体育计划总结冬季长跑活动方案.doc

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1、体育计划总结冬季长跑活动方案 一、指导思想为贯彻中共中央、国务院关于加强青青年体育加强青青年体质的意见，落实国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的新一轮工作目的，结合我校实际，大力开展学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志质量，培养良好的锻炼适应，有效提高学生体质特别是耐力素养水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。二、活动主题：健康从长跑开场三、参加对象：全校师生。四、活动时间2014年11月至2015年4月，利用每天上、下午大课间体育活动时间。五、活动内容1.2014年11月5日，上午第二节课后在学校操场举行全校师生长跑启动仪式。（1）宣布阳光体育冬季长跑

2、活动开场（彭校长）（2）全校师生开场长跑（发令枪发令）2.每生每天长跑间隔平均1200米，要求一、二、三年级场内跑大约10圈800米，四至六年级在场外跑道上跑大约6圈1200米，要求班主任、体育老师按照天气、学生身体情况及学生当日长跑情况，合理安排。整个活动每个学生长跑间隔大约50公里。3.在法定工作日每天以班级为单位，由班主任和体育老师组织指导完成跑步里程、节假日和寒假期间学校要求学生自觉坚持长跑并做好记录。4.雨雪天气等暂停，在室内进展棋类运动。5.学校各班级由体育部长做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动完毕时，统计每个学生冬季长跑的总里程。6.各班体育部要严格监视看管，做好每天的跑操

3、活动。六、本卷须知1.向学生宣传本次活动的意义、要求、活动内容，并征求学生意见，调查学生是否适宜长跑训练。2.体育老师要利用体育课向学生传授长跑的根本知识和技巧，并进展长跑平安教育。3.关于不适宜长跑的学生，班主任、体育老师要安排适宜的体育工程进展锻炼。4.班级之间应间隔有一定的间隔，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。5.在组织学生长跑活动时，大课间和阳光体育活动班主任、体育老师要提早到位，缜密组织指导；防止学生拥堵；防止学生踩踏等平安事故的发生。6.各班级要注重学生的平安教育与平安工作，体育组要加强长跑活动的技术指导，对经证明患有心血管疾病及不适宜参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外损害事故。七、评选与表彰本次活动完毕后，学校按照每个班级每天学生的长跑情况，对长跑活动开展好的班级、进展评选表彰。