读《不抱怨的世界2 关系决定命运》读后感.doc

《读《不抱怨的世界2 关系决定命运》读后感.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《读《不抱怨的世界2 关系决定命运》读后感.doc（13页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、免责声明：图文来源于网络搜集，版权归原作者所以若侵犯了您的合法权益，请作者与本上传人联系，我们将及时更正删除。第 1 页 共 13 页读不抱怨的世界读不抱怨的世界 2 2 关系决定命运读后感关系决定命运读后感第一篇：读不抱怨的世界 2 关系决定命运读后感读不抱怨的世界 2 关系决定命运有感读完不抱怨的世界 2 关系决定命运后，感觉真是一本好书，融合了思考、故事、丰沛感情，是一本教我如何与他人和谐相处的书，让我的家庭、工作、人际关系变得美好圆满。我喜欢这本书，肯定了每个人都有能力去改善一切关系，改变自己的命运。因为人的缺点，我们几乎都喜欢抱怨，因为抱怨可以引起他人的关注、可以推卸责任、可以引人羡

2、慕、可以获取操纵力和为欠佳的表现找借口。如何让抱怨的人停下来抱怨。从而改善相处关系，并从关系中获得你想要的财富，这是我看了这本书最大的收获。下面是我看我这本书的一些心得：一是坚定信念，抱怨只是得到暂时的解脱，但是对解决问题而言，没有任何好处。有了这个信念之后，首先自己心态就不一样了，自己就会慢慢得抛掉抱怨，因为你自己深知抱怨也决解不了问题，只会徒增苦恼，让自己更加的被动。当自己放下抱怨时，面对亲人、同事、朋友，就可以有一种平静的心态去面对抱怨后面的问题。免责声明：图文来源于网络搜集，版权归原作者所以若侵犯了您的合法权益，请作者与本上传人联系，我们将及时更正删除。第 2 页 共 13 页二是学会

3、相处法则，一段好的关系，有赖于自己的维护和培育。如何维护和培育自己的关系，需要学会一些相处的法则，这样才能在人际关系中如鱼得水。学会沟通，不要强迫别人肯定你的说法，在与对方交流时，要多使用“我”，少用“你”；不怕吃亏，吃点小亏，不1 会影响自己多少，但是却获得更多友善的回报；学会真心赞美他人，赞美人人都喜欢，只要赞美恰到好处的，相处关系会有很大的进步。三是坚持到底，有时候我们常常会面临很大的难题，感觉不知所措，关系已到无法改善的情况，但，只要你坚持到底，积极主动，就一定能够取得成功。发挥自己无尽的潜能，就可以把自己与其他人之间的关系，转化成和平、喜乐、相互扶持的“不抱怨的关系”。“关系决定命运

4、”，自己决定关系，用心去经营自己的关系，创造属于自己的命运，发挥自己的潜能，迎来成功的一天。2021 年 6 月 6 日第二篇：不抱怨的世界读后感 2不抱怨的世界读后感在没有读过不抱怨的世界这本书之前，自己并没有发现自己天天有多抱怨。自从看过这本书后，才发现自己天天在抱怨，才了解我们的思想意念就像空气，除非有意识地去察觉，细心的发现，否则会像一阵风，没有人会留意。最可悲的是，我们很多人每天都有十几次甚至几十次的抱怨，对生存环境的抱怨、对交通阻碍的抱怨、对免责声明：图文来源于网络搜集，版权归原作者所以若侵犯了您的合法权益，请作者与本上传人联系，我们将及时更正删除。第 3 页 共 13 页身体疾病

