大学生心理健康教育第三章.ppt
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1、积极的人际关系一、大学生成长与发展的助力器 良好的人际交往能力(一)和谐的人际氛围有助于大学生顺利完成学业(二)人际交往促进大学生社会化进程 (三)人际交往有助于大学生自我意识的提高 积极的人际关系一、大学生成长与发展的助力器 良好的人际交往能力(四)人际交往有利于大学生维持身心健康(五)人际交往有助于大学生个性发展与完善(六)良好的人际关系成就大学生未来的事业 积极的人际关系n一个人不知道天堂与地狱的区别,于是他去求教上帝,上帝先带他去了地狱,他看到所有人都是面黄肌瘦,但面前都是美食,每个人手里都拿着一双长长的筷子,很多人都在努力往自己嘴里送,但太长了,自己永远都送不进嘴里。上帝又带他去了天
2、堂,结果天堂里的人红光满面,欢声笑语,原来是一样的筷子,自己送不到自己嘴里,但两个人可以相互喂食,其乐无穷。故事:天堂与地狱的区别 联合国教科文组织对大学的学习,大学的生活,提出必须的“四会”:n learn to be 学会做人n learn to do 学会做事n learn to be with others 学会与他人相处n learn to how to learn 学会如何学习 积极的人际关系二、如何增强人际吸引力(一)优化形象,完善第一印象 一个人给他人留下的第一印象,往往会成为他人以后对其的基本印象。“一回生,二回熟,三回成朋友一回生,二回熟,三回成朋友一回生,二回熟,三回成朋
3、友一回生,二回熟,三回成朋友”以貌取人以貌取人 积极的人际关系二、如何增强人际吸引力(二)主动交往,提高熟悉程度“亲戚越走越亲,朋友越走越近亲戚越走越亲,朋友越走越近”“多看效应多看效应”“日亲日近,日疏日远日亲日近,日疏日远”积极的人际关系二、如何增强人际吸引力(三)寻找共性,赢得人际共鸣“物以类聚,人以群分物以类聚,人以群分”“老乡见老乡,老乡见老乡,两眼泪汪汪。两眼泪汪汪。”积极的人际关系二、如何增强人际吸引力(四)展示才智,引起敬佩之感“腹有诗书气自华腹有诗书气自华”“名人效应名人效应”积极的人际关系二、如何增强人际吸引力(五)涵养个性,拥有持久魅力 1.真诚 积极的人际关系二、如何增
4、强人际吸引力(五)涵养个性,拥有持久魅力 2.自信 积极的人际关系二、如何增强人际吸引力(五)涵养个性,拥有持久魅力 3.幽默 积极的人际关系三、如何提升人际交往技巧(一)学习沟通,掌握语言艺术 1.称呼得体 2.注意礼貌 3.尊重对方 积极的人际关系三、如何提升人际交往技巧(一)学习沟通,掌握语言艺术 4.优化对方讲话环境 5.适当提问 6.排除干扰因素 积极的人际关系三、如何提升人际交往技巧(二)关心需要,走进对方心灵 人际交往的过程实质上是交往双方寻求需要满足的过程。“己欲立而立人,己欲达而达人;己欲立而立人,己欲达而达人;己所不欲,勿施与人己所不欲,勿施与人”积极的人际关系三、如何提升
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