型人格工作坊.ppt

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1、九型人格工作坊性格测验1.1.敏于思、易感型敏于思、易感型n你重视自我远超乎重视旁人。你讨厌表面的虚浮，宁愿独处也不要忍受无味的言谈。但你与朋友的关系却是密切的，他们带给你内在的平静与和谐，让你感到美好。不论如何，你不会因长期的独处而感到厌烦。2.2.独立、不受局限型独立、不受局限型n你要求自由而独立的生活以便决定自己的道路。在你的工作和余暇中充满了浪漫唯美的曲折。你对自由的渴望往往使你所做的和所期待的完全相反。n你的生活型态是高度个人化的。你不盲从世俗，相反地，你有自己的生活主见，纵使那意味着逆流而行。3.3.活泼外向型活泼外向型n你勇于探险，愿意承担其间的乐趣，接受不同的挑战。例行的公事会

2、使你奄奄一息。你喜欢扮演积极的角色，使你的意见受到重视。4.4.稳重和谐型稳重和谐型n你钟爱自然的型态不喜欢复杂。人们欣赏你，是因为你脚踏实地地让人足以信赖。你给接近你的人安全感和空间。你让人感到温暖和人情。你拒绝夸饰与陈腐。你怀疑时尚的古怪。对你而言，衣着重在实用与优雅。5.5.专业自信型专业自信型n n你挑战人生，相信行动而非运气。你擅以实际而你挑战人生，相信行动而非运气。你擅以实际而你挑战人生，相信行动而非运气。你擅以实际而你挑战人生，相信行动而非运气。你擅以实际而不复杂的方式解决问题。你以务实的角度看待你不复杂的方式解决问题。你以务实的角度看待你不复杂的方式解决问题。你以务实的角度看待

3、你不复杂的方式解决问题。你以务实的角度看待你的日常生活而从不犹豫不决。在工作中，你被赋的日常生活而从不犹豫不决。在工作中，你被赋的日常生活而从不犹豫不决。在工作中，你被赋的日常生活而从不犹豫不决。在工作中，你被赋以高度的责任，因为人们知道你是可以被信赖的。以高度的责任，因为人们知道你是可以被信赖的。以高度的责任，因为人们知道你是可以被信赖的。以高度的责任，因为人们知道你是可以被信赖的。n n你意志的力度对别人展现了你的自我保证。你从你意志的力度对别人展现了你的自我保证。你从你意志的力度对别人展现了你的自我保证。你从你意志的力度对别人展现了你的自我保证。你从不满足，直到完成你自己的理想。不满足，

4、直到完成你自己的理想。不满足，直到完成你自己的理想。不满足，直到完成你自己的理想。6.6.平和谨慎型平和谨慎型n n你的思虑周到。容易交到朋友，却仍然可你的思虑周到。容易交到朋友，却仍然可以享受隐私和自立。你喜欢时刻抛离一切以享受隐私和自立。你喜欢时刻抛离一切独自思考生命的意义，并且享受自我。你独自思考生命的意义，并且享受自我。你需要空间，因此你会逃到美丽的藏身之处，需要空间，因此你会逃到美丽的藏身之处，但却不因此而成为一个孤独的人。你保持但却不因此而成为一个孤独的人。你保持自我与世界的祥和，享受生命和世界提供自我与世界的祥和，享受生命和世界提供的一切。的一切。7.7.无忧无虑、好玩型无忧无虑

5、、好玩型n n你热爱自由和自主的生活。你期盼，如你热爱自由和自主的生活。你期盼，如你只活一次这句话一般地完全享受生活。你只活一次这句话一般地完全享受生活。n n你充满好奇心，而且对所有新鲜的事物开你充满好奇心，而且对所有新鲜的事物开放心胸，在变化中茁壮成长。没有什么是放心胸，在变化中茁壮成长。没有什么是可以让你感到疲倦的。你多彩多姿地体验可以让你感到疲倦的。你多彩多姿地体验四周而总是惊喜于万物的美好。四周而总是惊喜于万物的美好。8.8.浪漫感性型浪漫感性型n n你是一个非常敏感的人。你拒绝从清醒而你是一个非常敏感的人。你拒绝从清醒而理性的观点看事情。你的感觉告诉你的才理性的观点看事情。你的感觉

6、告诉你的才是最重要的事。事实上，你也觉得在生命是最重要的事。事实上，你也觉得在生命中有梦想才是最重要的事。中有梦想才是最重要的事。n n你讨厌藐视浪漫而只重理性的人。你讨厌你讨厌藐视浪漫而只重理性的人。你讨厌被任何事物限制了你丰富的心情变化。被任何事物限制了你丰富的心情变化。9.9.分析、自信型分析、自信型n n连你瞬间的感受都是高品质和耐久的。结果是，连你瞬间的感受都是高品质和耐久的。结果是，连你瞬间的感受都是高品质和耐久的。结果是，连你瞬间的感受都是高品质和耐久的。结果是，你喜欢置身于珠玉当中，而它们总是人们视你喜欢置身于珠玉当中，而它们总是人们视你喜欢置身于珠玉当中，而它们总是人们视你喜