5、的抱怨、对无法克服困难的抱怨、对政治现实层面的抱怨、对家人错误的抱怨、对配偶的抱怨、对子女的抱怨等等，我们每个人都有太多太多的抱怨。作者在书中强调说优秀的人都不抱怨，我觉得有点言过其实。从心理学角度来说，抱怨对心理健康是非常有好处的，因为它是人们宣泄情绪、宣泄压力的良好途径。因此，我认为，抱怨并不可怕，我们可以偶尔抱怨只是不能惯于抱怨，更加不能将抱怨看成问题的答案。积极的心态、对自己情绪的控制力，这些都是成功的必要条件，但不是充分条件。因此，一个人要想成功，除了必须拥有良好的心态之外，还需要很多因素，比如个人的努力、人际关系等等。本书对于我的帮助是非常大。我应该调整自己的心态，减少抱怨，努力地

6、接纳自己、确定自我价值。遇事多从自己身上寻找问题，努力控制自己的情绪，在任何时刻都要努力保持积极良好的心态。马云说过，“不抱怨的态度是人生的第一态度“，非常有道理。我不能将眼光只着眼于眼前的困境，而是要用发展的眼光看到未来，看到我漫长的生命历程。因为，在漫长的生命中，眼前的困境仅仅是沧海一粟而已，我相信自己会有很多机会来改变的。正如书中所说：“停止抱怨，你就已经在通往你想要的生活的路上了。”虽然这条路还很长很远，还需要我付出无法想像的努力和代价，但是既然做了选择就应该积极地走下去，勇敢地面对前进道路中的各种不确定。2021-5-12丁永辉免责声明：图文来源于网络搜集，版权归原作者所以若侵犯了您

7、的合法权益，请作者与本上传人联系，我们将及时更正删除。第 4 页 共 13 页第三篇：不抱怨的世界 2 读后感不抱怨的世界 2读后感古语云：一日三省，“省”什么。内查也，也就是说我们不要光眼光盯着外部条件，办不成事情了，抱怨外在的原因，怨天怨地反正都是别人的不是，这不是一种正确的处世哲学，也不是一种正确的办事态度。马云说过：“不抱怨的态度是人生的第一态度”，在现实生活中，在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨命运、怨同事、怨领导其实抱怨的最大受害者是自己。抱怨虽然没有明显的

8、恶果，但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生，如果做到这一点我们的人生会更加快乐。书中说。“停止抱怨，你就已经在通往你想要的生活的路上了。”换一个角度看问题，不妨啊 q 一下，改变心态后我们可以感受到很多正面的东西，比如“眼前的境况其实也没有那么糟糕”，“其实还有很多机会可以成功的”，“其实我已经得到很多了”，等等。心里舒畅了拥有良好心态的基础上我们去尝试各种努力，这是作者在书中强调说优秀的人都不抱怨，其实我们每个人都无法做到不抱怨，从辩证法角度来说，不抱怨也是不科学的，但是我们可以少抱怨，从心理学角度来说，适当的抱怨对心理健康是非常有好处的，因为它是人们宣泄情绪、宣泄压力的良

9、好途径。每个人都有自己的想法，难免会对有些人看不顺眼或者有些事免责声明：图文来源于网络搜集，版权归原作者所以若侵犯了您的合法权益，请作者与本上传人联系，我们将及时更正删除。第 5 页 共 13 页有意见。要做到“不以物喜，不以己悲”，对一切事物都能坦然处之的是要有智慧的人，可是现实生活中聪明者十中有一，而智慧者百中无一，做到有智慧并不是一件容易的事。生活中我们总会对一些事物不满，当我们心中有不满时，不要把抱怨当作惯用的发泄方式，那么很可能我们就会陷进抱怨的恶性循环中。试想谁会愿意和一个“怨妇”待在一起，听她整天的在那报怨这抱怨那。当我们心中不满时，我们应该寻找正确的发泄方式，发泄完了，我们就应

10、该把它忘了，因为更重要的是将来，发泄并不能让已经发生的事情有所改变，只有继续努力才会让我们更有信心面对未来。骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。同样，成功的秘诀不在于一蹴而就，而在于你是否能够持之以恒的坚持下去。往往只要我们多坚持一下，转过那个拐角，我们就走出了死胡同，看见了新希望，看见成功在向我们招手。改变想法就能改变自己的世界。当你开始有意识地避免抱怨的时候，你会在突然之间，发现自己可以接受现实，并开始用一种积极的态度，感恩的心态，尝试让自己在相同的环境中，思考如何继续向着自己的目标奋进。“我们寻求的改变从来无需外求”它是发生于我们的内心。我们会成为自己想象、思考的东西。书中也写道“我

