五期保健之一一一孕产期培训教案.docx

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1、计生五期教育教五期保健之一-孕产期培训教案一、造成胎儿先天性疾病的原因1、遗传病遗传病是父母把自身的一些致病基因传给后代，使后代 发生疾病。这些疾病由于都是由细胞内染色体上的基因造成的，所以绝大 多数遗传性疾病是不能治疗的。常见的遗传性疾病有：21三体综合症、精 神分裂症、躁狂症、抑郁症、蜘蛛脚样综合病、进行性肌营养不良和白内 障等20多种疾病。2、胎儿发育不良（1）宫内感染。孕妇感染风疹病毒、疱疹病毒、巨细胞病体、流感 病毒等各种病原体，传染给胎儿。（2）服用对胎儿有害的药用。如服用镇静药、激素类药、抗生素药 等，或抽烟、喝酒、喝浓茶、咖啡。（3）不良环境影响。如噪声、农药、化妆品、X射线、

2、废水、废气、 废渣。（4）营养不良。包括营养过剩，营养缺乏、营养失调。上述情况可造成胎儿畸形、弱智、聋哑、唇裂、先天性心脏病、小眼球、白内障、 脑钙化、较骨病、肝脾肿大、肝炎、肾炎等疾病。二、防治宫内感染、降低出生缺陷1、什么是宫内感染？宫内感染又称先天性感染或母婴传播疾病，是指孕妇在妊娠期受到感染而引起胎儿的感染。引起宫内感染的常见病有风 疹病毒感染、巨细胞病毒感染、弓形虫感染、单纯疱疹病毒感染和乙肝病 毒感染等。2、宫内感染对胎儿影响怀孕早期感染是胎儿发育的敏感阶段，后果较严重，易引起胎儿发育 障碍，造成各种先天性畸形，产前诊断和防治非常重要。3、宫内感染的预防（1）学习有关知识，提高自身

3、的防疫能力，尽可能远离感染源，防 止病从口入。（2）夫妻双方积极参加宫内感染监测。在怀孕前或怀孕后4个月内 到金水区计划生育技术服务站（东三街16号付15号）进行风疹病毒、巨 细胞病毒、弓形虫、单纯疱疹病毒等的化验检查，对确属感染者由技术人 员提出处理意见和办法。4、唐氏综合症的表现及预防。唐氏综合症又称先天愚型，是人类染 色体病。临床表现以明显的智力障碍、生长迟缓、特殊面容以及多发畸形 为特征。我国每年有2000万新生儿，其中有2600多唐氏儿出生，平均每 20分钟就出生一例，给社会和家庭造成严重的经济和心理负担。因此要求 生育子女的已婚育龄妇女都有必要进行唐氏综合征的筛查，可在孕后1222

4、周内到金水区计生技术指导站进行化验检查，由技术 人员对阳性患者提出处理办法。咨询电话：63925294或63933186三、孕产期保健1、孕早期保健（指孕12周前）：尽早确定妊娠，进行全面体检，实施孕早期监护。孕妇要保持情绪稳定，心情舒畅，保证充足的休息与营养, 在医生指导下用药，避免性生活。2、孕中期保健（指孕13-37周）：应进行系统产前检查，高危妊娠筛 查。要护理乳房，性生活要注意体位，避免腹部受压。3、孕晚期保健（指孕28周至分娩）：注意高危妊娠的治疗及监测， 胎儿生长发育及胎盘功能监测，避免性生活。4、分娩期保健：产前孕妇要情绪稳定，要照常饮食，抓紧休息；产 中要配合医护人员，正常使

5、用产力，顺利分娩。5、产褥期保健：产妇要勤洗澡，常换内衣；合理增加营养，积极预 防产褥热、中署、乳腺炎、膀胱炎等疾病。五期保健之一-更年期培训教案一、更年期应注意哪些自我保健了解更年期生理卫生知识，认识生理过渡时期，解除不必要的精神负 担。加强身体锻炼，但不要太剧烈，量力而行。更年期综合症状较明显， 最好请医生诊治。对一些心血管和内分泌系统的症状，月经改变，阴道异 常出血等，不要轻易用更年期综合症来解释，应当进行必要的检查，以免 延误病情。更年期妇女每年进行一次全面体检、妇科检查和防癌检查是非 常必要的。二、主要症状。月经改变，众紊乱到闭经；阴道干涩、性交疼痛、尿 频；潮热、出汗、心悸、血压不

6、稳定；腰背痛；情绪不稳定、精神紧张、 忧郁、烦燥、失眠、健忘等。三、常见症状：1、潮红上身、脸部，有时甚至整个身体突然涨红发热时一种炽热不适的感觉, 通常维持一两分钟。发热同时也可能会浑身出汗、心跳加速等。2、阴道干涩由于雌激素分泌减少，是阴道粘膜层变薄，且失去弹性和润滑，阴道 容易痕痒和发炎，及性交时感到疼痛。有些妇女的尿道亦受影响，导致膀 胱功能衰退，小便失禁。3、骨质疏松停经后，妇女体内的雌激素水平急剧下降，导致骨骼中钙质快速流失, 骨质组织呈疏松现象。如能及早治疗骨质疏松症，便可减低日后骨折的机 会。4、心脏及血管的变化更年期间，妇女血液内雌激素逐渐减少，故胆固醇较易滞留也血管内 而引