7、欢置身于珠玉当中，而它们总是人们视为糟粕无从发现的。为糟粕无从发现的。为糟粕无从发现的。为糟粕无从发现的。n n因此，文化在你的生活中扮演了重要的角色。你因此，文化在你的生活中扮演了重要的角色。你因此，文化在你的生活中扮演了重要的角色。你因此，文化在你的生活中扮演了重要的角色。你以优雅而独一无二的个人方式发掘自我，悠游于以优雅而独一无二的个人方式发掘自我，悠游于以优雅而独一无二的个人方式发掘自我，悠游于以优雅而独一无二的个人方式发掘自我，悠游于时尚的奇想之外。你植基于自己生活的理想，乃时尚的奇想之外。你植基于自己生活的理想，乃时尚的奇想之外。你植基于自己生活的理想，乃时尚的奇想之外。你植基于自

8、己生活的理想，乃是带着文化上的满足的。是带着文化上的满足的。是带着文化上的满足的。是带着文化上的满足的。“九型人格，是一门可以在两、九型人格，是一门可以在两、三天研讨中把握大学心理专业三、三天研讨中把握大学心理专业三、四年与人打交道的工具。四年与人打交道的工具。”-全球九型人格专家海伦全球九型人格专家海伦帕玛帕玛六个功能部门六个功能部门即看不见，也摸不着，它在人们潜意识六个功能部门即看不见，也摸不着，它在人们潜意识层面操作，并根植于人们内心深处，它常常潜移默化、层面操作，并根植于人们内心深处，它常常潜移默化、不由自主的影响人们的思维及决策。所谓性格决定命不由自主的影响人们的思维及决策。所谓性格

9、决定命运，即是由此而来。运，即是由此而来。九型性格不是一个简单的关于性格的分类工具，它依九型性格不是一个简单的关于性格的分类工具，它依据九种不同的思维模式、幻想力、记忆模式、计划模据九种不同的思维模式、幻想力、记忆模式、计划模式、情绪运作模式及直觉能力来分类，这些都是源自式、情绪运作模式及直觉能力来分类，这些都是源自人们内在的智慧。它是一个学说、一个技巧、一个工人们内在的智慧。它是一个学说、一个技巧、一个工具，它不会随着外界环境、年龄的增长、经历及阅历具，它不会随着外界环境、年龄的增长、经历及阅历的不同而改变。它阐明了行为背后的动机，揭示了内的不同而改变。它阐明了行为背后的动机，揭示了内在动力

10、的来源。在动力的来源。九型性格揭示人们内在六个功能部门的运做模式九型性格揭示人们内在六个功能部门的运做模式九型性格揭示人们内在六个功能部门的运做模式九型性格揭示人们内在六个功能部门的运做模式助人型平和型完美型成就型自我型理智型疑惑型活跃型领袖型Enneagram=九柱图九柱图 Ennea=九九 Gram=图图九柱图解1:圆圈圆圈:你有一切所需的资源去达到性格的整合你有一切所需的资源去达到性格的整合.九柱图解2:三角型三角型:天、地、人天、地、人/先天、后天、自己先天、后天、自己（上天赐给你的资源，后天的培育，自己的创造）（上天赐给你的资源，后天的培育，自己的创造）九柱图解3:六边型：六边型：六

11、六无穷，变幻是永恒的。六六无穷，变幻是永恒的。Hexad走对方向走对方向=整合整合走错方向走错方向=分解分解7.9.6.5.4.3.2.1.8.感受组感受组思想组思想组直觉组直觉组处处 世世 之之 道道8-9-18-9-1直觉组：直觉组：对抗对抗/控制环境追求自给自足充满愤怒。控制环境追求自给自足充满愤怒。8号号不顾后果地表达不顾后果地表达9号号消极抵制消极抵制1号号批判，愤世嫉俗批判，愤世嫉俗2-3-4 2-3-4 感觉组：感觉组：对自我形象的执着不能分辨对自我形象的执着不能分辨真我真我及及假我假我；要求被注意；有强烈的羞耻感。要求被注意；有强烈的羞耻感。2号号追求被接受追求被接受3号号用外

12、在成就掩盖用外在成就掩盖4号号用抽离掩饰用抽离掩饰5-6-7 5-6-7 思想组：思想组：注重策略及信念追求安全感；深层的恐惧感。注重策略及信念追求安全感；深层的恐惧感。5号号害怕一无所知害怕一无所知6号号害怕被迫害害怕被迫害7号号怕痛苦怕痛苦人际关系人际关系1-2-6 1-2-6 顺从组顺从组：为人服务（：为人服务（movingtowards)应付压力：应付压力：怎样做才是正确的呢？怎样做才是正确的呢？3-7-8 3-7-8 自我肯定组：自我肯定组：与人对抗（与人对抗（movingagainst)应付压力：自我彭胀应付压力：自我彭胀4-5-9 4-5-9 抽离组：抽离组：远离人群（远离人群（

13、movingaway)应付压力：加大私人空间，躲在自我世界应付压力：加大私人空间，躲在自我世界完美型TypeOne1号号ThePerfection完美型完美型一号自我评价n我觉得我凡事必负自己的责任。我觉得我凡事必负自己的责任。n我注重纪律、守时、守法。我注重纪律、守时、守法。n我经常压抑自己愤怒的情绪。我经常压抑自己愤怒的情绪。n我打扮整齐干净，并保持环境整洁。我打扮整齐干净，并保持环境整洁。n我尽量做到今日事，今日毕；不拖延该办的事情。我尽量做到今日事，今日毕；不拖延该办的事情。n我很注重人前的形象，端庄，淑女化、绅仕形象是我我很注重人前的形象，端庄，淑女化、绅仕形象是我的本质。的本质。n

