初中体育《前滚翻》教学设计.docx
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1、教学设计授课时间:授课年级:八年级授课教师:教学内容1前滚翻2拓展练习:前滚翻接力比赛授课类型新授教 学 目 标1、认知目标:了解和掌握前滚翻的动作要领,学会前滚翻的动作方法。2、发展学生的灵敏,协调和平衡。3、情感目标:激发学生运动兴趣,克服心理恐惧.重点团身紧方向正难点低头含胸滚动成直线安全学生上课过程中注意安全教学过程教学内容教师活动学生活动时间次 数强 度开 始 部 分一 .课堂常规L文体委员整队检查人 数,并向老师报告2 .师生问好3 .老师宣布本课内容4 .集体热身跑一圈5.专项性定位徒手操.1头部运动(4*8)2肩部运动(4*8)3扩胸运动(4*8)4转体运动(4*8)5腰部环绕
2、(4*8)6膝部绕环(4*8)7腕部绕环(4*8)8整理运动(4*8)1 .师生相互问好2 .教师宣布课的内容及 目标要求3 .安排见习生4 .课前动员5 .组织学生成广播体操 队形活动身体各关节1、体育委员整队报数.师 生问好!要求:口令清脆宏亮2、学生按要求进行练习 要求:听从指挥3、在教师引导下成体操 队形散开。组织队形:L队列整齐精神饱满 要求:快齐静5基 本 部 分-前滚翻的辅助练习L蹲撑提臀练习2.团身滚动练习一.前滚翻动作方法从蹲撑开始,两腿蹬 地,同时提臀屈臂,低 头,含胸,团身向前滚 动,前滚时后脑,肩部 臀部依次着地当滚至 背部着地时迅速收腹屈 膝,上体跟紧大腿团身 抱膝成
3、蹲撑1 .结合动作讲解示范2 .引导学生练习3 .教师巡视指导4 ,用口令带动学生练习5 .纠正错误团身不紧,身体松散,双 腿分开导致滚翻速度不 够1*xt*要求:认真听从教师讲 解、示范,在教师指导下 练习。1、认真听讲解,看示范2、积极参与练习4次中 等注意:双腿用力的 地,屈臂低头含胸,E 身向前滚动二.保护与帮助(结 动作讲解示范)保护者跪于练习者” 面,一手按住练习者也 后脑勺,一手推其脚法 前部三.组织学生进行练习 小组长负责安全保护1.要求:每人做4次, 动作规范,滚翻圆滑四.前滚翻接力r登0勺 危解决办法:两腿之间(膝盖) 夹一纸板重点强调:低头,提臀 蹬地用力,团身要紧,两 腿并紧滚翻圆滑3.体会动作要领,乐于接受教师指导3、学生分组练习(小组长负责安全保护)1.要求:每人做4次, 动作规范,滚翻圆滑4.前滚翻接力比赛输的一组做蹲起10次, 或表演节目25* 少* 9* 3* 3结 束 部 分1、放松活动2、集中小结本节课学习 情况3 .小组长负责归还器材4 .师生再见教师带领学生做放松 整理活动。学生成体操队形散开, 跟随老师做放松活动。5心 率 预 计80130次/分钟练 习 密 度 预 计70%运动效果 预计良好课 后 反 思
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