讲课职业生涯规划课件.ppt

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1、规划人生，成就未来规划人生，成就未来大学生如何规划大学生如何规划性格是命，职业是运！人们常说：性格决定命运。人们常说：性格决定命运。人们常说：性格决定命运。人们常说：性格决定命运。其实，这句话只说对了一半。一个人的命运始终是由其其实，这句话只说对了一半。一个人的命运始终是由其其实，这句话只说对了一半。一个人的命运始终是由其其实，这句话只说对了一半。一个人的命运始终是由其性格和他所选择的职业来共同决定的。性格和他所选择的职业来共同决定的。性格和他所选择的职业来共同决定的。性格和他所选择的职业来共同决定的。两个性格相同的人如果选择了不同的职业，其命运也注两个性格相同的人如果选择了不同的职业，其命运

2、也注两个性格相同的人如果选择了不同的职业，其命运也注两个性格相同的人如果选择了不同的职业，其命运也注定不同。定不同。定不同。定不同。因此，性格是命，职业是运，性格与职业的组合，才真因此，性格是命，职业是运，性格与职业的组合，才真因此，性格是命，职业是运，性格与职业的组合，才真因此，性格是命，职业是运，性格与职业的组合，才真正构成了一个人的命运。正构成了一个人的命运。正构成了一个人的命运。正构成了一个人的命运。性格是支点，职业是杠杆！支点与杠杆同等重要！性格是支点，职业是杠杆！支点与杠杆同等重要！性格是支点，职业是杠杆！支点与杠杆同等重要！性格是支点，职业是杠杆！支点与杠杆同等重要！职业生涯规划

3、，任何时候都不算晚，职业生涯规划，任何时候都不算晚，职业生涯规划，任何时候都不算晚，职业生涯规划，任何时候都不算晚，立即行动吧！立即行动吧！哈佛大学例子哈佛大学例子p临出校门时，哈佛对他们进行了一次关于人生目标的调查临出校门时，哈佛对他们进行了一次关于人生目标的调查 p27%的人，没有目标；的人，没有目标；p60%的人，目标模糊；的人，目标模糊；p10%的人，有清晰但比较短期的目标；的人，有清晰但比较短期的目标；p3%的人，有清晰而长远的目标。的人，有清晰而长远的目标。p 25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。p3%的人，的人，25年间他们朝着一个

4、方向不懈努力，行业领袖，年间他们朝着一个方向不懈努力，行业领袖，社会精英；社会精英；p10%的人，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的人，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；的中上层；p60%的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；绩，几乎都生活在社会的中下层；p剩下的剩下的27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意并的人，他们的生活没有目标，过得很不如意并且常常在抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个且常常在抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机不肯给他们机会会”的世界。的世界。（一个美国汽车规

5、划例子）（一个美国汽车规划例子）当代大学生对职业规划的认知结果：结果：76.6%76.6%的大学生对的大学生对“如何规划自己的职业生涯如何规划自己的职业生涯”毫无头绪或仅有初步了解！毫无头绪或仅有初步了解！状态一：毫无概念状态一：毫无概念状态二：了解一点状态二：了解一点状态三：比较熟悉状态三：比较熟悉状态四：深入了解状态四：深入了解 生涯彩虹图职业生涯（career）：个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称I：深思冥想的岛屿。有深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，学习，祟尚和追求真知，常有机会和来

6、自各地的哲常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家学家、科学家、心理学家等交换心得。等交换心得。R:自自然然原原始始的的岛岛屿屿。岛岛上上自自然然生生态态保保持持得得很很好好，有有各各种种野野生生动动物物。居居民民以以手手工工见见长长，自自己己种种植植花花果果蔬蔬菜菜、修修缮缮房房屋屋、打打造造器器物物、制制作作工工具具，喜喜欢欢户户外外运动。运动。S：友友善善亲亲切切的的岛岛屿屿。居居民民个个性性温温和和、友友善善、乐乐于于助助人人，社社区区均均自自成成一一个个密密切切互互动动的的服服务务网网络络，人人们们重重视视互互助助合合作作，重重视视教教育育，关关怀怀他他人人，充充满满人人文文气息

7、。气息。A：美美丽丽浪浪漫漫的的岛岛屿屿。充充满满了了美美术术馆馆、音音乐乐厅厅，街街头头雕雕塑塑和和街街边边艺艺人人，弥弥漫漫着着浓浓厚厚的的艺艺术术文文化化气气息息。居居民民保保留留了了传传统统的的舞舞蹈蹈、音音乐乐与与绘绘画画，许许多多文文艺艺界界的的朋朋友友都都喜喜欢来这里找寻灵感。欢来这里找寻灵感。E：显显赫赫富富庶庶的的岛岛屿屿。居居民民善善于于企企业业经经营营和和贸贸易易，能能言言善善道道。经经济济高高度度发发展展，处处处处是是高高级级饭饭店店、俱俱乐乐部部、高高尔尔夫夫球球场场。来来往往者者多多是是企企业业家家、经经理理人人、政治家、律师等。政治家、律师等。C：现现代代、井井然

