教育专题:初中快速跑教学.ppt
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1、初中快速跑技术教学初中快速跑技术教学山丹县陈户中学山丹县陈户中学李生林李生林 快速跑教学快速跑教学中江县御河中学校中江县御河中学校 赖赖 勇勇一、教材简析快速跑是初中年级田径教学的主要教材。动作要领:头正,目视前方,上体垂直或稍前倾,肩放松,两臂成90度,后蹬积极,髋、膝、踝伸直,前摆腿以大腿带动小腿,大小腿折叠并积极高抬,一前脚掌积极扒地。二、学情分析 初一年级的学生:1、学习的经验2、学习的兴趣3、差异性三、教学目标 1、认知目标;使学生初步掌握快速跑途中跑技术.2、能力目标;逐步发展学生速度素质及奔跑能力,增强学生的心肺功能.3、情感目标;培养学生集体主义精神.四、教学重点、难点 教学重
2、点:根据自己技术特点学会几种发展步频、步幅的方法。摆臂,大腿前摆,小腿折叠,前脚掌扒地。教学难点:折叠,身体协调。五、教法与学法设计 1、教法主要采用:探索教学法、多种示范法。2、学法主要采用:自学法、自练法、并辅以讨论法。3、游戏:攻城。六、教学组织形式设计 1、教学组织形式教法:教师讲解动作要领,学生练习小步跑、接力快速跑、高抬腿跑。每练一次教师进行指导并纠正错误。要求动作协调有力,后蹬积极。2、游戏:攻城。3、分组:每10人一组,分四组。4、活动范围:足球场东半块。5、比赛形式:接力快速跑、高抬腿跑。6、有组织纪律性。高抬腿跑、弯道跑摆臂、步频、步法各小组进行接力比赛最后的冲刺阶段七、教
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