(精品)吃水果的意外收获2.ppt

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7、人面色红润，身体健康。使人面色红润，身体健康。桑椹分为黑、白两种，均可食桑椹分为黑、白两种，均可食用。味甘性寒、补肝益肾、滋用。味甘性寒、补肝益肾、滋阴养血、黑发明目。阴养血、黑发明目。龙眼味甜，主要功效可开胃益脾，养血安神，龙眼味甜，主要功效可开胃益脾，养血安神，补虚长智，在补虚长智，在神农本草经神农本草经里还说可去五脏里还说可去五脏邪气，厌食、除虫毒等等。邪气，厌食、除虫毒等等。菠萝的果肉中含有一种独特的酶，能分解蛋白质。菠萝的果肉中含有一种独特的酶，能分解蛋白质。因此，若是吃了大量肉类菜肴后，再嚼上几片鲜菠因此，若是吃了大量肉类菜肴后，再嚼上几片鲜菠萝，对消化吸收帮助很好。萝，对消化吸收

8、帮助很好。榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。能促进肠蠕动。火龙果营养丰富火龙果营养丰富,功用独特功用独特,对人体健康有绝佳的功效对人体健康有绝佳的功效.它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富它含有

9、一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的物质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效对重金属中毒具有解毒的功效.桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有桃子性温，味甘酸，能消暑止渴、清热润肺，有“肺之果肺之果”之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养之称，适宜肺病患者食用。桃子果实营养丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁贫血患者的理丰富，尤其铁的含量较丰富，是缺铁贫血患者的理想食疗佳果。此外，桃子含钾多，含钠少，适宜水想食疗佳果。此外，桃子含钾多，含钠少，适宜水肿患者食。炎夏食桃，可养阴生津，润肠燥。肿患者食。炎夏食桃，可养阴生津，润肠燥。