2019年高考考前心态调整及注意事项班会课件.pptx
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1、别一味等待完美一刻的到来,抓住现在,创造完美。,仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人,信心百倍,奔赴考场,考试考查的不仅是考生的知识水平,更是对学生综合能力的考查。 考生掌握与运用知识的水平是考试成功的硬件;考试心态调节状况是软件。 一个考生的失利可能失在知识的掌握上,也可能失在答卷的策略和技巧上,还可能失在心态上,这其中的任何环节都是成功的必要保证,不可忽视。,存活下来的物种,不是那些最强壮的种群,也不是那些智力最高的种群,而是那些对变化做出最积极反应的物种。达尔文,一、考场上要特别注意的事项,1.用0.5mm黑色中性笔答题。用其它笔答题往电脑中扫描时,颜色或淡或浓,甚至很不清晰,这都会影响评卷老
2、师的视觉,影响自己得分。最好根据平时感觉选用自己最顺手的0.5mm黑色中性笔来答题。 2.及时填涂答题卡。做完选择题要立即涂卡。免得最后一道题做不出来,苦思冥想而忘记了时间,到考试结束时就来不及了。 3.不要漏涂现代文选作“标记”。如果现代文阅读为二选一,务必按要求填涂选作“标记”。 4.答题纸上的个人信息填涂要及时完整。一按要求填涂,二要在指定位置填涂。,心静才能持久,轻囊方能远行。,二、心态策略,高考是紧张、激烈的脑力劳动,需要考生全身心投入,且处于最佳状态,以保证每分钟都能积极思维。 考试开始前,考生应像运动员竞赛前先做准备活动一样,摒弃与高考无关的一切杂念,排除种种可能在考场中分散注意
3、力的因素,适当热身,提前进入“角色”。 考试中要克服六种不良心态。,梦想是什么,梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西。我们只有在失败中寻找胜利,在绝望中寻求希望。中国合伙人,(一)偏急心态,考试时,有些考生为了抢时间,刚拿到试题,情绪急躁,没有填涂个人信息,考试开始信号没响,慌忙答题,这种心态称作偏急心态。 正确的做法是: 拿到试题,按要求填涂好自己的信息,并检查没有破损后大致浏览一下试卷结构,了解试题的类型、数量、分值和试题的难易,进而确定题目相应的作答时间。,让我们在前往远方之前,先关注一下我们已经看到的东西。,(二)犹豫心态,一接触到试题,好象有不少思路,但对每一种思路又感到模糊朦胧,
4、不知如何是好,犹豫不定,迟迟不下笔,此谓犹豫心态。 正确做法:仔细分析题目,从限制中寻找暗示信息选取自己感到比较适合的思路进行多角度解答,不是每一次努力都会有收获,但是,每一次收获都必须努力,这是一个不公平的不可逆转的命题。张爱玲,(三)烦躁心态,经过几次的尝试,仍不得其解,心情烦躁不安,再尝试,再失败,烦躁更甚。这种烦躁心态,堵塞了思路,失去了灵感,妨碍了能力及水平的发挥。 正确做法: 静下心,不急躁; 将这个题目打上记号暂时放一下; 继续做下面的题目。,放空的心,是最好的礼物;独走的路,是最美的风景。,(四)固执心态,考试时,久攻不下的试题,又不愿意放弃,又不愿意转换思考角度,苦思冥想,徒
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