体育学科关于中学体育课中如何培养学生注意力的初步探讨.doc

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1、体育论文之关于中学体育课中如何培养学生留意力的初步讨论 关于中学体育课中如何培养学生留意力的初步讨论摘要：本文是按照学生的心理和生理特点，合理地运用心理现象即留意的规律，在课中讨论如何培养学生的留意力的方法。有利于激发学生的学习热情，对提高教学效果的征询题进展一个比拟系统化的分析。提出在体育教学中应合理地运用留意力的规律。关键词：体育课 培养 留意力 教学效果留意力也确实是人们按预定目的在特定的时间把心理活动指向特定对象的才能。分为有意留意，无意留意和有意后留意。近年来，由于部分中学片面地追求升学率，在单方面增加了学生文化课的负担。使大部分学生对体育锻炼不注重，上课的教学效果出现不良的情况，使

2、学生身体素养等方面有所下降。针对这一征询题，在课中培养学生的良好的留意力，激发学生求知欲从而提高教学效果，以加强学生锻炼身体的认识，使学生养成良好的体育运动适应，到达体育教学的目的。研究对象与方法1.1研究对象：东莞中学初一（1）（3）（5）班学生，年龄12至4岁。男生65人，女生71人，共136人。实验前三个班的成绩表如下：（随机抽样为对（3）班）表1 实验前成绩 前滚翻 后滚翻 立定跳远 50米跑 男 女 男 女 男 女 男 女 实验组（3班） 8.40.6 8.00.5 8.30.4 8.10.3 2.130.25 1.950.35 7480.35 860.5 对照组（1班） 7.60.

3、7 7.40.6 7.50.6 7.60.3 2.050.13 1.90.28 8250.45 870.55 对照组（5班） 7.30.5 7.50.4 7.20.4 7.30.5 2.00.21 1.9032 8200.5 850.44 T P 1.2研究方法本课题用教学实验法、观察法、调查访征询法、文献材料法。2结果与分析2.1体育教学中培养学生留意力的理论按照中学生从年龄上正处在青春时期，正是身体发育较快、神经系统的功能兴隆，灵敏性较大思维活动由详细形象思维向比拟抽象逻辑思维开展，但形象思维仍占特别大比重。他们性格广泛、爽朗、好动，得这此生理和心理特点，他们的留意力往往是不稳定的。条件的

4、变化较容易引起主观意志即留意力的转移。同时在这个时期学生的无意留意是自然流露的，面且往往和刺激性的性质、强度有关；而有意留意则往往需要提示，有时甚至需要强迫。因而在体育教学中，应按照学生的年龄特点和留意的类别不同，合理利用留意规律培养和开展学生的留意力，为体育教学效劳。2.2培养学生的有意留意力的方法与手段有意留意是预定的目的，必要时还需要意志努力的留意，这种留意是一种主动的服从于当前一定任务的，同时受人的认识所支配。学生在体育课中要掌握体育的根本知识、技术、技能，其本质是一种艰辛的体力和脑力劳动。假设只凭举和无意留意去学习是远远不够的，还要求学生去留意那些尽管不太感兴趣，但又必需要掌握的知识

5、和技术，这就需要开展和培养学生的有意留意。教学中能够从以下几个方面去开展和培养学生的有意留意：2.2.1必须使学生明确学习班的目的和任务在体育教学中老师要给学生提出明确的学习目的和任务，教育学生把学习目的与社会主义建立事业的远大目的统一起来，使学生充分认识到锻炼身体对学习和工作的重要意义和作用，促使学生有目的地进展练习。老师在课中要说明每一动作，技能的明显价值，引起学生意图志和毅力去克服困难，把留意力集中到学习中来。提征询法，老师提出征询题时，学生必须高度集中留意力。采纳该方法应留意：提出的征询题要明晰；征询题不宜太难也不宜太简单；学生答复完毕后，老师应立即进展归纳或评价。设征询法，提出的征询

6、题总是有一定的难度，但又要使学生不由自主地去考虑，将学生的全部留意力集中起来，老师进展分析和答复以下征询题。激发式，在新授课时，能够从不同的方向，角度适宜制造“总是意境”提出一些疑征询，但不直截了当提示矛盾，而是指点方法，让学生去寻找答案，如此就能激发学生学习，诱导学生的各种思维，引起学生的留意。以上的三种方法适宜用于开场和预备部分2.1.2加强学生思想教育工作方法有意留意需要意志努力，学生心理能量耗费较大，延迟这必须加强教育，培养学生的自制才能。在体育课中，老师有认识地对学生进展思想意志质量、课堂常规和组织纪委的教育，培养学生排除干扰、克服困难、集中和保持留意的才能。 鼓舞方法：老师用启发性