8、然的的岛岛屿屿。岛岛上上建建筑筑十十分分现现代代化化，是是进进步步的的都都市市形形态态，以以完完善善的的户户政政管管理理、地地政政管管理理、金金融融管管理理见见长长。岛岛民民个个性性冷冷静静保保守守，处处事事有有条条不不紊紊，善善于于组组织织规规划，细心高效。划，细心高效。六种性向的特点R：喜欢具体的任务，机械、动手能力强，喜欢做体力工作、户外活动，更喜欢与物打交道I：喜欢探索和理解事物，爱分析，有智慧，独立A：喜欢自我表达，富有想象力、创造力，追求美，喜欢多样性与变化性S：对人感兴趣，良好的人际交往技能，服务他人，帮助别人解决问题E：向人推销自己的产品或观点，追寻领导力与社会影响，有抱负，雄

9、心勃勃，言语说服能力强C：喜欢有条理、程序化的工作，愿意听从指示，有组织有计划，细致、准确大学生职业选择的误区p从众心理/羊群效应p经验至上论和信心过度p先入为主p安于现状p总想证明过去的决策是正确的p寻求支持p形式决定答案p1、职业准备阶段、职业准备阶段（1822岁，读研岁，读研究生则延续到究生则延续到2528岁。）岁。）p2、职业探索阶段、职业探索阶段（一般集中在一般集中在 23岁岁到到25岁以前。）岁以前。）p3、职业确立期、职业确立期（一般在就业后一般在就业后2630岁。三十而立岁。三十而立)p4、职业锚期、职业锚期职业稳定阶段（职业稳定阶段（30岁岁45岁。四十不惑岁。四十不惑)p5

10、、工作后期、工作后期职业素质衰退阶段职业素质衰退阶段（一般从（一般从4550岁开始，延续到岁开始，延续到5560岁。）岁。）p6、工作后期、工作后期职业素质衰退阶段职业素质衰退阶段（从（从4550岁开始，到岁开始，到5560岁岁)大学生的主要生涯任务及特征大学生的主要生涯任务及特征探索期（15-24岁）：对自我的认知和职业的对自我的认知和职业的探索阶段。特征表现为：探索阶段。特征表现为：p开始在课堂、工作实践中尝试，并有意的收集相开始在课堂、工作实践中尝试，并有意的收集相关的信息，尝试性的开始选择并发展相关的技能。关的信息，尝试性的开始选择并发展相关的技能。p在这个阶段，职业偏好开始出现，并逐

11、步形成一在这个阶段，职业偏好开始出现，并逐步形成一两种具体的职业选择。两种具体的职业选择。p这个阶段的发展任务是使职业偏好逐渐具体化、这个阶段的发展任务是使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。特定化并实现职业偏好。p 大一：生涯探索期p 大二：生涯规划p 大三：生涯/就业能力提升期 p 大四：就业准备期 1自我评估自我评估步骤：步骤：p认真审视并思考你的测评报告认真审视并思考你的测评报告p了解有关的测评理论及知识了解有关的测评理论及知识p对照自我认识与测评结果的异同对照自我认识与测评结果的异同p分析与测评结果形成差距的原因分析与测评结果形成差距的原因p确定自我评估结果确定自我评估结果个人

12、特质包括个人特质包括1 1、知、知、知、知 识识识识某一职业领域需要的信息；某一职业领域需要的信息；某一职业领域需要的信息；某一职业领域需要的信息；2 2、技、技、技、技 能能能能掌握和运用专门技术的能力；掌握和运用专门技术的能力；掌握和运用专门技术的能力；掌握和运用专门技术的能力；3 3、社会角色、社会角色、社会角色、社会角色个体对于社会规范的认知与理解；个体对于社会规范的认知与理解；个体对于社会规范的认知与理解；个体对于社会规范的认知与理解；4 4、自我认知、自我认知、自我认知、自我认知对自己身份的认识、知觉和评价；对自己身份的认识、知觉和评价；对自己身份的认识、知觉和评价；对自己身份的认

13、识、知觉和评价；5 5、人格特质、人格特质、人格特质、人格特质某人所具有的特征或其典型的行为方式；某人所具有的特征或其典型的行为方式；某人所具有的特征或其典型的行为方式；某人所具有的特征或其典型的行为方式；6 6、动机、动机、动机、动机/需要需要需要需要决定外显行为的内在稳定的想法或念头。决定外显行为的内在稳定的想法或念头。决定外显行为的内在稳定的想法或念头。决定外显行为的内在稳定的想法或念头。2 2环境评估环境评估环境评估环境评估p家庭影响p学校因素p就业因素家庭影响p 父母的标榜作用或指示作用父母的标榜作用或指示作用p 家庭教育家庭教育p 家族文化家族文化p 家庭的社会关系家庭的社会关系p

