体育学科浅谈体育教学中学生体育习惯的养成.doc

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1、体育论文之浅谈体育教学中学生体育适应的养成 摘要：体育适应的养成对学生的体育学习、身体锻炼都有特别重要的作用，但是目前的体育教学中，尤其是在农村中小学的体育教学中，还有特别多要素不利于学生养成良好的体育适应，这就对体育老师提出了更高的要求，积极探究如何促进中小学生养成良好的体育适应。关键词：体育适应；不良要素；培养措施著名教育家叶圣陶曾强调指出：“什么是教育，简单一句话，确实是要养成良好适应。”在过去十年的体育教学实践中，我觉察体育适应养成与否极其重要。那么，什么是体育适应呢？所谓适应，是由重复练习而稳定下来的成为需要的自动化的行为方式。体育适应是特定的情境刺激（场地、时间、器械、指导者等）和

2、个体参与体验活动之间经练习和重复而构成的稳定联络。下面我就结合教学谈谈如何培养学生体育适应的养成。一、在目前的体育教学中阻碍学生体育适应养成的几种要素（一）学生本身对体育锻炼是否有兴趣，是不是能认识到体育锻炼的重要性我国有句古语“强扭的瓜不甜”，在体育学习上也是这个道理。假设学生对体育兴趣浓重，自然会自觉地加强体育锻炼，反之，假设他不能有深化的认识，没有兴趣，就不可能全身心肠投入到体育学习中来，就给人一种“强扭”之感，自然他也体会不到体育学习的乐趣，也就不可能养成良好的体育适应，这就构成了一个恶性循环。（二）外界要素对学生体育适应的养成也特别重要外界要素之一确实是家长和老师的要素。受传统思想的

3、阻碍，大部分家长包括特别多老师在内，都认识不到体育锻炼的重要性，文化课是正统的思想根深蒂固，害怕体育锻炼会耽搁了学习，阻碍成绩。家长和老师的思想无形中也在阻碍着学生的思想，他们也认为体育不重要。而有些本来对体育学习有兴趣的学生也就不敢表达他真实的方法，这都对良好体育适应的养成构成了阻碍。外界要素之二确实是学校的体育环境是否合格。这包括体育场地、体育器材等。目前，农村中小学的体育教学设备还不完备，存在场地器材缺乏或者平安不能保证的情况，这些客观要素也阻碍了学生积极地去参加体育活动，从而特别难养成良好的体育适应。这就要求老师积极地组织体育活动，在条件不好的情况下制造条件，尽最大的力量来调动学生的积

4、极性，促使他们构成良好的体育适应。二、学生体育适应的培养（一）体育适应的养成也要从娃娃抓起古语说：“养其习于童蒙。”汉书贾谊传中也写到：“少成假设天分，适应成自然。”这都说明了体育适应应该从小孩的青年开场养成，由于这个阶段的小孩爽朗好动，假设在孩童时代有老师积极引导小孩参加体育活动，关于其体育适应的养成就会起到事半功倍的作用。（二）开展丰富多彩的校园体育文化活动，激发学生的兴趣和主动性，促使体育适应养成大家都明白，文化课的教学不断倡导要融知识性、兴趣性于一体，如此才能激发学生学习的兴趣，做到寓教于乐。同理，体育教学也如此，假设单调地进展体育教学，除了单调还有特别大的体力付出，有特别多学生会接受

5、不了，体育兴趣可能也就被扼杀在萌芽状态，因此我在教学中特别留意教学方法。例如，在讲解某些体育动作时，能够由老师先提出练习要求，让学生本人开动脑筋，设想各种动作，到达要求，完成任务。另外，要擅长觉察学生的“闪光点”，发挥其优势，激发其主动性。在学生遭到挫折时，及时给予关怀、协助和鼓舞，以加强他们的自决心，由此，激发学生的兴趣和主动性。因此，仅仅一节体育课的培养关于促进学生体育适应的养成是远远不够的，还要积极开展体育文化活动，营建浓重的体育文化气氛。比方，组织、开展各项体育活动，开展体育竞赛、体育表演、图片材料展示等活动，可在特别大程度上，提高学生的体育活动兴趣及体育认识；同时，组织好每天的课间操

6、和课外体育活动，利用丰富多彩的体育活动，来提高学生的锻炼认识和积极性。（三）加强实践，不断强化，防止半途而废特别多学生也都能认识到体育锻炼的重要性，也经常暗下决心要坚持下去，但是最后还只是“常立志”而非“立长志”，不了了之。因此，体育适应的养成不仅仅是有了锻炼认识就能够处理的，它还需要不断地、反复地实践，在实践中实现对外部和内部的强化。那么老师现在应该扮演一个什么样的角色呢？内部强化即要让学生有坚持下去的源动力，是发自内心肠想去锻炼，老师就能够采取丰富其体育知识，加深对体育锻炼的理解等方法。外部强化则是要给学生制造一个好的外部环境，如多和家长及其他任课老师沟通，因此这也包括他的同学。老师和家长

7、的支持，同学的鼓舞会成为他接着坚持下去的外部动力，因此也要有适当的批判，让他保持清醒的头脑。在我所教过的学生中就有一名同学给我印象特别深。那是我刚参加工作的第一年，就遇到了一个体育素养特别好的学生，条件特别优越，也愿意学习体育。但不久我就觉察，他没有良好的体育适应，兴趣来了时就努力几天，情绪不好时就萎靡不振，因此体育成绩不断上不去。后来我和他谈心，讲解古今中外的体育趣闻、体育的起源与开展，扣人心弦的体育赛事等培养和激发学生的体育兴趣，理解体育锻炼的意义和目的。同时到他家去家访，说服了他的父母和我一起来催促他进展体育锻炼，之后他成绩就有所提高了。在学校运动会上，他在同学和老师的鼓舞下，在参加的几

8、个工程中均获得优良成绩，为班级赢得了荣誉，同时也加强了本人的自决心，坚决了他坚持体育学习、锻炼的决心。现在，我早已离开这所学校，这个学生也已顺利考上一所高校，相信这良好的体育适应会伴随他一生，也受益一生。综上所述，体育良好适应的养成在体育教学中至关重要，对学生的体育学习阻碍特别大，但是由于各方面要素，还存在一定的困难。因此，作为一名体育老师，要想培养学生养成良好的体育锻炼适应，就要做到在教学过程中，教育学生明确参加体育锻炼的目的，鼓舞更多的学生参与体育锻炼，同时老师要充分理解学生的个性特点，运用科学合理的教学方法，正确把握好教与学的关系，使学生掌握体育相关知识和科学锻炼身体的方法和手段，提高学生自我锻炼的才能。学生应按照本人的兴趣爱好、个人特点和身体素养等方面的要素，有选择地从事某一项本人喜爱的体育活动，愉快、科学地锻炼本人的身心，不断激发和培养本人的体育兴趣，使广大学生能长久地坚持参加体育锻炼，养成良好锻炼身体的适应，为终身体育打下扎实的根底。