健康教育指导委员会和佛山市中小学心理健康教育指导中心。不断完善了以专职心理健康教师为核心，以班主任和兼职心理健康教师为

21、骨干，全体教职员工共同参与的心理健康教育工作机制，分工明确，各司其职。每学期我们都会下发排查通知，要求各学校加强对重点学生的登记造册，特别是单亲家庭、留守儿童、或有重大家庭变故的学生，要做到重点跟踪。早在2003年，我区已在高明一中成立佛山市中小学心理健康教育指导中心，负责全区中小学心理健康教育工作的业务指导。协助区教育部门制定本区开展中小学心理健康教育工作的计划和实施方案;指导本区中小学开展心理健康教育的科研工作;运用心理学研究的成果指导中小学心理健康教育实践，为中小学校提供服务;同时认真贯彻落实教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见和中小学心理健康教育指导纲要等文件精神。为更好指导我区

22、中小学心理健康教育工作，指导中心制定了中小学心理健康教育工作守则、中小学心理健康教育工作要求和中小学心理教师工作考评制度等制度。三、积极传达政策性文件中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)(教基201215号)、教育部办公厅关于实施中小学心理健康教育特色学校争创计划的通知(教基一厅函201414号)、2017年1月22日国家卫生计委等22部委发布关于加强心理健康服务的指导意见等政策性文件都印发到各学校并组织学习。另外我们区教科培还专门设立一名专职的心理健康教研员开展相关工作。每学期都精心组织心理活动课示范课教研活动、心育论文评比活动、心理健康教育专题讲座培训，通过多种形式来促进整体素质和

23、业务水平的提高。四、认真开展教研科研，提高心理健康教育质量(一)加大课题研究力度。我区成立了心理健康教育中心备课组，选出了备课组长，坚持每月开展一次心理健康教学研讨活动，并积极组织教师参加市区教研活动，及时传达新信息，学习新经验，努力提高教学质量。由张翠娥主持的广东省中小学心理健康教育课题中学生学业情绪调节策略研究及九项佛山市中小学德育(中职学校)、心理健康教育立项课题都顺利结题，其中荷城街道第一小学肖云老师主持的问题学生个别辅导与个案设计的研究获评优秀奖。(二)创建心理健康教育特色学校。2016年继高明一中成功创建省心理健康教育特色学校后，积极组织区内学校结合实际、创设条件申报，区纪念中学积

24、极响应，发挥学校心理健康教育专业专职教师优势，全校支持配合，经过了区内初审、推荐，佛山市复核、选送，顺利通过了第二批广东省中小学心理健康教育特色学校的专家验收，成为我区又一所心理健康教育特色学校。(三)注重积累心理健康教育工作经验，编写教材。区内的三所高中都在高一和高二开设了固定课时的心育活动课，由专职心理老师上课，高三开展专题讲座和心育班会。在心育课程教材方面，区教科培组织区内心理老师编写了初中心理健康教育活动课的指导教材，区一中汇编了心育校本教材心桥。五、加强师资培训，壮大队伍(一)开展各类教研活动，提升我区心理健康老师的专业教学水平。区教科培每年都基本会组织心理健康教育教师优秀论文评比、

25、个体心理辅导方案设计评比、团体心理辅导方案设计评比等活动。每个学期也会组织开展心理健康教育教师专业研讨活动。比如2016年组织了“校园危机干预”培训和“心理健康教育活动课培训”我区合计300名老师参加了培训和研讨活动。让我区学校的心理健康教育教师和班主任老师学习、掌握如何处理校园内突发事件危机处理知识和技能，从专业的角度提升自我素质，从而促进教育工作的更有效实施。(二)重视广东省中小学心理健康教育A、B、C证教师培训。全区参加广东省中小学心理健康教育A证培训人数约150人;组织了四期广东省中小学心理健康教育B证教师培训，参加B证培训人数总共约910人。我区到2016年为止一共组织了12期广东省