7、起动脉粥样硬化及冠心病。5、情绪不稳定有些妇女基于更年期间生理上的转变，加上心理上的困扰，情绪变得 郁结低沉，容易暴躁，善忘及精神难以集中等。四、防治措施。定期进行妇科检查，及早发现生殖系统肿瘤等；注意 外阴清洁；适当补充女性激素配钙剂来防治骨质疏松、生殖器萎缩、内分 泌失调引起的一系列综合症；保持心情舒畅，生活有规律，积极参加文娱 活动和体育锻炼；适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和高钙食物，控制体重。五期保健之-一育儿期培训教案、婴儿常见病及防治1、新生儿颅内出血：可分为产伤型和缺氧型，预防新生儿颅内出血 最重要的是做好预防早产、缺氧、缺血和产伤等。2、新生儿脱水热指由于疾病因素或喂养护理不当，

8、或是环境温度过 高，新生儿体内含水量减少导致的发热现象。脱水热重在预防，一旦发现， 应积极治疗，主要是补足水分。3、小儿急性喉炎：多发于秋冬春季节，开始有轻度发热、流涕、咳 嗽等，继而引起喉炎，如不治疗可引起喉痉挛和喉梗阻，具有一定危险性， 家长应早发现，早治疗。4、其他如细菌侵入新生儿血液中的新生儿败血症，小儿腹痛等，出 现后应尽快到医院诊治，以防延误。二、婴幼儿早期教育的主要内容1、训练感观：训练视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉运动器官，使孩 子耳聪目明，嘴鼻灵敏，心灵手巧，认识各种颜色和色彩，训练双手活动， 使左右手灵敏度并行发展。2、发展体能：要稍超前加以训练，如2个半月学翻身，8个月半学

9、 爬行。天天做被动操到徒手操，多玩大型儿童玩具和儿童体育器械。3、培养交往：让孩子喜爱交往，文明礼貌，有说有笑，落落大方。 半岁时不认生，会走就能串门，上托儿所、幼儿园不哭。4、认识万物：见着什么就教认什么，扩大视野，培养好奇心。5、音乐歌舞：潜移默化培养孩子乐感和舞姿，四五岁开始接触一种 乐器。6、发展语言：孩子见着什么就对他讲什么，做着什么说什么。多讲 故事、念儿歌、背古诗、读成语、猜谜语。7、学习劳动：孩子会走路以后就要鼓励他做力所能及的可以学会的 一些自我服务劳动、家务劳动和公益活动，培养品德，增长才能、发展智 慧。8、观察提问：要养成见事就提问的习惯，喜欢视察与思考。9、认识自然：带

10、孩子到高山、森林、海洋、沙漠、田野、湖泊等自 然风光中去玩、去看、去问、去搜集标本、去测土地。10、识数认形：帮助分清长短、宽窄、厚薄、远近、上下、高低、里 外、前后、左右等等。三、新生儿护理需注意什么1、新生儿最理想的环境。房屋向阳、空气新鲜、室内清洁舒适、室 温在23摄氏度以上为宜。2、新生儿保暖：简易的方法是将热水袋同薄棉垫包裹，放在婴儿旁 边，但注意不要烫伤孩子。3、新生儿洗澡：新生儿出生后第二天即可洗澡。洗澡时室温在23-26 摄氏度，水温以37-38摄氏度为宜，避免水流入耳内，保持脐部干燥。四、宝宝的科学喂养母乳喂养是最佳的喂养方法。母乳的营养价值高，易于消化、吸收、 温度适宜，含

11、有大量免疫物质，可以提高婴儿的免疫能力，而且有利于母 亲的健康。随着婴儿的生长发育、母乳或牛奶中的营养物质逐渐不能满足 婴儿生长发育的需要。所以，当婴儿长到4个月左右时，就应该开始添加辅食了。五期保健之一-青春期培训教案青苹果篇一、怎样与与异性交流男孩应当注意的是：要懂得男女是有差异的。要学会尊重女性朋友。 要主动帮助女性朋友。要有保护女性的意识。要自觉抵制黄色诱惑。要有 道德约束力。女孩应当注意的是：要举止大方得体。要和异性保持公开交行。要识 别并抵制异性的挑逗。要拒绝金钱和物质的诱惑。要掌握一些自我保护的 方法。二、基本生理保健。女性进入青春期后，生殖器官开始成熟，乳房逐 渐丰满起来，会月

12、月来月经。在月经期间，女青年要保持心情舒畅，情绪 稳定，保持外阴部清洁卫生，注意保暖，避免受凉，注意饮食与营养。男 性进入青春期后，骨骼变粗，肌肉发达，喉节增大，声音低沉，长出胡须、 腋毛、阴毛，出现遗精。三、女孩怎样做好月经期的卫生1 .避免受寒着凉。不要淋雨，不用冷水洗澡、洗头、洗脚，不吃过多 冷食，最好不要做凉地。如果月经期受凉，其是下半身受寒，会刺激盆腔 血管收缩二使经血减少或停止。2 .避免过度劳累。来月经时不参加剧烈的体育运动和重体力劳动，可 以参加一些轻度的运动和劳动，运动量过大会引起经血过多、经期延长或 者闭经。总之要注意休息，保持充足的睡眠，增加集体的抵抗力。3 .要保持外阴

