篮球单手肩上投篮教案(共3页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上 时间科 目 体 育 班级初中三年级 课题 篮球单手肩上投篮 教 学 目 标1、懂得起跳的同时举球至肩上，身体达到或接近最高点时伸臂、屈腕、拨指的动作要领。2、65%以上的学生能在距离蓝圈34米的情况下较好的做出动作3、进行移动练习，发展速度和身体协调，灵敏素质，提高抢断球能力。 重点 与 难点重点：投篮的出手动作。难点：球出手的时机把握。 教学 方法讲解 启发 集体练习 分组练习 教具篮球场地3个 篮球10 教学过程 课的内容组织教法要求 开 始 部 分一、文体委员带队进入操场指定场地，汇报人数，检查服装，老师安排见习生。二、宣布本课的内容，注意事项，强调安全。三、

2、准备活动： 1、行进间传接球与投篮练习 2、运用行进间单手肩上投篮 3、 徒手操：上肢、踢腿、体侧、体转、 全身运动 1、讲解练习的要求和方法。方法：两人一组排在端线后，第一组完成一个来回后排到队尾，依次循环（三片球场同时进行）1、讲解示范2、口令指挥 基 本 部 分1、 原地单手肩上投篮1、 动作要领：持球正确，上下肢用力协调，伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。2、 集体做原地单手肩上投篮的模仿练习3、 三四人一球，相距45米做原地跳起 空中传球、接球。4、 二人一球，面对45米站立，用原地单手肩上投篮的方法将球投向对方。5、 二人一组，一人距离篮圈34米投篮，另一人抢篮板并将球传给投篮者，投10次交换。2、 三传二抢游戏方法：进攻队员站在5米的等边三角形的角上，脚不能移动，防守队员不能侵人犯规，不能站在无球队员身边不防守教法：教师讲解示范，学生跟做要求：认真听讲，按要求模仿动作 1、讲解练习方法、要求2、组织学生分组练习3、巡回指导1、示范动作，讲解练习方法、要求2、组织学生分组练习3、巡回指导、纠正动作4、组织学生代表比赛1、讲解练习的方法、规则2、组织学生练习 结 束 部 分1、 整理放松2、课堂小结。3、收器材，师生道别（下课）：本课密度预计在35%-40%，平均心率预计在110-120 课后记：专心-专注-专业