14、我一向自我要求较高。我一向自我要求较高。n我看到别人没教养就很生气，但我总是不表达我的不我看到别人没教养就很生气，但我总是不表达我的不满。满。n完美型的人很善良，是位很努力工作的人。完美型的人很善良，是位很努力工作的人。自我检查n你的自我要求很高，因此常常不停地挑剔自己，也不由自你的自我要求很高，因此常常不停地挑剔自己，也不由自主地常挑剔别人。主地常挑剔别人。n你的工作态度严谨，因此不喜欢别人工作态度随便、草率。你的工作态度严谨，因此不喜欢别人工作态度随便、草率。n你遇到事情一定全心全力去做，若然做得心力交瘁时，也你遇到事情一定全心全力去做，若然做得心力交瘁时，也会不由得心生埋怨。会不由得心生

15、埋怨。n你做任何事，必有自己的计划，不会盲目没主见，而跟随你做任何事，必有自己的计划，不会盲目没主见，而跟随别人的想法。别人的想法。n你对自己做事的方法，仍常常检讨改进，并修正再修正。你对自己做事的方法，仍常常检讨改进，并修正再修正。n你讨厌每天有那么多做不完的事要做，觉得好累。你讨厌每天有那么多做不完的事要做，觉得好累。n讨厌凡事只会走快捷方式而不脚踏实地的人。讨厌凡事只会走快捷方式而不脚踏实地的人。n对生活的要求是规律、整齐，尽其力令生活井然有序。对生活的要求是规律、整齐，尽其力令生活井然有序。n对突然发生的事，曾惊慌、失控，并引起心烦、愤怒。对突然发生的事，曾惊慌、失控，并引起心烦、愤怒

16、。n发觉自己有不对的地方，立刻会改正，但常常是矫枉过正。发觉自己有不对的地方，立刻会改正，但常常是矫枉过正。动机、目的n n希望把每件事都做得很好，时时刻刻自希望把每件事都做得很好，时时刻刻自我反省有没有犯错，也改善别人的错，我反省有没有犯错，也改善别人的错，觉得应把宇宙的一切道德标准都纳入秩觉得应把宇宙的一切道德标准都纳入秩序中，才不会犯错或遭到批评及良心的序中，才不会犯错或遭到批评及良心的不安。不安。能力、力量来源n n完美型的人，有最完美的理想和目标，完美型的人，有最完美的理想和目标，所以他们的力量来源于推动世界朝向理所以他们的力量来源于推动世界朝向理想目标而努力奋斗，由于完美型的人本想

17、目标而努力奋斗，由于完美型的人本身就是很有智慧的，所以他们的判断能身就是很有智慧的，所以他们的判断能力很强，而且身体力行，脚踏实地，所力很强，而且身体力行，脚踏实地，所以为了追赶自己的理想目标，他们总让以为了追赶自己的理想目标，他们总让自己精力充沛、奋斗不懈、死而后已。自己精力充沛、奋斗不懈、死而后已。理想目标n n为全宇宙的美好秩序，付出全部的心力。为全宇宙的美好秩序，付出全部的心力。是非常有道德感的人。并且诚实而公正，是非常有道德感的人。并且诚实而公正，不呈现人性的弱点，以高超的标准来要不呈现人性的弱点，以高超的标准来要求自己也希望所有人在他们的改革下，求自己也希望所有人在他们的改革下，也

18、都能达到此标准。也都能达到此标准。日常生活常出现的特质从面部表情看起来是端庄、高贵而严肃的。从面部表情看起来是端庄、高贵而严肃的。从面部表情看起来是端庄、高贵而严肃的。从面部表情看起来是端庄、高贵而严肃的。衣着是很整齐、干净，并且一丝不茍。衣着是很整齐、干净，并且一丝不茍。衣着是很整齐、干净，并且一丝不茍。衣着是很整齐、干净，并且一丝不茍。家里保持干净、有秩序，所有东西放在固定地方，也要求家人遵守家里保持干净、有秩序，所有东西放在固定地方，也要求家人遵守家里保持干净、有秩序，所有东西放在固定地方，也要求家人遵守家里保持干净、有秩序，所有东西放在固定地方，也要求家人遵守规定。规定。规定。规定。一

19、面收拾环境，一面骂人，而且是唠唠叨叨地念。一面收拾环境，一面骂人，而且是唠唠叨叨地念。一面收拾环境，一面骂人，而且是唠唠叨叨地念。一面收拾环境，一面骂人，而且是唠唠叨叨地念。常批评别人的不好，好像没有一个人、一件事是令人满意的。常批评别人的不好，好像没有一个人、一件事是令人满意的。常批评别人的不好，好像没有一个人、一件事是令人满意的。常批评别人的不好，好像没有一个人、一件事是令人满意的。守时、守秩序，让人觉得吹毛求疵。守时、守秩序，让人觉得吹毛求疵。守时、守秩序，让人觉得吹毛求疵。守时、守秩序，让人觉得吹毛求疵。屁股长钉子，很难坐下来休息，总想着有事要做。屁股长钉子，很难坐下来休息，总想着有事

