高中主题班会教学方案7篇.docx
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1、高中主题班会教学方案7篇高中主题班会教学方案篇11、第一周主题班会课件我们高三了:包括一个43页ppt课件;一个视频:国产纪录片高三;一个音频:零点乐队-09-战胜自己。班会导航:第一乐章:相信自己会创造奇迹第二乐章:为实现理想而奋斗第三乐章:夯实基础讲究方法2、高三第一学期前几周励志主题班会课件:超越梦想一起飞超越梦想一起飞:包括一个20页ppt课件;一个视频:刘翔;三个音频:media、超越梦想、雄鹰;一个word文档:老鹰的故事。3、高三第一学期第二次月考主题班会课件:团结就是力量迎月考竞争分组团结就是力量迎月考竞争分组:包括一个27页ppt课件;一个视频:风雨彩虹,铿锵玫瑰;两个音频:
2、风雨彩虹,铿锵玫瑰、二十年后再相会;一个flash:众人划浆开大船;一个word文档:团结就是力量主题班会。4、高三第一学期最后一次主题班会课件:发扬运动会拼搏精神,迎市期末统考发扬运动会拼搏精神,迎市期末统考:包括一个28页ppt课件;一个视频:老鹰的故事鹰之重生;一个音频:步步高。班会导航:第一乐章:认清形势第二乐章:正视自己第三乐章:改变自己5、高三第二学期第一次主题班会flash课件:态度决定高度,希望只靠行动6、最后一百天主题班会课件:百日誓师百日誓师:包括一个101页ppt课件;两个视频:高考三步曲和专家支招;四个音频:女子十二乐坊-茉莉花、风雨彩虹等。7、高考考前26天主题班会课
3、件:考前26天心理调适心海护航百日誓师:包括一个ppt课件;一个视频:高考的纲领;两个音频:汪峰飞得更高-汪峰和零点乐队-09-战胜自己;两个word文档:高考百日誓师大会演讲稿和百日誓词。8、高考最后一次主题班会课件:高考,我要超常发挥!高考,我要超常发挥!:共86页的ppt课件。高考,我要超常发挥!:介绍什么是高考超常发挥的先决条件?本课件介绍了考试一般有三种发挥的状态。依次为思路混乱、怵考焦虑的失常发挥(考砸了),思维清楚、记忆有效的正常发挥(考好了)和思路畅通、心理流畅的超常发挥(考绝了)三种考试心理状态。作为考生极力追求的理想状态超常发挥考绝了,本课件给出了一个全新的名词“实技心”,
4、考试是学习实力、考试技巧、心理暗示三方完美融合的一个作用成果。考生的实力、技巧、心理三者结合的好坏是考试超常发挥的先决条件。本课件还列举了几位历年高考状元的考试心得,其中甘肃省文科状元袁博就说过“知识是硬件,心态是软件。越临近考试的时候,心态如何越是关键。考试成绩好坏,考试心态是关键。”这句话也恰好体现了岳晓东老师“实技心”的良好结合状态。心理暗示的强大威力本课件的第二个论题:什么是“实技心”的心理暗示?暗示指在无抵抗条件下,向被暗示者提供信息,以使他(她)的认知、情感、行为按特定的方式活动。暗示可极大地诱发人的潜能。著名心理学家巴甫洛夫指出:“暗示是人类最简化、最经典的条件反射。”心理暗示的
5、三大效应,激励效应我能行;归因效应信则灵;标签效应拿分高手。谈到“心理暗示”,本课件首先给大家讲了一个关于苏氏三父子和科举考试的一个小故事。苏轼苏辙将赴汴京参加科举考试,临行前其父苏洵对他们说,“你们只当去听大戏,感觉就对了”。发榜后,两兄弟考试超常发挥、一举登科,传为美谈。此外,本课件还提到首都体育学院运动心理学教授刘淑慧为奥运冠军做的心理暗示。刘教授为奥运冠军做心理训练,给王义夫的暗示语是“得意淡然,失意泰然”,给X丹的暗示语是“成功是持之以恒和微小努力的总和”。给蔡亚林的暗示语是“没有人能击败你,除了你自己!”以及拳王阿里、棋坛常胜将军聂卫平等都有自己的一套自我“心理暗示操”,可见心理暗
6、示的强大威力了吧!考前心理暗示训练最后,本课件总结了考试中“自信心储值四要诀”提醒广大高三考生,少想自己沒有作出的題有多少,多想自己已作出的題有多少。少想自己比別人作題慢,多想自己比別人作題更仔細。少想自己考不上大学該怎么办,多想自己有沒有尽最大努力。少東张西望,多默誦自我暗语iwilldowelltoday!高中主题班会教学方案篇2【教学目的】通过励志主题班会课,帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们,让他们树立正确的学习态度,培养健康的应试心态。【教学内容】二、小组讨论环节,通过展示两段话,让学生用角色转变的观点看待学习问题,融入学
7、生与家长之间的情感,理解家长的用心良苦,调整面对家庭压力的态度。并且授课者结合自身经厉拉近教学距离,劝勉学生(15分钟)。三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标,教师用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备,从现在做起,从点滴做起(5分钟)。【教学重点难点】1、让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。2、通过与学生心灵上的交流沟通,一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。3、激励学生有计划地学习,快乐地学习。【教学方法】一、讲授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。【教学课时】一课时(40分钟)【教学设计】一、导入环节(简单自我介绍)二、讲授环节(一)初步发掘压力
8、(教师)每个人会经历的一个重要人生阶段,每个学生应该经历的一个重要的学习阶段,就是你们现在处于的高三时期。说起高三,相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动,同时,也充满激情和欢笑的时光。无论是高中还是落榜,认真经历过这个时期的人,一般都会把这一年的所有点滴归于美好的回忆。而正在经厉高三的人,却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么,或许是比高一、二更加痛苦,更加令人窒息的阶段。但是,我们这些经历过的人却想对你们说,高三,绝对不是几本练习册、几门考试,也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何,只要你跨过这个阶段,人生便到达了一个全新的境界,如获得新生一样淡泊和清新。
