体育学科中学生身体素质现状及对策.doc

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1、体育论文之中学生身体素养现状及对策 中学生的年龄约1216岁，生活相对稳定，身体在生长发育，身体素养应该不断提高。但实际上我校学生的身体素养呈下降状态。为了提高他们的身体素养，为新世纪培养合格的栋梁人才，我对本校部分学生的身体素养，变化特点进展了调查研究。一、中学生身体素养现状与征询题分析1、研究对象本校初一年级（2002-2003年度），作为样本，选取身高，体重，胸围，肺活量等形态指标和身体素养与1991年 本校初一年级的各项指标进展比拟。2，调查结果（1）学生身体机能比拟与1991年相比，学生形态机能的总体水平有所提高，身高，体重，胸围，肺活量等指标分别提高0.35cm，0.78 kg，0

2、.42cm，10.12ml。（2）学生身体素养比拟于1991年相比，学生身体素养总体水平全面下降，各项指标分别平均下降：50米跑0.47秒，立定跳远7.2cm，斜身引体（女生）3.98次，引体向上（男生3.43次，仰卧起坐（女生）4.57次，800米跑（女生）21.41秒，1000米跑（男生）20.57秒。二、征询题分析随着社会的开展和物质生活水平的提高，我校学生的形态机能水平较1991年都有所提高，但各项身体素养全面下降已成为不争的事实，经理解，跟踪调查，苏州地区中学生身体素养呈下降趋势的主要要素有以下几项：1、学生本身要素学生不明白得如何通过体育锻炼来全面提高本人的身体素养，对锻炼身体的原

3、理和独立进展科学锻炼的方法缺乏必要的理解；运开工程单一化，缺乏娱乐和兴趣性；学生开展身体不平衡；学生怕苦怕累，不愿从事耐力性的锻炼。2、家庭要素如今的独生子女在学校已成为一个主要的群体，父母望子成龙的迫切心情是史无前例的，家长注重的是小孩的学习成绩，无视和放松小孩的体育锻炼与体力劳动。3、学校要素（1）体育师资的质量存在征询题，缺少必要的培训和学习。（2）学校弹丸之地挤下1600多人，体育活动场地和器材明显缺乏。（3）学校体育工作得不到真正的注重，应试教育压倒一切，“每天一小时课外活动”和“体育不及格不能参加升学考试”的规定仍是一纸空文。（4）由于升学压力，学生无视了劳动课，学生缺少锻炼，普遍

4、上下肢力量下降。三、征询题的处理中学体育健康新标的目的是为了协助学生更好地学习体育与健康的课程，促进学生在身体、心理和社会习惯才能等方面的健康和谐的开展，激发他们对体育的兴趣，使他们构成坚持体育锻炼的习惯和健康的生活方式，为终身体育与习惯今后工作、学习和生活打下良好的根底。因而我们能够从以下几方面着手来提高中学生的身体素养。、激发学生的体育兴趣在当今课改新情势下，体育老师尽最大可能采纳生动爽朗地学习内容，并按照本地条件及气候特征选择学生喜欢的运动。如在教授短跑过程中，采纳激发学生兴趣的“抗洪抢险”连周游戏，使学生在愉悦的气氛中得到锻炼，从而提高学生的身体素养。（1）让学生明确目的让学生明确教学

5、目的，是培养学生体育兴趣，从而提高学生身体素养的前提。假设学生不明确学习目的，那么学生不管在课堂上仍然在课堂外的体育学习中必定是盲目的，被动的。体育教学目的具有导向，鼓舞和评价的功能。要充分发挥体育教学目的的功能，促使学生主动地，生动爽朗地进展体育学习，体育教学目的，一是要明确、详细；二是学生通过努力是能够实现的。然而，过去我们制定的教学目的却比拟抽象、模糊与缺乏区别对待。我们应在现行体育与健康新课标下，积极动脑制定明确的目的，让学生按照知己的才能，选择不同级别的目的，如此明确详细的目的，每个学生一经选定，都能主动积极认真地做好每一次练习。（2）让学生提出征询题假设学生能主动提出征询题，就说明

6、学生对体育产生了兴趣，学生的主体功能得到特别好的发挥，从而进一步提高本身的素养。但，这需要老师的启发和引导。如在篮球一传一切的战术教学中，有的学生切入时不能摆脱防守，因而这一战术总是打不出来。老师能够组织学生观察并启发学生分析缘故。由于学生按照本人的观查与分析发表本人不同的意见，因而有人就征询：“阻碍一传一切战术运用的关键是什么？”有的说是：“主要是切入时不能及时摆脱防守。”有的学生又征询：“为什么不能及时摆脱防守呢？”因而有的说，没有贴近防守；有的说起动动作太慢；有的说切入道路不对；有的说没有用假动作来迷惑对方；有的说没有同伴掩护等等。从而激发了学生主动积极地进展探究性学习，使他们真正成为学

7、习的主人，从而提高本身的身体素养。2、培养学生的锻炼和健康认识通过专家不断调查研究，觉察较高的体育认识和运动兴趣习惯，是一个人坚持身体锻炼的主要要素。因而老师要不断培养学生的体育认识，使他们明确锻炼目的和要求，自觉合理的调整本人的运动行为，科学地评估本人的锻炼效果，把体育当作本人一生的需要，从而提高学生的身体素养。（1）让学生参与过程心理学研究说明：青青年在学习过程中具有强烈的参与认识。因而，老师要热情鼓舞，精心诱导他们最大限度地参与教学过程，从而提高学生的身体素养。如让学生参与体育课的设计到评价的全过程，预备活动指导学生去“带”，教学内容指导学生去“选”，在课堂中放手让学生去“创”。又如在弯

8、道跑教学中，老师先给学生设下征询题：身体保持什么姿态最省力？然后再让学生去实践，让学生充分体验弯道跑的身体感受，领悟技术要点，提高实践才能。（2）让学生归纳学法学法指导早已被大家高度注重。学生要真正理解掌握以致运用一定的学法，必定学会归纳学法，从而加强锻炼和健康的认识。然而归纳学法并非易事，需有老师的精心设计和引导。（3）让学生参与考评让学生参与体育棵的成绩考核，使考核成为一种特别的学习过程也是培养学生锻炼和健康认识的关键。我的做法是：让学生自评或互评。要求学生通过自评与互评，进展自我认识，自我教育，到达确信成绩，找出差距，总结经历，互相学习，共同提高的目的。其次，让学生当小助手。培养学生给老师轮番当小助手，让他们组织小组同学练习，辅导和考核。考核工程由学生自选，以利于他们扬长避短，开展专长，加强决心，培养兴趣，从而更加热爱体育，提高终生体育的认识。3、提高学生的自我锻炼才能在体育与健康课及体育活动课中有效地，科学地对他们的生理和心理进展培育，真正让学生实现自我锻炼，主动积极地进展锻炼，愉悦身心的同时提高他们的身体素养，使他们有一个健康的体魄。4、争取学校的注重和支持建议学校应加强早操课外活动治理，严格考勤制度，保证学生每天有一小时的锻炼，并采纳多种课外活动方式，如春秋田径运动会，课余体育锻炼兴趣小组，保证学生体育锻炼的连续性和持久性，以提高学生的身体素养。