7、、鼓舞性的语言去鼓舞、感染学生，使学生以高昂的士气，爽朗的思维，饱满的热情积极参加练习。强调法：要求学生精神抖擞，留意听讲，恪守纪律，认真练习，留意平安等。以上方法适用于根本部分和完毕部分。2.1.3改良教学方法，更新教学内容。在教学中，应遵照学生年龄开展的特点。做到教学内容丰富，教学方法多样，新颖，多变，采纳中小强度和大密度的运动量，如此学生学习的积极性就高，留意力也自然地开展。游戏法：游戏方法练习是学生特别喜欢的一种练习方法。其特点有竞赛性，娱乐性，利用学生一般个性好胜的心理，能有效地培养和开展学生的留意力，能更好地完成学习的任务。如：“帖膏药”、“找朋友”、“反响追逐”等游戏都能够高度地

8、集中学生的留意力。采纳游戏法，留意游戏练习的内容和课的任务要一致，并操纵好时间。学生互相协助学习法：此法能充分调动学生的学习积极性，让学生之间互相协助，觉察征询题，互相纠正错误，使学生的留意力较集中。在严肃和认真中学习收到更佳的效果。以上方法最适宜用于根本部分。2.1.4培养学生的无意留意力。无意留意力是指没有预定目的，也不需要任何意志努力，由刺激物本身的特点直截了当引起的留意。在体育教学中确实是要利用学生对体育表现的极大兴趣和体育本身的特点来到达使学生留意力集中起来的目的。关键是发挥有关主要的刺激物的作用，防止和排除无关刺激物的干扰。2.1.5提高老师的培养水平和示范动作的正确性。老师的语言

9、水平和示范的正确性是老师教学艺术的再现。也是老师进展施教的决定性武器，也是组织学生留意力的良好工具。2.1.5.1语言技巧法：老师应灵敏地运用语言的技巧。充分地调动学生的留意力。老师的语言必须标准，要具有思想性，启发性，形象生动性，富于兴趣性，有幽默感，夸大感可减轻学生的心理负担。学习技术动作时，使学生感到“简单”、“易学”而激发学生学习欲望。例如在学习立定跳远的技术教学中，当身体重心下降到最低点预备起跳比作汽车加满油后的“一触即发”的状态。当身体腾空送髋时比作拉弓箭，将拉到最紧位置放手（收腹）。如此既使学生体会到动作技术的特点，又加强学习的兴趣性。2.1.5.2口决法：用精练的文字说明动作要

10、领，如教技巧的侧手翻口决：“助跑一溜风，踏跳响叮咚，支撑要有力，落地要轻松。采纳这种最简形象语言教法，能方便学生经历和掌握动作要点，形象逼真地点明动作过程和根本技术易明白易记、印象深化，诱导了学生的学习兴趣。 2.1.5.3语言技巧与优美大方的示范法结合：精确优美、利落大方的示范再加上最简形象的语言技巧，如此使学习更容易建立完满正确的形象，学生的心情温馨，更有效地吸引学生的留意力激发他们的求知欲望。2.1.5.4语调法：老师还要擅长运用本人的语调，包括语音的高低、强弱、速度的快慢和停顿来保持学生的留意。有时忽然停顿或降低音调会引起学生的留意，有时加强语气或提高音调也能集中学生需要灵敏掌握。以上

11、方法最适宜用于根本部分。2.2合理地运用新异刺激物。新异刺激物能够引起留意，而单调单调固定不变的刺激则易分散留意，降低兴趣，老师要经常向学生提出新的思路，培养学生在实践中灵敏运用知识和技术的才能。因而老师应按照教学任务和教学条件，结合学生年龄特点，采纳灵敏多样的组织教法。2.2.1合理运用教学方法：在教学中合理地采取直观性原则，如挂图、录像、技术图片，音乐等教具有助于突出难点，吸引学生的留意力，激发学生学习的积极性。2.2.2信号法：利用一些新异的刺激信号来引起学生的学习兴趣。例如在进展灵敏、协调素养练习时，在跑动中听老师的口令变化方面跑。在篮球教学时，老师的手势指导学生挪动或传球。这些信号必

