体育学科在教学中如何培养学生的终身体育意识.doc

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1、体育论文之在教学中如何培养学生的终身体育认识 在教学中如何培养学生的终身体育认识摘要: 全民健身计划的施行，是我国社会主义现代化目的和开展战略规划的重要内容和任务，学校体育课程是施行全民健身的重要阵地，是施行素养教育和培养德智体美全面开展人才，为终身体育奠定根底不可缺少的主要途径，为树立终身坚持锻炼奠定根底。关键词：培养兴趣 终身体育 学校体育 锻炼适应前言：终身体育是指一个人终身地接受体育教育和有目的地施行体育锻炼，来提高身体素养、增进健康情况、满足精神需求。随着社会经济的开展，人民生活水平和文化素养的不断提高，体育运动愈来愈成为社会开展和人民生活不可缺少的内容。而学校体育是学校教育的一部分

2、，对施行终身体育起着特别重要的作用。学校为终身体育提供了实践的环境，人的一生接受系统体育教育最长、最有时间保证的阶段确实是学校体育。因而学校体育不仅对终身体育具有承先启后的作用，更重要的它是终身体育的根底。而体育教育功能的转变首要确实是要加强培养学生终身体育认识的观念。小学是接触学校体育的最早时期，也能够说是接触体育的最早时期。这能够为打好坚实的身体和素养根底为终生体育效劳提供最好的环境。也是为终身体育打根底的关键时期。因而，终生体育要从小抓起，从小学学校体育抓起。1、学校体育是终身体育的根底 从终身体育的范围看，它包括婴幼儿体育、学龄前儿童体育、学龄儿童体育、青青年体育中老年体育等。学校体育

3、中学生处在622岁年龄段，是从学龄儿童进人青春发育期的关键时期，也是有目的、有计划、有系统地全面锻炼身体，促进身心健康，掌握体育的知识、技术、技能，养成锻炼身体的适应，当前推行素养教育中，学校体育的首要任务是面向全体学生，以加强学生体质为主、以普及为主，学校合理地利用课余时间，组织开展多种多样的体育文娱活动，丰富学生的课余生活，以利于锻炼学生的身体，熏陶学生的情操，促进学生身心全面开展，培养学生终身体育的认识、兴趣、适应和才能。在学校的学生，正处在身体生长发育的旺盛时期，假设在这个关键阶段，施以科学的体育方法，就能促进他们在身体得到良好的开展，为一生的健康生活和工作打下良好的体质根底。其次，在

4、学校期间又是人的一生接受系统身体教育最长、最有时间保证的阶段。此外，学校体育还为培养终身从事体育的才能，提高了实践环境，是人终身体育锻炼的根底阶段，是终身体育的一环，使学生对学校体育的认识层次上得到提高，最终成为自我锻炼的指导者和终身体育锻炼的受益者，在终身体育的体系中，起着承上启下的作用，是终身体育的重要一环，是人们奠定终身体育根底的关键时期。2、体育要培养学生兴趣、爱好 培养学生对体育的兴趣、爱好并养成体育锻炼的适应，是体育教学成果的一个重要标志，而且在体育课堂教学中，培养学生良好的锻炼适应，对提高课堂教学效果，培养学生终身体育才能，促进学生身心健康开展有着重要的意义。兴趣是学习中最现实、

5、最爽朗的成分，是动机培养的起点，它能使人产生积极的情感体验，发动其心理的积极性。小学体育教育要提高学生的认识，坚持终身的体育锻炼，就必须充分调动起学生的自觉性和积极性，而自觉性和积极性的动力又来源于学生对体育的兴趣爱好，因而，在体育教学和课余锻炼中，老师要擅长觉察学生的兴趣爱好，主动培养学生的兴趣和爱好，注重保护学生的兴趣和爱好。我们在强调学习兴趣的同时，还要留意培养学生的制造性学习和主动性学习的适应，尊重并开展学生的个性，使其主动积极地走向终身体育。3、老师应转变教学观念，树立终身体育观念。首先体育教育的更新，老师应树立终身体育教育认识，努力更新知识，建立新的知识构造与才能构造，为学生进展体

6、育实践的组织者学生科学学锻炼的征询者和指导者。在教学过程中，老师还要擅长应用多样化教学手段，发挥学校体育的多种功能，要因材施教，使学生身体得到全面的开展。学校体育在推行素养改革，要求体育老师转变传统的体育教学观念，树立为学生终身体育打下根底的思想。把学生进展思想品德教育与为学生终身体育打根底有机地联络起来，结合身体教育与心理教育进展教学；加强课内外的结合，加深学生对终身体育的理解，培养学生终身体育的正确观念、兴趣、适应与才能，特别要强调培养学生因地制宜地进展体育锻炼的才能。这是我们体育老师积极参与素养教育，推进全民健身开展的必要手段，也是我们开展学校体育的长远目的。4、加强对学生终身体育认识的

