体育计划总结初中体育《立定跳远》教学设计.doc

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1、体育计划总结初中体育立定跳远教学设计 教学背景：以“健康为主，平安第一”为主旨；注重学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，促进自主创新学习；关注差异，面向全体，使每一个学生获得最大的收获。一、教材分析：按照体育与健康课程标准对初中腾跃工程的要求，立定跳远技术应属于水平段四的要求范围（初中阶段），它是初中体育与健康的主要教学内容，也是初中体育会考的必考工程。本节课主要是在学习双脚腾跃的根底上学习的，又是为初中体育会考打下根底，另外，学习立定跳远，还能有效开展速度、协调、力量等身体素养，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、英勇直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。因而在初

2、中体育与健康教学中占有重要的地位。本节课主要教学内容为立定跳远，我预备配合辅助教材跳台阶共同完成，把二者安排在一起是由于：一是按照学生身体全面开展的根本原则，开展腿部力量的下肢练习，二是按照合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体习惯性的根本规律，使学生的身体机能科学合理的开展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、竞赛化，如此既表达了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了根底。二、学生情况分析：由于当前独生子女数量大、吃苦精神、个性差异差等缘故我校的学生普遍存在身体素养和接受才能都比拟差，学习留意力也不是特别集中，因而在学习时教学内容一定

3、要合理按排。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因而，在立定跳远的单元教学中，每节课都需要采纳学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效到达教学目的。三、教学目的：1、认知目的：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作2、技能目的：开展学生的腾跃才能、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。3、情感目的：培养学生吃苦耐劳精神和终生体育认识，加强集体荣誉感。四、教学重点、难点：按照教材的知识体系及动作技能构成的根本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和

4、腾空后的展髋，确定的按照主要有两个方面：一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因而定为本节课的重点，我将通过剧烈游戏中快速重复的起跳练习来处理；二是由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，因而定为本节课的难点，我将通过游戏中逐步增加小垫子的高度和远度来处理。五、教法：将整个教学内容游戏化、竞赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的状态下到达教学的目的，按照学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因而宜在教学中多应用示范进展教学，让学生多进展模拟练习。因而，本节课我主要采纳以下几种教法：1、游戏、竞赛参与法：将教学内容全部交融于游戏中，提高学生的学习兴趣。2、启发尝试

5、教学法：按照“实践-认知-再实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探究，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也表达了“先学后教”的根本原则。3、示范法：利用学生模拟才能强的特点，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣4、指导、纠正错误法：在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习标准动作。5、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓舞多表扬，觉察闪光点，提高学生的主动性。六、学法：按照学生的特点和学习的情况我主要采纳以下几种教法：1、水平段分组合作法：学生按照本身的素养和技术才能的自我评定进展分组，组内互助学习，其目的是通过自选难度，自由分组

6、，真正做到因材施教，保证了学生学习的兴趣和真实的需要。2、大胆尝试练习法： 在老师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。其目的是：通过大胆的尝试加强学生的勇气，建立自决心，并在不断的尝试过程中找出最正确的方法。七、动作要点、易范错误动作和纠正方法：动作要点：预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，体稍前倾。起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。落地缓冲：收腹举腿，小

7、腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。易范错误动作和纠正方法：1、预摆不协调纠正方法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。2、腾空过高或过低纠正方法：利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果特别好。3、收腿过慢或不充分纠正方法：反复做收腹跳的练习，留意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，动作要及时。4、落地不稳，双腿落地区域有较大的差异处理方法：多做近间隔的起跳落地动作，手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物，双脚主动有认识地踩踏标志物。八、教学过程：1、热身阶段（开场和预备部分）：大约用时10分钟。详细步骤为：

8、首先是课堂根本常规（包括师生征询好、宣布课的目的任务等）。然后是游戏。然后是徒手操练习。2、开展阶段（根本部分）：大约用时25分钟。本着寓教于乐、欢乐教学的原则，这个环节我预备分两步完成，一是利用辅助练习跳台阶和立定多级跳远来提高学生兴趣和跳远的收腹举腿动作要领。二是在立定跳远中增加一块或二块小垫子，在确保学生平安的根底上让学生快速腾跃有一定高度的小垫子，先做根本的体验，然后在学生体验的根底上老师再做适当的讲解和示范，让学生明白，只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度，并提出征询题：“有了高度，如何跳得更远呢？”，然后让学生按照本人的水平，选择难度，并让其带着征询题进展第二个游戏“看谁跳得远”，

9、让学生按照本人的才能水平，分别腾跃有一定高度和远度的小垫子，最后，各小组在讨论的根底上，选派代表分别示范并讲明理由，得出结论：要想跳得远既要保证起跳快速有力，又要保证身体的充分伸展。然后进入第二个游戏，让学生齐心协力，争创第一，培养学生的创新才能，并通过竞赛的方式强化所学的内容。稳定所学知识，既符合了动作技能构成的根本规律，同时也处理了本节的重难点。3、恢复身心阶段（完毕部分）：大约用时45分钟。详细步骤为：放松运动（4X8拍）老师讲评本节课的情况，并对课堂中觉察的闪光点进展鼓舞，加强学生的自决心。安排值日生收回器材，培养学生勤劳的好习惯。最后师生有礼貌的再见。九、教学反思：立定跳远是一种特别

10、单调，单调的工程，因而学生比拟喜爱选择跑或者球类的体育课，而在以往的教学中，我觉察其他的老师总是采纳老一套的教学方式，老师先示范讲解，然后全体学生听老师口令集体学习，一遍又一遍的练习，整堂课下来，学生学习的积极性不高，学的动作变形，有的学生还坐在地上偷懒，而且学生每次测验的成绩也不是特别理想。如今，体育课堂教学进展了改革，“主体性教学，创新思维的培养”的提出，打破了传统教学方式的羁绊，强调以“老师为主导，以学生为主体”。要求老师通过本人的主导作用，充分发挥学生的主动性，积极性和制造性，使学生在参与教学的过程中做到乐学，会学，善学，从而保证老师的教和学生的学都到达最正确的发挥和开展，因而，在本次

11、课的设计中，我对突出“主体性教学”的方法，做了一些尝试，主教材的部分采纳了分组教学方式竞赛评比法游戏教学法。1. 让学生自由组合，79人为一小组，由小组长负责。带着组员进展立定跳远练习，老师到每组实行检查。2. 每组可选送2名成绩优秀的同学，代表本组参加竞赛，然后从中选取出34个跳得最远的同学给予奖励。通过本次课的教学，我得到了特别大的启发，特别深的体会。分组教学方法改变了过去以老师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也防止了少数学生厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来构成的素养与素养差生的两极分化的弊病，利用团队的力量制造良好教学环境，加强学生与学生之间的

12、合作学习才能，学生与学生互相指导，互相协助，合作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效果。学生通过分组竞赛，进一步加强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法特别感兴趣，教学竞赛既是素养，技术，战术的竞赛，也是对学生心理素养的考验，竞赛加强了学生的自决心，英勇性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争认识和创新才能。因而，分组竞赛对提高全体学生的参与才能培养良好的心理素养方面也有着明显的成效。通过课堂实践后，让我重新认识了教学的意义，学生应是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探究的主体，老师教学的过程要顺应学生学习的过程，老师只能是在学生时行探究学习的过程中遇到困难和出现征询题时，时行有效的引导和协助，力求展现学生在自主探究活动中突出主体，突出个性，并获得积极的，成功的体验，使学生的创新认识和实践才能得到实在的培养。