13、清洁。最好每天用清洁的毛巾和温水清洗外阴，出血多 时，清洗的此说适当多些。用清水冲洗外阴，下身不要泡在水中，洗澡要 用沐浴，不要用盆，以免脏水通过阴道引入子宫腔。大小便后用手纸时， 要由前向后擦，避免把肛门周围的细菌带到外阴处。4 .要保持愉快的情绪。要乐观、开朗和情绪稳定，心情要舒畅。这 样可以减轻月经期的不适，减少月经失调的发生率。四、女孩如何学会自我保护1、女孩未征得家长许可，不可在外夜宿。外出时，尽量在安全线行 走，避开荒僻和陌生的地方。2、女孩不要随意和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，应尽快向大庭 广众处靠近。3、女孩在外不可接收陌生人给的饮料或食品，拒绝色情影视录像和 书刊图片。4、

14、女孩衣着不可过于暴露，切忌轻浮张杨。5、女孩应该懂得，自己的身体任何人无权随意抚摸。6、女孩应学会自尊、自爱、自立、自信、自强。五、未婚人流有害。人流手术是避孕失败后的一种补救措施，对人体 有一定危害。它可能会发生人流综合症或人汉不全引起的出血与感染，宫 颈和宫腔粘连等情况，严重的还可能引起继发性不孕症。未婚先孕，人流 后往往又不敢休息，更谈不上营养了，这就会严惩损害少女身体健康，甚 至因此造成终身不育或因婚前的不检点影响婚后和睦生活。五期保健之-一新婚期培训教案一、新婚期常识1、婚前检查很必要。通过婚前检查，可以发现不宜结婚或应暂缓结 婚的疾病，然后采取相应的措施。婚前检查是美满婚姻的第一步

15、，既有利 于青年男女的身体健康，也是优生的重要保障。2、卫生保健要牢记。要掌握男女生殖生理特点；男女房事要保持自 身清洁，注意性器官的卫生；首先性生活后应暂停几天，以利于女性生殖 道小损伤的愈合；经期禁房事；房事有节制，不要过于频密。二、科学选择配偶实行晚婚晚育1、哪些人不能结婚？（1）近亲不能结婚，即直系血亲和三代以内的旁系血亲禁止结婚；（2） 男女双方都曾患过精神分裂症或狂燥抑郁性精神病的不能结婚；（3）双方 家系中三代内患有相同隐性遗传病（如白化病、全色盲、青光眼、着色性 干皮病、镰状细胞贫血症等）患者不能结婚。2、实行晚婚晚育的好处男子年满25周岁，女子年满23周岁以上登记结婚的为晚婚

16、。女方晚 婚生育或者24周岁以上生育第一个子女的为晚育。男女青年实行晚婚晚 育，有利于保障身体健康，促进事业发展，也是青年一代自觉为国分忧, 落实计划生育基本国策的有力表现。3、什么时间怀孕好1、年龄：女性生育年龄以不小于20周岁，不超过35周岁为宜，过 小或过大都不利于优生，以24-29周岁为最佳生育年龄。2、月份：一般认为，5-7月份是较为理想的怀孕时间。整个妊娠期经 历了春、夏、秋三个主要季节，有新鲜的果、菜以保证胎儿所需的各种营 养，到来年春暖花开时，婴儿出生，万物复苏，对母婴都是有利的养息 时机。3、最佳受孕时机：孕前2-3周要多食含蛋白质（尤其是动物蛋白）丰 富的食品，并保持双方心

17、情舒畅，精神愉快。严格禁止烟酒。二、男性不育症1、男性不育症的原因。原发睾丸衰竭，继发睾丸功能衷竭，输精管 道梗阻，抗精子抗体引起的免疫不育，性交或射精障碍，精索静脉曲张, 生殖道感染。在不育夫妇中，男性生殖能力异常的比例不低于50%,因此， 查找不育的病因，男方应先进行检查。2、男性不育症的检查与治疗。检查：全面掌握患者的全殖系统病史， 泌尿系统感染和性病史、性生活史等，对患者进行精液分析、精子抗体测 定、男性激素的测定等。治疗：药物治疗，通过药物调节下丘脑一一垂体一一性腺轴系功能，调整刺激人体的生精过程。手术治疗，通过 手术改善精液质量或治疗输精管道梗阻。其他方法，如精子优选法，单精 子穿

18、刺受精、男性不育症的外科治疗等。三、女性不育症1、女性不孕症的原因。排卵障碍，输卵管因素，子宫因素，外阴、 阴道、宫颈因素，免疫因素等。2、女性不孕（育）症的检查与治疗检查：全面掌握患者的月经史、 盆腔炎、性传播疾病史、全身性疾病史（如有无糖尿病、甲状腺疾病等）， 手术史、避孕史等，及时进行腹部检查、盆腔检查、内分泌检查、排卵监测，子宫一一输卵管一一腹腔 镜检查，性交后试验等。治疗：生殖道炎等，对症药物治疗、激光或波姆光治疗、控制和减少性生活次数。生殖道肿瘤，一般采用恶性肿瘤 则手术如放疗。排卵障碍，诱发排卵或用绒毛膜促性激素治疗。对症施行 妇科手术，无效时可采用试管婴儿技术。四、常见妇科病防