26、中小学心理健康教育C证教师培训，参加培训的老师合计3200人，完成了心理健康教育的全员培训，中小学学校心理健康教育做到全区覆盖。六、拓展教育渠道，实现家校互动教育。七、下阶段设想我区在开展心理健康教育工作的过程中，也遇到和发现了一些困难和问题。一是专职心理教师配备不完善，特别是小学专职心理教师距离省中小学心理健康教育示范区的标准差距较大。二是心理健康教育各项经费投入还不足够，在专职心理教师享受班主任同等待遇(包括工作量和绩效工资)方面落实还不够好。三是区级培训指导水平有待加强;四是缺乏关于心理健康教育工作整体概况的调研，课题研究不足。下一阶段，我们将开展心理健康教育工作作为一项常规的、长期的普

27、及性工作来抓。一是加强我区开展心理健康教育工作者的培训力度，严格执行相关的制度，提高开展心理健康教育教员的荣誉感，并通过走出去、请进来的培训方式让广大教员提高心理健康教育水平。二是积极我区心理健康教育工作整体概况的深入调研，引导我区心理健康老师积极展开课题研究。三是尽量走出去，积极参与佛山市中小学心理健康教育指导中心的培训，同时邀请关于心理健康工作的专家来到我区开展心理健康教育工作的培训，多管齐下提升区级培训指导水平。四是继续发挥中小学心理健康教育指导中心专业水平，提升我区在心理心理健康教育教员指导水平。五是积极争取区财政的支持，加大对中小学心理健康教育的投入力度，抓好各项专项经费的落实，促进

28、我区中小学心理健康教育工作更上一层楼。中班心理健康教案篇8一、指导思想：以国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定及教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见的精神为指导，以我市的“科研兴教”办特色学校为契机，严格按照市重点课题“中小学学生心理健康教育”科学研究规划课题的通知要求，坚持育人为本，根据小学生心理发展特点和身心发展规律，运用心理健康教育的理论和方法，有针对性地实施心理健康教育，开发学生心理潜能，培养小学生良好的心理素质，预防学生的心理疾病，促进他们身心全面和谐发展。把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中，在班级、团队活动和班主任工作中渗透心理健康教育，并把它作为全面推进素质教

29、育的重要组成部分。二、课题研究方案(一)选定课题，做好课题研究申报工作。根据意见精神结合我校实际，我校拟定了“小学生常见心理和行为问题及解决策略的研究”的教研课题，立足以人为本，让学生健康活泼地成长，开启学生的心智，陶冶学生情操，锻炼学生的心理素质，预防学生的心理疾病，并做好本课题的申报工作。(二)设立课题研究领导组，加强师资队伍建设。1、学校把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓，特成立心理健康教育话题研究领导组，抓紧抓实师资队伍培训。组长：汤爱民(校长)付组长：李国庆(业务校长)李水香(教导主任)成员：袁燕(心理健康老师)白会霞(语文老师)牛丽萍(数学老师)周玲(大队辅导员)张永刚(总务主任

30、)教师培训内容包括：(1)、心理健康教育理论知识。(2)、常见小学心理问题及对策;(3)、如何上好心理健康教育活动课。(4)、如何开展心理咨询活动，及遵循的活动原则等。2、制定个人发展计划，从教育思想、奋斗目标、心育教学特色实施步骤等四方面进行设计，切实加强和提高教师过硬的思想道德素质和心理素质，加强全校教师的职业道德教育，努力提高教师的政治觉悟，做到为人师表，言传身教。3、更新教育观念，增强服务意识，在教育教学中要树立和谐、平等、民主的新型师生关系。4、积极组织教师听专家、教授的讲座和看教学录相。安排教师参加心理健康知识的培训学习，努力提高教师的业务水平和心理素质。5、定期进行话题研究，积极

