《不抱怨的世界》读书参考心得5篇.doc

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1、不抱怨的世界读书参考心得5篇心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。以下是关于不抱怨的世界读书心得5篇，欢迎阅读参考!关于不抱怨的世界读书心得1今年暑假翻看了美国作家威尔鲍温的不抱怨的世界，在细读了以后，真正理睬了其中的道理。也许有人会说，不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病。事实上不抱怨是人生的一种境地，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目的的一种衔接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事业会更加成功，你的人生会更加美妙。在现实生活中，在我们渴望寻找人生幸福和欢乐之时，我们每个人都难免要遭遇非常多挫折和失败或不尽如人意

2、的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发非常多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导 事实上抱怨的最大受害者是本人。抱怨尽管没有明显的恶果，但一种心胸感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生，假如做到这一点我们的人生会更加欢乐。不抱怨需要一个过程，参加“不抱怨”活动，戴上紫手环，让欢乐代替抱怨，关闭那扇抱怨之门。细细想想，人生真正值得抱怨的理由确实非常少，但人都不想抱怨，可都禁不住的报怨。也许通过了众多挫折和困苦之后，人们需要更多的抱怨，但是抱怨又有什么用途，又能处理什么咨询题?长期抱怨之后，也许有一天我们会真正成为现代的“祥林嫂”。我们要学会更多的放弃，放弃过

3、去的挫折带给我们的损害和痛楚，我们要对今后充满决心，为本人寻找更多的前进的借口。在工作中，我们更应该放弃抱怨。我们常常会抱怨工作环境不好，同事之间不够和谐，工资不高等等，但当我们放弃抱怨，心胸感恩，用一颗宽容的心投入工作时，你会发觉你所期待的一切又已“水到渠成”。过多的抱怨不仅不能处理咨询题，只能让你的心情更加不好。学会不抱怨之后,心情会比拟活泼,也会有能量去面对生活中的各种难题。书中不乏至理名言，但我却深深的记住了一句话：任何人和团队要成功，就永远不要抱怨，由于抱怨不如改变，要有接纳批判的包容心，以及处理咨询题的行动力。 朋友，试着参加“不抱怨”活动吧!不要匆匆经历这个过程，这不是赛跑，而是

4、一种过程。从带着紫手环的那一刻起，你就在改变，你用你的意志在完成一种挑战，为本人制造心想事成的无怨人生的挑战。放弃抱怨，相信本人!书中写道“你会为了最微缺乏道的小事而感恩，就连往常觉得理所所以的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能发挥这种确保健康的力量”是的，对生活怀有一颗感恩之心的人，生命会时时得到滋养，即便遇到再大的困难，也能熬过去，喜爱抱怨的人，即便是福至今后也会变成祸。曾经看过如此一段话：“活在感恩的世界里：感谢呵斥你的人，由于他助长了你的智慧;感谢绊倒你的人，由于他强化了你的才能;感谢遗弃你的人，由于他教诲你应该自立;感谢欺骗你的人，由于他增进了你的见识;感谢损害你的人

5、，由于他磨练了你的心志”这是一种积极的心态，一种智慧的生活态度，人人都怀有一颗如此感恩的心，那么人生一定会过得坚实而有决心!由于感恩，我们才拥有了一个多彩的社会。“不抱怨”行动只是一把钥匙而已，在我们繁忙的生活工作中，借助这钥匙，开启我们对生活的不抱怨，用积极的态度去面对，成为一个欢乐的人，一个明白得感恩的人，让我们都拥有一个“纯洁无暇”的世界不抱怨的世界!关于不抱怨的世界读书心得2读书真好，喜爱与书交流。在书中能够放飞本人的思想，无所顾忌。在书中能够洗涤本人的心灵，不染浮尘。读书真好，只有读书，才明白本人有多么的无知。向书本学，向祖先学，向伟人学。取法乎上仅得乎中，取法乎中仅得乎下。即便非常

