2022年个人实习工作总结三篇.docx

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1、这次的实习，对我来说，是一种挑战，同时也是一个机 会。我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。在工作中把 每个人都当作良师益友，那么才有可能在工作中收获的更 多。大学生的实习是挑战也是机遇，只有很好的把握，才能 够体现它的意义。以下是我在实习中总结的几点经验：1、首先，我们要认真了解公司的整体情况和工作制度。 只有对本公司有所了解，工作起来才能得心应手。2、要有坚定的信念，吃苦的决心平和的心态和不耻下 问的精神。不管到哪家公司，一开始都不会立刻给工作给我 们实习生做，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间 长的要几周，在这段时间里很多人会觉得很无聊，没事可做, 便产生离开的想法，在这个时候我们

2、一定要坚持，轻易放弃 只会让自己后悔。另外，作为一个新人，平和的心态很重要, 做事不要太过急功近利，表现得好别人都看得到，当然表现 得不好别人眼里也不会融进沙子。3、除努力工作具有责任心外，要善于经常做工作总结。 每天坚持写工作日记，每周做一次工作总结，主要是记录和 总结工作中的错误。4、善于把握机会。如果上级把一件超出自己能力范围 或工作范围的事情交给自己做，一定不要拒绝或抱怨并努力 完成，我们不会了可以随时学习，因为这也许是上级对自己的能力考验或是一次展示自己工作能力的机会。5、坚持学习。其实大学的结束，并不意味着学习的结 束，相反，有更多的知识等待着我们去学习。我们要不断学 习与企业相关

3、的知识充实自己，因为现代企业的发展不仅在 于内部的运作，还要靠外部的推动，要按经济规律和法律规 定办事。6、处理好人际关系。要相信人际关系是现今不少大学 生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察 前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求 教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要 跟别的部门例如市场部等其他部的同事相处好，那样工作起 来的效率才会更高，人们所说的“和气生财”在我们的日常 工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不 仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情。#343803表面看似轻松简单的工作，实则背后还是要花相当大的 心思和

4、功夫在其中。要记住价格，熟背线路等，不过这些都 是为了提供更好更业余的服务给客户，是给公司带来利润的 前哨，小小的职务发挥大大的作用。以下总结了几点：一、广泛认真地学习各种理论知识书到用时方恨少。在工作中许多实践性的操作，都需要 宽泛的理论知识支撑。所以，上课期间我们应该这大好时光, 广泛地学习各种理论知识，更重要的是汲取一些理念性的文 化。二、踏入社会之前，应努力锻炼自身的基本能力在工作的各个环节中，我时常需要与客户交流以及对上 级进行信息的反馈，其次，工作中的一些环节也必须要与共 事的人解释以及表达清楚。而在此时自身的语言组织与表达 能力则非常的重要，因为这体现出了个人的基本能力。因此,

5、应该努力锻炼自己的沟通、表达和合作能力，因为踏入社会 之际，便有了一个可以让自己展现能力的平台。三、实习期间，不要放弃任何一次提高业余技能的机会 实习期间，除了了解公司概况情况以外，还要牢记一些 业余信息。比如是旅游的线路安排、酒店、门票等等。在后 面的工作中渐渐发现，牢记这些信息也是提高了自己的工作 效率，因为时间有限，不可能每每想起才去翻看笔记本或者向他人咨询，只有变成自己的东西才能在工作中运用好并且 迅速反应。才能给客户展现自己业余的一面，这也是我们实 习生需要具备的最基本的业余素质。四、待人处事的态度以及团队合作的重要性这次实习于我而言，是踏入了社会，也实质性的接触到 了一些陌生的群体

6、。我们所接触到的人性格、品质、性情、 做事做人的风格都是不同的。在公司的同事虽然我们年纪相 仿，但却感觉他们很成熟，很业余，很可靠的感觉，有很多 值得我学习的地方。教会了我很多事情，使我体会到：一定 要勇于推销自己，将自己的才能展现出来。我也深深体会到 团队合作的重要性，在工作中，我不是一个个体，而是一个 团队中的一份子，只有与同事间相互配合，相互信任，真诚 交流，才能令工作开展得更加顺利。五、自身存在的不足社会与学校里很是不同。一进入岗位，我就意识到，公 司虽然没有老套的规矩，但却有着不可违反的规定，我们应 该严于律己，但有时候我也会存在着一点散漫。而对工作领 域的一些流程并不是很了解，导致