19、治1、阴道炎、常见有滴虫性、霉菌性、细菌性、老年性阴道炎。主要 症状是骚痒、疼痛、白带改变等；常用药物有达克宁栓、舒妇液等；要积 极预防，勤洗澡、常换内衣，性交前清洗外生殖器，避免婚外性生活，注 意经期卫生。2、慢性宫颈炎。主要症状是白带多，治疗前应先作宫颈刮片，以排 除早期宫颈癌；治疗宜采用波姆光、电灼、冷冻及外用药等。3、盆腔炎。主要表现为腹隐痛；分急性和慢性两种，急性盆腔炎应 及时就医，慢性盆腔炎则以中药清热利湿，活血化瘀为主，再配以物理疗 法效果更佳。4、子宫肌瘤。一般无症状，可表现为月经过多或经期延长。不超过3 个月妊娠子宫大小时一般无需治疗，应定期检查，如果肌癌生长迅速，应 用药物

20、治疗，必要时手术治疗。5、卵巢肿瘤。一般在体检时发现，确认后应及早手术治疗，以防恶 变。按时参加单月健康检查和定期的妇科病普查，可以及时发现和治疗 上述妇科病。五、常见男性生殖疾病防治1、勃起障碍（阳痿）。在性生活中，男子阴茎不能勃起（连续三个月 以上）称为阳痿（ED）O病因主要有神经性、器质性、内分泌性三种。器 质性阳痿在夜间熟睡时不能勃起，阴茎海绵体注射血管活性药物也不能勃 起，需经医生耐心治疗；神经性和内分泌阳痿可采用心理行为治疗。2、射精障碍。早泄：男子阴茎未插入便已射精，可采用氯丙咪嗪， 自忧解等药物治疗；不射精：采用心理治疗，也可用振荡器、麻黄等药物 治疗；射精疼痛：多与生殖系统疾

21、病有关，应经医生检查治疗原发疾病。3、前列腺疾病。症状为尿急或不正常的尿频，排尿时不适或疼痛， 骨盆部位有疼感。应积极了解治疗方法，检查就医，少吃脂肪和肉，晚上 少饮水，慢跑或散步疗养。4、注意有些药物可引起性功能减退，一些抗高血压药物、雌激素、 抗精神失常药物、镇静安定药，抗胃肠痉挛药物，雄激素等可引起性功 能减退。新婚期教育培训教案1、我国现行的生育政策是什么？答：我国现行的生育政策是鼓励公民晚婚晚育，提倡一对夫妻生育一 个子女;符合法律、法规规定条件的，可以要求安排生育第二个子女。少数 民族也要实行计划生育。2、国际社会提出的生殖保健服务目标是什么？答：国际人口与发展会议行动纲领提出：所

22、有国家应尽早不迟于 2015年通过初级保健制度，为年龄适合的所有人提供生殖保健。简称： 2015年人人享有生殖保健。3、月经期能过性生活吗？答：由于月经期全身及生殖器官抵抗力下降，因此不适宜过性生活。 经期性生活会给女方身心健康带来多方面的损害，主要有以下3个方面: 1、生殖器官感染;2、子宫出血量增多;3、产生抗精子抗体。4、白带异常表明什么？答：生殖系统可能有炎症，或局部异物刺激，或某些慢性病引起的内 分泌失调，出现白带的量、颜色、粘稠度发生异常变化，即为白带异常， 又叫带下病。5、紧急避孕药可以常吃吗？答：紧急避孕是指在无避孕或避孕失败的房事后短期内采用的防止怀 孕的短效补救措施。只能偶

23、然使用，并且只对前一次房事有补救作用，对 服药后的房事没有效果，不能代替常规的避孕方法。6、生殖健康概念的基础是男女平等吗？答：生殖健康概念的基础是男女平等，人的健康特别是妇女权利是生 殖健康的核心，生殖保健服务是实现生殖健康的手段，强调服务对象的需 求、参与、选择和责任是生殖健康的特点。7、女性多长时间做一次健康体检为好？答：一年。据国内外的医学次料统计表明：35岁以上的女性患癌症的 概率较高。因此，有过性行为的女性每年都应该主动到正规医院做一次女 性疾病检查。对于一些有条件的单位或地方，也最好每年定期组织本单位 女员工进行一次妇科检查，或至少每两年组织安排一次。8、女性在未采取安全措施的性

24、生活后，月经推迟的主要原因?答：月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月 经不调。如在未采取安全措施的性生活生而产生月经推迟，就应该首先考 虑是否怀孕。月经已经推迟了超过7天，可以到医院去检查一下，比如做 下B超检查可以详细了解具体情况，看看具体是什么原因。9、长期穿紧身衣对女性的危害？答：曾有研究报告指出，年轻女性穿紧身衣服会对生殖系统造成压力， 迫使子宫内膜细胞离开子宫，在身体其他部位成长。据了解，紧身衫裤在 子宫及输卵管的四周围产生极大压力，当除去紧身衣服时，对输卵管的压 力会减弱，不过压力仍会在厚壁的子宫内遗留一段时间，使得子宫内膜细 胞离开子宫进入卵巢。10、服用避孕

