疾病预防、健康教育宣传记录.doc

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1、疾病预防、健康教育宣传记录龙旺庄中学时间9月份上半月宣传形式板报宣传主题人感染H1N1甲型流感后有哪些表现？怎样预防？受益人学 生症状：本病潜伏期很短，几小时到数天，自然发病时平均为4天。发病初期病猪体温突然升高40.341.5，厌食或食欲废绝，极度虚弱乃至虚脱，常卧地。呼吸急促、腹式呼吸、阵发性咳嗽。从眼和鼻流出粘液，鼻分泌物有时带血。与感冒类似，出现高热、咳嗽、乏力、厌食等。另有报道说，此次美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐症状；墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。预防：1、减少到公共人群密集场所的机会；2、保证饮食以及充足睡眠、

2、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生习惯。3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；5、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。 6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。疾病预防、健康教育宣传记录龙旺庄中学时间9月份上半月宣传形式板报宣传主题哪些食物中含钙量最多？受益人学 生虾皮、毛蟹、绿色蔬菜、牛奶、大豆、嫩豆腐、青豆、炒南瓜子、猪肉松等。建议摄取量：中国营养学会建议，每天摄取的钙量应保证：儿童800

3、1200mg，少年10001200mg，成人800mg，老年人800mg，孕妇1500mg。牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。海带和虾皮海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择豆制品大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆

4、浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品蔬菜蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。疾病预防、健康教育宣传记录龙旺庄中学时间11月份上半月宣传形式板报宣传主题怎样预防秋季肠道传染病？受益人学 生这些肠道传染病或腹泻病均是经消化道感染，也就是俗话说的“病从口入”，所以预防措施最重要的环节是确保饮食、饮水卫生安全。第一，做到不喝生水、不洁之水。不吃腐败变质、不洁食物。剩饭菜尤其是放在冰箱里保存的食物，一定要蒸煮热透再食用。 第二，养成良好的卫生习惯。饭前便后洗手，而且要用肥皂等清

5、洁剂认真彻底清洗。做到勤洗澡勤换衣。 第三，生吃果菜要洗净，最好应用专用洗涤剂清洗。为清除残留农药要延长清洗浸泡时间。 第四，不饮用“四无”食品饮料，即无生产厂家、无商标、无生产日期、无保质期的产品。尤其软包装的冰水、冰块更易引起腹泻病发生。 第五，身边有肠道传染病患者时要进行隔离。尤其对患者粪便、呕吐物等要处理好，避免造成水源和食物污染。 第六，要积极参与城市公共卫生建设，配合疾病预防控制部门的工作，包括检查、登记、消毒、隔离及预防用药等，避免传染病发生和蔓延。以上这些措施看似简单，但能认真做好也不容易，只有认真去做才能确保大家不受夏秋季肠道病的伤害。万一发生上述肠道疾病，请立即就医，不要怀

6、着侥幸心理延误病情。疾病预防、健康教育宣传记录龙旺庄中学时间1月份下半月宣传形式板报宣传主题受益人学 生小学生应养成的个人卫生习惯：（1） 饭前便后洗手（2） 早晚洗脸、刷牙（3） 睡前洗脚（4） 勤洗头、剪指甲（5） 勤洗澡、换衣（6） 不喝生水为什么不能吃过咸的食物？经常吃过咸的食物容易患高血压和动脉硬化等疾病，因此，不能吃过咸的食物。饮食卫生包括哪些？（1）吃饭前洗手（2）不喝生水（3）不吃不洁食物（4）生吃瓜果蔬菜洗净后再吃疾病预防、健康教育宣传记录龙旺庄中学时间3月份下半月宣传形式板报宣传主题患了肺结核病可享受免费治疗受益人学 生一、 肺结核病常见的主要症状：结核病是由结核杆菌引起的

7、慢性传染病，可累及全身多个器官，但以肺结核最为常见。主要呼吸系统症状有咳嗽、咳痰、数量不等的咯血、胸痛、呼吸困难等，主要的全身症状有疲乏无力、食欲减退、低烧、潮热盗汗、消瘦、妇女月经不调、植物神经功能紊乱等。二、得了结核应到什么地方诊治？得了结核病应到巴州区疾控中心结核病防治所接受正规治疗。任何医疗单位和个体诊所发现的结核病人都应将病人转诊到区结防所，不得截留治疗。三、肺结核病人享受免费治疗的条件：具有痰涂片检查结核菌为阳性，胸片显示空洞性的活动性肺结核和粟粒型肺结核三种情形之一者，均可享受免费治疗。四、结核病控制项目成绩斐然2002年正式启动全球基金结核病控制项目以来，经过广大医务人员的共同

8、努力和辛勤劳作，全区共免费治疗活动性肺结核3000余人，有效控制了传染源，为构建和谐巴中做出了巨大贡献。疾病预防、健康教育宣传记录龙旺庄中学时间4月份下半月宣传形式板报宣传主题夏季常见疾病预防受益人学 生夏季气温高热，人体能量消耗大，抵抗力就会随之下降，如果不重视预防，易患许多疾病。下列是夏季常见疾病及预防：(一) 急性胃肠炎夏季气温高，食物容易腐败变质，而且各种蚊虫的繁殖也快，成为传播疾病的渠道。易发的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝以及食物中毒等。因此，一是不要吃不干净食物。天气炎热有利于细菌生长繁殖，容易使食物腐败变质，为发病制造了条件。二是受凉时间不要太长，尤其不要过多食用冰冻食物。冰

9、冻食物会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减低，消化功能降低，易出现上吐下泻等胃肠炎症状。(二)感冒1、满身是汗时不要冷浴。出汗时毛孔开放，易受刺激引起感冒。 2、安睡时不要开电扇、空调。因为人睡后的体温比醒时低，加上夜间气温比白天低，如果久开电扇、空调，易受凉过度引起感冒。(三)过敏性皮炎1、不要让皮肤直接暴晒，尤其有对强光过敏史者应在患处涂防晒霜或采取其它防硒措施。 2、不要穿化纤衣物，因为这些材质的衣物不吸水、不透气、不散热。故应穿吸水、透气、散热良好的纯棉衣物。(四)中暑人在高温环境中，机体大量蓄热，易体温调节失衡、水盐代谢紊乱。因此，夏天不要在烈日下或高温下时间过长，以免中暑，若有中暑症状，如出讦多、口渴、头晕、耳鸣、胸闷、恶心、全身乏力、四肢麻木等情况，应尽快解暑，先让病人到通风处休息，并及时补充淡盐水或绿豆汤等，严重者应立即送医疗机构救治。疾病预防、健康教育宣传记录龙旺庄中学时间宣传形式板报宣传主题受益人学 生