9、清楚了高三不同于前面九年学习的阶段后,我们一起讨论一些高三人必会出现的一些典型的症状,以及应对这些症状的个人调节方法。首先,我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力,产生焦虑情绪,焦虑状态也有轻重之分。有些同学会因为高三到来而显得比较惶恐,在高二的暑假就已经开始出现心烦意乱,不知所措的心理紧张和压迫。对于容易出现焦虑的同学来说,找到压力的根源后,最好的办法便是充实自己的时间,利用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识,人的心理就会产生满足感,焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑,却也不知道如何消除焦虑,或者采取比较消极的逃避的方法,如经常看电
10、视、上网、外出游玩等,这些同学不是不喜欢学习,而是不知道如何下手。对于这类情形,建议同学设定一份实际的学习计划,要求自己每天做什么、做多少,把规律形成一种优良的习惯。也有部分同学只是存在很轻微的焦虑,这类同学往往能把外在的压力转换为学习上的动力。(二)与学生之间的互动那么,我们现在讨论下刚刚步入高三的你们,能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢,例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学)(三)引导学生正确认识高三压力的表现高考压力来自几方面:1.对高考信心不足;2.担心考不好使父母失望;3.害怕考不出平时水平来;4.害怕考不上自己理想的大学。具体表现以下一些状态:心理
11、方面:注意力难以集中。比如心慌意乱,心思分散,老是走神,想的事情太多,注意力难以集中。强迫现象。不该想的总想,不该做的总做,明知没必要,但控制不住,心里挺难受的。如有的同学做好作业后进行很多次的检查,有的同学睡觉总是怕睡过了头等等。敌对。敌对其实就是逆反心理的一种极度表现,如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做,自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本,在桌椅上乱写等等。人际关系敏感。主要表现是:不能正确处理个人与社会的相互关系,与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理,与同学和老师关系紧张。抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征,有以下不同的表现:抑郁情绪程度不同,可从
12、轻度心境不佳到忧伤、悲观。时常感到心情沉重,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易激动、紧张不安。丧失兴趣是抑郁常见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然,体验不到学习的乐趣。精力丧失,疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。自我评价过低:往往过分贬低自己的能力;还有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。情绪不稳定。忽喜忽悲,有时候觉得阳光明媚、生机勃勃,可时不时又觉得无精打采、颓
13、废沮丧。在模拟考试中,好多同学成绩波动很大,其中一个关键的原因就是情绪不稳定。生理方面:1.食欲不振;2.睡眠不好,甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加快,血压升高;5.疲惫不堪;6.神经衰弱。如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是积极面对?其实,有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题,那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”,所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问题,何况是我们面临着高考的考生呢!(四)引导学生正确对待压力做好自我减压以积极的态度去对待考试,相信自己一定能够考出好成绩。态度决定一切!心理的高度就是生活的高度,生活的高度就是人
14、生的高度,人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤,通过它,你可以走向人生的辉煌之旅,可以实现你的人生梦想。这是一个人的追求,为实现人生梦想而奋斗,那是多么快乐的事情!把考试看成是一种挑战,会激发自己进入状态。作为一个人就是要勇于迎接挑战,挑战自我,去做压力稍大,有一定难度的事情,可以磨砺自己的意志,增强自己的能力。把考试看成是一种机会,以一种珍惜的心情对待。人生能有几回搏,青春易逝,年华易老,我们不能“白头方悔读书迟”,我们一定要珍惜现在,珍惜每一分一秒的时间,以自己不懈的努力去换取明天的成功。正确对待外来压力家庭和社会对考生、考试的过分关注,都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压