7、有时候考虑问题不是很全 面，也由于本身的粗心，总是会有小失误，但这些是完全可 以避免甚至根本不会出现的，但我的确不是一个很细心的 人，希望自己以后可以在学习和工作中改善。也由于平时缺 乏必要的社会实践环节，在实习的环节中需要有较长的适应 期，没能把自身的心态及时地调整过来。对于校外实习，我 们经历了新鲜，迷惘，热情，挫折，疲倦以及蜕变。最明显 的是我们转化了做事的方法，原来是学完了再做，现在是边 做边学。这次实习为我提供了与众不同的学习方法和学习机会， 让我们从传统的被动接受学习转变为主动求学；从死记硬背 的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创 新和推断的能力。掌握自学的方法，学

8、会条理、耐心、使工 作、学习、生活都步入系统化流程；思考方式成熟，逻辑性 规范、明确。我认为这难得的一个月，让我懂得了工作和学 习的基本规律。同时我们也变得成熟和独立，相信不论遇到 怎样的情况与境遇都要学会坦然面对，这将是以后工作和学 习中的一笔巨大财富。为今后打下了坚实的基础。#788384五个多月的实习生活结束了，在学校领导和各位实习同 胞们的指导和帮助下，我完成了由学生向教师的华丽转身! 这一路走来，颇多留恋，诸多感慨。在实习期间，我既是学 生，又是教师！作为学生，我虚心求教，；作为人师，我兢兢 业业，倍感骄傲。我付出了很多，收获的更多！思想上：本人思想端正，在学习和生活上树立起作为共

9、青团员应该起到的带头和模范作用。其次来到X中学进行为 其半年的顶岗支教，为落实团中央“青春建功新农村”活动, 充分发挥共青团员在顶岗实习工程中的积极作用，同时也为 在实习过程中加强对团员的思想教育，使本人在实践锻炼中 增强共青团员的政治意识，组织意识和模范意识，我积极参 与并多次组织与党团相关的活动，不断通过实践提高思想认 识。本人热衷于教师职业，尤其是体育教师。在顶岗实习前 我积极参加各种培训。在实习中本人秉着以下原则：1,坚 持健康第一的指导思想，促进学生的健康成长;2,用各种名 人激发学生的学习兴趣，培养学生终身体育意识;3,以学生 发现为中心，重视学生的主体地位;4,关注各种差异与不同

10、 的需求，依据区别对待原则，确保每一位同学受益;5,在教 学过程中，要精讲多练，抓好纠错时机的思路，认真上好每 一节课。努力工作，认真教学，从未懈怠。工作上：实习期间，我以高素质的优秀体育教师为目标, 全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超 越自己。近五个月的实习，使我真正体会到作为体育老师的 乐趣。从紧张的教态转变成轻松自如的教态站在学生面前授 课，我觉得这就是一种进步。一个陌生的环境，不再是平坦 的、有的塑胶场地，而是高低不平，一下雨就不能上课的土 操场。但我都克服了。遇到这种情况，在室外上不了我就在 室内上理论课。这样我可以讲授理论上的知识，让他们了解 关于田径方面的知识。我也组织他们在班内做一些游戏，让 他们的思想活跃！我们还共同自制教具。例如：接力棒，纸 质铅球、足球、垒球等来做活动，既环保又安全。在中三体 测时没有单杠，练不了臂力，没有器材，体育课上在有限的 条件下我用分组轮换的教学方法，动力静力训练相结合的训 练原则运用很好，充分体现了男女差异和区别对待！总之，通过实习在课堂上我的教态自然了，动作示范也 规范标准了，整节课安排的合理了，会适当的利用教学方法 了，课堂上出现的一些事件会处理了。这就是我的进步与收 获！