25、药会导致发胖吗？答：人的胖瘦与遗传、营养、运动、年龄、饮食习惯及健康有关，用 避孕药一般不会发胖，少数人服药后食欲增加而增加体重，只要注意饮食 控制，少吃甜食及脂肪类食物，增加运动量就不会发胖11、流产后多长时间可以再怀孕？答：不论是自然流产还是人工流产，都对女性子宫造成一定创伤及发 生体内的一系列改变。因此，流产后要有一定的休息时间，使子宫恢复到 正常状态，如需再次怀孕，应在半年以上或更长些时间，以保证正常的子 宫孕育健康的胚胎。12、生育第二个孩子需要证明吗？答：需要13、女性最佳生育年龄是多少岁?答：从优生角度讲，最佳生育年龄25岁-29岁。14、得了宫颈糜烂会出现哪些症状？答:主要症状

26、，通常呈粘稠或脓性粘液，有时伴有腥臭味，有时带血或 有性交出血，其次是外阴瘙痒、或灼热不适，下腹部或腰撕部疼痛，每于 性交、经期和排便时加重。也有自觉双下肢无力，口苦，恶心，小便发黄 等。15、什么是不孕不育？答：不育症：非主观因素无嫡生子女称为不育，占育龄夫妇10% , 包括不孕症和习惯性流产两类。不孕症：凡夫妇同居2年以上没有采取避 孕措施而未能怀孕者，称为不孕症。婚后2年从未受孕者称为原性不孕; 曾有过生育或流产又连续2年以上不孕者，称为继发性不孕。习惯性流产：连续2次怀孕到某一阶段发生自然流产叫习惯性流产 (RSA )，占不育症的20%。16、家电、手机、微波炉可导致生殖系统疾病吗？答

27、：电磁辐射无色无味无形，可以穿透人体在内的多种物质。各种家 用电器、电子设备、办公自动化设备、移动通讯设备等电器装置只要处于 操作使用状态，它的周围就会存在电磁辐射。据专家介绍，长期处于高电 磁辐射环境，可能对心血管系统、视觉系统、生殖系统造成伤害，严重的 还会诱发癌症，并加速人体的癌细胞增殖。17、什么情况下不能使用紧急避孕药？答：在以下情况下是不能使用紧急避孕的：1、已经确定为妊娠;2、一 个周期内有多次夫保护措施的性生活。18、孕期妇女能用热水洗澡吗？答：过热水易导致血管收缩，汗腺排泄增加的情况，定期产检就可以 的。19、阴道镜检查是一种准确、科学的阴道疾病检查方法吗？答：阴道镜主要用于

28、观察外阴、阴道、宫颈的病变，应用阴道镜后， 医生对病人的病变部位的观察能够更仔细，对妇科检查、局部活检或治疗, 起到了积极的意义。阴道镜的使用范围也还扩大到全身可暴露部位病变的 观察，如皮肤病、体表肿瘤等。阴道镜检查是一种准确、科学的阴道疾病 检查方法。20、避孕失败该采取什么措施？答：如果避孕失败，应及时做人工流产。人工流产是避孕失败后一种 迫不得已的补救措施。妇女在一生中有20多年的时间需要避孕，避孕好 不好是直接关系到自己的身体健康和家庭幸福的大事。为了达到不做或尽 量不做人工流产，一是要坚持避孕，二是要选择适合自己使用的和可靠的 避孕方法。21、卫生护垫影响宫颈糜烂吗？答：按道理讲应该

29、没有直接的关系，但是现在市场上卫生护垫的卫生 指标如果不合格反而会造成阴道感染。在一个健康报上曾经登过，对一些 生产卫生巾的厂家做过一些检测，有一些卫生巾的指标是超标的，其中有 一些大肠杆菌、链肠菌、真菌超标。还是穿纯棉的内裤天天换会好一些。 因为有时候你确实不清楚产品质量是否合格。22、过性生活后月经来得少，可能怀孕吗?答：一般情况下，性生活后来月经就代表没有怀孕。如果不能确定是 否是月经，可以用早孕测试卡检测一下是否受孕，有少数妇女怀孕后有少量 出血的现象。如果排除受孕、就要寻找其它经量少的原因，如自身内分泌的 紊乱、环境的因素,自身健康状况等等。23、性交过后，总想小便是怎么回事？答：性

30、交后总想小便，可能是房事过频性交时间过长引起的，一般不 需要治疗，短时间内会好的，如果出现尿急、尿频、尿痛的症状就是尿路 感染了，请尽快到医院就诊检查。24、经常腰酸是不是妇科有炎症？答：不一定。腰部损伤、腰部着凉等都可能引起腰酸，如果排除以上 症状，应到医院进行妇科检查是否患妇科炎症。25、曾做过药流，但后期一直出血，后来吃了止血药停了，以后会否 有不孕危险？答：流产后出血一般不超出两周时间，如果没有生殖系统的感染，偶 尔一次流产一般不会影响以后的生育。不论药物流产，还是人工流产，都要 在当地正规医院进行。但只要是流产都会有不孕的可能，所以一定要注意 避孕。26、所有的避孕方法，哪种是最好的