20、要做。屁股长钉子，很难坐下来休息，总想着有事要做。屁股长钉子，很难坐下来休息，总想着有事要做。从来不会说甜言蜜语，倒是喜欢鸡蛋中挑骨头。从来不会说甜言蜜语，倒是喜欢鸡蛋中挑骨头。从来不会说甜言蜜语，倒是喜欢鸡蛋中挑骨头。从来不会说甜言蜜语，倒是喜欢鸡蛋中挑骨头。很爱面子，常常很生气而不表达，所以脸部表情僵硬。很爱面子，常常很生气而不表达，所以脸部表情僵硬。很爱面子，常常很生气而不表达，所以脸部表情僵硬。很爱面子，常常很生气而不表达，所以脸部表情僵硬。别人做好的事，总是不放心。别人做好的事，总是不放心。别人做好的事，总是不放心。别人做好的事，总是不放心。心很细，注重小节，所以整天忙碌。心很细，注

21、重小节，所以整天忙碌。心很细，注重小节，所以整天忙碌。心很细，注重小节，所以整天忙碌。思想古板，不会幽默，没有弹性，用二分法来判断事情。思想古板，不会幽默，没有弹性，用二分法来判断事情。思想古板，不会幽默，没有弹性，用二分法来判断事情。思想古板，不会幽默，没有弹性，用二分法来判断事情。肢体不柔软，对别人的热情、亲热很难接受，并会批评没有礼教。肢体不柔软，对别人的热情、亲热很难接受，并会批评没有礼教。肢体不柔软，对别人的热情、亲热很难接受，并会批评没有礼教。肢体不柔软，对别人的热情、亲热很难接受，并会批评没有礼教。很努力进取，如果发觉自己没有进步，会非常不满意自己。很努力进取，如果发觉自己没有进

22、步，会非常不满意自己。很努力进取，如果发觉自己没有进步，会非常不满意自己。很努力进取，如果发觉自己没有进步，会非常不满意自己。常常不愿呈现的情绪-愤怒n n其实要达到人性完美的标准，本来就非其实要达到人性完美的标准，本来就非常难，但完美型的人却不愿接受不能克常难，但完美型的人却不愿接受不能克服的事，于是每天生活在奋斗的挣扎中。服的事，于是每天生活在奋斗的挣扎中。自己达不到标准时，不满意自己，别人自己达不到标准时，不满意自己，别人达不到标准时，就更生气，变成每件事达不到标准时，就更生气，变成每件事都看不顺眼，别人踉他们在一起感觉压都看不顺眼，别人踉他们在一起感觉压力好大，而他们自己则是容易每天都

23、在力好大，而他们自己则是容易每天都在生气。生气。常出现的情绪感受-愤怒n n完美型的人知道愤怒是很难看的完美型的人知道愤怒是很难看的，也是，也是很不完美的，但由于在事事都要求自己很不完美的，但由于在事事都要求自己之下，给了自己好大的压力，又看到别之下，给了自己好大的压力，又看到别人亳不兢兢业业，愤怒的情绪就如决了人亳不兢兢业业，愤怒的情绪就如决了堤的河，排山倒海而来。堤的河，排山倒海而来。常掉入执着的陷阱-完美n n完美型的人，当然这辈子的执着及目标完美型的人，当然这辈子的执着及目标就是完美，因此他们为自己订下了规律就是完美，因此他们为自己订下了规律和秩序，每件事情都要衡量一下，评估和秩序，每

24、件事情都要衡量一下，评估一下，希望自己做事是条理分明、井然一下，希望自己做事是条理分明、井然有序，偏偏人生无常，想要维持恒常，有序，偏偏人生无常，想要维持恒常，简直是不可思议。但完美型的人不相信简直是不可思议。但完美型的人不相信无常，要求自己非常严格，对别人也不无常，要求自己非常严格，对别人也不在话下，弄得身边的人踉着精疲力尽、在话下，弄得身边的人踉着精疲力尽、压力十足，执着于完美就变成非常不完压力十足，执着于完美就变成非常不完美了。美了。防卫面具-反向作用n完美主义的人，好像只要发觉自己没有完美主义的人，好像只要发觉自己没有走向正义，或者是真理的路，就会非常走向正义，或者是真理的路，就会非常

25、不满意自己，要立即改过，而他们的改不满意自己，要立即改过，而他们的改过方式是极端的，可以从这一头立刻调过方式是极端的，可以从这一头立刻调到那一头，其扭曲可知。譬如想休息并到那一头，其扭曲可知。譬如想休息并吃顿好吃的，立刻警告自己，如此太腐吃顿好吃的，立刻警告自己，如此太腐败了，立刻打断念头，不休息，并随便败了，立刻打断念头，不休息，并随便吃吃。吃吃。精力浪费处n大小事件都不敢委托他人，事必躬亲是大小事件都不敢委托他人，事必躬亲是完美型的人物最浪费精力的地方，另外，完美型的人物最浪费精力的地方，另外，做事细心，太注意小节，也是将精力消做事细心，太注意小节，也是将精力消耗而无法有大建设、大进展。耗

