初中体育前滚翻公开课教案.docx

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1、体操一一前滚翻教学案例标题：体操一一前滚翻教学课时：第一课时教学内容：前滚翻技术动作一、 教学设计1、指导思想：根据体育与健康课程标准理念，结合水平二学生的身心特点，以“健康第一为 指导思想，通过多种手段和方法激发学生积极参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体 作用，使学生充分感受体育运动的快乐;在体育活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服 困难的能力，使学生真正成为学习的主人，为学生的健康成长打下良好的根底，从而树立 终身体育的意识。2、教材分析前滚翻动作是体操根本工程之一，也是自我保护的一种方法，通过练习可以开展学生 柔韧、灵敏、协调等身体素质。掌握好前滚翻动作为继续学习鱼跃前滚翻动作奠定

2、根底。 通过前滚翻动作的学习，培养学生坚强，不畏困难，奋勇向前的心理品质。3、学情分析学生其注意的集中性和稳定性较差，在观察时往往也只注意事物较突出的特征，缺乏 顺序性。独立意识也开始增强，已经不满足于单纯地听老师的话，希望能够自主思考的空 间。其神经系统开展较快，兴奋和抑制的机能有所增强，控制和调节自己行为的能力提高 较明显，对运动技术的学习开始提高细节要求。4、教学目标：认知与技能：通过本课的学习学生能了解前滚翻的方法和要领，懂得自我保护，大局 部初步掌握技术动作，及上下肢体协调能力。过程与方法：本课主要采用合作讨论探究法为主，让学生自主探究刺猬是如何逃生, 使用的是什么方法以此深入学习刺

3、猬的技术动作前滚翻。再加以使用讲解示范法、分 组练习法、评价法等方法使学生在练习过程中具备前滚翻的能力。情感态度与价值观：本课通过技术练习主要培养学生在困难面前勇敢面对的意志品 质，通过合作讨论与游戏提升团队合作精神。5、教学重难点：教学重点：蹬撑有力，团身紧。教学难点：团身紧，滚动圆滑。6、教学方法根据本节课程内容和学生的实际情况，为了更好地调动学生的积极性，充分发挥学生 的主体作用。本节课主要采用的教学方法：1.讲解示范法：桶简练的语言，使学生获得正确的动作概念;优美顺畅的动作使学生对所学 的内容有一定的表象理解，便于学生的模仿。2,合作学习：学生进行分组练习，相互学习、相互纠正。3.运动

4、游戏竞赛：通过游戏比赛的方法，使学生加深对前滚翻动作的认识，培养良好的体 育风格7、教学步骤：根据事物的规律和人体的生理机能变化的规律将本节课分为四个局部：开始局部、准 备局部、根底局部、结束局部 （一）、开始局部：安排2分钟。首先进行课堂常规，教师整队集合，进行师生问好。教师宣布课的内容、目标以及课堂纪 律;安排见习生。这样便于学生对本节的内容有一定的了解。在导入我将采用提问导入：刺猬遇到危险后，会怎么样。我们今天也向刺猬一样在摔跤后 也将身体滚动成团。组织教法：将学生分为四列横队意图：通过学生的好奇心，激发学生的思维以及学习兴趣（二）、准备局部：安排6分钟。针对这节课的特点，我采用慢跑+徒

5、手操两种。1、慢跑热身一圈，教师带着学生绕体操馆慢跑。这样是学生快速进入上课的状态中并适应 本节课。组织教法：学生分成两列纵队，围绕操场的外圈跑步2、徒手操：（4义8拍）教师领做并口令引导学生进行热身，使学生的全身关节肌肉进行拉 伸，防止上课时受伤。组织教法：学生四列横队，成播送操队形站立（三）、根底局部：安排28分钟1、前滚翻的技术动作（1）讲解与示范教师完整示范，学生观察教师的依次着垫的部位。学生答复。讲解技术动作：有蹲撑开始，两手体前撑垫，两脚向后下蹬地，退蹬直，同时提臀、 低头，使头后部在两手支撑点前着垫，接着颈、肩、背、腰、臀依次触垫向前滚，当滚到 背腰部时，屈膝团身，两手迅速抱小腿