31、，最有效的？答：（1）如果近1-2年内不想生育，最好选择避孕套或短效避孕药或外 用避孕药作为常规避孕方法。如果发生了无保护性交或避孕方法失败，可 以考虑在房事后72小时内服用紧急避孕药进行事后避孕，越早服用避孕 效果越好。注意：紧急避孕是避孕失败的补救措施，非常规避孕方法。(2)可以到医院上环，一般可维持3-10年内避孕，适合生育过的女性, 但也有个别女性不适合此方法。27、如果是宫外孕，测试纸还能否测出？答：早孕测试卡不能测宫外孕，请做B超等检查。28、内分泌失调是由什么导致的？冷食过多会不会影响月经不调？乳 癌的导致原因？答：内分泌失调主要和精神过度紧张，工作压力大，学习压力大有关。在经期

32、避免食用过冷饮食。乳腺癌的病因和激素紊乱、 遗传因素、病毒感染、饮食因素及肥胖、电磁辐射等有关。29、黑眼圈是不是与内分泌有关？天天用护垫有副作用吗？答：黑眼圈主要与睡眠不足有关。平时最好不用护垫，每日清洗外阴 并更换棉质内裤，保持外阴清洁就可以了。30、月经隔22天正常吗？安婷避孕药适合已婚女性吗？在未婚与已 婚之间安婷更适于谁？答：22天一个月经周期，只要规律无其他症状，属于正常。发育成熟 的健康女性都可以服用安婷紧急避孕药。生育过的女性、未生育女性都可 以服用安婷紧急避孕药，安全、有效、不伤子宫，不影响今后的生育。31、阴道痒是否意味着有炎症？答：不一定。如果症状轻微，可用护理性抗菌洗液

33、，杀菌止痒；如症 状严重，影响学习、生活，就可能有炎症，要到医院检查治疗。青春期教育培训教案1、青春期少女排卵和排卵日期的计算月经初潮来临后，女孩子一方面为她成为一个真正的女人而欣喜，另 一方面又为她的真正女人身份而痛苦，月经的出现不受个人意志支配，这 是一种生理现象。一但月经从初潮到月经规律化以后，紧接着的变化是 排卵，排卵是受孕的基础。青春期少女的卵巢已基本发育成熟，能够排出 卵子和分泌女性激素，初步具备了生育能力。正常情况下，女子出生后，两侧卵巢内已经储存了约10万多个未发 育的卵泡，但女子一生中只有400-500个卵泡发育成熟，其余的便自行 退化了。发育成熟的卵泡，则由卵巢排出，这时称

34、为卵子，卵子有受精 能力。排卵是有一定规律的，每次月经后，卵巢中有数个卵泡同时发育， 但发育成熟通常只有一个卵泡，其余处在不同发育阶段的卵泡则自行退化。 排卵时间大约在下次月经开始前的第14-16天，每月有一个卵子排出（少 数一次排二个或二个以上的卵子），两个卵巢交替排卵，也可由一个卵巢 连续排，离开卵巢的卵子可存活24-72小时，受精能力最强的时间是在排 卵后24小时之内。但排卵时又易受诸多因素影响，使排卵提前或延后。那么，如何掌握 准确的排卵时间呢？简便办法是进行连续测定三个月以上的基础体温。 基础体温是指清晨刚睡起，体温尚未因运动、饮食或心情影响所测出的体 温。基础体温的原理：女性月经周

35、期以月经见红第一天为周期的开始，周 期的长短因人而异，约为21 35天不等，平均约为28天，其中又以排卵 日为分隔，分为排卵前的卵泡期和排卵后的黄体期。卵泡期长短不一定， 但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌 黄体素会使体温上升摄氏0.6度左右，而使体温呈现高低两相变化，高温 期约持续12-16天（平均14天）。若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素， 体温下降，回到基础体温，月经来潮若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌 荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温，若卵巢功能不良，没有排 卵也没有黄体形成，所以体温将持续低温。因此，测定基础体温可以了解有无排卵，并估计排卵日期，

36、一般认为 排卵可能发生在基础体温转变（由低温而变为升高）的前2天至3天内， 而体温上升4天以后至下次月经来潮的一段时间内，没有排卵，若有性生 活，不会受孕，为安全期。基础体温的测量可用体温表进行测量，每次测量时不少于5分钟，可 通过肛门、阴道、口腔测定。肛门温度较稳定，但不方便，口腔温度比肛 温稍低，但测定方便，且描绘的体温曲线与肛温基本一致。故现在多采用 口温测定。每日测定的温度记录在体温记录单上，按日记录，并连成曲线。除了用测定基础体温测定排卵时间外，根据宫颈粘液分泌的周期变化, 即干燥期-湿润期-干燥期，也可以用来初步判断排卵期。在湿润期白带较 多，且稀，尤其是当分泌物呈蛋清样时，清澈、