11、们的话表明我们的想法，我们的想法又创造了我们的生活。每一刻，你都在用自己最关注的念头创造人生。”所以说改变行为就可以改变自己的人生。当我们醒悟并开始改变自己的时候，我们又验证了“我免责声明：图文来源于网络搜集，版权归原作者所以若侵犯了您的合法权益，请作者与本上传人联系，我们将及时更正删除。第 6 页 共 13 页们的行为的确会影响世界，因为它会影响我们周遭的人们，而且这种影响力会扩散开来。你的态度，也就是你内在思维的外在表现，决定了人们和你之间的关系”。当你开始让自己变得不抱怨，快乐的时候，你会发现你周围的人也开始变得友好，你们之间重新开始建立信任。很多时候，我们会感到不快乐，是由于我们要求太

12、多却无法实现；很多时候，我们会感到很失败，是由于我们总按着自己的设想臆造客观世界，却发现事实原来不是所想的。想要快乐实在很轻易，珍惜眼前便可；想要满足实在很轻易，平常心接受现实便可。读不抱怨世界，用“紫手环”时刻提醒自己：永远别企图要求别人，要做的只有改变自己。“在神恩还未展现，疼痛依然深刻的时候，问自己，是哪些经历让你成长，为你指明了方向。然后开始学会感恩，去感谢那些伤痛。”“每个人都有自己的风格，都是独一无二的。我们所要做的，就是去欣赏每个人的共同之处，对于彼此间的不同，也要欣然接受。”当别人对你不满的时候，你可以对自己说一句：“那只不过是他挂在我们关系里的一张照片罢了。”这样做，会让你从

13、坏情绪中解脱出来，不管何时，一旦你发现自己与别人在现实问题上有分歧，简单的向别人说一句“我尊重你的观点”就可以，然后就不要再去想它。这是世界是多姿多彩的，我们需要求同存异，尊重别人的想法，保留自己的意见，这个世界是有很多人组成的，每个人都会有不同程度的成功，也会有不一样的失败，我们都会面对，当成功的时候，感免责声明：图文来源于网络搜集，版权归原作者所以若侵犯了您的合法权益，请作者与本上传人联系，我们将及时更正删除。第 7 页 共 13 页谢别人，当失败的时候，不要抱怨别人，那么我们会过的很快乐。第四篇：不抱怨的世界读后感与其抱怨不抱怨的世界读后感与其抱怨书的前言写着一句话这样的名言。如果不喜欢

14、一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度。不要抱怨。诗人马雅安洁罗。事实上我们总是在抱怨，生活中几乎没有什么不是我们抱怨的对象。我们总喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面，从中获得一种自我膨胀的优越感。我们难以且不情愿意识到，所厌恶的种种问题，譬如身边的人无休止的抱怨，同样存在于自己身上。我们容易对周遭的一切轻而易举的产生不满，为此我们不开心。看到这里，我开始好奇，为什么人们总爱抱怨。于是作者给了我答案：“我们之所以会抱怨，是因为我们察觉到抱怨会带来好处。我们抱怨，常是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事”。作者简述了自己小时候的亲身经历，让我明白了这句话的意思。作者告诉我们，

15、“觉得别人常在抱怨，是因为你也一样”。我们说闲话或抱怨的主因之一，就是要让自己在相较之下，显得更为优秀。“至少我不像某某那么糟。”当你指出别人的缺点时，就是在暗示自己没有这样的缺点，所以自己比他优秀。其实抱怨就是自夸，没有人会喜欢爱吹牛的人。你会注意到另一个人有这些缺点，其实是因为你自己也有。如果你想指出别人的负面特质，就先挖掘看看，自己是否也有同样的倾向，然后要心怀感恩，庆幸自己有机会，能察觉这个缺免责声明：图文来源于网络搜集，版权归原作者所以若侵犯了您的合法权益，请作者与本上传人联系，我们将及时更正删除。第 8 页 共 13 页点、并进行疗愈。看着书时，头脑中总是浮现某些人某些事，想着自己