6、中部，上体迅速紧跟大腿向前滚动成蹲得姿势。重 点是两腿迅速蹬直，难点团身。保护与帮助：保护者跪于练习者的侧前方，当练习者的头部将要着垫时，一手托颌，一手 顺势推其背部前送成蹲。教学意图：通过一问一答的方式，学生明确动作要领，培养学生的观察能力和思考力。初 步建立动作表象。辅助练习蹲撑与蹬地协调练习，教师口令引导学生手脚同时发力抱团抱球滚动练习，让身体部位依次接触垫子组织教法：围圈站立，分成4人一组，一人练习，一人在后保护，两人在侧保护，便于 学生直观的观察教师的示范动作。教学意图：通过辅助练习，学生更加清楚动作技术要领并且合理的运用分组练习将学生分为10个小组进行练习，同伴相互帮助，教师巡视并

7、纠正学生的错误组织教法：分为10个小组，分成4人一组，每一组一块垫子，围圈站立，一人练习，一人 在后保护，两人在侧保护，便于学生直观的观察教师的示范动作。，依次进行练习，每 一组一个学生站在一旁保护（4）展示每一组推选1-2名同学同学进行展示，学生和教师对其进行点评组织教法：围圈站立，展示的同学在中间教师位置进行展示2、游戏：障碍接力赛规则：将学生分为四组，每一组有一个垫子和一个标志物，每一组的第一位同学跑到垫 子处进行前滚翻，再跑到对面击掌后下一个往回跑依次进行，最先完成的小组为胜利。 教学意图：这既是对上课所学内容的检验，也可以培养学生的团队意识（四）、结束局部：安排4分钟1、放松活动：利

8、用音乐组织学生进行放松，教师用引导词引导学生进行放松。这样可以 缓解身体压力，防止第二天的肌肉酸痛。2、课堂小结：对本节进行总结，与学生进行交流，了解学生的掌握情况，及时点评、指 出优点和缺点3、下课，归还器材（五）、预计心率、练习密度：预计练习心率为95-115次/分钟,练习密25%（六）、场地器材:体操馆、垫子（11块）篮球（11个）教师：学生：*体操垫： 排头：跑动方向：口教 学 内 容L前滚翻2、矮人接力教 学 阶 段教学内容教师活动学生活动组织形式及要求负时间 荷开 始 局 部2.清点人数，1 .体育班 委整队集 合，清点 人数，检 食着装2站队集合 快、静、*小 强 度2分 钟齐1

9、.创设清1 .想象各学生在游戏中景：游动种动物的4随兔子舞音乐模物园，与走和跳的T1*仿动物园的所见动物做伙动作，最后8的各种动物。再伴,见到刺想象刺猬由刺猬深入，了解猬躲避其的保护自小3刺猬的圆滑和可他动物的己做出了1.按圆圈模仿动物的走和强分爱。动作，与哪些动跳。度钟场地队形如之深入讨作。2.教师适当引导。图论刺猬如2.在欢快3 .在圆圈上进行。何跑步的的音乐节呢？奏下模仿准备2.专项诱导练习2.讲解示动物，比*中范，监督比谁模仿 的像，与*3局针对学生能力与等引导口令*部课的所需练习和强分节拍同伴老师*平安措施做出以3.教帅小讨论刺猬度钟下专项动作：范，适时怎么跑步头、工页、肩、点评的。

10、4.活动积极、仔细、认真。腰、腕、踝。3.按节拍5.注意活动舒展韧带的张4.巡视催认真完成开，防止运动损伤。促，参与热身动作练习准确到位，舒展有力，积极参与一、技巧：前滚翻。1.教师创设情景让1.教师演1 .学生认1. 一切听从指挥，不要擅自学生想象刺猬是示刺猬逃真听老师行动。根 本 局 部根 本 局 部如何从大灰狼的 面前躲过危险 的？并模仿刺 猬的动作2 .讲解小范：从蹲 撑开始低头，用 头的后部着垫， 团身翻动，使后 脑、颈、背、臀 部依次触垫。头颈团身紧，蹬 地有力，方向端 正。3 .学生分组合作练 习：学生分组练 习技术动作注意 步骤，边做边随 老师和书奏一起 喊出一蹬_撑二 低头，

11、团身翻滚 像圆球，（注意团跑的全过 程让学生 了解前滚 翻的动作 和方法要 领。2 .教师做 完整动作 不池。3 .口诀： 一蹬二51 三低头， 团身翻滚 像圆球。4 .保护与 帮助：蹲 或跪在一 侧，一手 放后劲一 手托起大 腿后部，讲解动作 方法和要 领，并跟 随教师的 步骤认真 模仿学习 主动练 习，积极 讨论。2.听讲 解，看示 范，背口 诀，勤练 习，熟技 术。3 .积极分 组合作练 习1态度 认真，并 注意自身 与同伴平2 .态度认真，精神饱满3 .尽量把动作做止确。* 1 1 I中 等 强 度强 度 较 大5分 钟5分钟身紧,滚动有国 圆滑）4.探究性辅助练 习：同学们请看 以下