7、培养 在校期间接受系统体育教育对学生体育认识的构成起到特别重要的作用，并将直截了当阻碍着学生终身体育观的构成。培养学生终身体育观确实是在校时能积极参加各种体育运动，掌握必要的科学锻炼理论和方法：以便他们走上工作岗位后，可灵敏地运用在校期间所学到的体育知识及技能指导本人坚持锻炼。5、培养学生自我锻炼才能 培养学生的自我锻炼才能，是养成与掌握终身进展体育锻炼身体的认识、适应和才能。自我锻炼才能如何与常规教学有机地结合在一起，在教学中认为应留意全面培养学生的自我锻炼才能，将自我锻炼才能不断贯穿于整个教学过程。对以后学生的终身体育打下良好的根底，学会学习体育的根本方法，构成终身锻炼的认识和适应。通过体

8、育的实践与理论学习，能够使我们理解和掌握体育的根本理论知识，明白得生命在于运动，健康在于锻炼，长寿在于运动，明白为什么要锻炼身体和如何样锻炼，克服盲目性，变消极被动为积极主动，明白得健康确实是财富，健康确实是幸福，健康和事业的辩证关系，明白得如何样遵照人体生理的根本规律，以及按照年龄、性别、体育锻炼根底等详细情况，选择适宜的运开工程，合理的安排好运动量。遵照全面、经常、渐进的原则，有目的有计划地进展锻炼，有效加强体质，提高运动兴趣、才能和水平。在培养兴趣、爱好过程中要留意培养本身的多种才能、自我锻炼才能，制定锻炼身体处方才能，自我评价医务监视才能等。从而掌握运动技能和科学锻炼身体的根本原理，并

9、运用这些原理和方法逐步培养才能，既能到达锻炼的目的，又提高了体育锻炼的才能，因而有助于终身体育认识的构成。6、有计划地培养学生良好的锻炼适应培养学生良好的锻炼适应，包含两层意思。一是培养学生科学地进展身体锻炼，二是培养学生把体育锻炼作为日常生活的一种需要，成为一种适应。其中，培养学生科学地进展身体锻炼是根底，只有科学地锻炼身体的适应，才能称得上良好的锻炼适应。6.1、指导学生掌握科学锻炼身体的方法。不是任何一种活动都是体育活动，也不是任何一种体育活动都能锻炼身体和加强体质，不明白得用科学的方法锻炼身体，不仅会阻碍锻炼效果，还有可能损害身体健康。只有明白得和运用锻炼身体的根本原理和科学锻炼的方法

10、，才能到达预期的锻炼效果。 6.2、加强良好锻炼适应的训练。良好适应的构成，是意志与毅力的结果，只有通过严格要求，反复训练和努力实践才能构成。因而，体育老师培养学生良好的锻炼适应要按照学生的年龄、心理特征，按照教与学的需要与可能，制定紧密的、科学的、实在可行的计划，有的放矢地逐一工程培养和训练。让学生精确掌握动作要领和练习过程，要由易到难，由单项到系列，由部分到整体，坚持不懈，反复训练。老师还应经常催促检查，持之以恒。只有如此才能逐步构成学生良好的锻炼适应6.3、培养训练学生的良好锻炼适应，应与端正态度、激发兴趣相结合。锻炼态度、兴趣和适应同属于非智力要素范畴，三者之间互相阻碍，互相促进。锻炼

11、态度端正，参与锻炼的兴趣浓，必定催化学生良好锻炼适应的构成。而有了良好锻炼适应的学生，其锻炼态度自然端正，参与锻炼的兴趣自然愈浓，锻炼效果也会得到明显提高。因而，好的锻炼态度和方法都要将它化为适应，只有构成了适应，好的态度和方法才能随时表现与应用，好象出于天分，受益于终身总之，终身体育不仅仅是人们个体开展的需要，也是提高全民族体质的需要，更是全人类社会开展的共同需要。学校体育要培养和开展学生从事体育活动的才能和学习的主体积极性，是让学生在学生时代学会有一技之长，养成与掌握终身进展体育锻炼的适应和认识，让学生认识到体育的价值，生活中离不开体育，体育给他们带来无穷的乐趣。学校体育教育是终身体育认识

12、培养的关键，不仅是为学生终生体育打好体质根底，更重要是培养学生终身体育的认识、适应和才能，我们只有认真研究与讨论终身体育教育观下学校体育教育内容的更新，树立终身体育教育观，才能使学校体育成为施行终身体育教育全过程中的根底阶段。由此，终身体育作为一种现代体育思想，己成为终身教育研究中的重要课题，体育锻炼贵在有恒，提高对体育锻炼的认识，明确锻炼目的，提高锻炼自觉性，养成终身锻炼的适应，有规律的生活，做到锻炼身体科学化、知识化、经常化。参考文献：1、毛振明：如何正确理解与运用主学习（中国学校体育）2006年第9期，28-31页。2、王海源：析德国学校群众化健身体育的开展观（中国学校体育）2006年第9期，58-59页3、赵进飞：体育教学改革中值得留意的七种“倾向” （中国学校体育）2007年第2期，56-57页