体育计划总结五年级体育教学计划.doc

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1、体育计划总结五年级体育教学计划 五年级学生的生理、心理特点（一）学生生理发育的特点：1、五年级学生一般为1011岁，属于人体发育的青年时期，总的说来，身体发育处于增长率顶峰阶段，发育指标的增长出现第二顶峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自10岁开场突增，12岁到达顶峰；女生均自8-9岁开场突增，12岁到达顶峰，因而，五年级学生相比照拟，是属于身体发育的最顶峰时期。2、五年级学生安静时脉搏均值比四年级相对减少；女生血压指标10岁时增长迅速；肺活量均值男女生都有递增但差异不大，12岁以后差距逐步加大，男生大于女生。3、 五年级学生身体素养指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8

2、往返跑男生优于女生，差异特别明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素养指标为五年级学生的敏感期，既关键开展时期。11-12岁时，灵敏素养开展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。（二）学生心理开展的特点：1、五年级学生感知觉属于青年阶段的特点，但相比照拟，五年级学生的视觉和听觉的感受性已开展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因而，。身体练习时应相对提高难度和标准。2、五年级学生的集中留意才能有所开展，集中留意、专心致志的时间可达25分钟左右。留意分配才能也有提高，在留意腿的动作同时，还能留意到手或脚的动作，留意上下肢动作的同时

3、，还能留意到重心的变换。-田径教学计划教学目的1 跑：培养途中跑正确姿态，学习撞线技术，动作轻松协调；根本掌握弯道跑技术，会合理分配体力，开展学生速度耐力素养。2 跳 跃：根本掌握跳高的全过程，踏跳脚滚动落地，过竿时摆动腿脚尖内扣，身体左转。3 投 掷：根本掌握推抛实心球的技术，提高投掷才能。*校本内容测试教学内容跑：1 高抬腿跑、后蹬跑（1）2 途中跑（1）3 弯道跑（2）4 终点跑（1）5 60米全程跑（3）*6 400米跑（1）7 10001200米自然地形跑走交替（2）腾跃：1助跑单脚起跳摸高（1）2跳高（3）*投掷：单双手推抛实心球（3）注：*为考核 括号内为授课次数*校本内容测试-

4、攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡教学计划教学目的学会攀爬、悬垂、支撑、滚动等动作，开展力量素养，培养团结协作精神。教学内容1、 有人扶持手倒立2、 单挂膝悬垂3、 前后滚翻4、 分腿腾越*5、 侧手翻6、 荡秋千7、 悬垂8、 游戏注：游戏内容老师按照学生学习动作和掌握情况将不同的动作有机的组合进展稳定与提高。老师也能够自选一些内容进展教学。注：*为考核-民族、民间传统体育教学教学目的学会武术操和民间体育游戏，提高动作精确性和身体素养，加强民族骄傲感。教学内容1、 武术操2、 斗鸡3、 抓尾巴4、 推小车-体育与保健常识教学目的理解人体卫生、体育保健知识，初步学会一些运动创伤预防和处理的简易方法。

5、教学内容1、 爬山郊游好处多2、 田径运动的由来3、 亚运会简介、体育欣赏4、 体育锻炼对心血管系统的好处5、 脉搏和血压的测量6、 身体有病时不要剧烈运动7、 运动损伤的预防8、 关节扭伤的处理9、 肌肉痉挛的处理10运动中腹痛的处理11、体育欣赏12低血糖症的预防13体育节有关知识-排球课程学习内容指导1. 学习扣球，扣固定球，自抛自扣，对墙扣球，四、二号位扣球2. 对墙传、垫球3. 两人或三人间的传、垫、扣4. 加上各种挪动，跑动的传、垫球游戏和串联练习5. 竞赛，三次内过网，能够九人制，逐步过渡到六人制，理解如何站位和位置轮换6. 传、垫、发球的根本练习考核：发球10次，（优秀：8个以上；良好：75；合格42；不合格：2个以下）扣球技术动作（自抛自扣技评：优秀、良好、合格、不合格）