羽毛球正手击高远球教案(共5页).doc
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1、精选优质文档-倾情为你奉上羽毛球课教案上课对象课的类型新授课执教教师日期教学内容1、复习正手发高远球2.学习正手击高远球技术动作要领教学目标1、通过教学,使学生了解正手击高远球的规则。 2、通过练习,使80的学生初步掌握正手击高远球的技术动作,20%左右的学生能够独立完成正手击高远球动作,提高学生上下肢协调配合的能力。3、培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度,增强学生的细心观察能力。 重点难点重点:准确的击球位置难点:挥拍时的拍面、“鞭打”及全身协调用力。场地器材羽毛球拍、羽毛球、羽毛球场教学过程时间教学内容教师活动学生活动教学组织与要求开始部分2min1.体育委员集合整队,清
2、点人数2.师生问好3.宣布课的内容、任务4、安排见习生1.教师监督管理2.师生问好3.教师向学生宣布本次课的内容并提出要求1、集合迅速,队伍整齐;2、认真听讲,精神饱满,明确本次课的任务;3、见习生随堂认真听讲,力所能及模仿。组织:如图所示(:教师:男学生 :女学生) 要求:快、静、齐准备部分8min1) 围绕羽毛球场慢跑两圈2) 热身操(4*8)1.头部运动2. 扩胸运动3. 肩部运动4. 体转运动5. 腰部运动6. 正压腿7. 侧压腿8. 膝关节运动9. 踝腕关节1、指挥学生进行慢跑;2、带领学生做充分做好准备活动。在老师的带动下,认真做准备活动。组织一:学生成两路纵队组织二: 要求:1、
3、积极认真练习;2、保持动作的协调一致;3、动作规范。基本部分30min一、熟悉球性1.一面连续颠球2.两面轮流颠球二、复习上节课内容正手发高远球的动作要领。重点:动作协调难点:控制球的方向三、正手击高远球。动作要领:羽毛球正手击高远球技术动作要领:1、准备姿势站好,侧身引拍,拍面正对球网,大小臂折叠约90,左手自然上举保持平衡,重心在右脚。抬头注视来球。2、蹬地转身倒拍,抬肘,手臂贴向耳侧,击球点选择在右肩上方,前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动,屈收手腕,屈指发力,用正拍面在空中最高点将球向前上方击出,最后球拍随惯性挥到左肩下方。练习:1、 原地分解的无球练习2、原地完整连贯的无球练习3、
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