37、透明、拉丝最长的一天， 很可能是排卵日。2、女孩月经期如何自我保健？月经是指女性每月一次的阴道出血，这是一种正常的生理现象。也是 女性青春期发育初步成熟的标志。女孩为何会出现月经呢？首先要从女性青春期的生理变化谈起。青春 期女性的生理变化很大，比较突出的是生殖系统的发育成熟，大约在1213 岁左右，在中枢神经系统逐步发育成熟的基础上，激活了人体下丘脑-垂 体-卵巢轴的生殖轴，使女性在出生时卵巢内许多未经发育的原始卵泡开 始发育，随着卵泡的发育、卵巢产生周期性的激素变化，也就是周期性的分泌雌激素和孕激素，在内分泌激素的调节下，子宫内膜随之产生 增生期及分泌期反应。当卵巢内的黄体退化，孕激素和雌激

38、素的量骤然减 少时，子宫内膜就失去了这些激素的支持，于是就出现内膜坏死、脱落和 出血，血液就从阴道流出，通常每个月一次，故称为月经。 一个月 经周期大约为2830天左右，提前或延后7天之内均属于正常范围。月经 持续时间一般为35天，有人在27天之间也属于正常。一次月经血量大 约50毫升左右，总量不超过80毫升都是正常的。虽然月经是女性的生理现象，但在月经期间，身体和生殖器官局部抵 抗力会稍有下降，若不注意经期卫生，容易引起生殖器官甚至全身性疾病， 对日后的生育能力会带来不良的影响。因此，注意月经期自我保健是十分 重要的。月经期的自我保健如下：-月经期间所用的卫生巾要干净，并经常更换，以防感染；

39、-经期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不干净的水进入阴道造成感染；- 经期要保持外阴清洁，每日用温开水清洗外阴一次；- 经期禁止性生活，以免造成感染及其它不良后果；- 月经期间应避免剧烈运动，如长跑、游泳等，也应避免过重的体力 劳动。3、异性青少年交往三宜三不宜- *、宜泛不宜专青少年中异性同学的广泛交往，对他们自身的学习、思想都有促进和 帮助，也有利于情绪的振奋。而异性同学之间长期的专一交往，言谈由浅 入深，由一般到特殊，这样会由本来正常的同学交往发展为一日不见，如 隔三秋的相恋。广泛的异性交往则能避免他们双双陷入早恋的误区。二、宜短不宜长青少年中两个异性同学的交往时间不宜过长。有的同学从初中到高

40、中 一直形影不离，长此下去，从相聚到相恋就难以避免了。如果在与异性同 学的交往中注意接触时间短些，范围广些，从而可以了解各种禀赋、气质 的异性同学，这会使人有更多的受益。三、宜疏不宜密异性同学间的交往是正常现象，但一定不要一门心思地钻在里面。男 女同学有性别之差，人的一些潜意识往往在与异性的交往中被发掘出来。 过于频繁地与异性交往会唤起人的热情，激起人的冲动。所以男女同学的 交往频率要低一些，这样有利于孩子的健康成长。由于青少年性意识的觉醒，他们对异性产生好奇、关心、爱慕和愿意接近的心理与行为, 都属于正常现象，家长不必大惊小怪或进行粗暴干涉。但也应该提醒正处 于青少年时期的孩子：友情姓友，是

41、朋友之间的友好交往；爱情姓爱， 是自己和所爱者之间的心心相印，并进一步告诉孩子，当你感到对方具有 强烈的吸引力，产生愿意和对方在一起的热望时，就应该引起注意，千万 别越出友谊的界限，跨入早恋的误区。青春期教育培训教案1、我们应该如何面对诱惑我们常常见到涉世未深的少男少女尤其是从小缺少父母关怀的少年, 受成熟男女的诱惑，很容易陷入情感的漩涡。另一方面，人到中年时也会 受到青春的诱惑，对他们来讲生活过于沉闷，全新的情感体验可以带来一 种朝气一种活力；另外有钱的、有权的、漂亮的等等都会对人们产生一种 诱惑，当然这其中也不乏真性情。但是我们终究是理智的，我们必须为自己的行为承担责任，所以我们 在面对这

42、些诱惑的时候首先应该明白这将给我们带来什么。夏娃受不了苹 果的诱惑，被逐出了伊甸园；海伦的美貌给伊利亚特带来了十年的战争。 诱惑不是机遇，诱惑总是虚幻，是抓不住的，像阳光里五彩缤纷的肥皂泡。 不如轻轻吹一口气，让它离你而去，留一个美丽的幻影在心里，有时想起， 还会有一丝酸甜。但是如何拒绝诱惑却是一件伤脑筋的事，有时你并不想破坏你们之间 的友谊，不想影响你们的合作关系，不想伤了和气。怎么办？这里，我们 撷取了一些过来人抗拒诱惑的聪明做法：1 .如果想逃避对方的追逐，可以将约会选在中午。餐后分手就成了合 理合法的事，而光天化日之下，感情是没有气氛可以营造的。2 .如果只有你们两人在一个房间，不妨找

