如何端正教师心态.doc

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1、如何端正教师心态？教师，太阳底下最光辉的事业。之所以“光辉”，一个重要方面就在于它工作的对象是“祖国花朵”，是一群天真、无邪的少年。他们像初升的太阳，像雨后的春笋，像巢中的小鸟。作为老师，他的一举一动，一言一行都将对学生产生深远的影响。所以教师健康良好的心态也将影响学生对知识的获取和良好心态的形成。 那怎样的心态才是健康良好的心态呢？教师沟通的艺术。一、平和的心态不可否认，师的工作压力很大：每天要面对几十个“嗷嗷待補”的学生；几年甚至几十年“重复”那些知识。有时还受到来自工作之外的一些事情的“干扰”。为些，有些教师被这些“繁杂”的工作遮蔽了双眼，失去了刚参加工作的激情。出现了作为一个教师不应有

2、的焦躁情绪。不能以一种冷静、平和的心态面对学生。导致师生关系失去了“平横”。师在课堂独霸课堂，独霸学生的感受和心灵，让一个个活生生的生命失去了本应有的“色彩”。平和的心态，是一种冷静地、理性地面对学生出现的问题，采取恰当的方式，潜移默化地促进学生成长和进步。二、理解的心态应该认识到，每一个学生都是“好”学生，每一个学生都有一颗上进的心，都渴望得到尊重和肯定。所以对于学生在学习和生活中出现的问题，教师首先是理解他们出现的问题，然后分析原因，采取恰当地措施。而不是一味地指责或埋怨，“一棒子把学生打死。”不但不能帮助学生解决问题，而且还会使师生关系僵化，最终影响到学生的学习和生活。三、关爱的心态爱的

3、力量是无穷的。在学生的学习和生活中，有了爱就会让学生获得无穷地力量；有了爱就会让学生以积极的心态面对一切；有了爱，就会让学生健康、快乐地成长。很难想象，一个冷若冰霜的教师所做的学生会是怎样。总之，爱，是打开学生心灵大门的一把钥匙。只要注意爱的方式，爱的分寸，爱的时机，我相信，我们每一个学生都会在爱的阳光下健康成长。让我们每一个教师都以一个积极的心态、阳光的面容对待我们的工作、对待我们的课堂、对待我们的学生；让掌声在我们的课堂上响起来；让快乐拥抱每一位老师和学生。怎样获得良好的心态呢？心态调整，因人而异，并有表现形式上的个别差异。以下几种方法可以尝试：1、语言调节法。所谓的语言调节法，就是用书面

4、或口头言语的方式来提醒自己保持愉快情绪或控制愤怒。当你正要对学生发火时，可在心里或小声对自己说“不要生气，不要发火，发火解决不了问题。”等。做为思维的工具和载体的语言，会通过它对人们的思维的影响来影响人的情绪，这正是语言调节法可以控制愤怒情绪的心理机制。2、注意转移法所谓注意转移法，就是将注意力转移到其他事物上以获得对消极情绪的控制。例如，当我们因为学生的考试成绩不佳而发怒时，可以在找学生谈话之前，努力让自己想到让生的学生和生活中的“亮点”。通过此方法来分解自己愤怒的情绪，以达到制怒的目的，从而同学生进行有效地交流，帮助学生找到成绩不良的原因及解决办法，而不是发完火就不管了。3、行动转移法所谓

5、行动转移法，是指在产生负面情绪时不要钻牛角尖，而应去进行其他活动以冲淡或消除消极情绪的影响。如遇到烦心事可以听听调子明快的音乐，或出去散散步，或请朋友吃一顿饭等等。用其他行动使自己摆脱消极体验。4、环境调节法所谓环境调节法，是指利用环境对情绪的积极影响来对情绪进行有效调节的方法。环境因素有多种，比如环境中的色调、环境中的背景声调的音高和节奏等。营造一个安静和谐的环境，对教师情绪的自我调节很重要。5、倾诉调节法所谓倾诉调节法，是指在伤心、失望、抑郁时，如果凭借自己的力量调节不好，就要主动寻求他人的帮助，将引起不良情绪的原因说出来，以减轻负面情绪伤害。6、两极调节法我们知道，正常人的情绪总是处于变化中，总是从愉快到不愉快，从紧张到松弛，从兴奋到抑制。了解了情绪变化的这种正常规律对教师增强情绪自我调控的自信心和理智性大有益处。比如，几天来的情绪总是比较低沉，怎么调节也兴奋不起来，就可以试试两极调节法。假想这件事情最坏的结果已经到来，体验一下当时最坏的情绪状态，你就会很快放下心事，积极起来。因为你加速了从较不愉快到最不愉快的进程，最坏的情绪不过如此，体验过后情绪状态自然要向愉快一极发展，心态自然就好起来了。还是那句话，享受工作，享受生活。