16、其实就是在抱怨，不知不觉地在抱怨。很多不好的事都是因为说出了抱怨，很多时间也都浪费在无谓的抱怨中。抱怨只会让自己更烦躁，更没安全感，没自信，抱怨是最消耗能量的无益举动，要命的是我之前一直都没发觉。对于换了新环境的我们而言，经常会在生活上，工作中遇到不顺心，所以我们会经常发发小牢骚，吐吐苦水，总觉得这是一件理所当然的事情，但恰恰就是在这时我们忘记了一个重要的理论“吸引力法则”，事实上，我们在说负面和不快乐的事的时候，就会接收到很多负面和不快乐的事，有时甚至影响到身边的人。抱怨从表面上看，是会带来暂时性的“好处”，但它最终将我们的人生拖入绝望和混乱，抱怨困难并不能让它得以解决，也不会减轻我们内心的

17、痛苦。我们必须选择自己想成为的那一种人，并一心一意地践行。人生是不公平的，我们要习惯着去接受它，且永远都不去抱怨。我记得有个好友的签名是：“其实这个世道并没有改变，改变的是我们的心态。”我非常赞同。我们有必要相信世界上唯一能做到的建设性永久改变，就是自我的改变，我们有权利得到我们想要得到的，但不是靠抱怨。在遇到挫折时我们要从容的面对，不抱怨，不放弃永不抱怨的人生态度才是第一位的。只要继续努力，就一定会成功。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。免责声明：图文来源于网络搜集，版权归原作者所以若侵犯了您的合法权益，

18、请作者与本上传人联系，我们将及时更正删除。第 9 页 共 13 页第五篇：不抱怨的世界读后感世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消费水平涨了，家庭压力大了，生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社会不公，怨人心不古，怨金钱至上，怨命如纸薄.似乎借此可以发泄自己的不满，并获得他人的同情。可是抱怨过后，一切照旧，问题该怎么解决还得怎么解决。在工作中，我们经常遇到各种各样的的难题和挑战。在困难面前，我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗不能。那甚至会使问题越来越糟糕。互相抱怨会对身边的人产生消极影响，形成恶性循环。试想，将抱怨的精力用来思考如何解决问题，不是更好吗工作，日复一日，有

19、时自己很努力，成效却很微小，于是我们总会在别人身上寻找原因，某某不配合，指导不正确，对手太强大等等，总有成千上万的理由，却无一条是关于自己的，就算有也是运气太背之类的。现在想想，实在我们能“抱怨”的永远只有自己，只有“抱怨自己”才能转化为生产力，才能转化为前进动力，这种“抱怨”于人于己才是有意义的。抱怨别人、抱怨外部都是愚蠢、无济于事的，这种消极心理更会使自己永远得不到进步、永远无法取得成功。很多时候，我们会感到不快乐，是由于我们要求太多却无法实现；很多时候，我们会感到很失看，是由于我们总按着自己的设想臆造客观世界，却发现事实原来不是所想的。想要快乐实在很轻易，珍惜眼前便可；想要满足实在很轻易

20、，平常心接受现实便可。读不抱怨世界，用“紫手环”时刻提醒自己。永远别企图要免责声明：图文来源于网络搜集，版权归原作者所以若侵犯了您的合法权益，请作者与本上传人联系，我们将及时更正删除。第 10 页 共 13 页求别人，要做的只有改变自己。人的一生，必然要工作，要发展自己，每个人都希望实现自己的美好愿望和理想，但他需要一辈子的奋斗才可能得以实现。然而，在现实生活中，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导其实抱怨的最大受害者是自己。有的人自认为才华横溢，却得不到提升，他们怀疑环境