26、而无法有大建设、大进展。早年认同-性格形成n也许有个较严厉或自我要求很高的长辈，也许有个较严厉或自我要求很高的长辈，很善指导和批评。由于从小得不到别人很善指导和批评。由于从小得不到别人的鼓励和赞美，所以在极度渴求下，转的鼓励和赞美，所以在极度渴求下，转而要求自己要做得尽善尽美，由于有要而要求自己要做得尽善尽美，由于有要求完美的心，因此时时刻刻自我反省，求完美的心，因此时时刻刻自我反省，反省的结果发觉自己不够努力，又会苛反省的结果发觉自己不够努力，又会苛责自己，让自己的良心受谴责，因此活责自己，让自己的良心受谴责，因此活得好累、好辛苦，此时此刻如果又看到得好累、好辛苦，此时此刻如果又看到别人舒服

27、、懒散、自由自在，不由得会别人舒服、懒散、自由自在，不由得会恨从心上生，懊恼、沮丧又怨恨。恨从心上生，懊恼、沮丧又怨恨。健康与不健康的呈现n完美型总对现状感到不满，企图改善环完美型总对现状感到不满，企图改善环境。碰到不被爱时强调我很对、我很善境。碰到不被爱时强调我很对、我很善良，有很多怒火，怒火是不好的，不准良，有很多怒火，怒火是不好的，不准自己经验怒火，用愤恨批评怒火，抑压自己经验怒火，用愤恨批评怒火，抑压自己的情绪冲突，不正视自己心中有怒自己的情绪冲突，不正视自己心中有怒火，避开怒火，一有怒火便要挣扎出来，火，避开怒火，一有怒火便要挣扎出来，在愤恨中也要很完美，想把原来不美的在愤恨中也要很

28、完美，想把原来不美的变成美。变成美。童年背景n害怕谴责为使人满意，做到别人没话可讲，做别害怕谴责为使人满意，做到别人没话可讲，做别人满意的事，说满意的话，以表现得无懈可击避人满意的事，说满意的话，以表现得无懈可击避免遭非难指责。免遭非难指责。n自我标榜者，永远不够好，经常与不完美交战，自我标榜者，永远不够好，经常与不完美交战，不能容忍不对，做好的人与罪恶交战。注意许多不能容忍不对，做好的人与罪恶交战。注意许多细节，很多不满要涌出来，过分警惕到自己的不细节，很多不满要涌出来，过分警惕到自己的不完美，在意自己的时间，不浪费时间有许多事要完美，在意自己的时间，不浪费时间有许多事要做，不如怒火从何而来

29、，最大的满足是对好做很做，不如怒火从何而来，最大的满足是对好做很多努力，很对。多努力，很对。不健康的呈现n不能经验自己错，错与好不能同时存在，把错、消极不能经验自己错，错与好不能同时存在，把错、消极的面投射在别人身上的面投射在别人身上会惩罚别人微小的过失，却赦会惩罚别人微小的过失，却赦免自己的重大错误免自己的重大错误，不好从不进入意识里，常用反，不好从不进入意识里，常用反向向感到自己的欲望，要好好的控制这欲望，故意表感到自己的欲望，要好好的控制这欲望，故意表现得和真心想做的相反现得和真心想做的相反，那不好都在外，原来不好，那不好都在外，原来不好的说成好，愤恨在谈话中显出来，常在边缘上，声音的说

30、成好，愤恨在谈话中显出来，常在边缘上，声音常紧张，内在强有力的批评在别人身上，没经验过自常紧张，内在强有力的批评在别人身上，没经验过自己满意程度，他的标准是现在就要达到，现实无法达己满意程度，他的标准是现在就要达到，现实无法达标准，追求成全却无法达到成全，因不成全不断要修标准，追求成全却无法达到成全，因不成全不断要修正整个世界。正整个世界。n把自己看成是保卫真理的人，要让每个人更好，是奴把自己看成是保卫真理的人，要让每个人更好，是奴隶的趋策者，一般说来是努力、诚实、公正、负责、隶的趋策者，一般说来是努力、诚实、公正、负责、可信任。可信任。健康的呈现n很积极、稳定，有很大的平静，把平静带到需要很

31、积极、稳定，有很大的平静，把平静带到需要的地方，在灵修上不断的推自己与他人求长进，的地方，在灵修上不断的推自己与他人求长进，容许自己的本性浮现在其它地方可以不完美，很容许自己的本性浮现在其它地方可以不完美，很公正保卫压迫者，有能力看到别人的优点，会刺公正保卫压迫者，有能力看到别人的优点，会刺激别人往好的方向努力，有原则、有理想的，不激别人往好的方向努力，有原则、有理想的，不自私，有崇高的理想、思想，不勉强别人，有好自私，有崇高的理想、思想，不勉强别人，有好的判断力、敏感，能帮助别人看到事物的关键、的判断力、敏感，能帮助别人看到事物的关键、问题所在及整体的情况，很自然的把现实和理想问题所在及整体

