健康教案：游泳要注意什么.doc

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1、大班健康教学计划：游泳要留意什么1.体验，感知，理解和掌握活动中的根本健康和游泳平安知识，构成自我保护和保健的根本才能。2.培养小孩热爱生活，珍惜生命的情感和态度。活动预备：制造一个在海滩，水果，饮料，泳装，救生圈等游泳的场合。活动程序：首先，创立一个情境，谈谈导入谈话：酷热的夏天静静地来了。你喜爱夏天参加哪些活动？2.制造一种激发幼儿兴趣的情境。在沙滩上播放游泳场景的视频，激发小孩们参与的热情，营建出外出游泳的场面。第二，指导独立选择，分析，学会吃喝1.制造一种情况：在路上，每个人都口渴，想要买水果和饮料。2.消费水果，儿童选择和区分。老师扮演水果店老总，展示两盘水果，（一盘洗好的水果，一盘

2、不洗，有点不好），请选择几个小孩。3.清洁食品卫生。组织小孩们的讨论，交换对夏季吃水果的理解，构成一种卫生感。三，模仿游泳情况，学习游泳平安知识1.到达目的地，营建游泳气氛。老师扮演游泳教练，讲述发生的溺水事故，引起小孩留意。2.老师玩游泳片让小孩理解预备活动的要点和平安知识，以及考前须知。答：游泳时的平安特别重要。你不能单独游泳。B：预防眼疾和眼痛我们的眼睛特别细腻。假如游泳池被细菌或化学物质污染，那么最容易传染给我们的是眼病。假如游泳时不小心，可能会导致眼睛发红。为了预防眼部疾病，最好在游泳时戴上护目镜。每次游泳后，洗头，用水洗脸。假如你的眼睛发痒，你能够在着陆后滴一点眼药水或滴眼液。C：

3、防止身体紧张和痉挛假如你刚开场学习游泳，你一定要紧张和害怕。长时间加水和浸泡在水中可能会导致身体痉挛，这在小腿痉挛中通常更为常见。为了防止紧张和痉挛，在发射前的预备活动应该是足够的。你饿的时候不要游泳，由于你在饥饿时容易发生低血糖症。在低血糖或疲劳的情况下，冷水的刺激容易发生痉挛。假如你抽筋，立即停顿游泳，不要惊慌，漂浮在水面上。假如脚趾痉挛，则立即弯曲腿部，强迫脚趾打开，伸直;小腿痉挛，先吸一口气，仰卧于水面，用手握住手指，然后向前推进小腿让收缩的肌肉伸展并放松。抽筋时，最好立即上岸。假如你不能上岸，学会在处理抽筋时寻求协助。游泳池游泳池的水温一般在26摄氏度左右。 11月之后，水温将逐步到

4、达29摄氏度，而26-29摄氏度的温度最合适游泳。D：另外，游泳时间不宜过长。当我们游泳时，我们年轻而虚弱，因此我们不能游得更久。E：防止耳朵进入水中关于耳朵引流的引流方法：将头部拉到耳朵侧面进入水中，用力拉动耳垂，用同一条腿进展单脚腾跃;手掌瞄准耳道，用手紧紧按压耳朵，按压左耳。水将你的头转向左边，然后快速移开你的手，水将被吸出。回家后，请父母将消毒的棉花带到耳道，悄悄吸出水。第四，学唱歌1.老师总结：在酷热的夏天，不管您是在家依然在外，都应该留意健康和平安。如今暑假马上降临，每个学生和同学都应该关注这些咨询题，享受健康平安的暑假。老师和学生一起唱歌和音乐。附：儿童歌曲夏天来了，特别热，小孩们特别快乐。多喝水，小心吃，外出时要小心。应牢记健康和平安，养成良好的生活适应。