防震减灾演练心得体会范文大全.docx

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1、防震减灾演练心得体会范文大全 防震减灾演练心得体会文本参考一 地震灾害是全世界造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们要加强对地震预防知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。 地震是由于地球内部物质不停的运动，会产生一股作用于岩层巨大的力，当这股力累积倒一定程度时，岩层会变形、弯曲。一旦承受不了这种变化时，岩层会发生急剧的破裂、错动，释放出巨大能量，缠身强烈的震动，这就是地震。 地震分为两大类，一类是天然地震，另一类是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷涡地震等。 当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们幸存的安全

2、地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间矮小的房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。 户外的场合遭遇地震时，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，使人站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么身边的建筑物。但是你完全想错了，这些看上去结结实实、安安全全的东西，实际上却是很危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保护好头部。 地震发生后，人们

3、可能面对各种困难。但是，要逃生，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾害，免遭不该有的损失。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，勉强行动。这样反而伤害自己。应该尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心理上容易产生动摇为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。 同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌

4、的灾难性地震还是少数。只要沉着、冷静地静观灾变，就有可能躲避这次地震。 防震减灾演练心得体会文本参考二 通过近几年汶川，海地，日本等大地震，还有发生了许多干旱洪水等灾害后。人们以意识到防灾减灾的重要性，为此我国还把每年的5月12日定为防灾减灾日。 20xx年5月12日汶川发生八级大地震，在短短几秒钟内房屋树木都被这突如其来的地震给摧毁了并剥夺了许多人的生命。可见地震是多么的可怕，在人防不胜防的时候到来，让人不知所措。通过这次地震许多学校和单位都开展了防震演习训练和讲座。通过演习训练，讲座等，我们也知道了一些防震的基本常识，比如在地震来临时我们首先要跑到附近的空地上去，如果跑不出去，就躲到墙角或

5、桌子底下，还要用一些较软的东西护住头，因为头是人身上最重要的地方。 通过电视的报道我还了解到许多地方因为干旱，大量的缺水。这个恶果都是我们人类一手照成的，由于我们大量的砍伐树木，照成阳光直接照射到地面上，而引起干旱，很多地方应为没有树木的遮挡而引起洪水和沙尘暴。树木可以防止大地沙漠化，抵挡龙卷风，洪水沙尘暴，干旱等许多自然灾害，最重要的是树木可以净化空气吸走二氧化碳，呼出我们需要的氧气，能让我们生存下去，所以树木对于人类是必不可少的呀！我们要减少对纸张和对一次性筷子的使用，在将来我们要多植树，应为只有这样才能做到对灾害的减少。我国是个缺水的国家，所以我们要防止水灾的来到，就要从平时做起要从一点

6、一滴做起，不能浪费水，要节约用水。平时我们用过的淘米水还可以用来洗菜，用完水要及时记得关掉水龙头。 为了防止火灾，我们学校还专门开展了防火训练，听到一声警报声后我们全校学生连忙排着队伍猫着腰往楼下的操场跑，在跑的同时我们还用湿毛巾捂住嘴巴，老师说在发生火灾的时候会有烟，但是烟一般都往上飘，所以我们不能直着腰跑这样很容易被烟呛着。把湿毛巾捂住嘴吧是为了防止烟进入口腔。在生活中我们不能乱扔烟头，不能乱放野火因为这样很容易引起火灾。 我们的地球只有一个，保护环境从现在做起，从身边做起，让我们行动起来吧！让自然灾害减少。 防震减灾演练心得体会文本参考三 地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，

7、其带来的危害、造成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是绝对的地震安全地区，也必须进行地震设防。因此加强地震科普知识的教育和宣传，提高应对地震的意识和基本技能就显得特别重要。 下午第二节课后，我校第一次防地震紧急演练开始了。下午三点二十五分，一声急促的哨声响彻整个校园，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下迅速抱头、躲在桌子下面。十秒钟过