12、需要使学生的留意力高度集中，才能正确的应对反映。2.3对学生的身心的适宜刺激在体育教学中，给予学生的心理和生理的刺激要适当。按照学生的实际，合理安排运动量。遵照先易后难、按部就班的原则。2.3.1合理分配教学内容：备课时老师应按照教学对象和教学任务合理分配运动量和强度，学生的练习以及组织教学所占的比例。上课时应掌握好运动密度和训练量的大小，同时也应可能学生心理过程的变化，时刻留意学生的表情，有效在防止由于身心疲劳而导致留意力的下降。2.3.2理解学生的个别差异做到区别对待：学生的性别、年龄、发育水平、身体素养以及技术掌握的程度相异较大、留意力稳定程度也有差异。这就要求老师在备课时应考虑这些要素

13、，同时在上课中按照实际情况灵敏合理支配运动量，保持学生体育教学中都有良好的留意力。以上方法最适用于根本部分的教学。2.4有意后留意力的培养。它是一种有自觉的目的，但不须通过意志努力就能维持的留意。有意后留意是在有意留意的根底上开展的，在体育教学活动中，起到消除心理紧张，克服疲劳，提高运动技术水平的作用。 2.4.1心理训练法：指老师通过各手段有认识地对学生的心理过程如：阻碍、开展和加强他们的心理要素，如感知、表象、思维、意志、质量、留意力等。体育老师教学中适当采纳动机训练，感知训练、思维训练、摸拟训练，“念动训练”，自我暗示训练，放松训练、意志质量，留意力等。以念动训练为例，当学生兴奋过度或技

14、术动作掌握较差时，老师及时提示他们回忆正确动作要领、顺序、方法，还要使有关肌肉随之收缩运动，使之产生实际做动作时的“动作感”和完好的动作表象，如此就能使学生在大脑中强化正确动作，建立稳定动作的条件反射，有效地培养学生的留意力。2.4.2在体育教学中，老师还应擅长利用有意留意和无意互相转换的规律来和开展学生的留意力。教学中假设过分地强调或过多地要求学生依托有意留意，容易引起疲劳和留意的松散；假设单纯依托无意留意，就不能更好地培养学生学习的主动性以及困难作斗争的精神，而且也难以完成艰巨的学习任务，因而老师利用两面三刀留意的转换指导学习是特别重要的。在课的开场之初，学生的留意力容易分散，因而，老师应

15、能组织教学引起学生的有意留意。如在整队集合宣布任务时，必须声音宏亮，哨声洪亮，语言简练，精神饱满，要让学生对新课题、新内容发生兴趣，产生无意留意。随后按照“由近及远”、“由浅入深”、“由详细到抽象”等原则逐步深化进展教学。特别是让学生掌握教材的点和难点时，应使学生由无意留意转入到有意留意，在紧张而努力的有意留意之后，通过教学内容或方式的改变，或运用直观教具和有趣的语言，使学生转入到无意留意和有意后留意。使之种留意力有节拍的进展轮换，使课堂有张有弛，使学生不断保持在和谐轻松的气氛中进展学习，也不会感到疲劳，获得良好的教学效果。2.4.3研究结果表2实验后成绩比照 前滚翻 后滚翻 立定跳远 50米

16、跑 男 女 男 女 男 女 男 女 实验组（6班） 8.40.6 8.00.5 8.30.4 8.10.3 2.230.25 2.00.35 7380.35 830.5 对照组（4班） 7.60.7 7.40.6 7.50.6 7.60.3 2.060.13 1.90.28 8200.45 860.55 对照组（9班） 7.30.5 7.50.4 7.20.4 7.30.5 2.10.21 1.9032 8100.5 840.44 T P 从上的两表中，体操技巧评分方法方法是由四名老师体操标准计分另法进展评分。立定跳远和米短跑是同学们的之次成绩取平均值。如此确保成绩获取的客观性和真实性。男妇生

17、的五项测试成绩、实验组均高于对照组，但差异性水平不同。后滚翻，实验组与此同时对照组的差异只有.05，充分说明了在体育教学中灵敏地培养学生的留意力对提高学习成绩和学习的兴趣以提高教学效果及教学质量有明显性水平。3建议在教学活动中，老师应按照留意的规律和学生的心理和生理情况，合理地运用多种教学方法和丰富多彩的教学内容，激发学生的热情，培养学生的留意力，提高教学效果。参考文献： 运动心理学，运动心理学教材小组，体育学院通用教材，1988.2412。李金珠，体育教学中应用留意规律的讨论，哈尔滨体育学院学报。1990（），5860。田海燕，浅谈“无意留意”规律在体育教学中的运用，辽宁体育科技，1997（），2627。李宏，课前集中学生留意力十种方式，北京体师，1992（），29。