12、同学的动作 像不像刺猬？那 怎样帮助他们解 决这些困难呢？小组通过讨论带具前翻 时前推助 其翻滚。4.学生通 过讨论合 作帮助同 学用篮球 辅助练 习。安组内 进行表现 与认真度 加减 分。4同学之 间积极互 相学习， 保护与帮1我 1 1 5.平安保护好每一个同学。大 强 度4分钟根 本 局 部完成学生团身用身体 和腿部抱住篮球 感受腿部与身体 的团身。体会团 身紧滚动圆滑， 边做边想象球和 刺猬的滚动。5 .集合点评，学生 展示教师点评，学 生自评。教师 点评价分与扣 分6 .学生再次分组练 习注意教师巡视 纠错，组内评 价，帮助同伴， 记录员负责记录 并给表现突出者 加分。帮助保 护同伴

13、与自己二、游戏：小刺猬接力赛 像小刺猬一样为 了保护自己，低 头、团身、缩小 身体和四肢滚翻 接力。翻滚结 束击掌为有效， 击掌后先做一个5 .教师集 体、个别 纠错，并 鼓励6 .分组练 习，安排 保护帮助 同学轮 流保护 主要保护 学生平 安。7 .教师巡 视指导练 习，时 刻提醒学 生注意平 安1 .创设清 境调动学 生的积极 性，以参 与性。2 .鼓励学 生勇敢进助的同学 动作到 位，以确 保同伴的 平安。5.学生积 极主动在 教帅面前 展小自 己，同时 也积极示 范给同 伴，同时 也接受老 帅和同伴 的点评。6 .小组有 序练习， 时刻注意 自身与同 伴平安。7 .教师主 评，组内

14、互评，把 动作做 好。6 .教师时刻观察现场情况， 防止发生危险。* *7 .集合启序，点评客观有 理。1 .安静，遵守课堂纪律，认 真听教师讲解游戏规则。2 .遵守游戏规则，注意平 安。3 .教帅要时刻注意学生平 安。4 .听教师口令，发出口令再 跑，不要抢跑。大 强 度中 等 强 度8分钟6分钟收腹跳再团身埋行，充分头翻滚，假设起发挥想立跑动加时5秒，没有击掌便象。跑动加时5秒，3.讲解游1 .学生认翻滚出界加时3戏规则，真听教师秒，输的小组自指导学生讲解规愿接殳两个下注意平贝（1。蹲。安。4.教师正 确评定胜 负。2.学生分 四组进行 比赛，比 比哪一组 最先完 成。3.感受自 己是一个

15、 刺猬,以 高涨的情 绪比赛。4.输的小 组两个下 蹲1.放松身心自编舞L教师引1 .学生积蹈放松我是一导学生进极愉悦放只小刺猬0行愉快放松，快乐松。愉悦的感2 .教师评价，学生受自己是自评记录扣加2.教师评只小刺分。价总结本猬。5.学生人数相等，实力均衡。1 ,绕圈放松，跟教师一起开心快乐的感受自己变成小刺猬。2 听音乐整理放松。结束局部3.小结本课。4.师生再见。课情况。2 在苜乐 节奏下自 然放松。较 小钟场 地 器 材运动场 篮球11个 体操垫11个预 计 匹 动 量心率曲线图：脉搏次数140-130-120-110100-9oy80 111II4练习密度：25%平均心率：105次、分

16、0 5 10 15 20 25 30 35 40 面向课 后 反 思一、教学方法反思：原因:在练习前讲解的不够清晰，学生未真正理解练习方法。纠正：教师讲解要清晰，组织过程中，给学生思考的时间，用语言和哨子调动队伍。 二、教学过程反思：1 .在专项准备活动中模仿动物的小游戏，让学生做出各种动物最后引出刺猬保护自 己的动作，对刖滚翻有了初步的认识，在讲解刖滚翻完整动作口令：一蹲二撑三低 头，团身翻滚像圆球。应仔细讲解一下动作要领的细节，比方蹲撑手臂方向，学生如 何蹬地这种小细节，由于讲解较少，导致学生不理解动作，有些同学蹬地不向前,导 致翻滚不起来。所以要注意强调细节。2 .完整动作练习完后，再加一个滚翻创编，增强趣味性。