初中体育与健康韵律活动和舞蹈教学教案.docx

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1、九年级体育课教案教材一、韵律活动和舞蹈：韵律球操； 二、跳跃：蹲踞式跳远。目标认知：知道每局部操的名称和动作方法；技能：能音乐节拍将整套动作连贯起来练习；情感：对能较好地完成韵律球操学习任务感到快乐； 负荷：开展学生乐感和协调性。教 学 过 程课的内容课的组织 与教师活动学生活动练习负荷次 数时 间强 度准 备 部 分一、检查人数、检查 服装；二、准备活动1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运 动3、专门性练习1组织：两列横队2、接受汇报3、教师宣布本课内容，任务4、教师指挥，口令1、体育委员组织整 队并报告人数；1、要求：精神饱满、 队形整齐2、练习：15小基 本 部 分一律活动和舞蹈：韵 律球操

2、；轮换练习） 重点：根本掌握韵律 球操全套动作难点：能踏准音乐的 节拍做动作，动作连 贯到位。二、跳跃：蹲踞式跳 远；轮换练习） 重点：提高踏板的准 确率；难点：助跑有节奏， 起跳有力。一、组织：四列横队slz*1%Z1Ssix XTX xjx XT%Tx1、复习各局部韵律球操 的动作；2、看教学录像带，学习 全套韵律球操的动作； 3、组织学生分散练习； 4、教师指导纠正。组织：两路从队1、教师讲解准确踏板的 重要性；2、组织学生练习跑踏标 志线；3、学生做助跑起跳练习；4、巡视指导，纠正错误 动作。5、做助跑蹲踞式跳远练 习；1、学生进行复习；2、仔细观看教学录 像，认真揣摩动作；3、认真体

3、会动作要 领；4、积极探索，不断 提高；5、认真体会动作；6、在模仿动作中找 感觉；7、认真练习、认真 体会动作；8、想一想：为什么 有的同学踏不准 板？330大结 束 部 分1、放松活动2、总结3、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生学习，体会；2、学生练习25小小 结教 学 回 顾学生在练习蹲踞式跳远过程中，如果老师采用 言语提示的方法，在起跳后老师用“抬腿收腹 的言语来提示学生，效果不是很好，因整个跳 远过程从起跳到落地的时间极短，他们往往在 听到老师的提醒信号后还没来得及做出反响就 已经落地了。如果在沙坑里拉放一根相应高的皮筋或横杆， 就是给了学生一个条件刺激。皮筋（横杆）这 个条件刺激传递到学生的大脑，大脑经过综合 分析作出越过横杆的指令。学生在练习时就会 这样想：前面有皮筋（横杆），跳的时候腿要 抬起来才能越过它。屈腿越过横杆是学生早已 在日常生活中或体育课中掌握了的技能，学生 在有皮筋的沙坑中练习，起跳后就会条件反射 地做出提举腿成蹲踞的姿势了。放置皮筋（横 杆）的高度和远度应根据学生的跳跃能力作出 变动，如男生练习时可放稍高稍远一些，女生 练习时则放低一些，近一些。当学生形成了动 力定型动作已经掌握之后，再把皮筋（横杆） 拿开。