6、用心的学，能学到一二已非常知足。读书真好，“淡泊以明志、宁静以致远”。忘却了名利的困扰，修成内心的平静安静，拨开繁华后，才明白本人最终的人生方向。今年市委倡导建立边疆文化名城，真是及时必要，乘势所需。人假如精神空虚，文化虚空，多可怕。前几天读了不抱怨的世界作者是(美国)道格拉斯勒尔顿。我读后，收获颇丰。这本书的主要内容大致是，学会不抱怨，让内心充满阳光。但是要学会不抱怨是困难的，书中讲授的方法是戴一个橡皮手环，一旦抱怨就将手环转戴到另一只手上，如此强迫本人操纵抱怨。渐渐地就会变成一整天都不会抱怨了。当这种现象持续了21天后，你就真正学会不抱怨，你的内心就会充满阳光，你就会意气风发地投入生活，而

7、幸运之神就会从此眷顾你。我看后感触非常深。抱怨，可能每一个人都会发生过，但是这本书难得的是将抱怨和讲述事实有了明显的区分，如此就具有极强的操作性。看完后，我不断在审视本人，看看本人抱怨的焦点是什么。但是关于内心比拟积极阳光的我，不是非常爱抱怨。抱怨是一种心态，我认为它的主要来源是对生活的不满，本人的意愿没有得到满足且怨天尤人等几种要素的综合病症。我看过一本书，上边说，事实上本人99%的事情与别人无关，不要让本人活得太累。减少本人不实在际的欲望，遇事多找本身缘故，抱怨现象应该会有所改变。而我认为最关键的咨询题是：抱怨根本处理不了咨询题，而且有可能让咨询题更加复杂。假如遇到咨询题，只和能处理咨询题

8、的人说。再说说压力，压力最终的来源确信是本身。而真正活明白的人，想清晰的人是不会为难本人，更不会为难别人。一切随缘。就像我去粘鸟，假如粘到了，确实是下酒菜。假如飞了，确实是放生。每一种结果，我都是受益，我有压力么?我没有。为什么你有压力呢?我看过易中天的书，他非常有本人独到的理解。压力来源于过于留意。也确实是“迷”，由于“迷”，才“执”。由于“执”，因而才“不悟”。大家都明白，“佛”真正的含义是“觉悟”。佛是悟了，而人仍在迷，这确实是不能成佛的缘故。佛就不抱怨，在佛的内心，没有什么能够干扰他，做到了内心的真正平静。我揣摩了一个简单的方法：先学会不哭，不哭，就去掉了悲伤的情绪。再学会不怒，再学会

9、不抱怨就快了。你又会说，你说得好听，我是什么都不追求了，我也不抱怨了，但是老婆小孩谁给养活?哎，这不依然“迷”么?用一种方式去解释所有咨询题的人，不是迷么?要么追求的执着，要么放弃的完全。我最终的体会是：修性不修身。身是安身立命之本，代表人活的价值。不修身，才能够过得好，有地位，有意义。性是内心，修性确实是要不以物喜，不以己悲，超脱，顺天命，修炼内心的安定。非常多人说我喜爱笑，事实上这是发自我内心的欢乐与安静。我享受奋斗追求的过程，至因而否有收获那就随缘，不计较。就像毛主席说：与天斗、与地斗、与阶级敌人斗，其乐无穷。所以如今并没有什么阶级敌人，但是这种追求得过程事实上比结果更让人沉醉。而关于结

10、果如何看呢?假如得到了，那就满意如意。没得到如何办?想想中学时为了当班长而争斗，如今看看，有意义么?退休后，想想为了一官半职而争斗，有意义么?唯一剩下的有价值回忆无非是争斗的过程而已。这又有新咨询题的出现，无欲可能刚，也可能过柔。曾国藩的挺经里说过：软则亦靡、刚则亦断。个中的度，本人把握吧。不要激进的功力，不能怯懦的回避，这两种性格都是会产生抱怨的土壤。学会不抱怨，是内心的修炼，和本人做朋友，调理本人。就好像我，已三十，“三十而立”了。可能有些人会理解为人到三十，应该能够面对一切的困难。但，我的理解却是应该明白怎么样追求本人的人生。当我以内心的平静对待世俗的纷乱时，我又有什么抱怨的呢?不管多绚