31、开展心理健康活动课的教研活动，推选优秀教师上观摩课，认真开展咨询活动课，注意收集整理有关心理健康资料，认真撰写心理健康教育研究心得体会、个案分析、教育故事、总结论文等，并进行交流推广。努力总结经验，提高教师的心理素质的业务能力。(三)初步开设“心育”课，执行教学课程计划。有课题研究组研究探讨心理健康课的模式，先分年级做课，然后在班级中逐步开展心理活动课，即“综合实践活动课”，把要传授的心理知识富于活动中，使学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中，以活动课为主，淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教育渗透。通过多种途径、多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。同时

32、注意结合运用现代的教学手段辅助教学，使之更加生动形象直观，从而更加全面提高学生的心理素质。(四)设立心理健康团训室和“快乐驿站”心理辅导室，开展心理咨询辅导。心理咨询辅导也是心理健康教育的一个重要环节，它可以帮助学生解决成长过程中的心理问题，学校以主题班会为阵地，对学生进行团体心理辅导，结合各种节日，开展丰富多彩的心理健康教育活动。利用“团训室”、“阳光信箱”以及电话专线和“心育知识专栏”、校广播对学生和家长开放，以班主任、辅导员为龙头，及时做好学生的心理辅导。建立心理档案和典型案例，做好跟踪记录，帮助学生解除心理烦恼、困惑、焦虑。(五)建立家校之桥，做好家庭教育指导。心理健康教育包括家庭心理

33、教育，从“心育”的角度来说家庭教育也起着至关重要的作用。和谐、温馨、民主的家庭环境易使孩子活泼开朗，形成良好的品行。学校开展心理健康教育只有与家庭紧密配合，同步进行，心理健康教育才能取得良好的教育效课。而在现实中，有些家庭关心的只是孩子的学习成绩，至于孩子的心理品质、困惑、烦恼却很少关心，或不知如何关心。学校要继续印发有关这方面的宣传材料，加大心理健康教育的宣传力度，让家长明确学校心理健康教育的目的和意义，介绍心理健康教育的方法和内容，要求家长积极配合，端正家长对孩子期望值的尺度，掌握科学的评价标准，开设家校联系电话，设立特殊生家、校联系卡，定期召开家长会，请专家进行现场指导，与家长交流座谈，

34、共商教育方法，要邀请家长参加学校心理健康教育活动课观摩，要争取得到家长们的支持，形成合力，切实提高了心理健康教育的实效。二、确立目标：(一)、小学心理健康教育的直接目标是提高全体学生的心理素质，最终目标是促进学生人格的健全发展。依据教育部及省、市教育部门对心理健康教育的有关精神，运用心理学理论，结合学生根据各年龄段的实际，确立我校的具体工作目标如下：(1)、小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣;乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。(2)小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣和自信

35、心，正确对待自己的学习成绩，培养面临毕业升学的进取态度;在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主、自动参与活动的能力。1、了解自我，悦纳自我。目前普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况，导致不少学生自我形象偏低，自信心不足，严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象，心育工作应注重帮助学生了解自我，悦纳自我，对自我的形象进行整体认识，让学生从学业自我形象、社会自我形象、情绪自我形象、体能自我形象等方面进行整体认识，找出自己的优势与劣态;帮助学生自尊、自爱、自强、自立，树立自信心，发挥出自己的潜能。2、培养良好的学习适应能力。当前由于学习适应性不强，注意

36、力不集中，学生学习习惯差，而沦为学业不良的学生日渐增多，培养学生良好的学习适应能力就显得日趋重要。我校心育工作应致力于开展协助学生制定学习计划，寻求适合的学习方法，养成独立思考，刻苦钻研，集中精力，心无旁骛的学习品质以及保持浓厚的学习兴趣等方面的工作，以达到促进其有效学习的目的。3、养成理想的人际交往习惯理想的人际交往习惯是个体适应社会环境不可或缺的条件，人际交往的适应与否，直接影响着学生人格的发展，也影响着其在社会中的生存和发展，当前学生由于缺乏良好的人际交往习惯，可导致亲子、师生和同伴间的冲突不断增加。所以协助学生掌握人际交往的艺术是重要的。4、促进人格的健全发展。目前的教育比较强调学生智