15、力,有助于自己轻装上阵。考试是考生自己的事情,别人的意见、想法正确的就接受,反之就由它去。别人尽管出于好心,但意见未必正确,也没必要成为自己的心理负担。充满信心,优化情绪增强学习实力。考试信心是建立在考试实力基础之上的。因此,加强复习,提高实力是强化信心的重要措施。高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况,实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高,就会为难以达到目标而增加考试焦虑;如果目标定位太低,又会影响潜能的发挥。不要迷信。比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了,就会认为今年肯定考不好,没希望了。更有的同学和家长去找算命先生占卦相面。这些迷信行为会给自己带来不良情绪。
16、4.不要攀比。大家的起点不一样,基础不一样,不能一概而论。有的考生盲目地与比自己学习实力强的考生攀比,这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分,你只要考出自己的水平,不辜负自己的努力就行了。多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题,做一些自己力所能及的题目,有利于增强自己的学习信心。运用积极的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考复习过程中和在考场上,都可根据自己当时的心态进行积极的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放松”,当心情烦躁时可默念“平静、平静、平静”,当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”。学会微笑。爽朗的笑,欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳
17、状态的表现。笑能使人产生信心和力量,把微笑视为生活的一个重要组成部分。昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系,人在充满信心的时候,走起路来昂首挺胸,步伐坚强有力,速度也稍快。走路挺胸抬头,步伐坚强有力,以培养自己的信心。多和同学、老师、家长交流。释放心情,不要把苦恼憋在心里。和别人交流、沟通,把自己的心事说出来,在交流中能增强自己的信心。看看过去的考生有关高考经验教训的文章和书籍。进行自我交流。想想过去自己遭受挫折时是怎么度过的,你怎么从没有信心变成有信心的。听听音乐。听音乐,尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。三、转换角色,小组讨论说明:给出两组对话(附后面),以四个人为一
18、组,两个同学充当家长的角色,两个同学充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。讨论:(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;(二)家长对孩子寄予期望的表现;注:充分融入角色,听听学生的心声;体谅家长的心情。四、憧憬未来五、结束课程高中主题班会教学方案篇3一、目的要求:每当期中考试过后,学生中总会出现松散的现象。通过本次班会课,教育学生期中考后重要的是认真总结经验教训,不放松学习,不放松纪律,在新的学习中再创佳绩,达到学生自己教育自己的目的。二、教学方法:讨论式。三、教学过程:(一)主持人:本次活动的目的做法。期中考已过去,同学们不要对成绩过于介怀,重要的是总结经验教
19、训,在新的学习中再创佳绩。这个班会课的目的是引起大家对学习、纪律问题的注意。大家畅所欲言。(二)王梓安:讲三个小故事,并引起同学们的讨论,作点评。1一则为青年人而作的寓言失意时换另一角度看问题,精神又会振作起来。2高处何处有学习贵在坚持,先苦后甜。3留一只眼睛人生成功之道在于留一只眼睛看自己,看脚下的路子。(三)郑学鉴:主要谈期中考体会及未来高考新动向。明年五科一条线,目前哪科都重要。(四)周桂炫:分析松散的危害性。学习如逆水行舟,不进则退。稍微放松,知识体系就出现漏洞,今后修补要花大力气。而且一旦放松对自己的要求,就会助长惰性。(五)苏炫杰:阐述纪律问题的重要性。无规矩不成方圆,纪律问题对我
20、们中学生尢为重要,考后放松一下自然有必要,但无视学校纪律则我们坚决反对。(六)林伊嘉:小结,并提出要求。考后调整一下自己的身体和情绪有必要,但应有个度,不能沉溺于网络,任惰性在身子里滋长。应全身心投入学习,迎接期末考。(七)班主任:肯定本次主题会,布置工作。今天,我们召开“防松散”主题班会,准备时间虽短,但班委积极组织,同学们认真准备,采用讨论式,开得生动活泼,达到预期的目的。同学们,最近政教处还专门发了关于期中考后防松散教育的几点意见,这里讲主要精神,具体可看有关材料。1认真做好期中考小结。成绩尚未结出,可结合老师的讲评,总结经验教训,寻找薄弱环节,落实改正措施。个人书面小结周三前缴交。2有
21、关考勤问题。3有关上网吧问题。前段已作大检查,目前看是否影响了学习成绩的提高。4注重仪表,夜修进出须持证。5安全问题。不自行组织外出,组织外出一定要报政教处批准。6建立良好的人际关系环境。总之,同学们要从高二打基础,从自己是一名金中生,要为母校添光彩,不给母校抹黑的高度考虑问题。高中主题班会教学方案篇4一、班会目的:通过多种形式,在热烈的气氛中,同学们开怀畅谈自己的理想,憧憬未来,同时下定决心要为自己理想的实现而努力奋斗;并且把自己的理想与祖国的前途和命运结合起来,为中华民族的伟大复兴而努力!二、班会形式:小品、演讲、讨论、游戏、演唱等;三、班会过程:播放歌曲水手,班会主题开始,班长钱程、宣传
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