32、的情况，很自然的把现实和理想配合很踏实，思虑清楚，遵守道德重视真实、公配合很踏实，思虑清楚，遵守道德重视真实、公正、直爽、客观、容忍度高，值得人信赖，讲理，正、直爽、客观、容忍度高，值得人信赖，讲理，是道德的导师。是道德的导师。基本恐惧：基本恐惧：怕自己错、变坏、被腐败怕自己错、变坏、被腐败基本欲望：基本欲望：希望自己是对的、好的、贞洁的、希望自己是对的、好的、贞洁的、有诚信的有诚信的对自己的要求：对自己的要求：只要我做得对，我就只要我做得对，我就OKOK了。了。特质：特质：世界是黑白分明的，对是对，错是错；世界是黑白分明的，对是对，错是错；做人一定要公正，有节制；做人一定要公正，有节制；做事

33、一定要有效率。做事一定要有效率。顺境（被认同时）：顺境（被认同时）：追求崇高的理想，追求完美追求崇高的理想，追求完美逆境（不被认同时）：逆境（不被认同时）：过度批判，缺乏弹性，自以过度批判，缺乏弹性，自以为是。为是。1号基本特性1 1号处理感情的方法：号处理感情的方法：（1 1）压抑，否定。）压抑，否定。（2 2）将感情注入工作）将感情注入工作/活动中，追求活动中，追求完美，愿意完美，愿意 跟大队跟大队，讨厌不守规，讨厌不守规则的人。则的人。身体语言：挺硬，可以长久保持，同一姿势；面部表情变化少，严肃，笑容不多；讲话方式/语调缺乏幽默感，直接；毫不留情，不懂得婉转：重复讯息多次；速度偏慢，声线

34、较尖。常用词汇：应该、不应该；对、错；不、不是的；照规矩。工作环境工作环境:环境稳定不变；精确工作标准，技术性;不需牵涉办公室政治。性格性格:强逼性性格：背后感情=愤怒、憎厌、嫌弃、吝啬；吹毛求疵；需索过度，要求过高；支配、驾驭、控制；完美主义；高度控制；自我批判；追求高度自律他律。1号代表人物不管前面是地雷阵还是万丈深渊，不管前面是地雷阵还是万丈深渊，不管前面是地雷阵还是万丈深渊，不管前面是地雷阵还是万丈深渊，我都将勇往直前，义无反顾，鞠躬尽我都将勇往直前，义无反顾，鞠躬尽我都将勇往直前，义无反顾，鞠躬尽我都将勇往直前，义无反顾，鞠躬尽瘁，死而后已。瘁，死而后已。瘁，死而后已。瘁，死而后已。

35、朱熔基朱熔基朱熔基朱熔基 1号的性格倾向完美型完美型完美型完美型身心舒泰，无忧无虑时倾向身心舒泰，无忧无虑时倾向7 7#身心受压，自我防卫时倾向身心受压，自我防卫时倾向4 4#1号自尊感高低分别号自尊感高低分别是非分明、正直无私是非分明、正直无私判断力高、优先顺序判断力高、优先顺序自律性强自律性强道德标准高道德标准高 自以为是自以为是要自己是对，要自己是对，就要证明别人错就要证明别人错伪君子伪君子心胸狭心胸狭害怕犯错害怕犯错爱批评挑剔爱批评挑剔严格控制、纠正别人严格控制、纠正别人非黑即白非黑即白不健康不健康一般一般健康健康一号警钟一号警钟:过强的责任感；我不做谁做！；还是我做更好!；执着于纠正

36、、组织、控制环境；焦点放在错;担子日益沉重。1号的进步n n不要做批判家，吹毛求疵不要做批判家，吹毛求疵不要做批判家，吹毛求疵不要做批判家，吹毛求疵n n您想停留于您想停留于您想停留于您想停留于“对对对对”的位置，还是活在当下。的位置，还是活在当下。的位置，还是活在当下。的位置，还是活在当下。n n照度自己的事，因为您所要的跟别人所要的是不一照度自己的事，因为您所要的跟别人所要的是不一照度自己的事，因为您所要的跟别人所要的是不一照度自己的事，因为您所要的跟别人所要的是不一样。样。样。样。n n学会什么是学会什么是学会什么是学会什么是“没错没错没错没错”。n n尝试接受及包容自己的不完美。尝试接

37、受及包容自己的不完美。尝试接受及包容自己的不完美。尝试接受及包容自己的不完美。n n用自己用自己用自己用自己“对、错对、错对、错对、错”的观念做参考，而不是批判别人。的观念做参考，而不是批判别人。的观念做参考，而不是批判别人。的观念做参考，而不是批判别人。n n放松自己，不再压抑自己的感受放松自己，不再压抑自己的感受放松自己，不再压抑自己的感受放松自己，不再压抑自己的感受n n多留心其他环境因素，别以为自己的判断等同于事多留心其他环境因素，别以为自己的判断等同于事多留心其他环境因素，别以为自己的判断等同于事多留心其他环境因素，别以为自己的判断等同于事实。实。实。实。n n鼓励犯错，错误会成为有

