大学生职业生涯规划的制定.ppt

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1、大学生职业生涯规划的制定与实施大学生职业生涯规划的制定与实施1内容提要内容提要p 大学生职业生涯规划的主要原则大学生职业生涯规划的主要原则p 大学生职业生涯规划的基本步骤大学生职业生涯规划的基本步骤p 大学生职业生涯规划的常用方法大学生职业生涯规划的常用方法p 大学生职业生涯规划的实施大学生职业生涯规划的实施2一、大学生职业生涯规划的主要原则一、大学生职业生涯规划的主要原则p 目标导向目标导向p 可可 行行 性性p 可操作性可操作性p 时间梯度时间梯度p 重在大学生涯重在大学生涯3撒哈拉沙漠中的比塞尔人撒哈拉沙漠中的比塞尔人课堂案例：课堂案例：42.2.不能同时有很多目标不能同时有很多目标 有

2、三只猎狗追一只土拨鼠，土拨鼠钻进了一个有三只猎狗追一只土拨鼠，土拨鼠钻进了一个 树洞。这个树洞只有一个出口，可不一会儿，居然树洞。这个树洞只有一个出口，可不一会儿，居然 从树洞里钻出一只兔子，兔子飞快地向前跑，并爬从树洞里钻出一只兔子，兔子飞快地向前跑，并爬 上另一棵大树。兔子在树上，仓皇中没站稳，掉了上另一棵大树。兔子在树上，仓皇中没站稳，掉了 下来，砸晕了正仰头看的三条猎狗，最后，兔子终下来，砸晕了正仰头看的三条猎狗，最后，兔子终 于逃脱了。于逃脱了。课堂活动：课堂活动：52.2.不能同时有很多目标不能同时有很多目标62.2.不能同时有很多目标不能同时有很多目标今天可以采取的行动今天可以采

3、取的行动今天可以采取的行动今天可以采取的行动目目 标标72.2.不能同时有很多目标不能同时有很多目标提高管理能力提高管理能力影响他人能力影响他人能力自我表自我表达能力达能力逻辑思逻辑思维能力维能力练习表练习表达技巧达技巧修读相关课程修读相关课程上课多上课多发言发言阅读相阅读相关书籍关书籍 8二、大学生职业生涯规划的基本步骤二、大学生职业生涯规划的基本步骤清晰个人生涯愿景清晰个人生涯愿景自我评估自我评估环境评估环境评估确定职业发展目标确定职业发展目标设定职业生涯发展路线设定职业生涯发展路线制定弥补差距的方案制定弥补差距的方案实施、评估与修订实施、评估与修订9规划教条主义、攀比心理、盲目夸大强迫症

4、惰性、失落、放弃调整调适、理性、独立、自主 10某某大大学学生生的的职职业业生生涯涯发发展展路路线线11某大学生弥补差距的行动方案（大二下）某大学生弥补差距的行动方案（大二下）知知识识方面方面能力方面能力方面达达到到的的效效果果1通通过过CET-6；2提高英提高英语语听听说说能力；能力；3每每门专业课门专业课程不低于程不低于85分；分；4对经济对经济学、管理学有所了解；学、管理学有所了解；1提高提高领导领导和和组织组织能力；能力；2与与专业专业老老师师，同学建立良好关系；，同学建立良好关系；3锻炼锻炼社会社会实实践能力；践能力；4锻炼锻炼口口头头和和书书面表达能力。面表达能力。具具体体措措施施

5、1早上早上7点出点出门读门读英英语语半小半小时时，晚上，晚上练练习习听力半小听力半小时时，做六，做六级试题级试题；2每周五去英每周五去英语语角；角；3定期看英定期看英语电语电影（两周一次）；影（两周一次）；4课课前前预习预习，课课堂堂认认真听真听讲讲，积积极思考，极思考，课课后复后复习习整理；整理；5阅读专业书阅读专业书籍籍2-6本；本；6选选修修经济经济学、管理学公学、管理学公选课选课。1多与多与专业专业老老师师、周、周围围同学交流；同学交流；2积积极参加青极参加青协组织协组织的社会的社会实实践活践活动动；3课课堂堂积积极极发发言，会上勇于言，会上勇于发发表意表意见见；4报课题报课题、撰写学

6、、撰写学术论术论文。文。12三、大学生职业生涯规划的常用方法三、大学生职业生涯规划的常用方法p SWOT法法p 5WHAT法法13 外部环境外部环境内部环境内部环境OPPORTUNITYTREATSTRENGTHS.O.S.T.WEAKNESSW.O.W.T.14个体职业决策过程的个体职业决策过程的SWOT结果的运用结果的运用15p WHAT ARE YOUp WHAT DO YOU WANTp WHAT CAN YOU DOp WHAT CAN SUPPORT YOUp WHAT CAN YOU BE IN THE END16What are you?某重点高校计算机系专业毕业生；优秀学生干