37、力因素的培养，往往忽视非智力因素的养成;忽视对学生心理素质的全面培养，会严重影响着学生素质的提高。心育工作应注重对学生心理素质的全面培养，促进学生心理素质各方面的谐调发展，使个体在认识、情意和行为三方面达到一个有机的整体，使每个学生的各种潜能得以发挥。(二)、关注教师心理健康教师是心理健康工作的主要实施者，教师的心理健康直接影响着学生的心理，故对教师的心理健康理论和知识培训尤为重要。(一)、改变认知1.树立正确的教育观念。认知活动是人的一切心理活动和行为的基础。教师不合理的认知，不仅会影响到自己的心理健康，而且会导致教育行为上的偏差，进而影响学生的心理健康。经常影响教师心理健康的不合理认知有：

38、(1)对教师职业的错误看法。(2)错误的学生观。(3)错误的人才观。以上不合理认知，是教师产生不良心态的主要思想基础，必须引起重视并予以改正。2.树立正确的自我概念。自我概念是个人心目中对自己的印象，包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和感情组织联结在一起，贯穿于经验和行为的一切方面。教师只有树立正确而稳定的自我概念，才能正确认识自我，客观评价自我，合理要求自我，接受自己的优缺点，不给自己设定高不可攀的目标。同时，教师因为对自己更加理解，由已及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错

39、误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽如人意之处能泰然处之。这种心态对保持心理健康是十分有利的。(二)、自我调试1.情绪控制。教师在学生面前应控制自己的消极情绪，不把消极情绪和挫折带进教室，更不要发泄在学生身上，否则，伤害了学生，也破坏了自己在学生心目中的形象。控制消极的不良情绪，对于提高教师的影响力和工作效率，建立良好的师生关系是极其重要的。因此，教师应该掌握一些控制和消除不良情绪的方法。首先，客观分析造成不良情绪的原因，看自己的反应是否合理、适度;其次，要能变换角度看问题。我们的情绪体验并不取决于事件本身，而是在事件中的感受，对于学生顽皮，成绩差，应该看到这是学生成长过程中容易出现的共性问题

40、，活泼好动是他们的本性，若给以正确的启发和引导，是可以改变的;再次，与人相处心理换位。生活中难免与他人发生矛盾，这时，试着心理换位，即把自己置身于对方的立场去思考、感受，会发现各自都有道理，本不该互相敌视，这样有利于及时化解不良情绪。2.合理宣泄。教师在工作或生活中，难免会遇到不如意的事，产生不良情绪是在所难免的。如果不良情绪积累过多，得不到适当宣泄，易造成心身紧张，甚至疾病。因此，教师应选择合适的时间，合理的方式宣泄自己的情绪，寻求心理上的满足感。3.学会放松。教师职业的紧张与压力程度是人所共知的。教师不仅要注意自己的身体健康，更重要的是要注意自己的心理健康。除了要锻炼好自己的身体外，还要学

41、会放松自己的心态。越是繁忙，越是要安排一定的时间放松心态，在和同事、亲人、朋友的沟通交流中，调整心态，放松自己;在和学生的交谈中，探讨教育教学的有效途径，既是工作，又是调节心态。三、工作原则：2、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高;3、关注个别差异，尊重学生的尊严和价值，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平;4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性和针对性相结合;5、面对全体学生与关注个别差异相结合;6、预防和矫治相结合;7、教师的科学辅导和学生的主动参与相结合;8、助人与自助相结合。9、心理辅导过程对学生所作的“自我暴露”，辅导员应严守秘密，不宜对外公开当事人的姓名和事件。