21、不好，对工作总是抱怨不休，不认为主动完成工作是自己的责任，而将诉苦和抱怨视为理所当然；还有不少人自命清高、眼高手低，他们动辄感到自己的能力没有得到展示、领导对自己不重视、单位对自己不公平，因而在思想上产生严重的抵触情绪，聪明才智没有用于思考如何尽善尽美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光阴和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪费掉了。一个人一旦被抱怨束缚，不尽心尽力，应付工作，在任何单位都是自毁前程。没有人会因为喋喋不休的抱怨而获得奖励和提升，在 10 个失业者中至少有 9个人抱怨原上级或同事的不是，绝少有人能够认识到，自己之所以失业是失职的后果。袁辉是一名汽车修理工，从开始就抱怨“太脏、太累”，讨厌这份

22、工作，因此便偷懒耍滑，应付师傅。转眼几年过去，当时与他一同进厂的两个工友，各自凭着精湛的手艺，或被公司送进大学进修，或另谋高就。独有袁辉，仍旧在抱怨中做他讨厌的修理工。抱怨的结免责声明：图文来源于网络搜集，版权归原作者所以若侵犯了您的合法权益，请作者与本上传人联系，我们将及时更正删除。第 11 页 共 13 页果当然不会得到更多的重视和提拔，不会得到更好的待遇。不抱怨是一种最起码的道德。如果你选择了在某个单位工作，就应该做到在其位、尽其责、谋其政，全身心地投入到具体工作中去，坚持对你所承担的事情竭尽全力、主动负责。这样你会得到极大的锻炼和成长，当你真正有了责任感，有了全面的工作能力，相信你一定

23、会得到发展。一个单位、一个企业、一个领导，他们都会重视人才，选拔人才。每个人无论职位高低，都应当把自己的聪明才智在工作中充分展现出来。当你通过勤奋努力取得了成绩、做出了贡献的时候，也就是你受到肯定和重用、体现个人价值、享受工作快乐的时候。付出终有回报，无怨方能无悔。这也是我一生工作中的实践体会吧。每个人在生活中，几乎没有什么不能是我们的抱怨对象。我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面，总是想在抱怨中寻找一种安慰，我们不想承认，自己过得很消极，总是在逃避。很多时候，我们每个人都知道，自己无时无刻在抱怨，抱怨这个月的生活费不够，抱怨老师批评了自己，抱怨同学欺骗了自己，每天总是生活在抱怨中。但书中一位因车祸

24、截肢的太太，在重大车祸之后，她经受了千辛万苦，不停的开刀与康复，饱受身体和精神的挑战，她是个很有资格“抱怨”的人：怨天，怨地，怨命运，怨她撞击它的驾驶者但是她没有。她相反每天祈祷感谢救助他的医生，护士，和每天照顾她的免责声明：图文来源于网络搜集，版权归原作者所以若侵犯了您的合法权益，请作者与本上传人联系，我们将及时更正删除。第 12 页 共 13 页丈夫，她谢天谢地，她感谢诸神，感恩自己可以浴火重生。放下抱怨，这并不等于在困境面前不作为，或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨，恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱，并由此生发的感恩、宽容和同理心，也不容任人以任何名义窃取盗用。当

25、然我们也希望改变，随着心理的惯性，也不知道如何改变。不过，改变不如意的现状，也是人类的本性，抱怨带来的消极作用，人们意识到了之后，还是会有改变的欲望自然升起。当改变之光随着情绪上的抵触被带进了生活，就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。不抱怨的世界，刚看到书名时很不解，我们生存的世界充满抱怨，但我们也讨厌抱怨，“不抱怨的世界”是什么，从来都离我们很遥远。抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。不抱怨的世界作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。看完这本书，我觉得天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生免责声明：图文来源于网络搜集，版权归原作者所以若侵犯了您的合法权益，请作者与本上传人联系，我们将及时更正删除。第 13 页 共 13 页也会更加地美好、圆满。他写了这本不抱怨的世界，并发起了一项“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上 21 天为止。