重庆2022年中小学生暑假放假时间须知.docx

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1、重庆2022年中小学生暑假放假时间须知重庆中小学生暑假放假时间小学2022年7月2日起放暑假，中学2022年7月9日起放暑假。暑假最长60天。中小学生暑假安全知识一、暑假安全要注意什么?希望大家在暑假里能记住暑假安全“三个三”!“第一个三”是遵守“三个禁止”：禁止违反交通规则!禁止单独擅自下河游泳!禁止长时间看电视、玩游戏!“第二个三”是告诫“三个严防”：严防中暑、触电、雷击和火灾事件发生!严防食物中毒、煤气中毒!严防暑期打工出意外!“第三个三”是提醒“三个远离”：远离网吧、游戏机房!远离毒品、烟酒!远离不良青少年!二、要遵守“三个禁止”：(一)禁止违反交通规则，注意交通安全。1、行走时怎样注

2、意交通安全：(1)在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。(2)集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。(3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。(4)穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。(5)不横穿马路，不翻越栏杆，不在公路上玩耍。2、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不准骑自行车搭载人员上街。3、严禁无证驾驶机动车辆。4、外出的学生不乘坐超载车辆，不坐非法营运车辆。在乘车、转车途中一定要遵守交通规则，注意人身、行李安全，加强防盗意识，“财不露眼”啊。如：假期外出旅游时更应加强安全防范措施，防止意外伤害。在旅游区遇地势险峻或

3、安全措施不到位的地方不得前往。外出要家长陪同，即使家长无时间陪同，也要及时告诉家里联络的各种信息。5、熟记一些常用警句：如：抢行痛快一阵子，出事悔恨一辈子。实线、虚线斑马线，都是安全生命线。红灯绿灯警示灯，幸福安全全靠它。(二)禁止单独擅自下河游泳，就是要注意防溺水。暑期天气炎热，不要到水底情况不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。游泳时要注意的安全：1、游泳需要经过体格检查。2、要慎重选择游泳场所。3、下水前要做准备运动。4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。5、水下情况不明时，不要跳水。6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。(三)禁止长时间看电视、玩游戏。

4、就是要注意合理安排作息时间，保证充足睡眠，不要长时间沉迷于电视或电脑。要保护好眼睛。不随意模仿电视或游戏中的暴力行为。三、告诫“三个严防”：利用假期学一些自救自护小知识，过一个安全、健康、有意义的暑假。(一)严防中暑事件发生。不要在太阳底下长时间暴晒和活动。严防触电、雷击和火灾。1、用电安全方面的知识随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。电是看不见，摸不着的东西，危险性极大。因此，我们有必要掌握一些基本的用电常识。(1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。(2)不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。(3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。(4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发

5、出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。(5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。外出遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留，更不可在大树或高层建筑下躲雨，以免遭遇雷击伤害。2、用火安全方面的知识万一发生火灾，如何安全自救?(1)关门求生(2)测试门的温度(3)从窗户逃生(4)高层建筑火灾逃生(5)公共场所火灾逃生(6)安全出口逃生3、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。4、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。火灾报警须知：1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部

6、门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。(1)牢记火警电话“119”，事发时可用任何一部电话播打(注：无论欠费与否)。(2)火灾情况要报详细：_单位、_区_街_号发生火灾，_物质在燃烧，火势很大，请速来扑救，我的电话是(3)要派人来主要路口迎接消防车。(二)严防食物中毒、煤气中毒。1、严防食物中毒要勤洗手、喝开水、吃熟食，不吃腐烂、霉变、有毒、变质的食物，不暴饮暴食，做到饮食平衡;不买街头或小店“三无”食品，注意饮食卫生，防止病从口入，以免食物中毒。2、安全使用煤气(1)燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。(2)使用燃气