7、部，某重点高校计算机系专业毕业生；优秀学生干部，学业成绩优秀，英语过国家六级；辅修过心理学、管理学；学业成绩优秀，英语过国家六级；辅修过心理学、管理学；参加过高校演讲比赛，拿过名次；家庭状况一般，既不属参加过高校演讲比赛，拿过名次；家庭状况一般，既不属于有钱之类，同时生活也不是拮据的那种，父母工作稳定，于有钱之类，同时生活也不是拮据的那种，父母工作稳定，身体健康，暂时还不需要有人特别照顾；自己身体健康；身体健康，暂时还不需要有人特别照顾；自己身体健康；性格上不属内向，但也不是特别活跃，喜欢安静。性格上不属内向，但也不是特别活跃，喜欢安静。17What do you want?很想成为一名老师，

8、这不仅是儿时的梦想，而且比较很想成为一名老师，这不仅是儿时的梦想，而且比较喜欢这种职业；其次可以成为公司的一名技术人员；如果喜欢这种职业；其次可以成为公司的一名技术人员；如果出国读管理方面的硕士，回国成为一名企业管理人员也是出国读管理方面的硕士，回国成为一名企业管理人员也是可以接受的；可以接受的；18What can you do?做过家教，虽然不是自己的专业，但与孩子交流有天做过家教，虽然不是自己的专业，但与孩子交流有天生的优势，当家教时当学生成绩进步时很有成就感；当过生的优势，当家教时当学生成绩进步时很有成就感；当过学生干部，与手下人相处比较好，组织过几次有影响的大学生干部，与手下人相处比

9、较好，组织过几次有影响的大型活动；实习时在公司做过一些开发，虽然没有大的成就，型活动；实习时在公司做过一些开发，虽然没有大的成就，但感觉还行；但感觉还行；19What can support you?家里亲戚推荐去一家公司做技术开发；GRE考得还可以，已经申请了国外几所高校，但能不能有奖学金还很难说，况且现在签证比较困难；去年曾有几家学校来系里招聘教师，但不是当老师，而是要去学校做技术维护，今年不知会不会有学校再来招聘教师；有同学开了一家公司，希望自己能够加盟，但自己不了解这个公司的具体业务，也不知道它有多大的发展前途；20What can you be in the end?（1）到一所学校

10、当老师，自己有这方面的兴趣和理想）到一所学校当老师，自己有这方面的兴趣和理想;（2）到公司做技术人员，收入上会好一些）到公司做技术人员，收入上会好一些;（3）去同学的公司丢掉专业从最底层做起，风险较大）去同学的公司丢掉专业从最底层做起，风险较大;（4）如愿获得奖学金，能够出国读书，回国后还是去做）如愿获得奖学金，能够出国读书，回国后还是去做 一名企业管理人员一名企业管理人员21大学生职业生涯规划书样本分析大学生职业生涯规划书样本分析样本一样本一 样本二样本二 样本三样本三22p 大学生涯目标的设定大学生涯目标的设定p大学生生涯发展计划的制订大学生生涯发展计划的制订p 克服大学生涯规划实施中的阻

11、力克服大学生涯规划实施中的阻力四、大学生职业生涯规划的实施四、大学生职业生涯规划的实施23p 就就 业业p 考研或出国深造考研或出国深造p 自主创业自主创业24p 保质完成学业保质完成学业p 多备几块多备几块“敲门砖敲门砖”p 积累实践经验积累实践经验p 修炼良好情商修炼良好情商p 掌握求职技巧掌握求职技巧25p 考研不是回避就业的避风港考研不是回避就业的避风港p 考研不是找到好工作的唯一出路考研不是找到好工作的唯一出路p 基础课程成绩优异基础课程成绩优异p 出国目的一定要端正和明确出国目的一定要端正和明确26p 了解企业相关知识了解企业相关知识p 培养创业精神培养创业精神p 开发和积累资源开

12、发和积累资源27职业生涯规划文案的主要内容：标题目标个人分析结果社会分析结果职业分析结果目标分解与目标组合实施方案评估修正的方法28我的大学之一我的大学之一:大一大一:不知道自己不知道不知道自己不知道 (糊糊)大二大二:知道自己不知道知道自己不知道 (醒醒)大三大三:不知道自己知道不知道自己知道 (虚虚)大四大四:知道自己知道知道自己知道 (熟熟)29我的大学之二我的大学之二:大一大一:彷徨彷徨 大二大二:呐喊呐喊 大三大三:伤逝伤逝 大四大四:朝花夕拾朝花夕拾30我的大学之三我的大学之三:大一大一:春春-生机盎然生机盎然 大二大二:夏夏-热情似火热情似火 大三大三:秋秋-“橘子红了橘子红了”大四大四:冬冬-白雪皑皑，路在何方白雪皑皑，路在何方3132p 克服惰性，要有危机意识克服惰性，要有危机意识p 向你的同学、朋友公开你的规划书向你的同学、朋友公开你的规划书p 找人监督找人监督解决方法解决方法:33343536THANK YOU!37