38、用的资料、回应及智慧。鼓励犯错，错误会成为有用的资料、回应及智慧。鼓励犯错，错误会成为有用的资料、回应及智慧。鼓励犯错，错误会成为有用的资料、回应及智慧。n n原谅自己。原谅自己。原谅自己。原谅自己。1号如何走出自己的天空n时刻告诉自己：世上没有绝对的完美！要时刻告诉自己：世上没有绝对的完美！要求完美的结果是带给自己及别人压力，越求完美的结果是带给自己及别人压力，越会破坏身边的平衡与和谐，结果将会是最会破坏身边的平衡与和谐，结果将会是最不完美。不完美。n想开口批评埋怨或纠正时想开口批评埋怨或纠正时阻止这个冲动阻止这个冲动给点时间放松自己的情绪给点时间放松自己的情绪找一些休闲找一些休闲来抒发自己

39、的执着及精力。来抒发自己的执着及精力。支持1号的方法n n提醒他们不用证明自己是完美的。提醒他们不用证明自己是完美的。n n提醒他们就算内心有恼怒也不妨表达出提醒他们就算内心有恼怒也不妨表达出来，别人不会因此而不喜欢他们来，别人不会因此而不喜欢他们n n鼓励他们相信有一段鼓励他们相信有一段“健康健康”的争执是的争执是可以释放内心的压力。可以释放内心的压力。n n他们犯了过错时，要表现他们犯了过错时，要表现“体谅体谅”及及“明白明白”。n n带他们去旅行。当离开家庭及既有责任带他们去旅行。当离开家庭及既有责任时，他们可如释重负，轻松过来。时，他们可如释重负，轻松过来。n n鼓励他们抽出时间去放松

40、及享受一下。鼓励他们抽出时间去放松及享受一下。与1号的相处之道n n欣赏他们的欣赏他们的欣赏他们的欣赏他们的“高标准高标准高标准高标准”及在关系上的稳定性及及在关系上的稳定性及及在关系上的稳定性及及在关系上的稳定性及安全感。安全感。安全感。安全感。n n令他知道您是一个可以信赖的朋友。令他知道您是一个可以信赖的朋友。令他知道您是一个可以信赖的朋友。令他知道您是一个可以信赖的朋友。n n赞美他们那关心别人及乐于助人的行为。赞美他们那关心别人及乐于助人的行为。赞美他们那关心别人及乐于助人的行为。赞美他们那关心别人及乐于助人的行为。n n以礼物、贺卡、拥抱来表示您对他们的欣赏。以礼物、贺卡、拥抱来表

41、示您对他们的欣赏。以礼物、贺卡、拥抱来表示您对他们的欣赏。以礼物、贺卡、拥抱来表示您对他们的欣赏。n n承认错误，他们喜欢见到别人有懊悔之心。承认错误，他们喜欢见到别人有懊悔之心。承认错误，他们喜欢见到别人有懊悔之心。承认错误，他们喜欢见到别人有懊悔之心。n n用最好的态度及以礼相待。用最好的态度及以礼相待。用最好的态度及以礼相待。用最好的态度及以礼相待。n n处理事物要井井有条，约会他们时要守时。处理事物要井井有条，约会他们时要守时。处理事物要井井有条，约会他们时要守时。处理事物要井井有条，约会他们时要守时。n n他们有时也不自觉自己对于负面说话会有如此他们有时也不自觉自己对于负面说话会有如

42、此他们有时也不自觉自己对于负面说话会有如此他们有时也不自觉自己对于负面说话会有如此大的反应。大的反应。大的反应。大的反应。n n他们的挑剔，只是代表他们想帮助你而已。他们的挑剔，只是代表他们想帮助你而已。他们的挑剔，只是代表他们想帮助你而已。他们的挑剔，只是代表他们想帮助你而已。与1号的沟通之道n你必须以理性、合乎逻辑，并且正经的态度和他们沟通，你必须以理性、合乎逻辑，并且正经的态度和他们沟通，才能获得他们的认同。才能获得他们的认同。n接着你可以适时表现一些幽默感，缓和他们的严肃僵硬，接着你可以适时表现一些幽默感，缓和他们的严肃僵硬，藉以牵引他们放松心情，放心发挥他们可以有的幽默、藉以牵引他们

43、放松心情，放心发挥他们可以有的幽默、并且凡事试着朝正面想。并且凡事试着朝正面想。n当他们不知为何生气，或是显得很龟毛时，我们不当他们不知为何生气，或是显得很龟毛时，我们不必太在意，不必追究他们的态度由来，不必跟之衡突，必太在意，不必追究他们的态度由来，不必跟之衡突，因为他们的怒气大多不是冲着你来的。它可能只是把无因为他们的怒气大多不是冲着你来的。它可能只是把无名火名火,也可能是针对其它跟你完全没相关的事！也可能是针对其它跟你完全没相关的事！n说话要真诚、直接了当，因为他们十分感敏，加上判断说话要真诚、直接了当，因为他们十分感敏，加上判断力很佳，对于别人玩弄技俩、背后动机，他了然在心。力很佳，对

44、于别人玩弄技俩、背后动机，他了然在心。如果你拐弯抹角只会令他不屑与厌恶！如果你拐弯抹角只会令他不屑与厌恶！TypeTwo2号号TheHelper助人型助人型助人型2号自我评价n n我对别人关心，并表达我的爱护。我对别人关心，并表达我的爱护。我对别人关心，并表达我的爱护。我对别人关心，并表达我的爱护。n n我享受浪漫，所以我常制造浪漫的环境及气氛。我享受浪漫，所以我常制造浪漫的环境及气氛。我享受浪漫，所以我常制造浪漫的环境及气氛。我享受浪漫，所以我常制造浪漫的环境及气氛。n n人是以服务别人为快乐的来源。人是以服务别人为快乐的来源。人是以服务别人为快乐的来源。人是以服务别人为快乐的来源。n n我