43、一个借口像是无意识地把房 门打开，没有一个隐秘的空间，就无法倾诉爱情。3 .你的手乍不及防地被他握住时，你得迅速用一种随意的口气淡化他 的暗示，比如，你可以笑着张开手指说，原来你会看手相，怎么样，我的 运气好不好？4 .假如不可避免地独自面对他，那么就破坏浪漫的氛围。比如尽可能 不停下话头，主动挑起一些话题，谈话越热烈越好。两人相对无言便容易 给对方一种脉脉含情的感觉，让自己陷于尴尬的境地。5 .你要是察觉出对方有意于你，最好能在他开口之前就用一种看似无 意的方式让他明白这是不可能的。既保持了对方的尊严，又维持住你们的 关系。6 .在一个深夜，有女孩主动进了你的房间，你如果不爱她，不能对她 的

44、将来负起责任，又不想伤她的心，可以让她留下，你自己走开就行了。7.你们彼此欣赏，但又不可能在一起，不妨找一个机会挑明你们的立 场，将你们的关系定位在一个恰当的地步，反而会给双方带来一种长久的 超越世俗的默契。2、青春期性生活有什么危害青春期身体各系统器官正处在生长发育阶段，尤其是内外生殖器还没 有完全发育成熟，这时如有性生活，对身体十分有害。表现为以下几点：1、过早的性生活可造成生殖器管道损伤及感染。由于青春期少女生殖管道发育尚不成熟，外阴及阴道都很娇嫩，阴道 短，表面组织薄弱，性交时可造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大 出血，同时还会不同程度地将一些病原微生物或污垢带入阴道，而此期女 性

45、自身防御机能较差，很容易造成尿道、外阴部及阴道的感染。如控制不 及时还会使感染扩散。2、过早的性生活可因妊娠而带来不良后果。由于女性在月经来潮以后，卵巢开始排卵，性生活时如不采取有效的 避孕措施，极有可能发生怀孕，一旦怀孕，必须做人工流产，而人工流产 不仅对女性身体不利，可引起一系列的并发症，如感染、出血、子宫穿孔以及婚后习惯性流产和不孕等。3、过早的性生活可严重影响心理健康。因为青少年的性行为常常是在十分紧张状态下偷偷摸摸进行的，缺乏 必要的准备（性知识的学习和思想方面的准备以及避孕措施的准备）。同 时在性生活过程中和事后又因怕怀孕、怕暴露而产生恐惧感、负罪感及悔 恨情绪，久之还会使人发生心

46、理变态如：厌恶异性，厌恶性生活，性欲减 退，性敏感性降低和性冷淡。4、过早的性生活是某些肿瘤的诱因根据国内外资料，过早性生活、性生活紊乱、早婚、早年分娩均是宫 颈癌的诱因。过早性生活是指18岁前已有性生活，早婚是指20岁前已结 婚。国内发现最早的1例宫颈癌是19岁。5 .过早的性生活引起自己今后婚姻生活的不愉快少男少女从相恋到以后的结婚是一个漫长的过程，这期间，不能保证 始终相好如初，分手的事也是在所难免的。这以后，再与他人成婚，如不 告诉对方，自己心理会产生心理上的谴责感；告诉了对方而得不到对方的 谅解，那么，两人的感情将会蒙上一层阴影，婚姻不会美满。即使从青少 年时相恋起至成婚，两人相好如

47、初，那么，新婚的甜蜜感也会因此而黯然 失色。6 .过早的性生活可影响学习和工作。青春期正处在学习、工作和积累知识为自己创造辉煌未来打基础的黄 金时代，如果有性生活必然会影响学习和工作的精力，对本人、家庭和社 会都不利，所以说青春期应忌性生活，青春期应十分珍惜自己的青春与身 体，应把注意力和兴趣投入到学习、工作中去，这对于自身的健康成长、 事业成就、生活幸福都有重要意义。3、青春期同性恋如何矫正？青春期是一个性倾向方面比较混乱的时期，从混乱走向有序，就是一 个矫正性取向倒错的过程，这个过程可分为四个阶段。首先，应该通过正 确认识自己，正确评价自己，克服自卑心理。那些爱慕英俊潇洒、健美强 壮的同性

48、的男孩子，主要是认为自己外表上缺乏阳刚之气，性格方面也比 较柔弱，因而产生了 “性别同一性障碍”，认为自己还是做女孩好。实质 上，这是心理幼稚的表现，只要你努力完善自己，必然会走向成熟。第二， 你必须在人际交往中去寻找自己的位置一一如何与周围的同性平起平坐, 毫不退缩；如何在女孩子面前潇洒自如，体验男子汉的自豪和奔放。与异 性交往比与同性交往要困难得多，必须克服恐俱和犹豫；如果你能够主动 交往，得到异性的接纳，便是成功，在这种交往中有利于塑造自己的个性， 弥补自己的不足。第三，要思考，要探索：做一个男性与一个女性有什么 不同，社会对男女的行为规范各有什么要求，自己如何欣然接纳自己的性 别？可以观察周围的人，也可以与同学朋友讨论，还可以向你信任的成人 请教，或是到文学艺术作品中去寻找答案。当你对这些问题有了一个较明 确的认识时，就能够使自己摆脱性困惑，不