7、器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。(三)严防暑期打工出意外：暑期到来，有些同学会参加社会实践，有的则会外出打暑期工，虽然这可以大大丰富我们的假期生活，增长见识和才干，但一定要注意下面这些安全：上班安全;下班后的治安安全;到外地打工，要防走失、防拐卖等等。四、提醒“三个远离”：远离网吧、游戏机房!远离毒品、烟酒!远离不良青少年!暑假期间，大家要遵纪守法，不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所，不结交不良青少年，不打架斗殴，不欺负比自己小的同学和比自己弱的同学，如有不良青少年向自己要钱要物，要及时告诉家长或向警察求救。假期安全要注意，提醒大家要牢

8、记住四个电话：“119”火警电话。“110”报警电话。“122”交通事故报警电话。“120”急救电话。特别提醒：打电话不要慌张、语无伦次，必须要说清地点、相关情况，显著的特征。暑假里我们可以得到好好的休息，可以融入社会和大自然，可以体验社会、挑战自我。但是，我们一定要牢记安全第一!我们的健康安全关系到我们未来的成长!关系到每一个家庭的幸福、安宁和社会的稳定。中小学生暑假安全知识(二)夏季防暑酷暑临近，连日来，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多。如何防暑降温呢?避暑方法：少吃多餐、吃辛辣食物、温水冲澡、多喝水等等。坚决杜绝孩子野泳在炎热的夏天，游泳是消除闷热的一个好方法

9、。但有些孩子却没有去正规的游泳场合，而是选择了河边、水库、湖边等明令禁止下水的危险地带，导致每年溺亡的事件时有发生，所以，家长、学校应该教育孩子坚决杜绝野泳行为。不少家长认为孩子会游泳，到正规游泳馆玩水就不会出什么问题，况且，这些地方都有救生员。事实上，即使是有救生员的泳池也不是绝对安全：孩子从高处跳水可能造成颈骨伤害;靠近泳池排水口，头发可能会被管道过滤系统吸入而无法挣脱;孩子在泳池中吃东西，也可能呛噎。所以即便孩子会游泳、在正规游泳馆玩水也一样要小心。保证饮食卫生安全夏季天气热，在身体抵抗力相对较弱的情况下，很多孩子喜欢贪吃冷饮和零食，一日三餐也不规律。结果由于饮食不当而引起腹泻、食物中毒

10、或其他消化道疾病的现象屡见不鲜。经了解，现阶段，已经进入了肠道疾病高发期，肠道门诊内的小患者时有出现，因此，家长们应尤其注意孩子暑期的饮食均衡和饮食卫生。另外，暑假期间，一系列的同学聚会和旅游活动层出不穷，各种各样的美味也_着他们，很容易造成孩子暴饮暴食，损害身体健康。因此，暑假期间应加强注意，避免暴饮暴食。除此之外，暑假期间同学们还要做到生活规律，放松心态，做好预防工作，增强抵抗力，少熬夜，多吃清淡健康食品。对美味佳肴应以品尝为主，一次不宜吃得过多、过饱。多吃富含纤维素、维生素的新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动。同时，更要注意不要随便吃街边小吃摊上的食物，防止消化道和肠胃的疾病发生。孩子暑假在

11、家各种意外情况孩子暑假只身在家，遇见有人敲门、遗失钥匙各种情况怎么办?特别是遇见有人偷东西时，孩子怎样做好自我保护?如果回家时看见本应没人的自家大门虚掩，有人正在家里偷东西，千万不要出声惊动犯罪分子，更不要进屋，而是应该赶快找邻居帮忙，或者拨打110报警。若住的楼层较高，窃贼是从大门进入室内盗窃的。在发现窃贼时，不要进门，要迅速从门外用钥匙把大门和防盗门反锁上，然后再去找人求救。这样，贼在屋内打不开门，又无法钻窗户逃跑，更容易被抓获。暑期孩子的安全教育不仅是学校的事情，更是学生、家长以及全社会共同的事情，只有构筑家长、学校、社会三维防护网络，才能保障孩子度过一个安全、愉快、有意义的暑期。暑假学

12、习生活计划表第一，学习计划1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。3.预习六年级上册数学相关内容2017年小学生暑假学习生活计划2017年小学生暑假学习生活计划。4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。第二，生活计划1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。2.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游(2017年庆祝八一建军节90周年活动方案汇总)泳馆游泳一次2017年小学生暑假学习生活计划工作计划。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假!