11、烂的世界里，仍然有自我。读书真好!关于不抱怨的世界读书心得3黄金周假期中，学校要求我们读不抱怨的世界这本书，说实话，内心当时还忍不住抱怨：假期还有任务。可当我开场读了这本书后，心灵不断地被触动着出生贫穷的威尔?鲍温以超乎平常的毅力，考上了美国重点大学。毕业后，他屡次找不到梦寐以求的工作，为此而感到伤心，不由地抱怨命运。但在朋友的启迪下，他站了起来，终于成为美国最伟大的心灵导师之一。他走上成功的奖台，只说了一句话：你们都拥有无尽的潜能，但只有不抱怨一切，才能获得成功!这句话使我恍然大悟。有些人学滑板，摔了几跤就不学了，说：都怪这滑板太难学，轮子又太少了，害得我摔死了!如此，这位学生是永远也学不会

12、任何技巧的。而有的人则坚持不懈，摔倒了，爬起来，接着!拥有如此的精神，再难的事，在他眼里都是小菜一碟!海伦?凯勒尽管残疾了，但她丝毫不抱怨命运对本人的不公，而是更努力地使本人从一棵弱不禁风的小苗成长为一棵高大挺拔的苍天大树。不管是嘲笑与困难，她只当作是对本人的锻炼。你想想看，古今中外所有有成就的人，哪个不是靠着这种不抱怨一切、乐观向上、持之以恒的精神才一举成名的呢?一个个励志故事如流星一般在我的脑海中划过。威名不是靠关系和钱财买来的。真正的名人，是通过千锤百炼和不懈的努力诞生的，不是从一帆风顺和无拘无束中成长出来的，真正的成功人士，是从苦难中磨练出来的。要有坚韧的毅力，更重要的是要有一颗不抱怨

13、的心，拥有这一切，就一定会成功的!要放开胸怀，修养一颗包容的心。有时，我们会由于别人不经意的一句话、一件事，而心生抱怨。而这种抱怨往往是本人被冒犯的一种宣泄。它是人际关系的腐蚀剂，会导致夫妻不睦、朋友不和，尤其在工作中，会在同事之间产生隔膜。学会包容，从某一种意义上说确实是解放本人，提升自我。作为工作人员，包容确实是要擅长换位考虑，理解、宽容别人，用海纳百川的胸襟来承受委屈、经受挫折，真正做到言行有度，举止有方，谦恭礼让，平易随和。要直面挑战，奋扬一颗上进的心。也许你会由于领导交付的任务过于繁重而抱怨，或者由于工作毫无眉目、进展不顺而抱怨事实上说到底是我们内心深处在排挤、挣扎和躲避，是一种向困

14、难示弱的表现。就像华为总裁任正非说的那样，狮子假如能追上羚羊，它就生存，假如它跑不过羚羊，只能饿死。羚羊假如抱怨不公平，那青草羚羊的早餐该向谁抱怨?羚羊还能跑，青草连逃跑的时机都没有!过多的抱怨不仅对工作毫无协助，而且会失去本人珍贵的决心和别人对你的信任。作为机关工作人员，在日常工作中应该想的是如何做，而不是没方法做;面对困难和挑战，我们要深信方法总比困难多，一直奋扬一颗上进的心。关于不抱怨的世界读书心得4星期六上午，也确实是10月9日11:30，我终于把这本美国最大、最受尊崇的心灵导师之一的威尔鲍温的不抱怨的世界一书读完，感受收获的颇多。它是一本值得我们大家推荐的好工具书，阅读后咱会改变本人