45、了解别人的需求并尽量满足别人。我了解别人的需求并尽量满足别人。我了解别人的需求并尽量满足别人。我了解别人的需求并尽量满足别人。n n我觉得很多人都喜欢找我谈他我觉得很多人都喜欢找我谈他我觉得很多人都喜欢找我谈他我觉得很多人都喜欢找我谈他“她她她她”们的心事。们的心事。们的心事。们的心事。n n如果别人觉得需要我的帮助，我会很乐于付出。如果别人觉得需要我的帮助，我会很乐于付出。如果别人觉得需要我的帮助，我会很乐于付出。如果别人觉得需要我的帮助，我会很乐于付出。n n我常把别人的事放在前面，而忙碌中常忘掉自己的需要。我常把别人的事放在前面，而忙碌中常忘掉自己的需要。我常把别人的事放在前面，而忙碌中

46、常忘掉自己的需要。我常把别人的事放在前面，而忙碌中常忘掉自己的需要。n n是一个很努力去帮助别人，及把自己的爱完全奉献的人。是一个很努力去帮助别人，及把自己的爱完全奉献的人。是一个很努力去帮助别人，及把自己的爱完全奉献的人。是一个很努力去帮助别人，及把自己的爱完全奉献的人。自我检查n n你很关心别人，也很善解人意，为别人的需要努力付出自你很关心别人，也很善解人意，为别人的需要努力付出自你很关心别人，也很善解人意，为别人的需要努力付出自你很关心别人，也很善解人意，为别人的需要努力付出自己所有。己所有。己所有。己所有。n n当察觉到别人有需要帮助时，如果不立刻付出会自责并有当察觉到别人有需要帮助时

47、，如果不立刻付出会自责并有当察觉到别人有需要帮助时，如果不立刻付出会自责并有当察觉到别人有需要帮助时，如果不立刻付出会自责并有罪恶感。罪恶感。罪恶感。罪恶感。n n你总觉得一天的时间不够分配，有那么多计划该做的事，你总觉得一天的时间不够分配，有那么多计划该做的事，你总觉得一天的时间不够分配，有那么多计划该做的事，你总觉得一天的时间不够分配，有那么多计划该做的事，却又心有余而力不足。却又心有余而力不足。却又心有余而力不足。却又心有余而力不足。n n你的本性善良，乐于助人，所以人缘很好，朋友很多。你的本性善良，乐于助人，所以人缘很好，朋友很多。你的本性善良，乐于助人，所以人缘很好，朋友很多。你的本

48、性善良，乐于助人，所以人缘很好，朋友很多。n n你只要看到被你服务的人快乐满足，你也就快乐满足了。你只要看到被你服务的人快乐满足，你也就快乐满足了。你只要看到被你服务的人快乐满足，你也就快乐满足了。你只要看到被你服务的人快乐满足，你也就快乐满足了。n n你对别人有很高的包容性，爱别人，同情别人，而且对人你对别人有很高的包容性，爱别人，同情别人，而且对人你对别人有很高的包容性，爱别人，同情别人，而且对人你对别人有很高的包容性，爱别人，同情别人，而且对人不批判。不批判。不批判。不批判。n n有时也很想自我满足一下，但马上就反省是不是自己太自有时也很想自我满足一下，但马上就反省是不是自己太自有时也很

49、想自我满足一下，但马上就反省是不是自己太自有时也很想自我满足一下，但马上就反省是不是自己太自私了私了私了私了。n n有的人也让你生气，因为他们不了解你的爱，这时候你会有的人也让你生气，因为他们不了解你的爱，这时候你会有的人也让你生气，因为他们不了解你的爱，这时候你会有的人也让你生气，因为他们不了解你的爱，这时候你会伤心难过。伤心难过。伤心难过。伤心难过。n n你觉得让自己闲散是浪费生命的事，帮忙别人其实是举手你觉得让自己闲散是浪费生命的事，帮忙别人其实是举手你觉得让自己闲散是浪费生命的事，帮忙别人其实是举手你觉得让自己闲散是浪费生命的事，帮忙别人其实是举手之劳，何乐而不为呢？之劳，何乐而不为呢

50、？之劳，何乐而不为呢？之劳，何乐而不为呢？n n你是热情而感性的，表达你的爱给朋友，你是坦然而不害你是热情而感性的，表达你的爱给朋友，你是坦然而不害你是热情而感性的，表达你的爱给朋友，你是坦然而不害你是热情而感性的，表达你的爱给朋友，你是坦然而不害羞的。羞的。羞的。羞的。动机、目的 n很渴望别人的感情，我很热情，愿意很渴望别人的感情，我很热情，愿意付出爱给别人，如果看到别人满足的付出爱给别人，如果看到别人满足的接受，我才觉得付出有价值。接受，我才觉得付出有价值。能力，力量来源 n助人型的人相信，没有一件事可超越爱。助人型的人相信，没有一件事可超越爱。所以活在世上最重要的就是表达爱，有爱所以活在