其他学科浅谈小学生良好卫生习惯的培养.doc
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1、其他论文之浅谈小学生良好卫生适应的培养 我国著名的教育家叶圣陶先生说过:“什么是教育?简单一句话,确实是要养成适应。”而“老师工作的最终目的,无非是培养学生具有各种良好的文明适应,如热爱国家,关怀别人的适应,勤劳操作的适应,务实研索的适应等等。”我认为,叶老的阐述是对大量教育实践的高度概括,是特别正确的。良好的适应,会使人终生受益。小学生年龄比拟小,尤其应该留意养成教育。而养成教育中尤其重要却最容易被无视的往往是学生良好卫生适应的培养。良好的卫生适应是保证小孩身体健康的必要条件。农村小学生有不少不良的卫生适应,如教室校园环境差。学生带零食,买东西,吃后口袋、果皮、食物壳乱扔,每天都在清扫,但保
2、持不了一会儿,学校老师虽做了大量工作,但病根未除效果甚微。学生个人卫生适应差。留长发,不剪指甲,不常洗澡、换衣服的同学较多。各年级学生中皆有几个戴“黑项圈”适应,是一种行为适应性的动作,小学生良好的卫生适应不是与生俱来的,要养成良好的卫生适应并不是一朝一夕的事,要通过后天反复的个人实践、旁人的催促、提示才能构成。也就说这是条件反射长期反复构成动力定型的结果。小学生一旦养成良好的卫生适应,大脑皮质的神经细胞就会构成条件反射,就会升华为“适应成自然”,便有利于本身的健康、欢乐成长,有利于别人的身体健康,有利于构成讲卫生的社会风气,有利于校园文明的建立,更利于社会主义物质文明、精神文明的建立。那么如
3、何样才能使农村小学生养成良好的卫生适应呢?首先,培养小学生良好的卫生适应应从学生们的思想认识抓起。让他们对卫生要有正确的认识,理解其意义,使他们从小就树立起“讲卫生荣耀,不讲卫生可耻”的新风气。其次,向学生提出明确的卫生要求。让学生明白终究什么是良好的卫生适应,卫生保健终究要做些什么,把要做的内容公示给学生,让他们照章施行。小学生守则小学生日常行为标准详细明确了学生日常行为准则,能够作为大的方面的要求,但内容比拟抽象,不够详细,对此,我们按照学校和学生实际提出以下几方面的详细内容:穿着洁净整齐。不要四处乱坐乱挨,保持衣服的洁净与整洁,勤换勤洗。勤洗澡洗头,勤剪指甲。由于小学生正处于身体发育阶段
4、,每天的新陈代谢特别旺盛,因而要经常洗澡洗头,保持指甲整洁卫生,如此才能及时去除身体上或头发上的细菌和灰尘。留意睡眠适应。要按时睡觉,同时保证睡眠时间应充足,每天在九小时以上。睡眠的姿态要正确,不要俯卧,不要蒙头睡觉。养成良好的饮食卫生适应。定量进餐,定时进食,少食或不食零食,不要过多地吃甜食。要让小孩们“杂食”,不挑食。吃饭时要专心,不要看书、游玩、说笑。饭前便后要洗手,不在马路上吃东西,不边吃边玩,不贪食,不喝生水,不吃腐烂水果,生吃瓜果要洗净或消毒等。注重牙齿健康。早晚要刷牙,每次饭后要漱口。刷牙方法十分重要。定期整理和清洗书包。每月刷洗一次书包。由于书包是我们每天都要携带的,经常清洗能
5、够去除细菌。同时,它的整洁也关系到个人的卫生相貌,背上干洁净净的书包,会给本人一个好心情。不到医院等容易传染上疾病场所游玩。得了传染病要及时向老师报告。向老师报告后再上医院治疗。在家隔离病治疗,不要四处乱跑,以免传染给别人。保护环境,不随地吐痰和乱扔杂物。随身携带纸巾或手帕,将吃过的口香糖、要吐的痰等吐在纸巾里、手帕中。时刻切记,保护环境是一个现代人应有的责任。室内要经常通风换气,保持空气清新,环境清洁卫生,才能提高身体免疫才能 ,第三,学校和班上建立相应的卫生制度。从制度上给予约束。如卫生扫除每天三次小扫除,每周一次大清理;保洁制度提示学生不乱扔垃圾,这是保持环境卫生的关键;卫生检查制度每天
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