14、 家庭经济情况家庭经济情况p父母及亲友的希望父母及亲友的希望学校因素p 专业专业p 校风校风p 老师的影响老师的影响p 同学的影响同学的影响p 在校参加的社会活动在校参加的社会活动p 学校在同行中的地位及社会认可度学校在同行中的地位及社会认可度p 所学东西的侧重点所学东西的侧重点p 与同学相比的固有特长与同学相比的固有特长就业因素p 所读专业与喜欢职业的关系所读专业与喜欢职业的关系p 现今就业的大环境现今就业的大环境p 竞争对手和行业职位需求分析竞争对手和行业职位需求分析p 心仪职业或行业的前景及对大学生的要求心仪职业或行业的前景及对大学生的要求p 心仪工作的典型工作情况心仪工作的典型工作情况

15、p 自己对该工作的客观评价自己对该工作的客观评价3 3个人定位个人定位职业选择职业选择S (e E+b B+c C)+(f F,m M)+(l L+a A)+(p Pg Gt TI I)S性别 E一般经济状态 B家庭背景，种族 C机遇 F朋友，同伴群体 M婚姻状况 L一般的学习和教育 A后天习得得特殊技能 P生理特征 G认知或特殊天赋能力 T气质和人性 I兴趣和价值观 第一阶段第一阶段 案例的广泛搜集案例的广泛搜集p具有清晰的成长轨迹具有清晰的成长轨迹p典型性典型性p确实符合确实符合“优秀优秀”的定义的定义p必须具有现实针对性必须具有现实针对性第二阶段第二阶段 案例的深层次挖掘案例的深层次挖掘

16、p竞争优劣势分析竞争优劣势分析p成长轨迹分析成长轨迹分析p执行和反馈分析执行和反馈分析p多角度分析多角度分析p挑战常规概念挑战常规概念第三阶段第三阶段 确定清晰的思路确定清晰的思路p问题及外部环境分析问题及外部环境分析p定位定位p策略及优化策略及优化p执行和反馈执行和反馈我最喜欢最擅长的技能我最喜欢最擅长的技能对于身体技能，我拥有：对于智力技能，我擅长：对于人际关系，我擅长：地理环境地理环境列出你居住过的所有的地方列出你居住过的所有的地方列出每个地方你过去不喜欢或者至今不喜列出每个地方你过去不喜欢或者至今不喜欢的原因欢的原因按你认为的重要度将所有原因排列好按你认为的重要度将所有原因排列好将你的

17、亲人及朋友的意见列出将你的亲人及朋友的意见列出选择自己感兴趣的三个地方选择自己感兴趣的三个地方综合以上的确定你职业的归属地综合以上的确定你职业的归属地最大兴趣最大兴趣什么能引起你的强烈兴趣？什么能激发我什么能引起你的强烈兴趣？什么能激发我的活力？的活力？我喜欢与人还是物打交道？我喜欢与人还是物打交道？我天生对什么比较敏锐？我天生对什么比较敏锐？我遇见或在书中独到的人物当中，谁的工我遇见或在书中独到的人物当中，谁的工作是我最喜欢的？作是我最喜欢的？最大兴趣最大兴趣你喜欢的专业或兴趣是什么？这些兴趣对我意味着什么领域？这些兴趣对我意味着什么领域？在这个领域我最喜欢选择什么职位？在这个领域我最喜欢选

18、择什么职位？什么职业提供了这样的机会，让我在喜欢什么职业提供了这样的机会，让我在喜欢的领域从事喜欢的职位？的领域从事喜欢的职位？什么公司雇佣选择这种职业的人，同时也什么公司雇佣选择这种职业的人，同时也能满足我特有的价值观能满足我特有的价值观最喜欢与之共事的人最喜欢与之共事的人p实用型实用型：(R)(R)p研究型研究型：(I)(I)p艺术型艺术型：(A)(A)p社交型社交型：(S)(S)p创业型创业型：(E)(E)p事务型事务型：(C)(C)RIASEC聚会聚会最重视的价值与目标最重视的价值与目标帮助那些需要帮助的人帮助那些需要帮助的人精通某些技术和领域精通某些技术和领域影响人，并取得巨大反响影

19、响人，并取得巨大反响被人视为领导者，能够为自己的所作所为被人视为领导者，能够为自己的所作所为负责负责有名气，被人认可，为人关注有名气，被人认可，为人关注在物质、金钱等方面有所收获在物质、金钱等方面有所收获最喜欢的工作条件最喜欢的工作条件你不能容忍的工作条件你不能容忍的工作条件噪音太大噪音太大管制太多管制太多必须从早上必须从早上6点钟开始工点钟开始工提高工作效率的关键因素提高工作效率的关键因素4 4计划执行计划执行计划执行计划执行p 终极计划终极计划p 长期计划长期计划p 短期计划短期计划p 突击计划突击计划制定计划SMART的原则pSpecific 具体的可实施的行动计划具体的可实施的行动计划pMeasurable 可度量的（数量，质量）可度量的（数量，质量）pAchiebable 切实可行切实可行pResult-oriented 注重结果的注重结果的pTiming 有时间限制的有时间限制的5 5反馈修正反馈修正反馈修正的方法反馈修正的方法p滚动计划法滚动计划法p备用计划法备用计划法谢谢！谢谢！