8、去了，长哨声响起，全体师生紧急疏散，迅速冲出教室，在楼梯上我|们自觉排成两队，整齐有序的跑到操场上指定的地点，这才松了一口气。 在这次演练中，我获得了许多知识，比如：在地震来临时我们不要先急于往外跑，要先抱头蹲下，躲在桌子下面或墙角边，因为随时都会有余震。在这次演习过程中，有的同学只是把它当作一次游戏，没有重视起来。其实，在地震真的降临的时候，过程就是这样的，如果你现在不好好练习，到时候你就会不知所措的。 地震教育要从娃娃抓起，通过教育一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影响一片社区，从而带动和促进全社会的防震减灾工作。 防震减灾演练心得体会文本参考四 25日下午，x市首次组织防震应急疏散演练，演

9、练点设在忻府区秀容中学。x市防震减灾领导组和忻府区防震抗震指挥部全体成员共计80余人观摩了本次演练。通过观摩演练，我们有以下几点体会： 一、举行防震应急疏散演练很有必要。通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发事件的应变能力，增强自护和自救能力，因而能够最大限度地减轻地震灾害造成的损失。 二、领导高度重视是演练成功的保障。本次应急疏散演练，学校领导高度重视，成立了以校长韩贵喜为组长的演练领导组，制定了比较完善的秀容中学防震减灾安全演练方案，设立了指挥部，明确了工作人员分工及职责，并在演练前详细向师生讲解预案内容，让师生

10、熟悉演练程序。 三、本次应急疏散演练基本成功。整个疏散演练活动的过程紧张有序，全体学生在老师的指挥下按照事先设定的疏散通道，迅速地撤离了教学楼，并到达学校操场的指定地点，没有发生任何危险事故。整个过程紧张有序，师生们把它当成一次真实的逃生经历，没有丝毫的疏忽。通过演练，全体学生均掌握了逃生的核心要领（护头）和其它基本要领。 四、本次演练贴近真实，但与实战还有一定差距。如：演练中有的同学嘻嘻哈哈不够严肃：撤离教室时各楼层没有分楼层、按规定的延时撤离，所以人员比较集中，相当拥挤，容易发生挤倒、踩踏等事故。 五、应通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识。通过本次应急疏散演练，学生们有了很大的收获

11、，学校也积累了一定的经验。应让秀容中学对不足之处加以改进后，将他们演练的成功经验在全市推广，通过拓宽应急演练层面，普及应急公共安全知识，进一步增强应急管理水平，提高全民安全意识和自救自护能力。 防震减灾演练心得体会文本参考五 5.12汶川大地震的情景还历历在目，转眼间美好的家园变成一片废墟，震醒了人们的心。 今天，学校为了增强我们面对地震的逃生意识和正确的逃生方法，进行了全校范围内的防震演习。我们在教室里等待着通知，早在这之前，老师就给我们讲解过演习的注意事项和相关的防震知识。过了一会儿，广播通知防震演习开始，我们按着老师事先安排的顺序，井然有序地朝操场空旷地撤离。可以看到每个楼层都是一股股的

12、人流向操场涌去，并无人你推我攘，显得很有顺序。不一会儿，全部的人就都疏散到了操场指定的位置，这次的防震演戏十分成功。 地震让人难以预测，它的破坏力大又广，而我们只能通过增强自己的防震意识才能很好的预防和逃生。通过这次的防震演习，使我懂得了当地震发生的时候，我该从哪逃生?怎样正确的逃生?通过这次防震演习也大大增强了我们保护生命的意识，不只是自己的，还有他人的。 防震减灾演练心得体会文本参考六 一场大地震降临，昔日的美好校园，成了今天的废墟；昔日朗朗的书声，成了今天难言的悲泣；昔日活泼的童真，成了今天瓦砾下的阴魂。这难言的悲惨让我的生命经受了一次洗礼，心灵受到了震撼，再一次认识到了教师的伟大。第 8 页 共 8 页