15、的命运。同时文中句句精华、有哲理、生命真理。句句值得珍藏，值得我们在lp之旅中当成成功秘笈，当成领袖素养的法宝!“不抱怨，确实是欢乐，确实是行动的良性展示”，任何个人和团队要想成功，就永远不要抱怨，由于抱怨不如改变，要有接纳批判的包容心，以及处理咨询题的行动力-这两句我要特别珍藏，对本人的人生特别重要。在实际生活中，面对困难挫折，难免有些丧气，抱怨。世界万物事实上对任何人都是公平的，谁都一样平等。主要是你在困难挫折面前的接受态度，在本人的事业中，在本人的人生生活中，本人从来不要用疑心的目光认世界，由于那样只会让本人失去斗志，丧失前进的动力，模糊了本人雄伟目的，和生命愿景!像在感化3c的过程中，

16、做为林州学员，开场我本人就不断在抱怨。由于林州当地举行过大规模的根底课，因带有公益性，学费低且会场开在家门口。因而感化起来非常费劲，我们本人就不断在抱怨，环境让我们难以感化.种种缘故为借口，种种抱怨重复上演.就今天我把不抱怨的世界读完，才意志更为坚决了，我必须留意感化的焦点，我们感化是改变周围的人，帮他成长，是对他负责任，是我们杰出领袖的义务。我必须感化，必须行动起来拿到成果，必须有真正意义上的3c，我成功了，我欢乐，这确实是英勇者的游戏，冒险家的乐园，我要坚决走下lp!百分百完成所有成果!因而lp的领袖们，让我们从如今开场，不找理由，不再抱怨，把焦点放准，我们才能百分之百投入，百分之百杰出。

17、努力吧队友们!关于不抱怨的世界读书心得5近来，董事长给我们推荐了美国心灵导师威尔鲍温的最新力作不抱怨的世界，本人有幸先阅为快。该书确实值得我们认真学习和领会，相信会让各位收获颇丰，甚至使你的命运得以改善，享遭到工作和人生的欢乐!人的一生，必定要工作，要开展本人，每个人都希望实现本人的美妙愿望和理想，但他需要一辈子的奋斗才可能得以实现。然而，在现实生活中，我们每个人都难免要遭遇非常多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发非常多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导事实上抱怨的最大受害者是本人。有的人自认为才华横溢，却得不到提升，他们疑心环境不好

18、，对工作总是抱怨不休，不认为主动完成工作是本人的责任，而将诉苦和抱怨视为理所所以;还有不少人自命清高、眼高手低，他们动辄感到本人的才能没有得到展示、领导对本人不注重、单位对本人不公平，因而在思想上产生严峻的抵触情绪，聪明才智没有用于考虑如何尽善尽美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光阴和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪费掉了。一个人一旦被抱怨束缚，不尽心尽力，应付工作，在任何单位都是自毁前程。没有人会由于喋喋不休的抱怨而获得奖励和提升，在10个失业者中至少有9个人抱怨原上级或同事的不是，绝少有人能够认识到，本人之因而失业是渎职的后果。袁辉是一名汽车修理工，从开场就抱怨“太脏、太累”，厌恶这份工作，因而

19、便偷懒耍滑，应付师傅。转眼几年过去，当时与他一同进厂的两个工友，各自凭着精深的手艺，或被公司送进大学进修，或另谋高就。独有袁辉，仍旧在抱怨中做他厌恶的修理工。抱怨的结果所以不会得到更多的注重和提拔，不会得到更好的待遇。不抱怨是一种最最少的道德。假如你选择了在某个单位工作，就应该做到在其位、尽其责、谋其政，全身心肠投入到详细工作中去，坚持对你所承担的事情竭尽全力、主动负责。如此你会得到极大的锻炼和成长，当你真正有了责任感，有了全面的工作才能，相信你一定会得到开展。一个单位、一个企业、一个领导，他们都会注重人才，选拔人才。每个人不管职位高低，都应当把本人的聪明才智在工作中充分展现出来。当你通过勤奋努力获得了成绩、做出了奉献的时候，也确实是你遭到确信和重用、表达个人价值、享受工作欢乐的时候。付出终有报答，无怨方能无悔。这也是我一生工作中的实践体会吧!谨以此与各位同仁共勉!